당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

벌 안 죽이고도 안전하게 정제된 봉독만 추출

독성(毒性)음식 하면 복어, 옻 정도가 가장 먼저 떠오른다. 하지만, 육식이든 채식이든 모든 먹거리에는 독이 들어있고, 인류는 예로부터 안전한 먹거리 확보를 위해 독을 제거하는 방법을 고민해 왔다. 고대 이집트 벽화에 복어뼈가 그려 있는 것을 보면, 그때 이미 복..

특집기사기고자: 이재동2014/10/26 14:10
지난해 청소년 임신 375명… 자궁경부암 예방 시급

임신은 이제 더는 성인만의 문제가 아닌 청소년 문제로까지 확대됐다. 국회 교육문화체육관광위원회 안홍준 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 '19세 미만 청소년 분만·유산 통계'를 분석한 결과, 2011년부터 2013년까지 청소년 분만 인원이 1891명, 유산한 청..

암일반이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/26 13:00
거울 속 양면(兩面)의 모습이 화해하면 '치매'는 인생 끝..

내 집에 앉아 있던 동안 내내 어머니는 당신의 짝 바뀐 양말만을 만지작거리고 계셨다. 화장실에 다녀오면서 변기의 물을 내리지 않았고 냉장고에서 물을 꺼내 마신 뒤에는 냉장고 문을 닫지 않으셨다. 그때까지도 나는 어머니가 잃어버리고 있는 습관적인 기억들에 대해..

시니어라이프기고자: 유형준2014/10/26 10:00
수험생 스트레스, 증상에 따른 대처법

얼마 안 남은 시험을 앞두고 수험생들은 스트레스에 대해 올바르게 인식하고 대처하는 것이 중요하다. 스트레스는 개인에게 고통을 주는 외적 사건들일 수도 있지만, 일반적으로 사건에 대한 개인의 주관적인 내적 반응에 크게 영향을 받는다. 수능시험이라는 큰일을 겪..

기타헬스조선 편집팀2014/10/26 08:00
몸치라도 리듬 타고 즐겁게 운동할 수 있다

나이 들수록 운동이 중요하고 꼭 필요하다는 사실은 누구나 잘안다. 그러나 지루해서, 귀찮아서, 힘들어서 등의 이유로 운동을 제때 못 챙긴다. 이런 한계를 극복하기 위해 재미있으면서도 안전하게 할 수 있는 시니어 전용 운동이 있다. 에어로빅을 시니어 버전으로 재..

다이어트피트니스김수진 기자2014/10/25 14:00
지끈지끈 편두통… 스트레스 많은 사람이 ‘고위험군’

최근에 이직한 직장인 B씨(30·여)는 초반부터 계속되는 야근에 피로가 심했다. 머리가 터질 듯한 극심한 편두통도 심해졌다. 진통제를 복용해도 별로 효과를 보지 못하고 업무를 마치고 휴식을 취할 때도 통증이 나타나는 B씨는 혹시 머리에 문제가 생긴 건 아닌가 걱정..

신경과헬스조선 편집팀2014/10/25 13:00
야생화 천지 몽골초원… 문명을 거부한 바이칼호…“原始 자연에..

◇ 2% 부족해서 힐링게르의 하룻밤힐링여행의 방법은 불편함을 피하지 말고 적응하는 것이다. 그런 점에서 몽골은 힐링여행에 제격이다. 몽골은 여행하기에 2% 부족한 듯한 나라다. 그런데 시각을 바꾸면 3% 넘치는 나라다. 힐링여행은 맑은 공기, 파란 하늘, 그리고 멀..

여행글: 한준상 연세대 명예교수2014/10/25 10:00
가슴 키우는 데 '필러'를? 어떤 것 골라야 하나

인터넷 검색창에 '가슴'을 치면 유방 성형을 비롯해 가슴을 커지게 만드는 각종 운동과 음식에 대한 정보가 많이 나온다. 하지만 이와 같은 방법들은 대개 과학적으로 검증되지 않은 것이 많다. BR바람성형외과 심형보 원장은 "수년 전 중국에서 '어메이징젤'이라는 가슴..

성형외과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/25 08:00
뉴욕 에볼라 의심 환자 "지하철로 돌아다녔다"…공포 확산

뉴욕에서 네 번째 에볼라 의심 환자가 발생했다.23일(현지시간) 외신에 따르면, 서아프리카를 방문한 뒤 에볼라 바이러스 감염 의심 증상을 보였던 의사 크레이그 스펜서가 에볼라 바이러스 검사 결과 양성반응을 보였다. 현재 39.4도의 고열과 소화장애 증상을 보여 맨..

기타헬스조선 편집팀2014/10/24 18:24
[건강단신]국립중앙의료원, 에볼라 방호복 탈착 훈련 실시

국립중앙의료원(이하 NMC)은 전 세계적으로 확산되고 있는 에볼라 바이러스병에 선제적으로 대응하기 위해, 경력 간호사와 의사들을 대상으로 24일 의료원 대강당에서 '에볼라 방호복 탈착 훈련'을 실시했다고 밝혔다. 이번 훈련은 국립중앙의료원 태스크포스팀(TFT) 제..

기타김수진 헬스조선 기자 2014/10/24 18:00
편두통 유발 식품, 레드와인·소시지·초콜릿…또 뭐있지?

편두통을 앓고 있는 환자가 점차 증가하면서 편두통 유발 식품에 대한 네티즌의 관심이 쏠렸다. 편두통 유발 식품에는 레드와인 등의 주류와 발효식품이 있다. 이 두 식품에는 '티라민'이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 혈관을 수축시켜 혈압 상승 작용을 해 두통을..

신경과이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/24 17:54
군산 짬뽕…아무리 맛있어도 '이런 사람'은 피해야

군산 짬뽕이 온라인상에서 화제다. 어제(23일) 방송된 KBS 2TV '해피투게더3'에서 서장훈이 군산에 있는 짬뽕집을 강력히 추천했기 때문. 서장훈은 방송에서 "촬영 차 군산에 갔다가 짬뽕집을 가게 됐다"며 "알고 보니 그 군산 짬뽕집이 한국에서 몇 손가락 안에 ..

푸드헬스조선 편집팀2014/10/24 17:48
이외수 투병 고백한 위암, 언제 증상 나타나나?

소설가 이외수가 현재 위암 2기에서 3기로 넘어가는 상태인 것으로 전해졌다. 유명인이 위암에 걸렸다는 소식을 종종 들을 수 있는데, 위암은 왜 생기는 것이며, 어떤 병인지 알아본다.위에 생기는 악성 종양에는 위 점막상피에 생기는 위선암과 점막하층에 생기는 악성..

암일반헬스조선 편집팀2014/10/24 17:31
통돼지 바베큐, '일단 먹어보는' 이영돈 PD도 거절한 이..

통돼지 바베큐에 쓰이는 돼지가 병에 걸린 돼지라는 사실이 밝혀져 충격을 주고 있다. 23일 KBS2 '해피투게더3'에 출연한 이영돈 PD는 진행자인 유재석이 "고발 프로그램을 하면서 도저히 못 먹겠는 음식이 있냐"는 질문에 "통돼지 바베큐"라고 답했다.이영돈 PD에 따르..

푸드이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/24 17:15
신해철 중환자실 상태 위중… “원인은 장협착 수술 잘못한 것”

가수 신해철이 의식이 없고 스스로 호흡을 못하는 위중한 상태인 것이 알려지면서, 원인에 대한 온갖 '억측'이 난무하고 있다. 신해철은 지난 17일 서울의 스카이병원에서 장협착 수술을 받고 퇴원한 후, 22일 오전에 심장 통증을 호소하며 스카이병원으로 다시 와 검사..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/10/24 17:15
“임직원 심신이 건강해야 회사도 건강하게 성장…” 헬스조선 제..

“헬스조선 제주 힐링 프로그램에 참가하고 한 달이 지났는데, 제주가 또 그리워지더군요. 다시 오지 않을 수 없었습니다.” 헬스조선의 10월 ‘제주오름 가을 힐링트레킹’에 참가한 ㈜위버스마인드의 정성은 대표는 한창 바쁠 때에 회사를 비웠지만, 충분한 보상을 받..

피플기획: 김현정 편집장2014/10/24 16:00
수능 D-20, 눈 건강 지키는 습관은?

수능이 20일 앞으로 다가오면서 늘어난 공부량으로 눈의 피로를 호소하는 수험생도 늘고 있다. 한림대 동탄성심병원 안과 전강석 교수는 "눈 건강을 지키면 공부 효율을 높일 수 있다"며 "쾌적한 조명은 물체를 정확하고 빨리 보게끔 해 독서 시간을 단축시키고 ..

안과김수진 헬스조선 기자2014/10/24 15:44
피할 수 없는 산후풍? 산후풍 없이 산후조리하려면…

출산 후 산모는 온몸의 뼈와 관절, 자궁이나 골반 상태가 매우 허약할 뿐만 아니라 전체적으로 기능이 현저히 떨어진 상태이므로, 기본 생활을 하더라도 산후풍 등의 산모질환이 발생할 수 있다. 국민건강보험공단에서 발표된 자료에 따르면 임신·출산·산후기의 합병된..

산부인과헬스조선 편집팀2014/10/24 14:54
싱글맘·싱글대디를 위한 육아서 <서툴지만 행복한 한부모 육아>

홀로 아이를 키우고 있는 싱글맘 싱글대디는 고민이 많다. 아이를 잘 키우고 있는지, 어떻게 키워야 하는지, 고민하고 망설이며 답답해한다. 일본 아마존 육아 분야 스테디셀러 《서툴지만 행복한 한부모 육아》에는 이처럼 싱글맘 싱글대디가 궁금해 하는 육아에 대한 ..

책/문화헬스조선 편집팀2014/10/24 14:30
박스터, '박스터 자원봉사의 날' 개최

박스터 아시아태평양 지역은 매년 10월을 ‘지역사회에 의미 있는 변화를 위한(Making a Meaningful Difference) 달’로 정해, 모든 임직원이 자원봉사 활동과 나눔 활동에 참여할 수 있도록 ‘박스터 자원봉사의 날’을 개최하고 있다. 올해는 더 많은 이웃들과 나눔을..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/10/24 14:23

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