당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

자궁근종, 꼭 수술 받아야 하나

몇 년 전에 자궁근종 수술을 한 40대 중반 주부 김모씨는 얼마 전부터 생리량이 크게 늘어나자 불안한 마음에 병원을 찾았고, 검사 결과 5cm 크기의 자궁근종과 몇 개의 작은 크기의 자궁근종이 발견되었다. 이미 한차례 수술을 받았던 터라 재차 수술을 하기보다는 자궁..

한의학헬스조선 편집팀2015/01/02 15:33
당신은 꿈을 믿으십니까?

“좋은 꿈 꾸셨습니까?”우리는 새해, 결혼, 임신, 첫 출근, 이사, 계약 등과 같이 의미 있는 날을 맞이할 때 이 질문을 흔히 주고 받는다. 꿈이 우리 삶에 미치는 실제 영향력을 얼마나 믿는지는 이 질문에서 중요치 않다. 그냥 관습적이고, 상투적이다. 하지만 정작 무..

전문칼럼글 이준호2015/01/02 15:01
턱 없는 아이의 교정치료, 사춘기 직전에 시작해야 효과 최대

청소년 치아 교정치료를 하다 보면, 가끔씩 좀 더 이른 시기에 치료를 시작했으면 좋았을 것 같다는 아쉬움이 들 때가 있다. 성장기 청소년의 경우, 자라면서 위턱과 아래턱 등의 얼굴 골격이 변화될 수 있는 여지가 있고, 성인이라면 시도할 수 없는 ‘턱 성장 조절’을..

치과2015/01/02 14:50
1월 슈퍼푸드 5가지, 겨울철 면역력 높이는 특효 음식

1월 슈퍼푸드 5가지가 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 추운 겨울철에는 몸이 움츠러들고 활동량이 줄어 질병에 대한 면역력도 낮아진다. 특히 연중 평균 기온이 가장 낮은 1월은 꾸준한 운동과 더불어 영양가 있는 식단 관리가 중요한 시기다. 미국 허핑턴포스트가 소개한..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 14:38
하루 15분 운동, 다이어트 중 '고비' 넘는 비결

한 포털 사이트에 소개된 '하루 15분 운동' 영상이 화제다. 헬스 트레이너 숀리가 출연한 이 영상에서는 전신과 허벅지·복부·어깨 등 다양한 부위를 활용한 하루 15분 운동법이 소개됐다. 각 운동법을 1분씩 5회 반복하면 유산소 운동 효과와 더불어 근력 강화에도 좋..

피트니스우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 14:05
김범수 이상형 '가임기 여성'… 임신 잘 되는 방법 있나..

방송인 김범수가 이상형에 대해 언급했다. 김범수는 1일 방송된 JTBC '썰전'에 출연해 자신의 이상형이 '가임기 여성'이라고 말했다. 김범수는 "나 닮은 아들 하나를 빨리 낳고 싶은 마음"이라고 말했다. 최근 TV 육아프로그램의 인기 등으로 임신과 출산에 대한 관심이..

출산·육아일반우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 11:42
해투 유지태… 0.2초 안에 상대를 유혹하는 법

해투 유지태가 아내 김효진과의 러브스토리를 공개했다. 배우 유지태는 1일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에는 출연해 아내 김효진의 마음을 사로잡은 비결을 밝혔다. 해투 유지태는 "어느 날 김효진이 미국 뉴욕에 갔는데 공백을 많이 느껴 전화로 만나자고 했더니 '뉴욕에..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 11:41
1월 제철 음식, 내게 필요한 식품 찾아볼까

1월 제철 음식을 알아보는 사람이 많다. 새해를 맞아 건강을 위해 제철 음식을 챙겨 먹기 위해 1월 제철 음식은 어떤 것이 있는지에 대한 관심이 증가하고 있다. 1월 제철 음식은 무, 우엉, 가자미, 고등어, 귤, 배 등이 있다. 1월 제철음식인 무는 천연 소화제로 알려져..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 10:57
하승진 부상 코뼈 골절, 코 모양 망가질 수 있다던데

하승진 부상에 대한 관심이 급증하고 있다. 프로농구 KCC의 하승진은 1일 잠실체육관에서 열린 삼성과의 경기 도중 리오 라이언스의 팔꿈치에 안면을 맞아 코뼈부상을 입었다. 부상 직후 잠시 코트에서 일어서지 못한 하승진은 응급처치를 받고 라커룸으로 향했다. 하승..

외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 10:13
이달의 공연 스케줄

2015년 새해 공연 소식이 풍성하다. 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 뮤지컬에서부터 부부의 진한 그리움을 담은 연극, 세계적인 바이올리니스트 내한공연까지 다채롭다. <<뮤지컬>> 노트르담 드 파리한국 초연 10주년을 기념해 <노트르담 드 파..

뷰티라이프정리 노은지 기자2015/01/02 10:00
구내염 막으려면 틀니전용세정제 사용해야

대구 달서구에 사는 김모씨(55)는 틀니를 착용한 지 5년이 넘었다. 깔끔한 성격으로 식사를 하면 틀니를 물로 씻고, 치약을 묻혀 칫솔로 구석구석 닦았다. 그런데, 입에서 냄새가 나고 입 속이 따끔거려 치과를 방문했다. 치과의사는 “치약으로 틀니를 닦아서 그런 것 ..

시니어건강노은지 기자2015/01/02 09:00
허리병 있는 사람은 '변비' 조심해야…

겨울에는 활동량이 줄면서 화장실에서 시원하게 볼일을 보는 게 쉽지 않다. 애써 힘을 주다 보면 순간적으로 배에 강한 압력이 가해진다. 이때 건강한 사람은 별 문제가 되지 않지만 허리가 약한 사람은 이 정도의 자극으로도 척추 질환이 생길 수 있다. 따라서 평소 허..

정형외과헬스조선 편집팀2015/01/02 09:00
손톱 잘 갈라지면 갑상선 기능 저하… 하얗게 변하면?

건강한 한 해를 보내기 위해 새해를 맞아 건강 검진을 받는 사람이 많다. 검진을 받는 것도 좋지만 손발톱만 잘 관찰해도 건강 상태를 점검 할 수 있다. 요즘 들어 손발톱이 잘 갈라지고 부서진다면 갑상선 기능 저하나 비타민A·비타민B·단백질 부족을 의심해볼 수 있..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 08:00
과일·채소 많이 먹으면 행복해진다던데… 어떻게 먹나?

과일과 채소를 많으면 행복해질 수 있다. 오타고 대학 연구팀은 지난 2011년부터 18∼25세 사이 뉴질랜드 젊은이 1500여 명을 대상으로 조사한 결과 과일이나 채소를 매일 매일 먹지 않거나 조금 먹는 사람은 긍정적인 감정상태가 매우 낮은 것으로 나타났다고 밝혔다. ..

푸드한희준 헬스조선 기자2015/01/02 07:00
2015년 양띠 해, 따뜻한 기운 북돋는 '이 음식' 주목

을미년(乙未年) 새해가 밝았다. 양띠의 해로 알려진 을미년을 맞아 양에 대한 관심이 늘어난 가운데, 저칼로리·저지방 대표 육류로 알려진 양고기가 주목받고 있다. 소고기, 돼지고기 만큼이나 다양한 영양 성분을 가진 양고기의 효능을 알아본다. 양고기는 혈관계 질..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/01 13:00
이제는 성공하자! 새해 다이어트 Tip 4

2015년 새해가 밝았다. 매년 새해가 되면 다이어트를 결심하는 사람이 많다. 예전에는 여성들이 미용을 목적으로 다이어트를 하는 경우가 많았지만, 최근에는 건강을 위해 다이어트를 하는 사람도 늘고 있다. 문제는 결심이 성공적으로 지속되기 어렵다는 것이다. 올해는..

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/01 08:00
을미년 건강은 '뼈 나이' 측정부터 시작하세요!

연말, 연초는 건강에 관련해 새로운 다짐을 하게 되는 시기다. 금연·금주, 다이어트, 피부관리 등 다양한 건강 관련 계획을 세우거나 건강 검진을 받지만, 뼈 건강상태에 관심을 두는 경우는 드물다. 그러나 뼈 상태는 건강을 생각할 때 간과해선 안 되는 요소다. 관절..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2015/01/01 08:00
축농증 수술에 내비게이션 도입…수술 정확도 높여

축농증 등 이비인후과 질환 수술의 정확도와 성공률을 높이기 위한 병원들의 선진 의료기술 도입이 지속되고 있다. 보건복지부 지정 이비인후과 전문병원인 하나이비인후과병원은 지난 2012년 이비인후과 전문병원 최초로 도입한 ‘이비인후과 내비게이션 수술 시스템’..

이비인후과이금숙 헬스조선 기자2014/01/01 16:00
이유리 연기대상 수상… '악녀'는 성격 아닌 질병?

배우 이유리가 주목받고 있다. MBC 드라마 '왔다! 장보리'의 연민정 역으로 인상적인 '악녀 연기'를 펼쳐 큰 주목을 받은 이유리는 30일 MBC '2014 연기대상'에서 대상을 받았다. 이유리는 "악역도 이렇게 사랑받을 수 있어서 더 기쁘다"고 말했다. 드라마 속 이유리의 ..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/31 10:45
화요비 응급실… 주변에 있던 사람이 갑자기 쓰러진다면?

'화요비 응급실' 소식에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 가수 화요비는 30일 오후 서울 코엑스에서 열린 콘서트 도중 의식을 잃고 쓰러져 인근 병원으로 이송됐다. 소속사 관계자는 "병원에서 극심한 스트레스로 실신했다는 진단을 받았다"고 말했다. 화요비 응급실 사례..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2014/12/31 10:16

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