[À̺¥Æ® Á¤º¸] Á¾±Ù´ç°Ç°­ 'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¾×Ƽºê¸Ç' ¼±Âø¼ø 500¸í ÇÒÀÎ ÆÇ¸Å

ÀÔ·Â 2018.06.11 09:22
/Á¾±Ù´ç°Ç°­ Á¦°ø
'ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¾×Ƽºê¸Ç'Àº Á¾±Ù´ç°Ç°­¿¡¼­ ³²¼º °Ç°­À» À§ÇØ Ãâ½ÃÇÑ °Ç°­±â´É½ÄǰÀÌ´Ù. Àü¸³¼± °Ç°­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ½îÆÈ¸ÞÅä¿­¸ÅÃßÃâ¹°(·Î¸£»ê) 115§·, Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁú ¹× Ç÷Çà °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3(EPA ¹× DHA ÇÔÀ¯À¯Áö)°¡ ÇÔÀ¯µÆ´Ù.

½îÆÈ¸ÞÅä´Â ºÏ¹Ì ´ë¼­¾ç¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ¾ßÀÚ³ª¹«ÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ½îÆÈ¸ÞÅä¿­¸ÅÃßÃâ¹°(·Î¸£»ê)Àº ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ Àü¸³¼± °Ç°­ À¯Áö¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ±â´É¼ºÀ» ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

¿À¸Þ°¡3 Áß EPA´Â Ç÷Áß Áß¼ºÁöÁúÀ» °³¼±Çϸç, DHA´Â µÎ³ú¡¤½Å°æÁ¶Á÷¡¤¸Á¸·À» ±¸¼ºÇÏ´Â ¼ººÐÀÌ´Ù. ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¾×Ƽºê¸ÇÀº ½îÆÈ¸ÞÅä¿­¸ÅÃßÃâ¹°°ú ¿À¸Þ°¡3 ¿Ü¿¡µµ ü³» Ç×»êÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¶óÀÌÄÚÆæ, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ¸Á°£, Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´ÉÀ» µ½´Â ¾Æ¿¬ÀÌ µé¾ú´Ù. ¶óÀÌÄÚÆæÀº Å丶Åä¿¡¼­ ÃßÃâÇß´Ù. Æò¼Ò °íÁö¹æ½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¸Ô°Å³ª ÀæÀº ȸ½ÄÀ¸·Î Ç÷¾× °Ç°­ÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â ³²¼º, ¹è´¢ ÈÄ ÀÜ´¢°¨ÀÌ Àְųª ÀÚ´Ù°¡ ¼Òº¯À» º¸±â À§ÇØ ÀÚÁÖ ±ú´Â ³²¼º, Àü¸³¼± °Ç°­ °ü¸®¸¦ ÇÏ°í ½ÍÀº ³²¼º¿¡°Ô ±ÇÇÒ¸¸ ÇÏ´Ù. °ø±â¡¤ºû¿¡ Á¦Ç°ÀÌ »êÆÐµÇ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ °³º° Æ÷Àå ¹æ½ÄÀ» Àû¿ëÇÑ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç 1ȸ 2ĸ½¶À» ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇÏ¸é µÈ´Ù. Á¾±Ù´ç°Ç°­Àº ¿À´Â 18ÀϱîÁö ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¾×Ƽºê¸Ç Á¦Ç° ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. ¼±Âø¼ø 500¸í¿¡ ÇÑÇØ ÇÁ·Î¸Þ°¡ ¾×Ƽºê¸Ç Á¦Ç°À» À¯Åë ÃÖÀú°¡·Î ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù. Á¦Ç° ÆÇ¸Å ¹× ±¸ÀÔ ¹®ÀÇ´Â ÀüÈ­·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç