당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

토했다면 즉시 다시 먹여야, 어린이 해열제 가이드 10

아이가 열이 나는 원인은 대게 감기이지만, 막상 펄펄 끓어 오르는 열을 어찌해야 할 지 당황스러울 때가 많다. 본격적으로 추위가 시작된 지금, 어린이 해열 상식은 필수이다. 특히 내년에는 해열제를 편의점에서 구입할 수 있을 것으로 보이기 때문에 미리 알아두면 좋..

소아청소년과헬스조선 편집팀2011/12/27 09:10
“전 날 야식 먹었어도 아침밥은 든든히 해야 피로↓”

하루 세끼 모두 중요하지만 출근시간이 임박하면 서두르느라 아침을 쉽게 거른다. 그래도 아침밥을 꼭 먹어야 하는 이유가 있다.◇저녁, 야식을 많이 먹은 다음 날도 아침밥 먹어야 돼아침식사는 새로운 하루를 시작하는 활력소이자 밤새 몸속에 쌓인 노폐물과 독소를 해..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/27 09:10
2012년, 새해 맞아 달력에 ‘이것’ 체크!

다가오는 새해를 맞아 새해 계획을 세우느라 분주한 사람들이 많다. 내년 목표를 정하고 ‘이번에는 기필코!’라는 마음가짐으로 2012년 다이어리에 크게 적어 놓기도 한다. 그중에서도, 월별로 주의해야 할 건강 관리법에 대해 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수의 ..

가정의학과헬스조선 편집팀2011/12/27 09:08
지나친 의학상식도 '병' 시간 낭비, 돈 낭비

주부 함민영(50·경기 부천시)씨는 1년 전 목에 뭔가 걸린 것 같은 느낌에 이비인후과만 세 번을 바꾸며 검사를 받았다. 결과는 모두 정상. 그래도 미심쩍었던 함씨는 새해가 되자 혹시 암과 같은 큰 병은 아닌지 마음을 졸이며 대형병원을 찾았다. 함씨의 증상을 관찰한..

정신과헬스조선 편집팀2011/12/27 09:08
찜질방이 몸에 나쁜 이유, 황토방에서는…

아침 기온이 영하 10도까지 떨어지는 등 추위가 기승을 부리고 있다. 이런 때 많이 찾는 곳 중 하나가 찜질방이다. 그런데 찜질방을 가면 건강에 도움을 준다는 설과 오히려 헤친다는 설이 공존한다. 둘 다 가능한 이야기이지만 어떻게 이용하느냐가 관건이다. 허리건강..

기타헬스조선 편집팀2011/12/27 09:07
연말연시, 숙취로 고통받는 간을 해독하는 법

간은 우리 몸에 발생하는 독소를 걸러 내는 기관이다. 술을 마시면 알코올이 간에 흡수되어 대사된다. 이때 아세트알데히드라는 독소가 생성되는데, 이를 해독하지 못하고 체내에 남아 있으면 숙취를 유발한다. 즉, 간 해독능력이 좋아야 숙취가 생기지 않고 쉽게 제거할..

푸드뉴트리션취재 한미영 헬스조선 기자2011/12/27 09:07
병원갈 시간 없다고? 스마트폰으로 해결

스마트폰 이용자가 갈수록 늘고 있는 가운데, 병원도 모바일웹 서비스를 본격화하고 있다. 모바일웹이은 스마트폰에 최적화된 홈페이지로 병원 예약부터 의학정보까지 다양한 서비스를 내놓고 있다. 눈에 띄는 병원 모바일웹 3가지를 알아봤다.◇무릎 자가진단 서비스관..

기타헬스조선 편집팀2011/12/26 13:31
점 크기가 20cm '충격'‥남성에게 더 많아

대학생 김모(23)씨는 주위 사람들에게 얼굴에 뭐가 묻었다는 말을 하루에도 몇 번씩 듣는다. 바로 입 주변에 검게 튀어나온 점 때문이다. 하지만, 크기가 커서 흉터가 걱정돼 점 빼는 것을 포기했다가 최근 치료를 했다. 점이 있으면 외모가 깔끔하지 않아 보인다고 많은..

피부과한희준 헬스조선 기자2011/12/26 13:28
100세 건강 비결, '이것' 대신 식초 늘려라

‘100세 시대’를 눈앞에 두고 있는 요즘, 수명의 ‘길이’보다 건강하고 오래사는 수명의 ‘질’이 더 중요해지고 있다. 건강은 우리가 매일 먹는 음식과 식습관에 의해 결정된다. 어떤 방법이 있는지 살펴보자.◇소금은 줄이고 식초는 늘려라한국인의 하루 평균 소금 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/26 13:21
2011 건강·의료 분야 10대 헬스뉴스

설레는 마음으로 토끼해를 맞은지 350여 일이 지났다. 헬스조선 편집팀 기자들이 한 해 동안 각계각층에서 일어난 건강관련 소식 중 가장 이슈가 됐던 10가지를 정리해봤다. 1. "가습기 틀어도 괜찮나요?"가습기 세정제 때문에 폐질환에 걸려 사망하는 사례가 생기면서 ..

종합한희준 헬스조선 기자2011/12/26 09:19
방학 맞은 자녀 학습 효과 높이려면

겨울방학은 자녀가 보충학습이나 취미활동을 하기 좋은 시기이다. 그러나 날씨는 건강을 가만두지 않는다. 특히 코·목 질환은 자녀의 성장은 물론, 학습 효과에도 영향을 미친다. 겨울방학 동안 관리해야 할 코·목 질환을 알아봤다. ◇만성 코 막힘은 두통과 집중력 저..

이비인후과박노훈 헬스조선 기자2011/12/26 09:17
손주와 할아버지가 가까워지려면 ‘이것’ 필요

난청은 70세 이상 절반이 겪고 있다. 노화 뿐 아니라 중이염 등 여러 질환이 원인일 수 있다. 따라서 새해 효도 선물로 보청기를 사드리고 싶다면 이비인후과에서 정밀검사가 필수이다.난청에 대한 검사는 주파수대별로 어떤 크기의 소리까지 들을 수 있는지 측정하는 ‘..

이비인후과헬스조선 편집팀2011/12/26 09:17
맥주 한 잔은 ‘쾌변’에 도움 돼

변비로 고생하는 사람은 많지만 ‘민망함’ 때문에 병원을 가기 꺼려지는 것이 사실이다. 그래서 사람들은 흔히 속설을 듣고 자가진단과 치료를 하기 일쑤이다. 때로는 효과를 볼 때도 있어서 그럴듯하게 보이기도 하지만, 잘못된 정보로 오히려 병을 키울 수 있다..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/26 09:16
하루 3분의 1을 머무는 곳, 건강 매트리스에 관한 궁금증

친환경 매트리스란?친환경 매트리스란 살충제, 폴리우레탄, 석유 성분의 폴리에스테르 섬유, 화재지연제 등의 화학물질이 포함되지 않은 매트리스를 말한다. 아울러 자극이 없으면서 집먼지진드기와 곰팡이 방어 기능이 있는 것을 의미한다. 예전 매트리스 대부분에 사용..

특집기사헬스조선 편집팀2011/12/26 09:16
추울 때는 ‘닭살’보다 ‘뱀살’ 조심해야

은행원 이모(31)씨는 직업상 늘 유니폼을 착용해야 해 겨울이면 다리가 시려워 책상 아래에 전기난로를 켜두고 생활했다. 그러다 어느날 스타킹을 신으려다 보니 종아리 부근에 얼룩덜룩한 붉은 자국이 마치 뱀살처럼 보였다. 깜짝 놀라 피부과를 찾은 이씨는 열성홍반을..

피부과헬스조선 편집팀2011/12/26 09:15
추운 겨울, 코가 빨개 지는 딸기코증 탈출법은?

[헬스조선 건강TV] 찬바람을 맞고 실내로 들어오면 얼굴과 코 주위가 빨개 지는 일명 딸기코가 되는 경우가 많습니다. 하지만 그 증상이 오래도록 가라앉지 않거나 코끝이 자주 굵어지는 경우 치료를 받아야 할 수도 있습니다. [기자 : 날씨가 추워지면서 안면홍조로 병..

피부과한희준 헬스조선 기자2011/12/26 08:55
보일 듯 말 듯, 노출 수위 조절해야 솔로 탈출

연말 연시가 이어지는 이 때, 각종 모임이 기다리고 있다. 과거와 달리 최근에는 파티 형식의 모임도 많아졌다. 그런데 여성이 남성의 마음을 흔들기 위해서는 몇 가지 준비가 필요하다. 아직도 솔로 탈출을 하지 않았다면 ‘파티 퀸’으로 등극해 겨울을 따뜻하게 보내..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/25 09:29
과일 꼭지는 위로, 겨우내 건강 챙기는 냉장고 보관법

흔히 채소나 과일, 육류와 같은 음식 재료가 남았을 때 냉장고에 그냥 놔두면 된다고 생각한다. 그렇게 방치한 재료는 쉽게 상하고 싱싱하지 못해 조리해서 먹으면 맛도 떨어진다. 남은 재료를 버리지 않고 알뜰하게 사용할 수 있는 보관법이 따로 있다. ◇채소잎과 과일..

기타박노훈 헬스조선 기자2011/12/25 09:29
연말연시, 알코올로부터 간을 지켜라

술자리가 많아지는 시기다. 술은 적당히 마시면 스트레스를 풀어 주고 사회생활에 윤활유 역할을 하지만 지나치면 몸의 여러 기관에서 적신호가 나타난다. 특히 간에는 치명적 손상을 준다. 알코올성 지방간의 원인, 술은 왜 간에 나쁜가?술은 간의 여러 대사 기능을 저..

건강정보취재 한미영 헬스조선 기자2011/12/25 09:29
와이어브라가 가슴 처짐 막을 줄 알았더니 오히려

와이어 브래지어를 오래 착용하면 건강에 좋지 않은데도 불구하고, 2030직장여성들 10명 중 6명은 수술을 통해 가슴이 커지고 예뻐져도 와이어가 없는(노와이어) 브라를 입을 생각이 없는 것으로 나타났다. 유진성형외과가 2030미혼여성 156명을 대상으로 ‘브래지어 사..

성형외과헬즈소선 편집팀2011/12/23 17:03

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