당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

단감 칼로리 낮아 다이어트에 좋아… 홍시는?

인터넷 상에서 단감 칼로리가 화제다. 단감의 열량은 100g에 44kcal로, 다이어트를 하는 사람에게 좋다. 감은 단감 말고도 홍시, 곶감이 있는데, 같은 감이지만 제각기 열량도 다르고 효과도 다르다. 각각 어떤 효능이 있는지 알아보자. 단감을 물렁하게 익힌 홍시의 열..

푸드김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 10:52
[건강단신]임이석 원장, 대한피부과의사회 회장 선출

임이석 신사테마피부과 원장(사진)이 대한피부과의사회 제16차 정기총회에서 새 회장으로 선출됐다.

단신헬스조선 편집팀 2013/11/22 10:38
이하늘 고소 사건 후 불면증… '파' 효과 알았더라면

어제(21일) 방송된 KBS2 예능프로그램 '해피투게더3'에 출연한 DJ DOC 이하늘이 과거 명예훼손 고소를 당하며 겪었던 힘든 시기를 고백해 화제다. 그는 "내가 잘못한 것이지만 정신적으로 정말 힘들었고 아무도 만나기 싫었다"고 말했다. 특히 "낮에 가만히 있다보니 밤..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 09:44
아이유도 고민하는 변성기, 대처법은?

가수 아이유가 3단 고음으로 유명한 자신의 히트곡 ‘좋은 날’을 부르는 데 있어서 자신만의 고충을 털어놨다. 아이유는 최근 진행된 JTBC ‘히든싱어 시즌2’ 녹화 현장에서 자신의 라운드 곡 중 하나로 선정된 '좋은 날'에 대해 "지금 변성기도 와서 노래를 잘 소화해..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/22 09:43
겨울철 뱀피부, 소금물 피부에 발랐더니…

겨울철이 되면 피부가 건조한 사람들은 더욱 긴장한다. 피부 각질층의 수분도가 떨어져 피부가 더 건조해질 수밖에 없기 때문이다. 특히나 피부 겉면이 평소와 달리 흉하게 변하는 사람들은 남들의 시선을 신경쓰느라 스트레스를 받기도 한다. 지저분해 보이는 튼살, 오..

피부과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
커널형 이어폰이 헤드폰보다 청각에 안좋은 이유

최근 SBS에서는 커널형 이어폰이 외부 소리를 차단해 밤길 안전을 위협한다고 보도했다. 커널형 이어폰은 귓속에 쏙 들어가는 편안한 착용감 때문에 이어폰 중 가장 선호도가 높다. 올 2월 어플리케이션 커뮤니티인 앱스토리가 1154명을 대상으로 가장 선호하는 이어폰을..

이비인후과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
낭만도 좋지만…건강 챙기며 떠나는 겨울 캠핑

최근 리얼 버라이어티 프로그램의 인기와 아웃도어 열풍으로 겨울 캠핑을 계획하는 사람들이 많다. 그러나 화면으로 비치는 낭만과 아름다운 풍광만 떠올리며 섣불리 떠났다가는 고생하거나 사고를 당하기 십상이다. 겨울 캠핑은 여름과 달리 기본적으로 추위라는 악조건..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
아스피린, 아침보다 저녁에 복용하는 것이 좋다?

아스피린을 저녁에 복용할 때, 심장마비의 위험이 감소한다는 연구결과가 나왔다. 네덜란드의 라이덴대학의료센터의 연구팀은 290명의 사람들을 대상으로 6개월에 걸쳐 실험을 진행했다. 사람들에게 세 달 동안은 아침마다 아스피린을 복용하고 나머지 세 달은 저녁에 복..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
스키 혹은 스노보드…몸 상태에 따라 선택 달리해야

갑자기 떨어진 기온에 대부분 몸을 웅크리지만 이에 반해 환호성을 지르는 사람들도 있다. 바로 스키어 혹은 스노보더들이다. 처음 스키장을 방문하면 가장 먼저 하는 고민이 스키와 스노보드를 선택하는 일이다. 그런데 이런 고민도 자신의 몸 상태와 건강을 꼼꼼히 살..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
겨울철 운동한 후 온천 즐겼다가…

본격적인 겨울철을 맡으며 온천 여행을 계획하는 사람들이 늘고 있다. 온천은 일상의 피로를 풀고 얼어붙은 몸과 마음을 '힐링'받을 수 있는 최적의 장소다. 온천수에는 다양한 효능의 광물질이 함유되어 각종 질병을 예방하고 치료한다. 특히 아토피 피부염 환자가 30..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/22 08:00
차앤박피부과, 거뭇해지는 부작용 줄인 기미치료 효과 입증

피부질환 중 치료하기 매우 까다로운 기미(melisma)치료의 효과가 입증됐다. 기미는 얼굴에 생기는 갈색의 불규칙한 모양의 반점으로 주로 얼굴의 양쪽 볼에 대칭적으로 서서히 생겨서 번지는 과색소성 피부질환이다. 무엇보다 기미는 여러 가지 원인이 복합되어 ..

우리병원소식헬스조선 편집팀2013/11/21 17:11
종합 독감약 나오나?

해마다 겨울을 앞둔 늦가을에는 독감예방을 위한 백신을 맞는다. 독감백신은 작년에 맞았다고 해서 올해에 건너뛰어도 되는 약이 아니다. 독감은 감기와 달리 인플루엔자 바이러스가 일으키는데 매년 활개를 치는 인플루엔자 바이러스의 종류가 다르기 때문이다. 인플루..

제약강경훈 헬스조선 기자2013/11/21 15:27
만성피로증후군 쉬어도 안풀리는 피로, 혹시 나도?

최근 취업포털 커리어가 직장인 724명을 대상으로 조사한 결과 20.3%의 직장인이 만성피로증후군을 겪고있는 것으로 나타났다. 적지 않은 직장인들이 만성피로증후군에 시달린다는 말이다. 만성피로증후군은 충분한 휴식을 취함에도 피곤이 풀리지 않고 이러한 현상이 ..

가정의학과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/21 13:33
변우민 아내가 겪은 '산후우울증', 죽음까지 부른다

21일 아침 방송된 SBS '좋은 아침'에는 변우민의 가족이 등장했다. 변우민과 결혼한 뒤 3년 만에 딸을 낳은 변우민씨 아내는 산후우울증을 겪었다고 털어놔 눈길을 끌었다. 최근에도 네 아이의 엄마인 40대 주부가 산후 우울증에 시달리다 자살해 충격을 줬다. 이처럼 치..

정신과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/21 11:26
난치 루게릭병, 여성호르몬 이용한 치료 가능성 제기

영국의 천재 우주 물리학자 스티븐 호킹이 앓고 있으며, 아직까지 명확한 치료법이 없는 루게릭 병을 치료하는 데 여성호르몬이 효과를 보일 수 있다는 가능성이 제기됐다. 루게릭병은 세계적으로 35만 명, 우리나라에도 3천여 명이 앓고 있는 병으로, 원인이 분명하지..

신경과헬스조선 편집팀2013/11/21 11:05
'짝' 남자 5호의 대머리, 대머리 최대한 피하려면…

20일 방송된 SBS 시사교양프로그램 '짝'에서는 '대머리' 남자 5호가 등장해 시청자들의 눈길을 끌었다. 남자 5호는 대머리로 살아간 지 4년째라며 고충을 토로했다. 건조하고 바람 부는 요즘 날씨에 대머리의 전조증상인 탈모는 가장 조심해야 할 증상이다. 탈모의 원인..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/21 10:43
브리트니 머피 독살 의혹, 중금속 얼마나 위험한가 보니

지난 2009년 심장마비로 인한 갑작스런 죽음으로 수많은 팬들에게 충격을 안겨줬던 브리트리 머피가 독살됐다는 의혹이 제기됐다. 젊은 날이에 요절한 딸의 죽음에 의문을 품은 브리트니 머피의 아버지가 죽은 딸의 모발 샘플을 다시 검사하는 과정 중 엄청난 양의 중금..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/21 10:42
장근석처럼 '예쁜 남자'가 되는 비결은?

지난 20일 방영을 시작한 KBS 2TV의 새로운 드라마 <예쁜 남자>가 화제를 모으고 있다. 일명 예쁜 남자 독고마테(장근석)가 성공한 여자들의 여심을 훔치는 과정을 통해 진짜 예쁜 남자로 성장해가는 과정을 보여주는 줄거리의 드라마다. 주인공 독고마테역을 맡은..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/21 10:40
실명에서 돌연사까지… 비만이 위험한 이유

비만이 위험한 이유에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 비만이 몸에 안좋다는 사실은 누구나 알고 있지만 명확한 근거를 떠올리기는 쉽지 않다. '비만'은 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태를 의미한다. 과연 비만은 건강에 얼마나 치명적인 것일까? 먼저..

가정의학과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:46
불만제로 UP 온수매트 전자파 논란, 전자파 DOWN 하려면?

시중에 판매되고 있는 온수매트에서 기준치 이상의 전자파가 나온 것으로 밝혀졌다. 20일 방송된 MBC ‘불만제로UP’에서는 최근 인기를 끌고 있는 온수매트에 대해 보도했다. '불만제로 UP' 제작진이 12개의 온수매트의 전자파를 실험한 결과, 특정 온수매트에서 4039..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:44

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