당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

임신부 비행기 탑승, 13~36주차에 가능… 중증 빈혈 있으면 안 돼..

임신부들의 해외 태교 여행이 유행이다. 하지만 '임신 중 비행기를 타면 태아에게 안 좋을 것'이라는 막연한 추측 때문에 비행기 타기를 꺼리는 임신부가 여전히 많다. 영국왕립산부인과학회에서 지난 달 발표한 '임신부 비행기 탑승 가이드라인'을 참고하면 될 것 같다..

임신한희준 헬스조선 기자2015/02/18 07:50
마사지로 휜 다리 편다고? 근육 푸는 '근막세러피' 체형..

'수축된 다리 근막(筋膜·근육을 싸고 있는 막)을 이완해주면 휜 다리가 펴진다'는 내용이 한 케이블 방송 프로그램에 소개된 뒤 '근막세러피'에 대한 관심이 높아지고 있다.근막세러피는 손이나 도구를 이용해 신체를 압박, 뭉친 근육을 풀어주는 일종의 마사지법이지만..

종합이해나 헬스조선 기자2015/02/18 07:49
[알립니다] 일생, 단 한 번의 선물… 산티아고 순례길 걷기

헬스조선은 전 세계인의 버킷리스트인 '산티아고 순례자의 길 200㎞ 걷기'를 4월 15~30일(14박 16일) 진행한다. 하루 평균 20㎞ 정도씩 10일 간 걷고, 나머지 일정은 스페인 레온, 포르투갈 포르투 등을 관광하는 일정이다.헬스조선이 2013년부터 작년까지 6차례 진행한..

종합2015/02/18 07:46
[건강 단신] 서울대병원, 장기이식 주제 강좌 외

서울대병원, 장기이식 주제 강좌서울대학교병원은 24일 낮 12시 본관 지하 1층 A강당에서 '장기이식과 건강관리'를 주제로 강좌를 개최한다. 이식환자의 감염예방 및 예방접종(감염내과 최평균 교수), 장기이식과 면역억제제(김영애 약사), 이식 후 영양관리 및 음식섭취..

종합2015/02/18 07:46
고향 가는 길, 졸음운전 막는 법

설날을 맞아 고향으로 향하는 차량이 늘고 있다. 이처럼 명절에는 한 번에 많은 차량이 이동하기 때문에 교통 체증이 발생해 장시간 운전을 하는 경우가 많다. 장시간 운전으로 졸음이 몰려올 때는 어떻게 해야 할까. 졸은 운전을 예방하기 위해서는 장시간 운전을 하기..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/17 15:36
화투로 친목 다지려다… 무릎·허리 건강 해칠 수도

명절에 친지들과 친목 도모를 위해 화투를 치는 풍경은 그리 낯설지 않다. 돈을 걸지 않는 건전한 화투는 치매를 예방하는 효과도 있다. 화투는 자기가 가진 패를 기억하고, 그 패와 다른 패가 짝이 맞는지 확인하는 과정이기 때문에 뇌를 충분히 활용할 수 있기 때문이..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/17 14:50
명절이면 욱신대는 관절…예방하려면 ‘이렇게’

설 명절을 보내고 나면 병원에 환자가 늘어난다. 대표적인 질환이 관절 질환. 본브릿지병원 정종원 원장은 “설날 이후 환자가 크게 증가하는 데, 특히나 50대 이상 주부들의 경우 무릎 관절염 등을 호소하는 환자가 많다”며 “이는 가사노동으로 관절부위에 피로감이 ..

정형외과헬스조선 편집팀 2015/02/17 14:10
명절 연휴, ‘S.O.S’만 기억하면 탈모 걱정 끝!

민족 최대의 명절 설이 코 앞으로 다가왔다. 긴 연휴를 맞아 가족들과 함께 모여 즐거운 시간을 보내고 충분히 휴식을 취할 수 있는 기회다. 하지만 명절 연휴는 평소와 달라진 생활패턴으로 자칫 건강을 해칠 수 있어 주의해야 하는 시기이기도 하다. 특히 탈모가 있는..

피부과헬스조선 편집팀2015/02/17 14:05
세브란스병원 혈관종클리닉 개소

세브란스병원이 최근 혈관종클리닉을 개설하고 본격 운영에 들어갔다. 세브란스 혈관종클리닉은 성형외과와 이비인후과, 영상의학과, 안과, 피부과 등 5개 진료과 8명의 전문 의료진으로 구성돼 협진 체계를 구축했다. 전신에서 발생할 수 있는 혈관종은 영, 유아의 1~2..

기타헬스조선 편집팀 2015/02/17 14:04
소리귀클리닉, 개원 5주년 기념 인공와우 심포지엄 개최

오는 3월 8일 광진구 능동에 위치한 소리 귀클리닉에서 개원5주년 및 소리와우재활센터 확장오픈 기념 ‘인공와우 심포지엄’을 개최한다. 금번 심포지엄은 이비인후과 전문의, 인공와우 · 청각재활 전문가들을 대상으로 열릴 예정이다. 심포지엄 강의는 ‘인공와우수..

기타헬스조선 편집팀 2015/02/17 14:03
연휴 응급상황 대처법, 건강한 설 보내려면…

가족, 친지들과 모여 즐거운 시간을 보내는 명절에도 응급상황이 발생할 수 있다. 건강하게 명절을 보내기 위해 알아야 할 응급상황과 대처법을 알아본다. ◇배탈 나면 더 이상 먹지 말아야명절에 기름진 음식을 많이 먹으면 배탈이 나기 쉽다. 갑자기 속이 불편하고 배..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/17 13:51
좋은 과일 고르는 방법, 차례상에 올릴만한 과일은…

좋은 과일 고르는 방법이 화제다. 과일은 설 명절 차례상 필수품 중 하다. 누구나 좋은 과일을 차례상에 올리고 싶은 마음이 있지만, 좋은 과일을 고르는 것은 결코 쉬운 일은 아니다. 최근 농촌진흥청은 설 연휴를 맞아 좋은 과일 고르는 방법과 보관법을 함께 소개했다..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/17 13:33
"3개월 투자하면 수술 없이 시력 좋아진다"

우리나라 성인 근시(近視) 유병률은 48.1%다(국민건강영양조사 자료). 두 명 중 한 명 꼴로 먼 곳의 글씨나 사물을 잘 못 본다는 뜻이다. 스마트폰 같은 IT기기의 과도한 사용으로 인해 근시가 될 위험은 점점 커지는데, 시력은 한 번 떨어지면 절대로 되돌릴 수 없는 것..

안과한희준 헬스조선 기자2015/02/17 13:00
남재현, 아들 반신마비 고백… 마비 증상 미리 알아채려면?

남재현이 아들의 반신마비를 털어놔 화제다. 16일 방송한 SBS '힐링캠프-기쁘지 아니한가'에 출연한 의사 남재현은 과거 "아들이 소파에서 떨어진 이후 자꾸만 옆으로 넘어지는 모습을 보였다"고 말했다. 이후 "떨어질 때 충격으로 운동중추를 담당하는 부분에 뇌출혈이..

신경과우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/17 11:32
한솔병원, 공동생활가정에 따뜻한 사랑 전해

보건복지부 지정 대장항문전문병원 한솔병원(이동근 대표원장)의 나눔봉사단은 송파구 내 공동생활가정을 방문해 따뜻한 사랑의 손길을 전했다. 나눔봉사단은 2월 첫째주 3차에 걸쳐 공동생활가정 5곳 ‘해뜨는 집, 예성의 집, 소년예수의 집, 별빛내리는 마을, 신망이네..

우리병원소식헬스조선 편집팀2015/02/17 11:27
참포도나무병원, 방배동 전원마을 ‘사랑의 연탄’ 배달 이웃사랑..

2015년 2월 14일 토요일 참포도나무병원 병원장 이동엽, 대표원장 안풍기 이하 직원 70여명은 서초구 방배동에 위치한 방배동 전원마을에서 ‘사랑의 연탄나눔’ 행사를 진행했다. 참포도나무병원이 주최한 ‘사랑의 연탄나눔’ 행사는 매년 돌아오는 2월 14일 발..

우리병원소식헬스조선 편집팀2015/02/17 11:23
화가 치밀 때 좋은 체조, 간단한 동작으로 분노 줄인다

화가 치밀 때 좋은 체조가 화제다. 분노가 쌓인 상황에서 감정을 삭이지 못하면 '화병'이 나타날 수 있다. 화병이 발병하면 공격적인 성향이 강해지고, 이유 없는 우울감을 자주 느끼게 된다. 이를 예방하기 위해서는 꾸준한 운동을 통해 부정적인 감정을 배출할 필요가..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/02/17 10:48
전 칼로리 걱정된다면, 설 연휴 체중 조절 '이렇게'

전 칼로리에 대한 관심이 높다, 명절인 설을 앞두고 명절의 대표 음식인 전 칼로리를 알아보는 사람이 늘고 있다. 안타깝게도 전 칼로리는 대부분 200kcal 이상으로 살을 찌우기 쉬운 음식에 속한다. 따라서 체중 조절을 하는 사람은 설이 마냥 반갑지만은 않을 것. 대..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/17 10:46
2월 제철음식…한라봉·딸기, 그리고 쫄깃한 '이것'

2월 제철음식이 관심을 받고 있다. 명절을 앞두고 오랜만에 만나는 반가운 얼굴들을 위해 음식을 준비하는 사람들이 2월 제철음식을 찾아보고 있기 때문일 것. 긴 설 연휴동안 2월 제철음식을 챙겨 먹고 더욱 건강한 새해를 맞아보는 것은 어떨까? 생선·과일별 2월 제철..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/02/17 10:11
많이 베풀수록 내 실력도 좋아져 행복

각막이식하는 국내 유일의 개인병원 운영 정영택 원장은 1995년 전북대병원 안과 교수로 재직하던 시절부터 한 해에 각막이식술을 30~40건 했다. 2001년 전주에 개원한 뒤에도 각막이식술을 그만둘 수 없었다. 정 원장은 “전라북도에 각막이식 전문 수술을 하는 사람이..

피플이금숙 기자2015/02/17 10:00

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