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이소라 “보름 동안 ‘이것’ 한 개만 먹었다”… 트라우마 고백..

모델 겸 방송인 이소라(56)가 과거 극단적인 다이어트 경험을 털어놓았다.지난 26일 MBC ‘소라와 진경’에 출연한 이소라는 “패션모델로 활동 했을 때 극심한 다이어트를 했다”고 말했다. 이소라는 “2주 동안 하루에 참치캔 하나로 버텼다”며 “‘나 이러다 죽는 거..

화제와이슈김영경 기자 2026/04/27 16:00
첫 홀 굿샷, 라운딩 전 10분이 결정한다

이제 운동과 스포츠는 단순한 취미를 넘어 우리 삶의 소중한 일상이 됐다. 하지만 열정만 앞세우고 뛰어들면, 어느새 몸 곳곳 관절이 비명을 지른다. 즐거워야 할 운동이 고통이 되어버리는 것만큼 속상한 일도 없다. 스포츠는 종목마다 쓰는 근육과 움직이는 원리가 다..

피트니스강호철 기자2026/04/27 15:53
SNS로 술 배우는 고등학생들… 어떤 문제 생기나

소셜미디어(SNS) 사용량이 많은 청소년일수록 음주를 경험할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 의료법인 노스웰헬스 연구팀은 ‘청소년 위험 행동 감시 조사(YRBSS)’ 데이터를 활용해 미국 고등학생 1만4000여명의 SNS 사용량과 음주의 연관성을 분석했다. 이들..

정신질환전종보 기자 2026/04/27 15:21
[의학칼럼] 시력 교정 때, 각막 깎기 부담된다면… ‘렌즈 삽입’..

안경과 콘택트렌즈에 오랜 기간 의존해 온 고도근시 환자들 사이에서 시력교정수술에 대한 관심은 꾸준히 이어지고 있다. 다만 상담 과정에서 "각막이 얇아 라식·라섹이 어렵다"는 진단을 받는 경우도 적지 않다. 근시 도수가 높거나 난시가 동반된 환자일수록 각막 절..

눈질환이동훈 닥터아이씨엘(ICL)안과 원장2026/04/27 15:20
“잘 썰면 비타민D 확 늘어” 수퍼 푸드 ‘이 식품’ 뭘까?

다양한 효능을 지닌 버섯은 어떻게 손질하는지에 따라서도 특정 영양 함량이 달라진다. 외신 ‘독티시모(Doctissimo)’는 이와 관련해 영국 킹스칼리지 런던에서 유전역학을 가르치는 팀 스펙터 교수의 말을 인용했다. 스펙터 교수는 “버섯의 독특한 특성에 주목해야 한..

푸드김경림 기자 2026/04/27 14:58
주말에 폭식한 사람, 장에선 지금 ‘이런 일’ 벌어지는 중

우리 몸의 미생물 중 90% 이상은 장에 서식한다. 장내 미생물 다양성이 감소하면 소화 기능은 물론 면역력, 기분 변화에도 악영향을 준다. 장내 환경은 매일 섭취하는 음식에 큰 영향을 받는다. 특히 초가공식품, 알코올, 고당분, 트랜스 지방을 과다 섭취할 경우 24~48..

위장질환김보미 기자 2026/04/27 14:27
최강 동안도 못 피한 세월… 박보영 눈물 쏙 뺀 ‘이 질환’

배우 박보영(36)이 배드민턴을 쳤다가 팔꿈치 통증이 생겼다고 털어놨다.지난 25일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’의 웹 예능 핑계고에는 박보영이 출연했다. MC 유재석은 “보영이 나이가 서른일곱이라 해서 놀랐다”고 말했고, 박보영은 “체력이 떨어지는 게 느껴지고 회복이 ..

척추·관절질환최수연 기자 2026/04/27 13:50
“인삼·녹용과도 안 바꿔”… 제철 맞은 ‘이것’, 간 해독하고..

봄에 먹는 부추는 맛과 영양이 뛰어나다. 옛말 중 ‘봄 부추는 인삼·녹용과도 바꾸지 않는다’라는 말이 있을 정도다. 지난 25일 김소형 한의사가 유튜브를 통해 “이맘때쯤 나는 초벌 부추는 연하고 향긋할 뿐 아니라 영양이 최고조에 달해 보약”이라며 “보약 같은 ..

푸드최소라 기자2026/04/27 13:30
[의학칼럼] “스트레스 쌓이면 머리가 조이는 이유”

“요즘 머리가 조이는 느낌으로 계속 아파요.”신경과 진료실에서 흔히 듣는 표현이다. 많은 환자가 ‘머리가 아프다’고 말하지만, 통증의 양상은 다양하다. 그중에서도 머리를 띠로 두른 것처럼 조이는 느낌, 뒷목이 뻣뻣하면서 함께 아픈 증상은 대표적인 ‘긴장성 두..

칼럼구경모 안양윌스기념병원 뇌신경센터 원장2026/04/27 13:11
강바람에 덜덜 떠는 이미주에게… 지석진이 건넨 말은?

걸그룹 러블리즈 출신 방송인 이미주(31)가 추위를 타자 지석진이 다이어트 부작용이 아니냐고 걱정했다.지난 25일 방송된 TV CHOSUN ‘석삼플레이’에 출연한 이미주는 낙강교를 건너던 중 추위에 떨며 “강을 건너니까 춥다”고 말했다. 이 모습을 본 지석진은 “제발..

화제와이슈김영경 기자 2026/04/27 13:10
“살 안찌는 아침 식단” 장윤주가 추천한 ‘이 음식’, 정체는?

톱모델 장윤주(45)가 자신만의 아침 식단을 공개했다.최근 장윤주는 자신의 유튜브 채널에서 “주말에는 브런치를 직접 해 먹는 편인데, 양상추가 수퍼푸드다”라며 직접 손질을 해 샐러드를 만들었다.장윤주가 추천한 양상추는 450g에 60~70kcal밖에 나가지 않아 다이어..

푸드이아라 기자2026/04/27 12:50
샴푸에 주로 함유된 ‘이 식물’… 미세 플라스틱 배출 효과 확인..

샴푸와 화장품 원료로 더 익숙한 식물 모링가. 세간에는 ‘생명의 나무’, ‘아낌없이 주는 나무’로도 불리는 모링가가 미세플라스틱 제거 효과도 지녔다는 연구 결과가 나왔다. 외신 ‘뉴욕포스트(New York Post)’에 따르면 브라질 상파울루 주립대학교 과학기..

푸드김경림 기자2026/04/27 12:30
“살찌우려고”… 송강, 좋아하는 ‘이것’ 먹었다는데?

배우 송강(32)이 젤리와 빵을 먹어 체중을 늘렸다고 밝혔다.지난 24일 엘르 코리아 유튜브 채널에는 송강의 인터뷰 영상이 올라왔다. 송강은 ‘새로운 작품을 위해 노력한 것이 뭐냐’라는 질문에 “예술 고등학교 이야기기 때문에 고등학생처럼 보여야 해서 살을 조금 ..

화제와이슈김경림 기자2026/04/27 12:00
올해 첫 비브리오패혈증 사망자 발생… “해산물·바닷물 접촉 주..

올해 첫 비브리오패혈증 환자가 발생해 사망하면서 방역당국이 해산물 섭취와 바닷물 접촉에 각별한 주의를 당부했다.지난 24일 질병관리청에 따르면, 40대 A씨는 지난 21일부터 다리 부종과 수포, 통증 등의 증상으로 경기도 한 병원에서 입원 치료를 받던 중 23일 비브..

단신신소영 기자2026/04/27 11:53
서울시정신응급합동대응센터, 고난도 정신응급 대응 표준 만든다

서울시가 자·타해 위험 등 복합 위기 상황에 대응하는 정신응급 서비스의 ‘현장 기준’을 마련한다. 사례별 대응 편차를 줄이고 실무자의 판단 부담을 낮추기 위한 조치다.서울시정신건강복지센터 부설 서울시정신응급합동대응센터는 4월부터 5월까지 총 5회에 걸쳐 ‘..

정신질환오상훈 기자 2026/04/27 11:51
바이엘 코리아, 국가신약개발재단과 업무협약 체결

바이엘 코리아는 국가신약개발재단과 국내 제약·바이오 산업 협력 확대를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 27일 밝혔다.이번 업무협약은 바이엘 코리아와 국내 스타트업 간 협력 네트워크 강화를 통해 신약 개발 역량을 높이기 위해 추진됐다. 협약 핵심이 되는 ‘바이..

제약구교윤 기자2026/04/27 11:49
한국MSD, 보건산업진흥원과 제약·바이오 상생 생태계 마련 MOU

한국MSD는 한국보건산업진흥원과 오픈 이노베이션 협력 강화를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 27일 밝혔다.이번 협약은 한국이 글로벌 제약·바이오 시장 핵심 파트너 국가로 도약하는 것을 목표로 한다. 양측은 MSD 연구개발(R&D) 전문성을 활용해 국내 유망 기..

제약구교윤 기자2026/04/27 11:48
“싼 게 비지떡”… 물고 빠는 아이들 옷, 알고 보니 ‘납 덩어리..

패스트 패션 열풍 속에 저렴하게 판매되는 일부 아동용 의류에서 인체에 치명적인 수준의 납이 검출됐다는 연구 결과가 나왔다. 패스트 패션은 최신 유행을 즉각 반영해 저렴한 가격으로 대량 생산 및 유통하는 방식을 의미하는데 이러한 산업 구조가 아동 건강을 위협하..

라이프구교윤 기자2026/04/27 11:40
“2주만, 8kg 감량” 김소영, ‘이 음식’ 끊으니 빠졌다… 뭐지..

방송인 김소영(38)이 출산 후 8kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 25일 김소영은 자신의 유튜브 채널에서 “다들 제가 다이어트를 조금 쉽게 하는 것 같다고 말씀을 많이 하신다”며 “별다른 팁은 없지만 조금 빼야겠다 싶을 때는 흰밥이랑 밀가루가 들어간 것만 피한다..

푸드이아라 기자2026/04/27 11:30
가톨릭대학교 서울성모병원, 권역 모자의료센터 개소

가톨릭대학교 서울성모병원은 고위험 산모 신생아 통합 치료 병동이 위치한 본관 9층에서 ‘권역 모자의료센터’ 개소식을 개최했다.서울성모병원은 임신부터 출산 이후 산후 관리, 신생아 집중치료까지 전 주기를 아우르는 진료를 제공하는 권역 모자의료센터로 지난해..

우리병원소식오상훈 기자2026/04/27 11:27

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