당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

“아침부터 곱창에 케이크까지”… MZ 배우들 파격 식단 봤더니?

배우 신시아(27)와 추영우(26)가 다소 파격적인 아침 식사 메뉴를 공개했다.23일 방송된 SBS 예능 프로그램 ‘틈만 나면’에는 새 영화로 호흡을 맞춘 배우 신시아, 추영우가 출연했다. 신시아는 “가장 잘 먹을 수 있는 건 삼겹살, 초밥, 많이 먹을 수 있는 건 라면”이..

푸드최소라 기자2025/12/26 05:30
“어쩜 이렇게 고소하지?” 김성령, 일어나자마자 ‘이것’ 먹어..

배우 김성령(58)이 아침으로 미숫가루를 먹는 모습을 선보였다. 지난 23일 방송된 JTBC 예능 프로그램 ‘당일배송 우리집’에는 김성령과 장영란, 하지원, 가비가 출연했다. 네 사람 중 여행지에서 가장 먼저 일어난 김성령은 동생들을 위해 아침 식사를 준비했다. 전날..

푸드최소라 기자2025/12/26 05:00
‘92세 여성’이 우승했다는 日 대회, 노인들 주목!

일본에서 열린 시니어 e스포츠 대회에서 92세 여성이 우승을 차지해 화제다.연합뉴스TV는 24일 UPI, 스위치 뉴스 등 외신을 인용해 일본에서 개최된 ‘제12회 케어 e스포츠 컵 철권 8’에서 사카이 히사코(92) 씨가 정상에 올랐다고 보도했다. 이번 대회는 지난 17일 열..

생활건강이해림 기자2025/12/26 00:09
“입에 생긴 ‘이 증상’, 암 전이 신호였다”… 60대 女, 무슨 ..

입안에 다발성 수포가 나타난 60대 여성에게서 암 전이가 확인된 사례가 보고됐다.포르투갈 코임브라병원 구강의학과 의료진에 따르면, 65세 여성이 6개월간 반복적으로 혀에 수포가 생겨 내원했다. 여성은 특별한 통증은 느껴지지 않았다고 전했으며 11년 전 유방암을 ..

암일반이아라 기자2025/12/26 00:01
케이트 윈슬렛 “‘뚱뚱한 역 맡으라’는 폭언 들어”… 전성기 ..

영화 ‘타이타닉’ 주인공으로 잘 알려진 할리우드 배우 케이트 윈슬렛(50)이 어린 시절 외모에 대해 들었던 상처를 털어놨다.지난 22일(현지시각) 미국 연예 매체 데드라인 등에 따르면 윈슬렛은 전날 영국 BBC 라디오4 ‘데저트 아일랜드 디스크’에 출연해 “과거 한..

화제와이슈최소라 기자2025/12/25 23:00
피임약 먹었더니 의외의 효과… ‘이것’ 위험 낮아져

다낭성난소증후군을 앓고 있는 여성이 피임약을 복용할 경우 심장질환이나 당뇨병 등 대사질환의 발생 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.다낭성난소증후군은 불임의 가장 흔한 원인 중 하나로, 배란이 제대로 되지 않아 생리 불순·무월경·난임 등을 유발한다. 난..

부인과질환정준엽 기자2025/12/25 22:07
추위와 함께 찾아온 우울한 마음… ‘한약’ 먹어도 괜찮을까?

우리나라 우울증 환자는 매년 증가하고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면, 국내 우울증 환자는 2020년 83만7808명에서 2024년 110만9300명으로 약 30% 이상 늘었다. 특히 일조량이 줄고, 기온이 내려가는 겨울철에는 계절 변화에 따라 증상이 심해지는 ‘계절성 우울증..

라이프오상훈 기자2025/12/25 21:01
션 “러닝, 단순 붐이라고 생각 안 해”… 건강에 얼마나 좋길래..

가수 션이 최근 불고 있는 ‘러닝 열풍’에 대한 의견을 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 ‘션과 함께’에는 ‘러닝 붐은 언제 꺼질까’라는 제목의 영상이 올라왔다. 해당 영상에서 션은 러닝 열풍에 대해 “단순한 붐이라고 생각하지 않는다”며 “러닝이 일상생활 속에..

화제와이슈전종보 기자2025/12/25 20:00
美 심장 전문의 “주 2회 배꼽 빠지게 웃어라”… 무슨 효과 내길..

건강을 지키기 위해서는 운동과 함께 의식적으로 웃는 습관을 들여야 한다는 전문가의 조언이 나왔다.지난 21일(현지 시각) 미국 건강의학매체 ‘메디컬 익스프레스’에 따르면, 미국 펜실베이니아대 의대 심장 전문의인 마이클 밀러 교수는 환자들에게 “일주일에 최소..

생활건강유예진 기자2025/12/25 19:00
“입짧은햇님이 ‘주사 이모’에 받았다는 약, 사망 사례 있다”..

먹방 유튜버 입짧은햇님(44·본명 김미경)이 이른바 '주사 이모'로부터 다이어트약을 받아 복용했다는 의혹이 이어지는 가운데, 현직 약사가 해당 약물이 마약류에 해당한다며 위험성을 경고하고 나섰다.지난 23일 유튜브 채널 '어떤약사'에 게재된 영상에서 박지인 약사..

화제와이슈장가린 기자2025/12/25 18:00
'트랜스포머' 마크 월버그, 50대에도 배 안 나오는 이유..

할리우드 배우 마크 월버그(54)가 아침 단백질 섭취 습관을 통해 탄탄한 체형을 유지하는 비결을 공개했다.지난 22일(현지 시각) 마크 월버그는 자신의 인스타그램을 통해 “매일 똑같은 아침을 먹지만 매일 기분이 더 좋아진다”는 멘트와 함께 자신이 아침 식사를 하는..

푸드최소라 기자2025/12/25 17:02
고소영 즐긴다는 ‘이 간식’, 방심하고 먹다간 살찐다… 뭘까?

배우 고소영(53)이 최애 간식으로 ‘고구마 말랭이’를 소개했다.지난 20일 유튜브 채널 ‘고소영’에는 ‘얘들아 부산에서 이거 먹어’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이 영상에서 고소영은 “오늘 부산으로 출장을 간다”며 부산으로 향했다. 부산에 가기 위해 기차에 ..

푸드최소라 기자 2025/12/25 16:02
“곡소리 나지만, 효과 최고” 32kg 감량 홍지민… 비결은 ‘이 ..

32kg 감량 후 유지 중인 뮤지컬 배우 홍지민(52)이 꾸준히 관리 중인 일상을 공개했다.최근 홍지민은 자신의 인스타그램에 “오늘도 곡소리 내면서 운동했습니다”라며 “필라테스는 사랑이고 힐링입니다”라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 필라..

피트니스이아라 기자2025/12/25 15:00
‘짧게 많이’ 걷기보다… 연속으로 ‘이 정도’ 걸으면 심혈관질..

신체활동량이 많지 않더라도 걷는 방식만 바꿔도 건강에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 하루 총 걸음 수보다 ‘어떻게 걷느냐’가 장기적인 건강 예후에 더 큰 영향을 미친다는 것이다.스페인 유럽대 마드리드 스포츠과학과 보르하 델 포소 크루스 교수팀은 영국 바..

생활건강김서희 기자 2025/12/25 14:00
브라이언, “입 냄새 싫어서 연애 안 해”… 유독 심한 아침 냄새..

가수 브라이언(44)이 입 냄새 때문에 연애를 안 한다고 밝혔다.지난 23일 방송된 SBS ‘신발 벗고 돌싱포맨’에 출연한 브라이언은 청소 용품을 사는데 2억 원 가까이 썼다고 고백했다. 그는 위생에 예민해 남이 쓴 숟가락을 다시 찌개에 넣는 것을 허용하지 못한다고 밝..

화제와이슈최소라 기자 2025/12/25 13:01
비행기 기내 공기, 안전할까…유독가스·초미세 먼지 ‘경고’

비행기를 탄다면 마스크를 착용하는 게 좋겠다. 공기질이 매우 안 좋고 유독 가스도 생각보다 흔하게 유출되는 것으로 알려졌다.◇이상한 냄새 난다면 맡지 말아야비행기 객실에서 타는 기름 냄새, 더러운 양말 냄새 등을 맡았다면, 유독 가스가 누출된 것일 수 있다. 최..

생활건강이슬비 기자 2025/12/25 12:00
롤러코스터 타면 신장결석 빠진다던데… 사실일까?

신장 결석은 소변 안에 있는 물질들이 결정을 이루어 신장 내부에서 돌처럼 단단하게 굳어진 덩어리로, 대부분 증상이 없다. 하지만 요관(신장과 방광 사이의 통로)을 따라 이동하며 길을 막으면 옆구리나 하복부에 극심한 통증을 유발한다. 이러한 신장 결석이 롤러코스..

기타최소라 기자2025/12/25 11:30
치매 투병 브루스 윌리스, ‘뇌’ 기증 결정했다… 대체 왜?

브루스 윌리스의 가족이 그의 사후에 뇌를 기증하기로 했다.최근 외신 보도에 따르면 브루스 윌리스의 아내 엠마 헤밍 윌리스는 “뇌 연구를 위해 브루스 윌리스의 사후 뇌를 기증하겠다”며 “어려운 결정이지만 전두측두엽 치매를 과학적으로 이해하는 데 필요하다고 ..

화제와이슈이해림 기자2025/12/25 11:03
“돈이 1등 아니었다”… 한국인이 꼽은 ‘행복의 조건’은?

가족과의 따뜻한 대화, 타인과 함께하는 식사처럼 일상의 소소한 순간이 한국인들이 느끼는 행복의 핵심이라는 조사 결과가 나왔다.한국맥도날드는 한국갤럽과 함께 진행한 ‘행복에 대한 대국민 인식 조사’ 결과를 23일 발표했다. 이번 조사는 지난달 27일부터 이달 3..

생활건강최소라 기자 2025/12/25 10:30
겨울 별미 과메기… ‘이런’ 사람 먹었다간, 관절에 악영향

겨울이 깊어질수록 과메기를 찾는 발길도 늘어난다. 제철을 맞은 과메기를 맛보기 위해 전국 곳곳의 유명 식당을 찾거나 산지 직송 주문에 나서는 사람이 적지 않다. 과메기는 냉동 상태의 꽁치나 청어를 겨울 바닷바람에 내걸어 얼고 녹는 과정을 여러 차례 반복하며 말..

푸드신소영 기자2025/12/25 10:03

121
122
123
124
125
126
127
128
129
130

맨 위로