당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

의식 잃는 응급상황 위한 스마트 대비책. 라이프태그로 소중한 생..

길을 걷던 중년 남성이 갑자기 호흡 곤란 증세를 호소하며 쓰러진다. 지나가던 행인이 쓰러진 남성 손목에 채워진 팔찌에 스마트폰을 가져다 대자, 스마트폰 화면에 환자의 정보와 함께 119 신고 버튼이 뜬다. 현장에 출동한 구급대원도 팔찌에 스마트폰을 대고 건강 정..

건강정보취재 강수민 헬스조선 기자2015/01/04 10:00
새해 가득 담아 쪄 낸 만두 이야기

겨울 추위의 꼭짓점에는 만두가 있다. 찜통에서 하얀 김과 함께 모습을 드러내는 우유빛깔 고기만두. 보기만 해도 언 몸이 사르르 녹는다. 김장김치가 알맞게 익었을 때 송송 다져 속을 채운 김치만두는 입속까지 따뜻하게 만든다. 한 입 베어 물면 새콤하고 칼칼한 맛이..

뷰티라이프글: 유지상2015/01/04 09:00
건조한 피부 위해 '천연팩' 해봐요… 어렵지 않아요

겨울철 건조해진 피부에 수분 관리를 위해 팩을 하는 사람이 많다. 매일 사용하는 화장품에서도 수분을 공급받지만 건조한 겨울에는 일상 스킨케어만으로 충분한 수분을 공급하기는 부족하다. 최근 피부가 많이 건조해졌다면 일주일에 1~2회 정도 팩을 해서 수분을 집중..

뷰티허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/04 09:00
스텐트의 다양한 쓰임새: 심장혈관 외에 식도·요도에도 쓰인다

혈관이 좁아지면 ‘스텐트(Stent)’라는 그물망을 넣어 더 이상 좁아지지 않게 지지하는 시술을 한다. 보통 심혈관 시술법으로 알려져 있다. 하지만 최근엔 혈관은 물론 요도, 내장기관에도 폭넓게활용되고 있다. 그 다양한 쓰임새를 그림으로 알아보자.➊ 경동맥 ..

건강정보김련옥 헬스조선 기자2015/01/03 15:00
소화 안 되고 맛없다고? 한국식 로푸드 건강하게 즐기자

한때 익히지 않은 채소를 생식하는 로푸드(Raw Food)가 주목을 받았다. 몸속 독소를 빼주고 다이어트에 효과적이라고 알려지면서부터다. 하지만, 이내 잠잠해졌다. 소화가 안 된다, 입맛에 안 맞는다, 나이든 사람에게는 좋지 않다는 등의 평가가 이어졌기 때문이다. 그..

푸드뉴트리션노은지 기자2015/01/03 13:00
‘자가(自家)지방 이식술’ 뱃살·허벅지살로 젊어지자

뱃살과 허벅지살은 건강에 아무 쓸모없는 천덕꾸러기 취급을 받는다. 하지만 이 지방을 활용하면 자연스럽게 젊어지고 예뻐질 수 있다. 허벅지, 복부, 팔, 엉덩이 부위의 지방을 채취해 볼륨이 부족한 부위에 채워 넣는 자가지방 시술 범위가 넓어지고 있다.

건강정보김련옥기자2015/01/03 13:00
꿈은 새해 건강을 위한 수호자랍니다

마감 때면 밀려드는 원고로 잠은 포기할지언정 인터뷰는 포기할 수 없습니다. 2015년 신년호를 준비하면서 기동력(機動力)을 총동원해 의정부로, 분당으로…. 광화문을 기점 삼아 극과 극을 오갔습니다. 이유는 단 한 가지. ‘그들이 꾸는 꿈, 그들이 꿈꾸는 세상’을 만..

특집기사월간헬스조선 편집장 김 현 정2015/01/03 10:00
입술 찢어지고 딱지 생기는데… 그냥 두면 안 돼요!

겨울에는 입술이 잘 마른다. 찬바람이 불면서 건조해진 입술 가운데가 찢어지고 딱지가 앉는 증상이 있다면 '탈락성 입술염'을 의심해야 한다. 탈락성 입술염은 아랫입술의 가운데에서 퍼져나가 입술 전체에서 지속해서 각질이 일어나는 질환을 말한다. 일어난 입술 각..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/03 08:00
그동안 마신 술 '싹~' 해독해주는 음식 Best 5

해가 바뀌었다. 최근 지난 한 해를 마무리하기 위해 혹은 다가오는 해를 맞이하기 위해 늘어났던 모임들로 술을 많이 마셨다면 간에 쌓인 독소를 배출해주는 것이 좋다. 간 해독에 도움 되는 식품을 소개한다. 간 해독에 도움 되는 식품 첫 번째는 시래기다. 무청을 말..

간질환허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 18:04
자궁근종, 꼭 수술 받아야 하나

몇 년 전에 자궁근종 수술을 한 40대 중반 주부 김모씨는 얼마 전부터 생리량이 크게 늘어나자 불안한 마음에 병원을 찾았고, 검사 결과 5cm 크기의 자궁근종과 몇 개의 작은 크기의 자궁근종이 발견되었다. 이미 한차례 수술을 받았던 터라 재차 수술을 하기보다는 자궁..

한의학헬스조선 편집팀2015/01/02 15:33
당신은 꿈을 믿으십니까?

“좋은 꿈 꾸셨습니까?”우리는 새해, 결혼, 임신, 첫 출근, 이사, 계약 등과 같이 의미 있는 날을 맞이할 때 이 질문을 흔히 주고 받는다. 꿈이 우리 삶에 미치는 실제 영향력을 얼마나 믿는지는 이 질문에서 중요치 않다. 그냥 관습적이고, 상투적이다. 하지만 정작 무..

전문칼럼글 이준호2015/01/02 15:01
턱 없는 아이의 교정치료, 사춘기 직전에 시작해야 효과 최대

청소년 치아 교정치료를 하다 보면, 가끔씩 좀 더 이른 시기에 치료를 시작했으면 좋았을 것 같다는 아쉬움이 들 때가 있다. 성장기 청소년의 경우, 자라면서 위턱과 아래턱 등의 얼굴 골격이 변화될 수 있는 여지가 있고, 성인이라면 시도할 수 없는 ‘턱 성장 조절’을..

치과2015/01/02 14:50
1월 슈퍼푸드 5가지, 겨울철 면역력 높이는 특효 음식

1월 슈퍼푸드 5가지가 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 추운 겨울철에는 몸이 움츠러들고 활동량이 줄어 질병에 대한 면역력도 낮아진다. 특히 연중 평균 기온이 가장 낮은 1월은 꾸준한 운동과 더불어 영양가 있는 식단 관리가 중요한 시기다. 미국 허핑턴포스트가 소개한..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 14:38
하루 15분 운동, 다이어트 중 '고비' 넘는 비결

한 포털 사이트에 소개된 '하루 15분 운동' 영상이 화제다. 헬스 트레이너 숀리가 출연한 이 영상에서는 전신과 허벅지·복부·어깨 등 다양한 부위를 활용한 하루 15분 운동법이 소개됐다. 각 운동법을 1분씩 5회 반복하면 유산소 운동 효과와 더불어 근력 강화에도 좋..

피트니스우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 14:05
김범수 이상형 '가임기 여성'… 임신 잘 되는 방법 있나..

방송인 김범수가 이상형에 대해 언급했다. 김범수는 1일 방송된 JTBC '썰전'에 출연해 자신의 이상형이 '가임기 여성'이라고 말했다. 김범수는 "나 닮은 아들 하나를 빨리 낳고 싶은 마음"이라고 말했다. 최근 TV 육아프로그램의 인기 등으로 임신과 출산에 대한 관심이..

출산·육아일반우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 11:42
해투 유지태… 0.2초 안에 상대를 유혹하는 법

해투 유지태가 아내 김효진과의 러브스토리를 공개했다. 배우 유지태는 1일 방송된 KBS2 '해피투게더3'에는 출연해 아내 김효진의 마음을 사로잡은 비결을 밝혔다. 해투 유지태는 "어느 날 김효진이 미국 뉴욕에 갔는데 공백을 많이 느껴 전화로 만나자고 했더니 '뉴욕에..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 11:41
1월 제철 음식, 내게 필요한 식품 찾아볼까

1월 제철 음식을 알아보는 사람이 많다. 새해를 맞아 건강을 위해 제철 음식을 챙겨 먹기 위해 1월 제철 음식은 어떤 것이 있는지에 대한 관심이 증가하고 있다. 1월 제철 음식은 무, 우엉, 가자미, 고등어, 귤, 배 등이 있다. 1월 제철음식인 무는 천연 소화제로 알려져..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/02 10:57
하승진 부상 코뼈 골절, 코 모양 망가질 수 있다던데

하승진 부상에 대한 관심이 급증하고 있다. 프로농구 KCC의 하승진은 1일 잠실체육관에서 열린 삼성과의 경기 도중 리오 라이언스의 팔꿈치에 안면을 맞아 코뼈부상을 입었다. 부상 직후 잠시 코트에서 일어서지 못한 하승진은 응급처치를 받고 라커룸으로 향했다. 하승..

외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/02 10:13
이달의 공연 스케줄

2015년 새해 공연 소식이 풍성하다. 세계적으로 많은 사랑을 받고 있는 뮤지컬에서부터 부부의 진한 그리움을 담은 연극, 세계적인 바이올리니스트 내한공연까지 다채롭다. <<뮤지컬>> 노트르담 드 파리한국 초연 10주년을 기념해 <노트르담 드 파..

뷰티라이프정리 노은지 기자2015/01/02 10:00
구내염 막으려면 틀니전용세정제 사용해야

대구 달서구에 사는 김모씨(55)는 틀니를 착용한 지 5년이 넘었다. 깔끔한 성격으로 식사를 하면 틀니를 물로 씻고, 치약을 묻혀 칫솔로 구석구석 닦았다. 그런데, 입에서 냄새가 나고 입 속이 따끔거려 치과를 방문했다. 치과의사는 “치약으로 틀니를 닦아서 그런 것 ..

시니어건강노은지 기자2015/01/02 09:00

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