당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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햇빛만 쬐면 피부 가려운 사람 보세요

햇빛을 쬐면 피부 알레르기를 일으키는 사람이 적지 않다. 전 독일 총리의 부인은 너무 심한 햇빛 알레르기에 시달리다 극단적 선택을 하기도 했다. 심한 햇빛 알레르기 환자는 활동에 제약을 받기 때문에 대인기피증, 우울증 등을 겪기도 한다.◇한국인 1~5%가 햇빛 알..

피부과이금숙 기자 2023/06/10 06:00
비 와서 우울하고 무기력할 땐? ‘이 음식’ 먹어보세요

이번 주말 전국 곳곳에 비 소식이 있다. 비가 오는 흐린 날엔 우울하고 불안한 기분이 들기 십상이다. 이럴 때 먹으면 좋은 음식을 소개해 본다. ◇견과류호두 등 견과류엔 행복 호르몬인 세로토닌 분비를 촉진하는 트립토판이 풍부하다. 실제 호두 섭취가 우울한 기분을..

푸드강수연 기자2023/06/10 05:00
치약·가글액 구입할 때 용기에 '이 표시' 꼭 확인해야

매일 쓰는 치약, 구중청량제(가글액)는 잘 선택해서 목적에 맞게 써야 한다. 구강보건의 날을 맞아 치약·구중청량제의 올바른 선택과 사용법, 사용시 주의할 사항에 대해 식품의약품안전처에서 소개했다. 먼저 치약과 구중청량제를 구입할 때는 제품의 용기·포장에서 ..

치과이금숙 기자2023/06/09 23:00
잠 안 온다면? 취침 전 ‘이것’ 꼭 지키세요

몸은 피곤한데, 정신은 말똥하다. 푹 자고 싶어도 잠이 오지 않는 밤이 있다. 불면증이 오래가면 피로가 누적돼 만사에 의욕이 사라진다. 극복하려면 어떤 생활 습관을 들여야 할까?◇매일 같은 시간에 잠들고 깨기, 운동은 자기 3시간 전까지만불면증을 극복하려면 규칙..

정신과이해림 기자 2023/06/09 22:00
최태원 회장, 테니스 치다 ‘이곳’ 파열까지… 예방법 없을까?

최태원 SK 회장이 테니스를 치다 아킬레스건이 파열되는 부상을 입었다.최태원 회장은 9일 인스타그램을 통해 "사흘 전 테니스를 치다 아킬레스건이 파열됐다"며 "사뿐하게 서브하고 착지하는 순간 뚝 하고 끊어지는 소리와 함께 왼쪽 종아리 아래에서 엄청난 통증이 느..

정형외과강수연 기자2023/06/09 21:00
안과 질환 없는데도, 자꾸 눈 충혈된다면… ‘이곳’ 닦아보세요

특별한 안과 질환이 없는데도 흰자위에 실핏줄이 유독 많고, 눈이 건조한 사람들이 있다. 이때 마이봄샘을 닦아주면 충혈 등의 증상을 어느 정도 완화할 수 있다. 마이봄샘은 위아래 눈꺼풀 안쪽 결막에 위치한 20~25개의 기름샘이다. 마이봄샘을 잘 닦아주지 않으면 안..

안과이채리 기자 2023/06/09 19:00
간장 vs 된장 vs 고추장 vs 쌈장… ‘나트륨’ 가장 많은 건?

발효식품인 장류는 완전식품으로 알려졌다. 대표적으로 간장, 고추장, 된장, 쌈장 등이 있다. 실제로 장류를 비롯한 전통 발효식품에 대한 건강 효능은 여러 차례 입증됐다. 하지만 장류는 나트륨 함량이 높기 때문에 무턱대고 많이 먹었다간 오히려 건강을 해칠 수 있다..

푸드이채리 기자2023/06/09 17:33
질염에 쓰는 ‘질정’… 효과적일 때 VS 효과 적을 때? [이게뭐약..

질염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 정도로 흔하다. 병원에 가서 처방약을 타는 게 최선이겠지만, 생활에 치여 병원 갈 시간이 없다면 약국에서 파는 질정(질좌제)을 써볼 수 있다. ▲알보젠코리아의 ‘세나서트’ ▲에이치엘비제약의 ‘지노베타딘’ ▲바이엘코리아의 ‘..

산부인과이해림 기자2023/06/09 17:26
실수로 안약 대신 접착제 넣은 여성… 눈 ‘이렇게’ 변해

실수로 눈에 순간접착제를 넣은 20대 미국 여성의 사연이 화제를 모으고 있다. 그는 한밤 중 접착제를 안약으로 착각해 눈에 넣은 것으로 알려졌다.지난 5일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트에 따르면, 뉴욕에 거주 중인 리디아 하트먼(22)은 최근 자신의 틱톡 계정에 실수로..

안과전종보 기자 2023/06/09 16:15
뉴본정형외과, 헬스조선 '좋은병원'으로 선정

뉴본정형외과가 헬스조선 '좋은병원'으로 선정됐다. 뉴본정형외과에서는 사지연장술(키 크는 수술)과 근위경골절골술(휜다리 수술)을 주로 시행한다. 뉴본정형외과 임창무 대표원장(정형외과 전문의)을 비롯한 30여명의 직원이 각자의 위치에서 전문화된 업무 실력을 바..

단신헬스조선 편집팀2023/06/09 15:46
모기 물린 곳 ‘이렇게’ 변하면 병원 가야… 스키터증후군 의심

여름철 만인의 적인 모기, 모기에 물리면 피부가 가려운 것은 당연하다. 그런데 유독 남들보다 모기 물린 부위가 퉁퉁 붓고 심하게 아픈 사람들이 있다. 특이한 모기에 물린 것도 아닌데, 왜 그런 걸까?이런 사람들은 ‘스키터증후군’일 수 있다. 스키터증후군은 모기에..

피부과신소영 기자2023/06/09 15:25
[건강잇숏] 진짜 과즙 든 음료 찾는 간단한 방법

이 중 진짜 과즙만 들어간 주스는 딱 한 가지입니다. 뭘까요? 이 오렌지 그림이 있는 주스? 아닙니다. 바로 이 제품인데요. 먼저 과채 함량이 얼마나 들어갔는지는 ‘식품 유형란’을 보면 알 수 있습니다. 식품의약품 규정상, 과즙 함량이 95% 이상일 땐 과채 주..

푸드헬스조선 편집팀2023/06/09 14:19
‘나쁜엄마’ 라미란 위암 4기, 재판 중 극심한 고통 호소… 조기..

배우 라미란이 드라마 ‘나쁜엄마’에서 위암 4기로 인한 고통을 호소하는 연기로 시청자들의 눈길을 끌었다.지난 8일 방송된 JTBC 수목드라마 ‘나쁜엄마’에서 위암 4기인 진영순(라미란 분)은 최강호의 재판에 참석하던 도중 고통을 호소했다. 과거 진영순은 이유 모..

내과이채리 기자2023/06/09 14:16
연극 무대에 선 의사… "아픈 환자 마음 헤아리는 데 도움"

경기 분당구에 있는 바른세상병원 서동원 병원장의 연극 사랑은 남다르다. 지난해 병원 별관 지하에 바른아트센터를 열었다. 센터에는 180석 규모의 바른아트홀과 갤러리, 체육관이 있다. 올초에는 연극 ‘택시드리벌’을 올리고 주연 배우로 활약했다. 서 병원장은 이미..

기타이금숙 기자2023/06/09 14:00
밤에 ‘이 증상’ 있는 사람… 뇌졸중 위험 크다

불면증에 시달리는 사람이 뇌졸중에 걸릴 위험이 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 버지니아 코먼웰스대 연구팀은 불면증이 뇌졸중에 미치는 영향을 알아보는 연구를 진행했다. 이를 위해 뇌졸중 병력이 없는 3만1000명을 대상으로 9년간 추적 조사하며, 뇌졸중 위험을 불..

뇌질환신소영 기자2023/06/09 13:50
업무정지 중 의료용 마약류 처방 법으로 막는다

국민의힘 강기윤 의원이 8일 마약류 관리에 관한 법률(마약류관리법) 업무정지 조항을 보완하는 개정안을 대표발의했다.현행법에 따르면 마약류관리법 위반으로 업무정지를 받는 사람이 정지 기간에 마약류 약품을 처방했어도 처벌할 수 없다. 업무정지 처분 근거가 법률..

정책신은진 기자 2023/06/09 13:09
행복을 부르는 주문 '배화외피'… 기억하세요!

‘배화외피’라는 이상야릇한 말이 온라인에 떠돌길래 들여다봤다. 배고픔, 화, 외로움, 피로의 앞 글자를 떼어다 만든 약어다. 배고픔, 화, 외로움, 피로가 느껴질 때 하던 일을 멈추고 원인을 찾아 그때그때 해소하면 일상의 평온을 찾을 거란 얘기다. 배화외피를 머릿..

정신과이지형 객원기자 2023/06/09 12:00
요즘 많이 보이는 ‘이 과일’, 골밀도 높여준다

제철 맞은 자두가 카페에서 각종 제품의 식재료로 변신해 쏟아지고 있다. 자두의 건강 효능에 대해 알아본다.◇골밀도 높이는 데 도움자두 속에 들어 있는 대표적인 영양소는 ‘비타민K’다. 비타민K는 뼈가 만들어지는 대사 과정을 촉진해 골밀도를 높이는 데 도움을 준..

푸드김서희 기자2023/06/09 11:30
정주리, ‘이것’ 섭취로 퉁퉁 부은 얼굴 공개… 뭐 먹었길래?

개그우먼 정주리(38)가 나트륨에 빠진 근황을 전했다. 지난 7일 개인 유튜브 채널에 출연한 정주리는 퉁퉁 부은 얼굴로 첫째 아들을 배웅했다. 정주리는 자신의 모습을 촬영하는 시누이에게 ”네가 어제 나 마라탕 먹였지“라고 되물었고, 부기 있는 두 손을 보여주며 “..

내과이채리 기자2023/06/09 11:29
중앙대광명병원, 개원 1주년 기념식 개최

중앙대광명병원이 8일 병원 5층 김부섭홀에서 개원 1주년 기념식을 개최했다.기념식은 내외빈 소개를 시작으로 개원 1년 경과보고, 기념사와 축사, 축하공연 순으로 진행됐다.이번 기념식엔 중앙메디컬이노베이션 위원회, 박상규 중앙대 총장, 홍창권 의무부총장 겸 의료..

의료계소식강수연 기자2023/06/09 11:27

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