당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

운동부하 심전도 검사해야 심장질환 확실하게 예방

협심증, 심근경색증 등과 같은 심장질환자가 늘고 있다. 특히 50대 심장질환자는 10년 사이 50%나 증가했다. 심장질환이 위험한 것은 급사나 돌연사로 이어질 수 있기 때문이다. 이를 막으려면 심장질환에 걸렸을 때 조기에 이를 빨리 알아채야 한다. 조기에 발견한다면..

시니어건강글 최동훈 교수2015/01/13 14:45
성유리 이효리, 세월도 피해 가는 피부 탐난다면?

성유리 이효리 통화 소식에 대해 관심이 높다. 지난 12일 SBS '힐링캠프-기쁘지 아니한가'에서 MC들의 절친을 초대하는 과정에서 성유리 이효리 통화하는 장면이 그려졌다. 성유리는 이진, 옥주현에게 전화를 걸어 출연의사를 물었고, 마지막으로 용기를 내 이효리에게도..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/13 14:33
발목 부상, 가볍게 봤다간 평생 발목 잡힌다

겨울에는 발목을 다치는 환자가 급증한다. 주로 발목 인대를 삐끗하는 염좌인데, 처음에는 시큰거리다 며칠 지나면 조금씩 움직일 수 있게 돼 병원 치료를 받지 않고 그냥 넘기게 된다. 그러나 발목 인대가 손상된 채로 어설프게 아물면 반복적으로 삐게 되고 결국 연골..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2015/01/13 14:28
오트밀 효능, 먹고 바르고 '굿'

오트밀 효능이 화제다. 오트밀은 귀리를 가마에 굽고 압착·절단하여 소화 및 조리에 용이하도록 가공해 만든 음식이다. 뉴욕타임스에서 선정한 '10대 건강식품'에 이름을 올리기도 했던 오트밀은 단백질, 필수 아미노산, 미량영양소(칼슘, 칼륨, 철분, 마그네슘, 인, 철..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 14:26
수영 高手인 중년 여성의 어깨 통증

중년 여성 한 분이 진료실에 들어오셨습니다. 한눈에 봐도 건강미 넘치는 40대 주부였습니다. 하지만 차트를 보고 난 후 실제 나이에 깜짝 놀라지 않을 수 없었습니다. 59세시더군요. 전체적으로 균형이 잘잡혀 있는 체격에 자세도 좋았습니다. 얼굴 표정과 말투도 활기..

시니어건강글 박진영 원장2015/01/13 14:20
산업용 물감 사용한다는 '반영구 문신' 피부엔 毒

문신으로 피부과를 찾는 사람이 늘고 있다. 문신 제거 시술을 받기 위해 피부과를 방문하던 과거와 달리, 최근에는 문신으로 인해 생긴 피부 질환 때문에 병원을 찾는 사람들이 많다. 최근 등장한 반영구 문신들을 마음 놓고 이용했다가 갑작스러운 피부 질환을 앓는 경..

피부과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 13:00
겨울철 여행지, 떠나기 전 맞아야 할 주사는?

겨울철 여행지에 대한 관심이 늘고 있다. 겨울방학을 맞아 여행을 계획하면서 겨울철 여행지에 대해 알아보는 사람이 많다. 겨울철 여행지로 해외를 알아보고 있다면 안전한 해외여행을 위해 예방접종을 꼭 해야 한다, 겨울철 여행지로 아프리카, 동남아시아, 남미 쪽을..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/13 11:42
'국산 보톡스' 미국산 보다 효과 우수한가 보니…

흔히 보톡스로 불리는 주름 치료 주사제인 ‘보툴리늄 톡신(botulinum toxin)’이 국내에서도 개발돼 주름 치료에 있어 효능 및 안정성을 처음으로 입증받았다. 중앙대학교병원 피부과 김범준 교수는 서울아산병원, 성바오로병원과 공동 연구를 통해 국산 보툴리늄 톡신..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/01/13 11:24
약 포장지 용법·주의사항, 40대 이상 "글씨 너무 작아"

약 포장지에 적힌 용법이나 주의사항의 글자 크기가 지나치게 작아 읽는 데 어려움을 느끼는 경우가 많은 것으로 나타났다. 부산대 간호대 정인숙 교수팀은 13일 '대한보건연구' 최근호를 통해 2013년 '일반의약품 포장 기재사항의 글자 크기별 가독성' 조사 결과를 발표..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 11:22
겨울만 되면 피부가 간질간질…'한랭 두드러기' 의심

찬바람이 부는 계절이면 유독 피부가 가렵다고 호소하는 사람들이 있다. 대부분은 주변 환경이 건조해지기 때문에 생기는 피부염이지만, 낮은 기온 때문에 발생하는 두드러기일 수도 있다. 이런 증상을 ‘한랭두드러기’라고 하는데, 만약 팔에 얼음 덩어리를 올려놓고 ..

피부과헬스조선 편집팀2015/01/13 10:54
“미끄럼 방지는 기본, 편안함에 스타일까지 UP”

보온과 미끄럼 방지. 두 가지를 동시에 해결해 준다는 신발이 나왔다. 기능성 신발 업체인 릴라릴라에서 출시한 릴라사멘토 여성 패딩 부츠다. 눈이 많이 와서 걸어 다니기 힘들었던 날, 이 신발을 직접 신고 시내를 돌아다녀 봤다.처음 신발을 봤을 때는 요즘 흔히 볼 ..

뷰티라이프구성: 김련옥 헬스조선 기자2015/01/13 10:52
癌 예방하려면 딱딱한 곳에서 자라

척추 건강이 얼마나 중요한지 알게 하는 말이다. “목이 굽은 사람은 요절한다”는 옛말이 있다. 나이가 들면서 척추나 허리에 문제가 생기는 것과 오장육부에 질병이 생기는 것은 필연적인 원인이고 결과라고 봐야 한다. 딱딱한 바닥에서 잘 때 불편한 부위에 주목하라..

건강정보월간헬스조선 1월호(164페이지)에 실린 기사2015/01/13 10:25
“각질 동반한 붉은 반점 광선 각화증 의심해야”

겨울철에는 찬바람 때문에 피부가 쉽게 트거나 붉게 변하는 경우가 많다. 평소 스키장처럼 눈이 많은 지역에 자주 다니는 데 이런 증상이 생겼다면 피부과에 가봐야 한다. 피부암 전 단계인 광선각화증일 수 있기 때문이다. 겨울철 광선각화증과 피부암에 대한 궁금증을..

건강정보노은지 헬스조선 기자2015/01/13 10:14
신진대사 높여주는 식품, 먹으면 진짜 살빠질까?

신진대사 높여주는 식품이 관심을 받고 있다. 신년 다이어트를 계획하는 사람 중 신진대사를 활발하게 해주는 신진대사 높여주는 식품에 대해 알아보는 사람이 많다. 신진대사가 활발해지면 다이어트에도 도움이 되기 때문이다. 신진대사를 높여주는 식품은 물, 살코기,..

다이어트허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/13 10:12
진짜사나이 여군특집 화제…여성이 강한 훈련 버티려면?

진짜사나이 여군특집 시즌2 소식이 화제다. MBC '일밤-진짜 사나이' 제작진 측은 12일 육군훈련소에 입소한 김지영, 박하선, 강예원 등의 사진을 공개했다. 지난해 진짜사나이 여군특집에서는 평소 꾸준히 운동해온 여배우들도 훈련소의 일부 훈련을 잘 버티지 못하는 모..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 10:08
암 예방 컬러푸드, 붉은 색은 면역력 높여…녹색 채소는?

암 예방 컬러푸드가 화제다. 컬러푸드는 조화로운 식생활과 건강한 삶을 유지하는 데 도움을 주는 건강식품을 일컫는다. 암 예방 컬러푸드는 주로 빨강·노란·초록·보라·흰색 등의 과일과 채소로 구성된다. 미국 국립 암 연구소가 소개한 암 예방 컬러푸드에는 어떤 ..

다이어트우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 10:07
겨울 자외선이 눈 노려…'설맹증' 아세요?

겨울철 스키 같은 야외 스포츠를 즐길 때는 신체 면역력이 떨어진 데다 스피드를 즐기다 보니 넘어지거나 충돌하는 사고가 빈번히 발생할 수 있다. 거기다 눈에 반사된 자외선이 눈 건강에 미치는 영향 또한 간과할 수 없다. 신체 부위 중 가장 예민한 눈의 경우 가벼운..

안과이금숙 헬스조선 기자2015/01/13 09:00
저녁만 되면 다리 굵어져…다리 부종 예방법은?

하체 비만으로 고민을 하는 사람 중 유독 다리 부종이 심한 사람이 많다. 다리는 신체의 하중을 모두 떠받치고 있다. 따라서 장시간 앉아있거나 서 있는 경우 하체의 혈액순환과 림프순환이 잘 안 돼서 하반신이 붓게 된다. 이렇게 부은 다리를 풀어주지 않고 내버려두면..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/13 08:00
시린니, 단순히 차가운 겨울 바람 때문일까?

겨울에 이가 시리면 추운 날씨 때문에 생기는 일시적인 증상이라고 생각하고 가볍게 넘기는 경우가 많다. 그러나 이가 시린 것은 대부분 치아 상태가 좋지 못해서다. 겨울철에도 치아 마모나 충치, 치주염과 같은 치과 질환 때문에 이가 시릴 확률이 높다. 찬바람이 불..

치과이해나 헬스조선 기자2015/01/13 07:00
이다희, 잡티 없는 뽀얀 피부 위해 '발라야' 할 것!

배우 이다희가 진짜 MBC 예능프로그램 '진짜 사나이-여군특집 2'에 출연할 예정이다. 12일 MBC는 “오늘 오전 ‘여군특집 2’의 멤버들이 논산 육군훈련소에서 4박 5일 일정으로 입소해 촬영을 시작한다”고 말했다. 입소 장면을 공개한 사진 속 이다희는 맨얼굴에 가까..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/12 16:38

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