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일교차가 크고 봄비가 잦은 요즘, 이비인후과를 찾는 환자들이 급증하고 있다. 봄철에 잘 나타나는 알레르기성 비염을 제대로 치료하지 않으면 증상이 심해질 뿐 아니라 합병증까지 나타날 수 있다. 알레르기성 비염 합병증 중 가장 대표적인 것은 부비동염이다.축농증이라는 이름으로 더 잘 알려진 부비동염은 코 막힘, 지속적인 누런 콧물, 얼굴 통증, 코 뒤로 콧물이 넘어가는 후비루 등의 증상이 특징이다. 미세먼지·황사·꽃가루 등으로 생기는 알레르기라고 가볍게 넘기다, 뒤늦게 병원을 찾아 급성 부비동염을 진단받고 수술하는 경우도 찾아볼 수 있다.부비동은 코 주위의 뼈 속에 비어있는 공간으로 코 안쪽 공간(비강)과 작은 배출구를 통해 연결되어 있다. 부비동은 코의 기능을 보조하는 역할을 하는데 감기 혹은 알레르기 비염 등으로 인해 코의 점막이 붓고 점액 분비량이 늘어나면 부비동과 코가 연결된 통로가 막혀서 부비동 안에 점액이 차고 부비동염이 발생하게 된다.부비동염이 나타나면 코 막힘, 농도가 짙은 누런 콧물, 얼굴 통증, 코 뒤로 콧물이 넘어가는 후비루 등의 증상이 10일 이상 지속된다. 또한 후각이 감퇴되거나 두통 및 집중력이 떨어져 주의가 산만해지고 기억력이 떨어지기도 한다. 더불어 중이염·기관지염 등 호흡기 질환으로 발전할 가능성이 높기 때문에 초기에 정확한 진단과 치료를 받아야 한다.급성 부비동염의 경우에는 항생제, 충혈 제거제 그리고 필요한 경우에는 진통제, 항히스타민제, 소염제 등 약물치료를 시행한다. 하지만 부비동이 완전히 막혀 농이 생기거나 3개월 이상 약물치료를 해도 호전되지 않는 만성 축농증의 경우에는 수술로 치료하기도 한다. 최근에는 내시경을 이용해 염증이 있는 부비동을 개방하고 물혹 등을 제거하는 수술법이 도입돼 쓰이고 있다.부비동염을 치료하기 위해서는 약물이나 수술도 중요하지만 생활습관 개선도 중요하다. 감기나 알레르기 비염으로 콧물이 발생할 경우 생리식염수로 코를 자주 세척해주고, 가습기나 화분 등을 이용해 적정 실내 습도를 유지시켜야 한다. 충분한 영양섭취와 꾸준한 운동으로 면역력을 기르는 노력도 필요하다.
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한번 넓어진 모공은 잘 줄어들지 않고 시간이 갈수록 더 넓어지는 경향이 있다. 특히 요즘은 기온이 높아지고, 점점 자외선이 강해지면서 피지 분비가 왕성해 지는 계절. 피지의 원활한 배출을 위해 넓어진 모공은 봄철 건조증까지 더해져 탄력이 떨어지고 확장된다. 따라서 지금부터 관리해야 탄력있는 모공을 유지할 수 있다. 대체로 모공 관리와 축소 치료는 만족도가 미미한 편이다. 효과가 즉각 나타나지 않고, 시술을 통해 모공을 좁히더라도 피지분비와 각질 등 모공을 넓히는 근본원인이 해결되지 않는 이상 모공은 언제라도 다시 넓어질 수 있다. 따라서 모공관리는 원인을 정확하게 찾아내 해결하고 재발을 낮추는 것이 관건이다.연세스타피부과 의료진은 15일 열린 2015년 춘계 피부과학회에서 다양한 레이저를 이용해 넓어진 모공을 효과적으로 해결하는‘트리플 복합 모공 치료법(Triple Combination Therapy for Dilated Pores)’임상 사례를 발표했다. 모공이 넓어지는 원인은 크게 과다한 피지 분비, 모발, 탄력 감소 3가지로 꼽힌다. 피지가 제대로 배출되지 못하면 쌓여 모공을 늘리고, 얼굴 잔털이 굵으면 검고 모공이 두드러져 보인다. 또 노화가 진행될수록 모공 또한 탄력이 떨어져 늘어진다. 따라서 모공 축소를 위해서는 3가지 원인을 교정하는 복합치료가 필요하다. 트리플 모공치료법은 환자의 피부 상태와 피지, 탄력 정도, 얼굴 털의 굵기에 따라 레이저 3단계 치료를 적용해 모공 확장의 원인을 해결하고 재발을 방지한다고 의료진은 밝혔다.첫 단계는 1,064-nm 파장의 엔디야그레이저(Nd:YAG laser)로 각질과 모발을 제거한다. 다음으로 피지선에 작용하는 스무스빔 레이저를 이용해 피지분비를 억제한다. 마지막으로 프락셔널(Fractional) 기기로 진피의 콜라겐 재생을 도와 탄력이 떨어진 모공을 수축한다. 각 치료단계를 7~10일 간격으로 진행돼, 1개월이면 트리플 모공치료 3가지 과정이 완료된다.실제 이번 학회에서 의료진은 과다한 피지 분비로 붉은 기가 많고, 모공이 넓어진 30세 여성 환자에게 트리플 모공치료 3회 적용 후 뚜렷한 모공 축소 결과가 나타났다고 소개했다. 또 모공과 가벼운 여드름흉터가 함께 있는 30세 여성 환자는 트리플 모공 치료 2회와 흉터와 모공에 작용하는 아이콘 레이저, 약물 치료 2회를 복합 적용해 모공축소와 흉터개선 두 가지 모두 확실한 개선 효과를 보였다.연세스타피부과 의료진은 지난 2012년 넓은 모공 치료를 위해 병원을 방문한 환자 92명을 분석해 일반형, 피지형, 모발형, 염증형, 탄력감소형 5가지로 원인별 모공 유형을 분류, 해결방법을 제시한 바 있다. ‘일반형’은 모공에 각질이 쌓인 형태로 각질을 말끔히 제거하는 것이 중요하다. 평소 살리실산이 들어간 클렌저나 알코올, AHA, BHA 성분이 들어간 토너를 사용하면 치료 효과가 오래 지속된다. ‘피지형’은 피지가 모공에 쌓여 얼굴이 붉은 것이 특징으로 피지분비가 왕성한 이마, 코, 턱에 주로 볼 수 있다. ‘염증형’은 여드름 등 염증성 질환과 지루 피부로 모공이 넓어진 유형으로 염증을 가라앉히는 것이 우선이다. 이다. 또 정기적인 피부관리와 올바른 화장품 사용과 미용습관을 개선하는 것이 바람직하다. ‘모발형’은 모공 속 털이 굵어 검고 두드러져 보이는 타입이다. ‘탄력 감소형’은 노화로 인해 얼굴에 탄력이 떨어지며 모공 또한 늘어진 상태로 코 옆 부분부터 양볼까지 타원형으로 나타나는 것이 흔하다.연세스타피부과 정원순 원장은 “넓어진 모공은 피지, 탄력 감소, 모발이 주요 원인으로, 각각 알맞은 치료법을 적용해야 결과가 좋고, 재발하는 것을 막을 수 있다”며 “트리플모공치료법은 환자의 피부 상태에 맞춰 3가지 단계 모공 치료를 진행해 모공축소 효과가 더 강하게 나타난다”고 말했다.탄력 있는 모공을 유지하려면 평소 생활 관리에 신경 써야 치료 효과도 오래 지속되고, 예방할 수 있다. 꼼꼼한 세안을 통해 피지와 각질을 매일 관리하는 것이 가장 중요하다. 전문 클렌징기기를 사용하면 손끝이 닿지 않는 모공 구석구석까지 닦아낼 수 있다. 씻을 땐 21도 정도의 미지근한 물로 세안하면 피부 수분과 탄력을 유지할 수 있다. 불규칙한 생활, 흡연, 과음, 과로를 피하고, 충분한 수면과 균형 잡힌 식사, 스트레스를 관리하는 것도 필요하다.
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바쁜 아침 식사를 챙길 시간이 없다면 달걀만이라도 꼭 섭취하자. 달걀을 하루에 1~2개 정도 먹으면 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취할 수 있다. 달걀은 완전식품으로, 인·칼슘·철분 등 무기질을 비롯해 단백질, 비타민 A·B1·B2·D·E 등 사람의 생명 유지에 필요한 영양소가 고루 들어 있다.달걀은 다이어트에도 좋다. 미국 미주리주립대학 연구팀에 따르면 달걀 등 고단백질의 아침을 먹은 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 다이어트 효과가 높았다. 달걀 등의 고단백질 아침을 먹으면 식탐을 조절하는 뇌 부위의 활동이 저하돼 포만감을 느끼게 되기 때문에 점심, 저녁의 과식을 예방하고 고지방, 고당류의 음식을 피하게 된다는 것이다.달걀은 학생에게도 좋은 아침이 될 수 있다. 달걀이 두뇌 신경전달 물질인 '아세틸콜린'의 생산을 돕기 때문이다. 아세틸콜린은 두뇌 활동을 조절하고 통제하는 역할을 한다고 알려졌다. 따라서 주의력과 집중력이 떨어지는 아이가 달걀을 꾸준히 먹으면 학습능력을 개선하는 데 효과를 볼 수 있다. 달걀은 기억력 향상에도 도움을 준다. 달걀 노른자에 풍부하게 들어 있는 레시틴 성분은 기억의 저장과 회생에 필요한 신경신호를 전달해 기억력 증진과 뇌 건강에 도움이 된다. 레시틴은 사람의 뇌에서 수분을 제외한 나머지 성분 중 30%를 이루는 성분으로 알려졌다.달걀은 생으로 먹는 것보다 익혀 먹어야 영양소 흡수율이 높다. 삶아 먹는 것이 가장 좋지만, 찜이나 달걀프라이로 요리해도 영양분 섭취 효과가 크게 달라지지 않는다. 그러나 체중 조절을 하는 사람이라면 달걀을 삶아서 먹어야 다이어트 효과를 더 높일 수 있다. 여유 시간이 있다면 달걀죽, 달걀국, 달걀말이, 달걀찜, 스크램블, 달걀볶음밥 등 다양한 요리로 응용해 먹으면 더 든든한 아침이 될 수 있다.Making Tip 달걀을 활용한 이색 아침 ‘수란 올린 레몬간장비빔밥’재료: 달걀 2개, 뜨거운 밥, 식용유, 식초, 레몬간장소스(간장2와 1/2큰술, 레몬즙 1과 1/2큰술, 참기름 1작은 술)1. 냄비에 물을 끓이고 끓어오르면 약한 불로 줄인 뒤 식초를 약간 넣는다. 2. 국자에 기름칠을 한 후 달걀을 깨서 담은 후 끓는 물에 국자 밑면을 넣어 중탕해 수란을 만든다.3. 레몬간장소스 재료를 팬에 담아 약한 불로 끓인 후 밥에 뿌린 후 골고루 비빈다.4. 비빈 밥 위에 수란을 얹는다.
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3~5월은 겨울동안 활동량이 적어 근력과 유연성이 떨어진 상태다. 특히 오랫동안 무릎 통증을 느꼈거나, 관절염 환자는 야외활동하다 무릎 관절에 탈이 나기도 한다. 중·노년층이라면 날씨가 따뜻해지고 움직임이 늘어나는 요즘 꼭 무릎 건강을 점검해야 한다.지난해 건강보험심사평가원 발표에 따르면 무릎관절증 진료인원은 2009년 235만명에서 2013년 267만명으로, 연평균 3.2%씩 증가했다. 그 중 50세 이상 환자 10명 중 7명이 퇴행성관절염을 앓고 있어 무릎 인공관절수술에 대한 관심과 수요가 높아지고 있다.그런데 최근 자신의 무릎 관절을 최대한 살리면서 문제가 생긴 일부만 인공관절로 교체해 사용하는 사람들이 많아지고 있다. 관련 환자들의 이목이 집중된다.#특정 부위 국한된 무릎 관절염 부분치환술로 해결!보건복지부 지정 관절 전문 바른세상병원 관절센터에서 2011년 1월부터 2014년 12월까지 4년간 무릎 인공관절수술 환자 1,184명(여:686명, 남:91명)을 분석한 결과 3명 중 1명이 부분치환술을 받은 것으로 나타났다. 부분치환술은 무릎 전체를 인공관절로 갈아 끼우는 것이 아니라 고장 난 부위 일부만 갈아 끼우는 치료법이다.무릎 인공관절수술 환자 전체 1,184명 중 부분치환술을 받은 인원은 407명(34.3%), 전치환술 환자는 777명(65.7%)이었다. 부분치환술을 받은 환자의 평균 연령은 65세로 전치환술 환자의 평균 연령 71세보다 6세 낮았다. 또 비교적 젊은 나이인 40~50대 환자가 전치환술은 5%인 것에 반해 부분치환술은 25%로, 연령이 낮을수록 문제가 생긴 무릎 일부만 고쳐 쓰는 경향이 두드러졌다.그동안 인공관절수술은 어렵고 무겁게만 생각해 심한 무릎 관절염에도 불구하고 참고 견디며 방치하는 환자들이 많았다면, 최근 관절염이 심한 곳만 인공관절로 교체하는 부분치환술로 가볍게 고쳐 건강하게 사용하는 사람들이 늘고 있다고 전문의들은 말한다.퇴행성관절염은 관절이 닳고 노화돼 생긴다. 체중의 75~90%가 쏠리는 무릎이 가장 취약하다. 약물과 주사요법으로 치료가 힘들 만큼 악화되면 결국 관절 자체를 교체해야 한다. 무릎 인공관절수술은 손상된 관절 연골 부분을 절제하고 특수 금속으로 만든 인공관절을 넣은 수술이다.#부분만 교체하는 정교한 수술, 정확한 검사해야전치환술은 한마디로 퇴행성 관절염 환자에 적용하는 마지막 방법. 대퇴원위부, 경골 근위부의 연골판, 십자인대, 관절연골과 뼈부분 등 무릎 전체를 제거하고 환자 무릎구조와 가장 흡사하게 인공관절을 만들어 새로 끼워 넣는다.부분치환술은 최대한 환자의 인대와 구조물을 살리면서 관절염이 심한 곳만 제거하고 인공관절 기구로 교체한다. 당연히 부분만 갈아 끼우는 부분치환술이 수술 후 환자가 이물감을 덜 느낀다. 본인의 무릎을 적극 활용해, 수술 후 다음날부터 목발 없이 걸을 수 있을 정도로 운동성도 좋다. 또 관절염이 생긴 부위에 국한돼 수술하기 때문에 골 손실이 적어 향후 문제가 생길 가능성이 상대적으로 적고, 문제가 발생해도 해결이 쉬운 편이라고 전문의들은 말한다.부분인공관절술은 일상생활 복귀가 빠른 것이 환자들에겐 가장 장점이다.전치환술은 10~12cm절개해 무릎전체를 노출한 상태에서 수술하지만, 부분치환술은 7~8cm만 절개해 출혈이 적고 회복기간도 단축된다. 전치환술은 수술 후 2주부터 혼자 걷기 시작해 4주 후에 일상생활 복귀가 가능하지만, 부분치환술은 2주 후부터 일상생활 복귀가 가능하다.하지만 퇴행성관절염 환자 모두 부분치환술을 받을 수 있는 것이 아니다. 내측 또는 외측에 국한된 관절염에만 적용한다. 수술 후 다른 부분 관절염이 심해지면, 재수술을 해야 하는 한계가 있다.그럼 무릎 일부만 교체해도 문제는 없을까? 관절염이 심한 곳을 제외하고, 무릎 주변 인대가 튼튼하고 구조물이 안정적이면 일부만 교체해도 문제없다. 따라서 수술 전 MRI 등을 활용한 정밀검사로 전방십자인대 등 무릎 전체 인대와 외측관절이 건강한지 반드시 확인해야 한다. 검사 결과를 바탕으로 전문의와 진료상담도 충분히 이루어져야 한다. 무엇보다 부분치환술은 환자의 무릎 손상을 최소화하며 심한 관절염 부분만 바꾸는 정교한 수술이므로, 잘못했을 경우 전치환술보다 합병증이 심하거나 결과가 안 좋을 수 있다. 환자가 부분치환술에 적합한지 정확히 파악하고 경험이 풍부한 전문의를 찾는 것이 중요하다.관절 전문 바른세상병원 여우진 원장(정형외과 전문의)은“무릎 관절염 환자들은 통증이 심해 일상생활의 불편을 참고 견디다 무릎 전체를 교체하는 경우가 생각보다 많다”며“부분치환술로 비용과 회복기간을 줄여 일상생활에 빨리 복귀하는 것이 환자에게 더 유리하다”조언했다.부분인공관절술은 수술도 중요하지만, 재활치료와 관리가 제대로 뒷받침돼야 교체한 인공관절을 오래 사용할 수 있다. 경직된 무릎 관절 운동 범위를 충분히 늘려주는 것이 필요하다. 또 골반에서 대퇴부 앞면으로 내려가 무릎까지 이어지는 사두근을 강화하면 평형성과 유연성을 유지할 수 있다. 아쿠아로빅은 무릎에 가장 부담 가지 않고 효과적으로 운동할 수 있다. 여의치 않을 때는 단순히 평지를 걷는 것만으로도 좋다. 운동시간은 처음에 20분 정도로 시작해 1시간까지로 늘려 가면 근력강화를 기대할 수 있다.
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바이오벤처기업 파마재니스텍, 아토피 치료 조성물 특허 획득
바이오벤처기업 파마재니스텍은 자회사인 경기도 강화 소재 ‘하늘샘물펜션’에서 나오는 광천수의 특수 성분과 아토피에 효과적인 천연물질을 이용한 조성물 특허(특허번호 제 1511699)를 받았다고 밝혔다. 이 조성물 특허의 존속 기간은 오는 2034년 12월 2일까지이다.
파마재니스텍(대표 홍성창)가 2년 전부터 해수의 영향으로 천연 미네랄과 희귀 미네랄이 이온화형태로 함유된 하늘샘물 광천수가 아토피 치료에 효과가 있다는 사실에 착안해 과학적 분석을 통해 아토피 치료 효과를 극대화 시키는 방안을 다각적으로 연구해왔다.
그 결과, 파마재니스텍은 아토피 치료에 효과적인 천연 물질을 개발하는데 성공, 동물실험 등을 통해 효과를 검증한데 이어 아토피 환자에게 치료효과를 나타내는 조성물 특허를 획득하게 됐다.
하늘샘물광천수가 함유된 특허물질은 한국지질자원연구원 분석결과, 칼슘의 함량이 1리터당 1,350mg으로 고농도이며, 마그네슘 321mg, 나트륨 2,100mg 및 각종 미네랄 성분이 함유된 것으로 확인됐다.
회사 관계자는 이번에 특허취득한 조성물을 바탕으로 스프레이, 화장품 등 다양한 아토피 제품을 개발해 오는 7월부터 시판할 예정이며, 하늘샘물펜션을 아토피 환우를 위한 국내 최초의 폔션으로 조성할 예정이라고 약사신문은 보도 했다.
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소아 천식의 원인에 대한 관심이 높아지고 있다. 천식이 소아에게 흔하게 발생하면서 소아 천식의 원인을 알아보는 부모가 늘고 있기 때문이다. 2010년 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 국내 천식 환자 중 10세 미만의 아동이 전체 환자의 41%로 가장 많았다. 소아 천식은 증상이 가벼워 보여도 발작 등 위험한 상황으로 이어질 수 있으므로 꾸준한 관리가 필요하다.천식은 폐 속으로 공기가 통과하는 통로인 기도(氣道)에 만성적인 염증이 생겨 예민해진 상태를 말한다. 소아 천식의 원인으로는 유전적인 요인과 환경적인 요인이 있다. 천식, 알레르기 비염, 아토피피부염 같은 알레르기 질환의 가족력이 있다면 소아 천식의 발생위험이 커진다. 대표적인 환경 요인은 집먼지진드기, 꽃가루, 동물의 털 등이며, 감기, 담배 연기, 황사, 대기오염, 기후변화, 스트레스 등에 의해 심해진다.
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