당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

검은색 변은 위장 출혈 의심, 녹색변은?

변이 몸의 건강 상태를 나타내는 지표라는 사실은 많이 알려져 있다. 하지만 사람들은 평소와 다른 변이 나왔을 때 단순히 '건강에 이상이 있구나'라고 생각할 뿐 내 몸의 어떤 부분에 무슨 이상이 생겼는지까지는 알지 못한다. 변의 색과 모양의 통해 내 몸의 건강을 체..

내과이해나 헬스조선 인턴기자2014/03/01 08:00
[건강단신] 암예방의 날 수기 공모전 개최 외

암예방의 날 수기 공모전 개최 동남권원자력의학원이 3월 21일 ‘제 7회 암 예방의 날’을 맞아 ‘암 예방의 날 수기’를 오는 3월 31일까지 공모한다. 지난해에 이어 3회째 열리는 이번 수기 공모전은 암 예방의 중요성을 강조하고 암 극복 사례를 공유하여 암에 대한 ..

단신헬스조선 편집팀2014/02/28 18:05
혈액순환 증진·스트레스 완화까지…올바른 족욕법

'발건강이 전신건강'이란 말이 있다. 발이 우리 신체 모든 부위의 건강을 지휘하고 있다는 뜻이다. 우리 몸 제2의 심장이라고도 불리는 발을40~42도의 따뜻한 물에 담그는 족욕을 하면 혈액순환이 원활해질 뿐 아니라, 체내 노폐물이 배출되고 면역력이 높아지는 등 몸의..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/02/28 18:03
잇몸 뼈 없어 임플란트 어렵다면 ‘고난이도 뼈이식임플란트’

임플란트를 하려고 했지만 잇몸뼈가 부족해서 식립을 할 수 없는 경우가 있다. 잇몸뼈가 충분하지 않다면 임플란트를 단단하게 식립할 수 있는 공간이 부족하고 그로 인해 안전한 수술이 불가능하기 때문이다. 이럴 때는 뼈이식 임플란트를 고려해볼 수 있다. 정상적인 ..

치과헬스조선 편집팀2014/02/28 17:01
나이 들면 닳는 무릎 연골, 인공관절 두렵다면?

나이가 들면 내장기관이 약해지는 것은 물론, 뼈와 근육이 약해지면서 관절 역시 노화가 진행된다. 특히 우리 몸의 무게를 지탱하고 균형을 잡아주는 무릎의 관절은 하중을 많이 받는 약한 부위이기 때문에 손상이 쉬워 각별한 관리가 필요하다. 견디기 힘든..

단신헬스조선 편집팀2014/02/28 16:27
'나는야 육식(肉食)주의자?' 대장암으로 가는 지름길입니..

통계청이 2012년 발표한 자료에 따르면 '암'은 우리나라 국민의 사망원인 중 1위다. 보건복지부는 우리나라 국민들이 평균수명인 81세까지 생존할 경우 3명중 1명은 암 환자가 될 것이라고 말했다. 특히 '대장암'의 국내 발병률은 세계 3위를 차지할 정도로 높다. 남성에..

암일반이금숙 헬스조선 기자2014/02/28 16:08
"무릎 줄기세포치료 무료로 해드려요"

헬스조선과 엄홍길휴먼재단은 국민기초생활수급자 및 차상위계층을 대상으로 '무릎 퇴행성관절염 줄기세포치료 후원 캠페인'을 연다. 캠페인은 2월 28일에서 4월 30일까지 연장된다. 무릎 퇴행성관절염으로 줄기세포치료를 받고자 하는 사람들은 환자의 증상과 사연을 헬..

단신헬스조선 편집팀2014/02/28 15:28
수면내시경 받으면 안 되는 사람 있다!

대장암 예방을 위해 꼭 받아야 하는 대장내시경. 검사를 하는 동안 불편감을 덜기 위해 수면내시경을 받는 사람이 많다. 수면내시경은 누구나 받을 수 있는 검사법일까? 수면내시경은 부작용이 적고 고통을 줄여주는 장점이 있지만, 고령 환자와 폐기능 장애 환자 및 급..

내과헬스조선 편집팀2014/02/28 15:20
통쾌한 삶의 지혜가 담긴 <그대 속눈썹에 걸린 세상>

'어떻게 살 것인가?'라는 질문은 모든 현대인의 공통된 고민이다. 허허당 스님의 새 책 <그대 속눈썹에 걸린 세상>은 이 질문에 대한 답변을 내려준다. 허허당 스님은 '파워 트위터리안'이자 베스트셀러 저자다. 1974년 해인사로 출가해 '깨달음은 결코 찾아서 찾..

책/문화김은총 헬스조선 인턴기자 2014/02/28 14:07
윗배 아프고 구역질 나면 맹장염, 체한 듯하고 메스꺼우면?

“배가 아프다”는 한 마디 증상으로 표현되지만, 사실상 배가 아픈 경우의 원인은 다양하다. 배는 우리 몸의 소화기와 비뇨생식기를 담고 있는 가장 큰 그릇이기 때문이다. 복통의 원인은 단순한 원인에서부터 수술하지 않으면 생명을 위협할 수 있는 것까지 다양한 원..

내과헬스조선 편집팀2014/02/28 13:09
신봉선 코성형, 보형물 선택에 따라 결과 달라지는데…

27일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에서 개그맨 유재석이 개그우먼 신봉선의 코성형 사실을 폭로해 화제다. 유재석은 방송에서 "신봉선씨 코가 우뚝 솟았다"며 "새해 결심했던 일을 드디어 했나보다"라고 신봉선의 코성형 사실을 암시하는 말을 했다. 이에 게스트로 출연한..

성형외과이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/28 11:00
미세먼지에 좋은 음식, 미역·녹차 외에도…

수도권에 사흘째 미세먼지 주의보가 내려졌다. 몸속으로 들어오는 미세먼지를 100% 차단할 수는 없다면, 미세먼지에 좋은 음식을 먹어 해독하는 것도 좋은 방법이다. 미세먼지에 좋은 음식은 대표적으로 물이 있다. 물은 우선 몸속의 먼지를 배출하는 섬모가 건조해지지..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/28 10:59
라면용 전복… 전복엔 어떤 영양 성분 들었나

'라면용 전복', '꼬마 전복'이란 이름이 실시간 검색어에 오르내리며 화제다. 그냥 버려지던 어린 전복을 상품화 해 '라면용 전복'으로 내놓은 것이다. 쫄깃한 식감으로 많은 이들의 입맛을 사로 잡는 전복은 어떤 영양 성분을 함유하고 있을까? 전복에는 비타민과 미네..

푸드헬스조선 편집팀2014/02/28 10:53
내 몸에 딱 맞는 베개 높이는?

수면의 질을 결정한다고 해도 과언이 아닌 베개. 어떤 베개를 사용해야 숙면에 도움이 될까? 전문가들은 보통 6~9cm 높이의 베개가 가장 적당하다고 말한다. 옆으로 누웠을 때 목뼈가 위나 아래로 휘지 않고 등뼈와 일직선으로 높아져야만 목에 무리가 가지 않기 때문이..

정형외과헬스조선 편집팀2014/02/28 10:29
땅콩 칼로리, 100g만 먹어도 밥이 두 공기?

땅콩 칼로리는 얼마나 될까? 땅콩 칼로리는 100g당 569㎉다. 이는 밥 두 공기(밥 한 공기 300㎉)와 비슷한 수준의 칼로리로 매우 높다. 그러나 땅콩은 칼로리가 높은 만큼 불포화지방산이 많다. 다이어트로 부족한 지방을 섭취하는 데는 효과적이며, 콜레스테롤을 낮추는..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/28 09:32
감기 유행… 제철 맞은 '대게'로 이겨내자

제철을 맞은 대게는 면역력에 탁월한 효과가 있다. 대게에는 식품의약품안전처가 면역기능 증진 식품으로 인정한 키토산이 풍부하기 때문이다. 키토산은 NK세포의 활성을 도와 면역력을 높인다. 일본 사이타마현 암센터가 800명을 대상으로 조사한 결과, 키토산이 바이..

푸드김은총 헬스조선 인턴기자2014/02/28 09:00
두통·감기·설사… 약 없어도 '손가락'만으로 해결

병원 치료나 약 복용 없이 병을 해결하는 법은 없을까. 지압법을 통하면 가능하다. 지압(指壓)이란 엄지손가락이나 손바닥 등으로 몸의 일정 부위를 눌러줌으로써 건강을 증진시키는 것을 말한다. 일상에서 흔히 겪는 질환들을 지압으로 간단히 해결하는 법을 알아본다.

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/02/28 08:00
날씬한 몸매도 좋지만…다이어트가 부르는 질병

봄이 코앞으로 다가오면서 여성들의 다이어트 관심이 높아지고 있다. 국내 저체중 여성 10명 가운데 4명은 자신이 뚱뚱하다고 생각해 다이어트를 시도한다는 연구결과에서 알 수 있듯이, 여성들의 왜곡된 체형인식으로 인해 다이어트를 무리하게 하는 경우가 많다. 정상..

다이어트이금숙 헬스조선 기자2014/02/28 07:00
척추측만증의 정의… 생활습관도 영향 끼칠까?

척추측만증은 정면에서 볼 때 일자여야 할 척추가 옆으로 휜 것을 말한다. 척추가 휘기만 하는 것이 아니라 휘면서 회전하기 때문에 문제가 커진다. 소아척추측만증이 있으면 당장 생활하는 데는 지장이 없지만, 중년이 됐을 때 정상인에 비해 요통이 생길 가능성과 통증..

정형외과헬스조선 편집팀2014/02/27 18:18
중금속 배출 돕는 식품 출시

직접판매유통기업인 하이리빙이 몸속 중금속 배출을 돕는 건강기능식품인 에이에프(AF)-343을 출시했다. 이 제품은 성균바이오텍과 공동으로 2년 동안 연구해 특허를 받은 식물성 유기식물 조성물인 ‘HE-N11'이 들어 있다. HE-N11은 무농약, 무비료, 무제초제 등 3무 농..

건강기능식품강경훈 헬스조선 기자 2014/02/27 18:17

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