당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

실명에서 돌연사까지… 비만이 위험한 이유

비만이 위험한 이유에 대한 네티즌들의 관심이 급증했다. 비만이 몸에 안좋다는 사실은 누구나 알고 있지만 명확한 근거를 떠올리기는 쉽지 않다. '비만'은 체내에 지방조직이 과다하게 축적된 상태를 의미한다. 과연 비만은 건강에 얼마나 치명적인 것일까? 먼저..

가정의학과이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:46
불만제로 UP 온수매트 전자파 논란, 전자파 DOWN 하려면?

시중에 판매되고 있는 온수매트에서 기준치 이상의 전자파가 나온 것으로 밝혀졌다. 20일 방송된 MBC ‘불만제로UP’에서는 최근 인기를 끌고 있는 온수매트에 대해 보도했다. '불만제로 UP' 제작진이 12개의 온수매트의 전자파를 실험한 결과, 특정 온수매트에서 4039..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:44
겨울 운동 중 체온 떨어지는 것 막으려면 '이것' 필수

겨울 운동은 여름보다 15~20%의 에너지가 더 소비된다. 겨울에는 여름보다 적게 운동해도 효과를 더 크게 볼 수 있다는 뜻이다. 하지만 주의해야 할 게 있다. 운동 중 체온이 떨어지면 감기나 기관지염이 생기고, 피부 말초혈관이 수축하며, 뇌졸중과 심근경색 위험이 높..

피트니스김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:00
다크서클 없애려면 겨울에도 선크림 발라야

흔히 자외선 차단제는 여름철 필수품이라고만 알려져 있다. 하지만 자외선 차단제는 피부 노화를 방지하는 효과도 있기 때문에 피부건강을 위해서라면 사시사철 바르는 게 좋다. 여름이 아닌 겨울에도 자외선 차단제를 발라야하는 이유를 알아보자. 자외선 차단제는 다크..

피부과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:00
결막염, 여름에만 위험? '방콕'족은 겨울에도 조심해야

겨울은 여름보다 결막염 등 눈 질환에 비교적 안전할 것이라 생각하지만, 춥다는 핑계로 환기나 세탁을 자주 하지 않거나 난방 기구를 장시간 사용할 경우 눈 건강이 나빠질 수 있다. 겨울이 되면서 집 안에만 머무르는 방콕족(族)이라면 특히 조심해야 할 안과 질환과 ..

안과헬스조선 편집팀2013/11/21 09:00
손톱 흰 반점은 칼슘 부족‥ 세로줄 생겼으면?

손톱은 몸에 이상이 생겼을 때 주의를 주는 건강 가이드다. 건강한 손톱은 0.5mm 두께로 단단하고 투명하며 표면은 매끈하다. 다친 적이 없는데 손톱에 흰 반점이나 세로줄이 생겼다면 건강 상태를 체크해볼 필요가 있다. 손톱 상태별 주의해야 할 점을 알아본다. ◇손톱..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/21 09:00
공기청정기 틀기 전 겉옷부터 털어야 하는 이유

최근 수도권의 초미세먼지(입자의 지름이 2.5㎛ 미만인 먼지) 농도가 환경기준을 2배 가까이 초과했다는 보도와 관련하여, 쾌적한 실내 환경을 유지하는 방법으로 공기청정기에 대한 관심이 높아지고 있다. 공기청정기는 외부 공기에 의한 실내오염을 막고, 실내공기 중..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/20 17:18
볼거리 전국 확대… 손씻기로 막을 수 있어

법정감염병인 볼거리 환자가 올해 크게 늘어난 것으로 나타났다. 20일 질병관리본부에 따르면, 올 들어 지난 9일까지 신고된 볼거리 환자는 1만3010명에 이른다다. 이는 지난 2008∼2012년 같은 기간에 발생한 평균환자 수 5213명의 2.5배에 달하는 수치다. 특히 지난 ..

내과이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/20 17:16
정성룡의 엄지손가락은 아무 문제 없는 걸까?

19일 밤 11시(한국시간), 아랍에미리트(UAE) 두바이 자빌 스타디움에서 벌어진 한국과 러시아의 A매치 친선전에서 한국이 역전패를 당했다. 러시아 언론이 한국의 역전패 요인으로 골키퍼의 실수를 꼽으면서, 골키퍼 정성룡이 누리꾼들의 주목을 받고 있다. 축구..

정형외과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/20 16:41
감기 예방에 도움되는 요리, 뭐가 있을까?

사흘 연속 최저 기온이 영하권을 기록하면서 감기 걱정을 하는 사람이 많다. 온도가 낮아지면 면역력 또한 약해져 감기에 취약한 상태가 되기 때문이다. 하지만 크게 긴장할 피요는 없다. 감기를 '맛있게' 예방하는 방법이 있다. 먼저, 닭고기 요리를 먹는 것이다. 닭고..

푸드이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/20 16:40
이종석 목소리 기부, 편안한 목소리 따라잡으려면

배우 이종석이 '스탠다드차타드은행 착한도서관 프로젝트 시즌3'의 홍보대사로 선정되면서 캠페인에 직접 참여해 자신의 목소리를 기부할 예정이다. 시각장애인용 오디오북 제작을 위해서다. 스탠다드차타드은행 관계자는 이종석이 가지고 있는 착한 이미지와 중저음 톤..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/20 11:24
김혁 "농구 잘해 멋있다"…운동하는 남자가 매력적인 이유

연극배우 김혁이 예능프로그램 첫 출연에서 스포트라이트를 받았다. 그 이유는 그의 프로급 농구실력 때문. 함께 출연했던 게스트인 모델 이혜정은 "농구를 잘해 멋있다"며 호감을 표시하기도 했다. 왜 여성은 운동을 잘하는 남자에게 열광하는걸까?사실 운동을 잘하는 ..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:58
김치 유산균으로 아토피 잡아요

삼성서울병원 소아청소년과 안강모·김지현·한영신 교수팀은 아토피가 있는 소아청소년을 대상으로 김치에서 추출한 유산균을 이용한 임상시험을 실시한다. 지난해 김치 속 CJLP133 이라는 유산균이 아토피 피부염에 효과가 있다는 것을 밝혀낸 이후 가장 효과가 좋은 ..

아토피강경훈 헬스조선 기자2013/11/20 10:55
화성인 성형중독남, 성형에 빠진 이유 알고 보니…

19일 방송된 tvN ‘화성인 바이러스’에서 아이돌그룹을 연상하게 하는 미모를 지닌 성형중독남이 출연해 누리꾼들의 시선을 집중시켰다. 화성인 바이러스에 출연한 이민준 씨는 “성형수술과 시술 횟수만 총 50회, 비용으로 따지면 무려 6천만 원이 들었다”고 밝혔다...

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:52
축구 경기 후 시큰거리는 발목에 온찜질 하다가…

겨울 운동은 많은 부상을 부른다. 그중 가장 흔한 증상이 발목 부상이다. 차라리 통증이 심해 걸을 수 없다면 시원하게 병원을 찾겠는데 조금 시큰한 통증은 대부분 참는 경우가 많다. 사실 발목 염좌는 초기에만 약간 시큰거릴 뿐 무리하지 않으면 일상생활에는 지장이..

기타김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:51
'저장' 잘 하는 사람 기억력 떨어진다

최근에 본 영화에 출연한 배우의 이름을 기억 못하거나, 가족이나 연인, 친구의 생일을 기억 못하는 사람이라면 한 번쯤 자신의 인터넷 사용 습관을 돌아봐야 할 것으로 보인다. 하버드대학 심리학과 다니엘 웨그너와 아드리안 워드 교수는 미국 월간지 ‘사이언티픽 아..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:25
외모열등감, 신체이형장애의 초기증상?

영어단어 셀피(selfie)가 옥스퍼드 선정 올해의 단어로 선정됐다. 셀피는 스스로 자기 자신을 찍은 사진이라는 의미이다. 셀피가 올해의 단어로 선정된 이유는 SNS(소셜네트워크)상에서 단어의 사용이 급증했기 때문. 옥스퍼드 대학의 올해의 단어는 그 해에 가장 이슈가..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:16
노인, 넘어진 후 부상 최소화하려면?

해마다 겨울이 되면 노인 사망률이 급증한다. 원인은 여러 가지가 있지만, 그 중 대표적인 것이 바로 낙상사고다. 노인은 젊은 사람에 비해 상대적으로 낙상사고 시 큰 부상의 위험이 크다. 특히 눈과 빙판으로 길이 미끄러운 겨울에는 사고 발생률이 높으므로 각별한 주..

정형외과김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:07
손발이 차가운데 땀이 나는 이유, 알고보니…

긴장하거나 스트레스를 받으면 유독 손발에서만 많은 양의 땀이 나는 사람들이 있다. '그깟 땀이 나 봤자' 생각할 수 있지만, 증상이 심하면 손발의 땀이 바닥에 뚝뚝 떨어질 만큼 많은 양의 땀을 흘린다. 이런 증상을 국소적 다한증이라 부르는데 상당수의 적지 않은 환..

내과김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/20 10:06
잇몸 자라나 치아 덮는 '치은증식증'

니페디핀 성분의 고혈압약을 3년째 복용 중인 이모(38)씨. 언젠가부터 잇몸이 울퉁불퉁해지더니 최근엔 잇몸이 치아를 덮었고, 이도 비뚤어졌다. 치과 진찰을 받으니 고혈압약 부작용으로 잇몸이 커지는 치은증식증이 생긴 것이었다. 치과의사는 "초기에 왔으면 치태만 ..

치과김경원 헬스조선 기자2013/11/20 09:20

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