당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

뉴트리 '아보카도 오일', 15일까지 최저가 행사

뉴트리는 6월 15일까지 선착순 300명에게 엑스트라버진 아보카도 오일(300㎖×9병)을 유통 최저가로 판매하는 할인 행사를 진행한다. 아보카도에는 우리 몸이 필요로 하는 비타민, 무기질 등 다양한 영양소가 풍부하게 들어 있다. 아보카도를 압착해 만든 아보카도 오일에는 아보카도의 핵심 성분인 단일불포화지방산이 100㎖ 당 70.554g이 함유돼 있다. 이는 코코넛 오일의 1114%, 포도씨유의 438%, 아마씨유의 383%에 해당한다(미국 농림부 영양 성분 비교 자료).오일은 제조 방식에 따라 엑스트라 버진, 버진, 퓨어, 블렌드로 나뉜다. 엑스트라 버진 오일은 가장 질(質) 좋은 아보카도 원과를 맨 처음 압착한 기름으로, 깨끗한 녹색을 띠며 풀향·버섯향이 나는 것이 특징이다. 냉압착 공법을 이용해 맛과 영양소 파괴가 적다. 여러 오일 중 아보카도 오일은 발연점이 271도로 카놀라유(242도), 포도씨유(216도), 올리브유(190도)보다 높다. 샐러드뿐 아니라 튀김·부침 같은 고열로 조리하는 음식을 만들 때에도 사용 가능하다.

건강기능식품2018/06/11 09:22
알로에 함유'장쾌장' 고객사은 행사

보령컨슈머헬스케어가 최근 출시한 '장쾌장'에는 배변 활동을 원활히 하는 데 도움을 줄 수 있는 기능성 원료 '알로에 아보레센스'가 함유돼 있다. 서구화된 식습관, 운동 부족, 무리한 다이어트, 노화 등 여러 이유로 장 기능이 떨어졌다면 알로에 아보레센스가 도움이 된다.보령컨슈머헬스케어는 알로에 아보레센스가 함유된 '장쾌장' 고객사은 행사를 진행한다. 오는 16일(토요일)까지 장쾌장 3개월분을 구입하면 관절 건강에 좋은 식이 유황(MSM)·글루코사민이 함유된 '글루코 MSM 관절 크림'을 증정한다. 사은 행사는 이벤트 홈페이지나 전화로 주문한 고객에 한해 진행된다.

종합2018/06/11 09:22
[이벤트 정보] 종근당건강 '프로메가 액티브맨' 선착순 500명 할인 판매

'프로메가 액티브맨'은 종근당건강에서 남성 건강을 위해 출시한 건강기능식품이다. 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 쏘팔메토열매추출물(로르산) 115㎎, 혈중 중성지질 및 혈행 개선에 도움을 줄 수 있는 오메가3(EPA 및 DHA 함유유지)가 함유됐다.쏘팔메토는 북미 대서양에서 자라는 야자나무의 일종이다. 쏘팔메토열매추출물(로르산)은 식품의약품안전처로부터 전립선 건강 유지에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 인정받았다.오메가3 중 EPA는 혈중 중성지질을 개선하며, DHA는 두뇌·신경조직·망막을 구성하는 성분이다. 프로메가 액티브맨은 쏘팔메토열매추출물과 오메가3 외에도 체내 항산화에 도움을 주는 라이코펜, 유해산소로부터 세포를 보호하는 망간, 정상적인 면역기능을 돕는 아연이 들었다. 라이코펜은 토마토에서 추출했다. 평소 고지방식을 많이 먹거나 잦은 회식으로 혈액 건강이 걱정되는 남성, 배뇨 후 잔뇨감이 있거나 자다가 소변을 보기 위해 자주 깨는 남성, 전립선 건강 관리를 하고 싶은 남성에게 권할만 하다. 공기·빛에 제품이 산패되는 것을 방지하기 위해 개별 포장 방식을 적용한 게 특징이다. 하루 1회 2캡슐을 물과 함께 섭취하면 된다. 종근당건강은 오는 18일까지 프로메가 액티브맨 제품 할인 이벤트를 진행한다. 선착순 500명에 한해 프로메가 액티브맨 제품을 유통 최저가로 판매한다. 제품 판매 및 구입 문의는 전화로 할 수 있다.

종합2018/06/11 09:22
[알립니다] 자생한방병원 '헬스조선 좋은병원' 선정

자생한방병원이 '헬스조선 좋은 병원'에 새롭게 선정됐다. 헬스조선 좋은 병원은 정부의 의료질 평가를 통해 일정 기준을 통과한 의료기관의 신청을 받아, 소비자 만족도 조사와 의료기관 현장 실사를 진행해 선정한다.자생한방병원은 국내 최초 보건복지부 지정 한방 척추 전문병원으로, 지난 30년간 한방 비수술 척추 치료를 해왔다. 신준식 자생의료재단 명예 이사장은 추나요법 창시자로, 추나요법은 1994년 한방 치료 행위로 공식 인정을 받았을 뿐 아니라 한의대 정식 교과목으로 채택됐다. 올 하반기에는 건강보험 적용 예정이다. 추나요법뿐 아니라 통증을 빠르게 없애는데 효과적인 동작침법, 신경회복술 등의 치료법도 개발해 비수술 한방 척추 치료를 이끌고 있다. 또한 비방(祕方)에서 끝내지 않고, 치료법의 표준화와 과학화를 위해서도 노력하고 있다. 그 결과, 비수술 척추 치료에 대한 SCI급 논문이 총 53편에 달한다. 지난해에는 서울 강남구 논현동에 지하 7층, 지상 15층 단독 건물로 이전하면서 한·양방 한자리 진료를 시작했다. 환자의 치료 효과를 높이기 위한 병원의 큰 결단이다.

척추·관절질환2018/06/11 09:22
유방암 확진 1주일 내 수술… 환자 불안·스트레스 최소화

유방암은 전인(全人)적인 치료가 필요한 병이다. 유방암 수술 후 여성의 상징인 유방에 상처가 남거나 유방이 없어져 상실감으로 힘들어하는 환자가 많다. 병원은 환자의 이런 심리 상태를 잘 파악해 치료해야 한다. 대림성모병원 김성원 원장은 "한 명의 환자를 두고 여러 명의 의료진과 전문가가 고민하고 논의해야 환자의 심리적 불안감을 줄일 수 있고 치료 효과도 높아진다"고 말했다.

유방암한희준 헬스조선 기자2018/06/11 09:21
쉽게 풀리지 않는 피로, '만성피로증후군'일 수도… 보양식보다 기력 회복 돕는 치료하세요

피로는 우리 몸이 '쉴 때가 됐다'고 보내는 경고 메시지다. 그러나 이를 심각한 경고로 해석하는 사람은 많지 않다. '자고 나면, 조금만 쉬면 풀리겠지'라고 생각하며 휴식에 소홀하다. 그러나 피로에 무딘 생활을 이어가면 이내 고장이 나게 마련이다. 없던 질병이 새로 생기거나 앓던 질병이 악화된다. 피로 그 자체가 질병이 되기도 한다. 만성피로증후군이다. 특히나 예년보다 일찍 찾아온 더위 탓에 피로를 느끼는 사람이 많다. 피로에 현명하게 대처하는 방법은 무엇일까.

종합김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:21
배꼽에 작은 구멍 뚫어 근종만 제거… 젊은 여성도 부담 없어

자궁근종은 자궁 근육 조직이 비정상적으로 발달해 양성 종양으로 발전하는 질환이다. 환자 수가 연평균 5.2%가량 계속 증가하고 있지만(건강보험심사평가원, 30대 여성 환자 기준), 방치하는 사람이 많다. 증상이 거의 없고, 수술이 필요해도 꺼리는 사람이 있기 때문이다. 최근에는 근종만 없애는 '단일공 로봇수술'이 치료법으로 등장하면서 수술이 필요한 사람에게 활발히 진행되고 있다. 단일공 로봇수술은 흉터나 출혈이 덜해 환자 부담이 적다.

여성일반김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
매일 보이차 한 잔으로 다이어트 효과에 혈관 건강까지

중국 청나라에서 국빈들에게 예물로 선물하던 '보이차'가 다시 주목받고 있다. 보이차의 다양한 건강 효능이 과학적으로 입증되면서부터다. 보이차는 지방의 흡수를 막아 다이어트 효과를 내고, 체내 콜레스테롤 수치 개선에도 도움을 준다. 가볍게 차 한 잔만 마시면 여름철 다이어트와 혈관 건강에 도움을 받을 수 있다.

종합이해나 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
웰리브 '라인이보이는보이차' 이벤트

웰리브의 '라인이보이는보이차'를 구입 수량에 따라 최대 40%까지 할인 판매하는 이벤트가 오는 30일까지 진행된다.라인이보이는보이차는 보이차추출물 99%에 보리로 만든 오르조추출분말 1%를 배합해 보이차 특유의 쓴맛을 줄여 부드럽게 마실 수 있는 음료다. 102종의 잔류 농약 검사, 알레르기 유발 물질 확인, Non-GMO 확인 등을 거쳐 안전성을 확인받았다. 보이차 추출물이 스틱 1개에 1g씩 포장돼 휴대가 간편하며, 1박스에 30포가 들었다. 구입 문의는 온라인 쇼핑몰이나 전화로 하면 된다.

종합2018/06/11 09:20
'투약 시간 왜 못 지켰나' 작은 실수 공유해 큰 사고 막는다

병원은 환자의 건강을 지키는 곳이다. 하지만 그보다 먼저 환자의 안전이 보장돼야 한다고 말하는 곳이 있다. 이 병원은 의료기관인증 제도가 시작되기 전부터 병원 자체적으로 환자 안전에 대한 시스템 구축 및 교육을 실시하고 있다. 순천향대 부천병원의 얘기다. 순천향대 부천병원 신응진 병원장은 "우리 병원의 설립 이념은 '인간 사랑'이다"라며 "환자가 가장 안전한 병원을 만드는 게 설립 이념을 달성하는 것이라고 생각한다"고 말했다. 순천향대 부천병원은 최근 환자 안전 활동과 관련한 보건복지부 장관상을 수상한 바 있다.

종합한희준 헬스조선 기자2018/06/11 09:20
중금속 오염 위험 적은 '알티지 오메가-3' 출시

건강애담 '알티지 오메가-3'가 출시됐다. 알티지 오메가-3는 EPA와 DHA 지방산이 풍부하게 든 건강기능식품이다. 알티지 오메가-3는 혈중중성지질 개선과 혈행 개선에 도움을 주고 건조한 눈을 개선해 전반적인 눈 건강에 도움을 줄 수 있다. 유해산소로부터 세포를 보호하는 비타민E도 함유됐다. 또한 노르웨이 청정해안의 멸치, 고등어, 정어리 등 작은 어종에서 추출한 원료만 사용해 중금속으로부터 안전하다. 대형 어종일수록 중금속 오염 위험이 높다.알티지 오메가-3는 출시 기념으로 오는 30일까지 주문 수량에 따라 최대 20%까지 할인 판매하는 이벤트를 진행한다. 구입 문의는 쇼핑몰이나 전화를 통해 하면 된다.

종합2018/06/11 09:19
피부과 전문의가 알려주는 '건선의 모든 것'

헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑' 건선 편 4회, 5회차를 대구·일산에서 연다. 건강똑똑 건선 편은 '건선 똑똑하게 알고, 똑똑하게 관리하자'를 주제로 올 3월부터 전국 8개 도시에서 진행 중이다. 대구 지역은 6월 27일(수) 오후 3시 엑스코 211호(북구 엑스코로 10)에서 연다. 경북대병원 피부과 장용현 교수가 강의한다. 일산은 7월 4일(수) 오후 3시 킨텍스 제1전시장 204호(지하철 3호선 대화역 2번 출구)에서 연다. 일산백병원 피부과 박혜진 교수가 강의한다.강의 후에는 청중의 궁금증을 풀어주는 토크쇼가 진행된다. 참가 신청은 전화 및 온라인 접수를 통해 가능하며, 선착순 200명만 참가할 수 있다. 참가비는 없으며 참석자 전원에게 소정의 기념품을 준다.●문의·신청: (02)724-7666, 헬스조선 홈페이지 참조(http://gunsun.healthchosun.com)

피부과2018/06/11 09:19
파열된 어깨 힘줄, 초기에는 비수술치료로 강화

평소 배드민턴과 수영을 즐기던 40대 남성 한모씨는 최근 들어 양쪽 어깨에서 팔로 이어지는 부분에 통증이 자꾸 느껴졌다. 한씨는 운동 부족이 원인이라 생각해 운동 시간을 더 늘렸지만, 불편함은 심해지기만 했다. 병원을 찾으니 의사는 '회전근개파열'이라고 설명했다. 인대가 파열됐으니 수술해야 하냐며 걱정하는 한씨에게 의사는 "인대가 완전히 끊어지지 않았으니, 먼저 보존적 치료로 인대를 강화시켜보자"고 말했다. 한씨는 수술 없이 약물·운동치료 등을 했고, 지금은 생활에 불편함 없이 지내고 있다.

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:19
틀니, 전용 세정제로 닦아야 살균 효과… 밤엔 물에 담가 보관을

국내 틀니 사용자는 500만명에 이르는 것으로 추산된다. 65세 이상 인구 중 2명 중 1명이 틀니(전체 틀니 혹은 부분 틀니)를 사용하고 있는 셈이다. 틀니는 빠진 치아를 대신해 씹는 기능을 해주고 외관상으로도 보기 좋게 해준다. 그러나 관리를 잘해야 한다. 틀니 세정이나 보관을 제대로 안 하면 병원균에 오염돼 구강 내 염증 등 각종 문제를 일으킬 수 있다.

치과이금숙 헬스조선 기자2018/06/11 09:18
"척추도 나이 들어… 여러 척추질환 동시에 찾아오죠"

허리 통증은 국민 5명 중 4명이 평생 한 번 이상 겪을 정도로 흔하다. 원인은 단순 근육통에서부터 허리디스크, 척추관협착증, 척추압박골절 등으로 다양하다. 최근 들어선 척추관협착증과 척추압박골절 환자가 급증하는 경향이다. 척추도 늙기 때문이라는 것이 건국대병원 정형외과 김태훈 교수의 설명이다. 그에게 척추관협착증 및 척추압박골절의 원인과 치료법을 물었다.

척추·관절질환김진구 헬스조선 기자2018/06/11 09:18
[알립니다] 7월 건강똑똑, 신장질환 궁금증 풀어드립니다

헬스조선과 한국장기조직기증원이 주최하는 명의와 의학기자가 함께하는 건강콘서트 '건강똑똑'이 7월 3일(화) 오후 3시 서울 서초구 포스코P&S타워(지하철 2호선 역삼역 3번 출구)에서 열린다. '당신의 신장! 똑똑하게 알고, 생생하게 공유하기!'가 주제이며, 신장이식과 혈액투석에 대해 경희대학교병원 이식혈관외과 안형준 교수가 강의한다. 강의 후에는 안형준 교수와 한희준 헬스조선 의학기자가 함께 청중의 궁금증을 풀어주는 토크쇼를 진행한다. 누구나 참가할 수 있으며, 전화 신청 순으로 200명만 참가할 수 있다. 참가비는 없으며, 퀴즈쇼를 통해 소정의 기념품을 준다.●문의 및 신청: (02)724-7621

기타2018/06/11 09:18
[건강 강좌] 서울대병원, '허리질환 치료법' 강좌

서울대병원, '허리질환 치료법' 강좌서울대병원은 6월 12일 오후 5시 서울대병원 의학연구혁신센터 1층 서성환연구홀에서 '흔한 허리질환의 다각적 치료'를 주제로 건강강좌를 개최한다. ▲허리에 심한 통증이 있었으나 재활운동 후 좋아진 사례 ▲재활운동 후 다리 통증이 좋아졌다가 다시 나빠져 수술한 사례 등을 통해 허리질환을 알기 쉽게 설명한다. 신경외과 정천기·김치헌·양승헌 교수, 재활의학과 정선근 교수, 마취통증의학과 문지연 교수가 강의와 질의응답을 진행한다. 문의 (02)2072-4421

척추·관절질환2018/06/11 09:18
임플란트 수술, '집중 수면마취'로 수술 공포·통증 없이 끝낸다

권모(57)씨는 치과 치료에 대한 공포 탓에 수십 년간 치과에 못갔다. 이로 인해 양쪽 어금니 12개가 빠지고 앞니까지 흔들려 음식을 씹기 어려워졌다. 기본적인 식사가 어려워 임플란트가 필요한 상황이었지만 역시 '치과공포증' 때문에 망설였다. 그러던 중 권씨는 임플란트 수술을 수면마취 하에 통증 없이 진행할 수 있다는 이야기를 듣고 병원을 찾았다.병원은 권씨에게 먼저 안전한 마취가 가능한지 판별하는 내과 검사를 권했고, 다행히 이상이 없다고 확인됐다. 이에 권씨는 '집중 수면마취 임플란트'를 시행, 통증에 대한 두려움을 느낄 새 없이 새 치아를 얻었다. 수술 중에는 그 동안 미뤘던 신경 치료까지 끝냈다.

임플란트이해나 헬스조선 기자2018/06/11 09:17
폐경기 여성, 혈액 건강 더 신경써야… 폴리코사놀 섭취 도움

국내 중장년층은 혈액이 깨끗하지 못한 사람이 많다. 2017년 국민건강보험공단 통계에 따르면, 이상지질혈증으로 가장 진료를 많이 받은 연령대는 60대(10만명당 9702명)로 나타났다. 뒤이어 70대 7450명, 50대 7175명 순이었다. 50~70대 중장년층이라면 혈액 건강에 신경써야 한다는 뜻이다. 여성은 더 주의해야 한다. 폐경 후 여성호르몬이 급격히 감소하기 때문이다. 여성호르몬 에스트로겐은 몸 속에서 콜레스테롤을 조절해주는 역할을 하는데, 폐경 후 여성호르몬 분비가 잘 안되면 이상지질혈증이 생기기 쉽다. 60대의 경우, 여성 환자 수가 남성의 약 2배나 된다(국민건강보험공단).

갱년기증상김수진 헬스조선 기자2018/06/11 09:17
레이델 폴리코사놀 구매 이벤트

건강기능식품 브랜드 레이델이 오는 15일까지 폴리코사놀10 구매 이벤트를 진행한다. 폴리코사놀은 "높은 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줌"이란 내용으로 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았고, 충분한 인체적용시험을 통해 HDL 수치는 올리고 LDL 수치는 낮추는 게 확인됐다. 이벤트 기간 동안 레이델 폴리코사놀10(30정) 제품을 2개 구매하면 20% 할인된 금액으로 구매할 수 있다. 전국 백화점 입점 매장과 온라인 브랜드샵에서 구매할 수 있다.

건강기능식품2018/06/11 09:17

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