당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

당뇨병 환자 2명 중 1명은 백내장 있다

국내 당뇨병 환자 절반 이상이 백내장을 동반하고 있는 것으로 조사됐다. 인제대학교 일산백병원 내분비내과 김동준 교수팀이 2008·2009년 국민건강영양조사에 참여한 만 19세 이상 성인남녀 10,248명을 분석한 결과, 당뇨병 환자의 백내장 유병률은 54.7%로 나타났다.

당뇨김수진 헬스조선 기자2014/11/24 13:21
증상 없는 '폐렴', 어르신은 특히 주의하세요

폐렴이 꾸준히 증가하는 것으로 나타났다. 폐렴 증상이 잘 안나타나는 노인은 특히 주의가 필요하다. 건강보험심사평가원은 최근 5년간(2009~2013년)의 폐렴 환자에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2009년 약 135만 3천명에서 2013년 약 147만 5천명으로 5년간 약 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/11/24 13:00
노로바이러스 증상…설사에 구토까지

'겨울 식중독'으로 유명한 노로바이러스 증상에 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 노로바이러스는 감염 후 평균 24시간의 잠복기를 거친 뒤 증상이 나타난다. 노로바이러스 증상 중 가장 흔한 것이 설사다. 그 외에도 노로바이러스 증상은 다양하다. 12~60시간 동안 구..

내과김수진 헬스조선 기자2014/11/24 11:56
내년 여성인구 남성 첫 추월, 면역세포 때문?

내년 여성인구 남성 첫 추월이 화제가 되고 있다. 통계청의 최근 장래인구추계에 따르면 내년 여성인구는 2천531만 명으로 남성인구 2천530만 명을 추월할 것으로 예상됐다. 통계청은 남아선호 사상이 강했던 우리나라에서, 여성인구 남성 첫 추월 현상은 정부가 1960년..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/24 11:27
[건강단신] 한림대동탄성심, 인공관절 국제학술심포지엄 개최

한림대학교동탄성심병원 인공관절센터는 오는 11월 29일 병원 대강당에서 ‘인공관절 마모:기초과학과 임상적용’이라는 주제로 국제학술대회를 개최한다. 총 6부로 나누어 진행되는 심포지엄은 인공관절 수술 결과에 가장 중요한 요소인 '인공관절면(人工關節面)'을 집..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/24 11:15
고구마 칼로리, 감자보다 2배?

고구마 칼로리가 네티즌 사이에서 화제다. 고구마 칼로리는 100g당 약 128kcal로, 100g당 약 55kcal인 감자에 비해 2배 이상 높은 열량을 포함하고 있다. 고구마 칼로리가 감자의 2배 이상이지만, 감자보다 고구마가 다이어트 식품으로 알려진 이유는 혈당지수(GI) 때문..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/24 10:37
달걀 칼로리는 얼마? 훈제계란이 더 낮아

달걀은 저렴한 가격에 다양한 영양 성분을 갖춰 '완전식품'으로 불린다. 그렇다면 달걀 칼로리는 얼마나 될까. 일반적인 달걀 칼로리는 개당 약 80㎉다. 훈제계란은 한 개당 75㎉로 일반 계란보다 조금 낮다. 반면 조리과정에서 기름이 섞이는 달걀 프라이의 열량은 12..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/11/24 10:26
'새치' 때문에 탈모 생긴다?

'새치'는 젊은 사람의 검은 머리카락에 섞여 나는 흰 머리카락을 뜻한다. 흰 머리카락이 날 나이가 아닌데도 머리카락 사이에 드문드문 보이니, 스트레스를 받는 사람도 많다. 새치는 신체 전반의 노화와 상관없이, 일부 모낭의 색소세포가 노화돼 생긴다. 이는 유전적 ..

기타김수진 헬스조선 기자2014/11/24 10:13
안면홍조 예방법,사우나·뜨거운 음식 피해야

안면홍조 예방법이 화제다. 날씨가 쌀쌀해지고 일교차가 커지면서 안면홍조 증상이 나타나는 사람들이 많아지고 있다. 안면홍조는 얼굴·목·가슴 부위의 피부가 갑자기 붉게 변하면서 열감이 나타나는 증상이다. 특히 추운 날씨에 밖에 있다 실내로 들어갈 때, 난방기..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/24 10:04
딸기 출하 빨라져… 노화방지에 암 예방까지?

하우스 재배의 보편화로 딸기 출하가 앞당겨졌다. 풍부한 비타민 C와 항산화 물질로 겨울철 건강을 책임질 딸기에 대해 알아본다. 비타민C는 우리 몸에서 스트레스 완화, 피로 해소, 감기 치료, 피부 미백 등 다양한 작용을 한다. 딸기 8개면 하루에 한국영양학회가 권장..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2014/11/24 08:00
겨울 패션의 완성 목도리…알레르기·여드름 유발 막으려면?

겨울철 패션의 완성은 목도리 방한용품이 목도리다. 목도리는 얼굴에 직접 닿아 호흡기와 피부에 직접적인 영향을 미칠 수 있다. 목도리를 잘못 둘렀을 때 어떤 건강 문제가 발생할까. 니트 소재의 목도리는 소재 특성상 먼지가 잘 붙고 집먼지진드기가 서식하기 좋다...

피부과이해나 헬스조선 기자2014/11/24 07:00
겨울철 다이어트, 많이 먹고도 살빼는 법

여자들에게 다이어트는 평생의 숙제다. 1년 365일 다이어트와 씨름 하는 사람들은 마음껏 먹고도 날씬한 주변 사람들을 볼 때 가장 좌절감을 느낀다고 한다. 분명 주위를 둘러보면 같은 양을 먹어도 살이 덜 찌는 사람들이 있다. 같은 양의 음식을 먹어도 살이 찌는 사람..

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/23 13:00
코카콜라와 펩시콜라를 섞으면 어떤 맛일까?

얼마 전 한 블로그에 콜라의 양대산맥인 코카콜라와 펩시콜라를 한 병에 반씩 섞어 놓은 사진이 올라왔습니다. 이런 작은 시도 하나에도 사람들은 두 콜라의 ‘융합’이라고 말하며 화제로 삼았습니다. 융합(Convergence)을 권하는 세상입니다. 예술과 과학의 융합, 서양..

특집기사김현정 편집장2014/11/23 10:00
주말에 잠 얼마나 자야 하나?

적정 수면 시간은 어느 정도일까? 다음날 낮에 졸리지 않고 집중력이 유지된다면 적절한 수면을 취했다고 할 수 있다. 3시간을 잤더라도 다음날 집중력이 유지되면서 졸리지 않는다면, 적절한 수면을 취한 것이다. 그런데, 어쩔 수 없는 사정으로 밤에 잠을 잘 못 자고,..

신경과헬스조선 편집팀2014/11/23 08:00
탈출하자! 샴쌍둥이 친정아빠 ·오리알 시엄마

그녀는 자신이 가장 좋아하는 동시에 가장 싫어하는 사람이 바로 아빠라고 말한다. 아빠는 은퇴 후 하루에도 몇 번씩 전화를 한다. 처음에는 딸 시집 보낸 후 허전해서 그러려니 했다. 그러나 날이 갈수록 아빠는 딸의 생활을 다 알려고 하고, 일일이 간섭한다. 심지어 ..

피플기고자: 박미령2014/11/22 15:00
찬바람만 불면 얼굴이 발그레… 나도 혹시 안면홍조?

쌀쌀한 날씨에 급격한 온도 변화나 난방기 뜨거운 바람에 노출되면 얼굴이 붉어지는 안면홍조 증상이 나타날 수 있다. 특히 다가오는 연말, 잦은 음주를 하면서 술자리에서 맵고 뜨거운 음식을 즐기면 이런 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 안면홍조가 있는 사람이라면 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2014/11/22 13:00
그림에 소질 없어도 할 수 있어요. 봉사·성취감 1석2조 ‘벽화그..

종이가 없던 고대사회 사람들은 벽에 그림을 그렸다. 1만7300년 전에 그려진 ‘라스코 동굴벽화’를 보면 3000여 점의 그림이 가득하다. 대부분 동물을 사냥하는 그림이었으며, 그들은 그림을 그리면서 사냥의 성공과 안전을 기원했다고 한다. 그런데 최근에는 종이와 그..

뷰티라이프김수진 기자2014/11/22 12:00
흰색을 가까이 하면 폐가 웃는다

폐와 호흡기 건강에 관심이 많은 때다. 우리 조상들은 감기에 걸렸을 때 무즙을 내서 마시거나 배나 도라지를 달여 먹었다. 무심코 스쳐 지나기 쉬운 이 경험 속에는 우리가 몰랐던 진실이 숨겨져 있다. 바로 모두 흰색이라는 점이다. 조선시대 의서(醫書) 《동의보감》..

푸드뉴트리션노은지 기자2014/11/22 10:00
한 해 비용 2천조 원 '비만'… 공복식사로 탈출하자

비만으로 인해 전 세계가 감내해야 하는 연간 비용이 연간 2천조 원에 달한다는 보고가 나왔다. AP, 포춘 등 미국 언론들이 20일(현지 시각) 보도한 컨설팅업체 '매켄지'의 보고서에 따르면, 비만이 초래하는 글로벌 비용은 연간 2조 달러(약 2230조 원)에 달한다. 이는..

내과우준태 헬스조선 인턴기자2014/11/22 08:00
박신혜 이종석 식빵키스… 녹차도 있었더라면!

박신혜 이종석의 달달한 식빵키스 장면이 화제가 되고 있다. 20일 방송된 SBS 수목드라마 ‘피노키오’에 배우 박신혜 이종석이 달달한 '식빵키스'를 선보였다. 박신혜 이종석은 극중 인하(박신혜)의 아버지인 달평(신정근)의 상상 속에서 입에 물고 있는 식빵을 베어 물..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2014/11/21 17:39

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