°Ç°±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ·¹À̵¨ÀÌ ¿À´Â 15ÀϱîÁö Æú¸®ÄÚ»ç³î10 ±¸¸Å À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. Æú¸®ÄÚ»ç³îÀº "³ôÀº Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÜ"À̶õ ³»¿ëÀ¸·Î ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò°í, ÃæºÐÇÑ ÀÎüÀû¿ë½ÃÇèÀ» ÅëÇØ HDL ¼öÄ¡´Â ¿Ã¸®°í LDL ¼öÄ¡´Â ³·Ãß´Â °Ô È®ÀεƴÙ. À̺¥Æ® ±â°£ µ¿¾È ·¹À̵¨ Æú¸®ÄÚ»ç³î10(30Á¤) Á¦Ç°À» 2°³ ±¸¸ÅÇϸé 20% ÇÒÀÎµÈ ±Ý¾×À¸·Î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü±¹ ¹éÈÁ¡ ÀÔÁ¡ ¸ÅÀå°ú ¿Â¶óÀÎ ºê·£µå¼¥¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.