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모델 겸 배우 강승현(37)이 건강한 아침 식사로 땅콩버터와 사과, 브로콜리를 먹는 모습을 공개했다.지난 11월 30일 강승현은 자신의 인스타그램 스토리에 아침 식단을 게재했다. 그릇에는 잘 씻은 사과와 땅콩버터가 담겨 있었다. 그는 브로콜리와 초고추장 사진도 올렸다. 강승현은 "토요일은 가볍게 시작하는 거잖아요?"라며 "초장 놓칠 수 없지"라 말했다. 그는 178cm라는 큰 키에 군살 하나 없는 몸매로 모델 포스를 뽐낸다. 강승현의 아침 식단에 대해 알아본다.◇사과와 땅콩버터, 혈당 관리에 효과적사과와 땅콩버터는 모두 식이섬유가 풍부하다. 식이섬유는 소화기의 운동 속도를 늦춰 혈당의 급격한 상승을 막는다. 혈당을 무리하게 낮추지 않아도 돼 인슐린 저항성이 생기는 걸 예방할 수 있다. 특히 사과 껍질은 펙틴이라는 식이섬유가 풍부하다. 펙틴은 장내에 유산균을 많이 만들고 변을 통해 유해 물질을 배출한다. 콜레스테롤, 중성지방 등과 함께 몸에 불필요한 당도 내보낸다. 한편, 설탕이나 기타 첨가물이 들어가지 않은 무가당 땅콩버터도 다이어트에 좋다. 땅콩은 혈당지수가 14로 낮은 편이다. 단백질과 지방이 풍부해 포만감도 오래 유지된다. 땅콩버터의 지방 중 약 75%는 불포화지방산으로 체내에 덜 쌓인다. 다만 땅콩 자체가 고열량 식품이라 일일 권장 섭취량을 지켜야 한다. 제품에 따라 가공 과정에서 포화지방이 첨가되는 경우도 있다. 영양성분을 꼼꼼하게 확인하는 게 좋다. ◇브로콜리, 쪄서 먹으면 더 좋아브로콜리는 항암 식품으로 잘 알려졌다. 브로콜리에는 유황 화합물과 베타카로틴이 들어 있어 노화, 암, 심장병 등 성인병을 예방한다. 설로라판, 인돌 화합물도 항암 작용을 한다. 특히 인돌은 에스트로젠에 민감하게 반응하는 유방암 세포의 성장과 전이를 막는다. 고혈압 위험을 낮추는 칼륨, 빈혈과 기형아 출산을 예방하는 엽산도 풍부하다. 비타민C도 레몬의 2배, 감자의 7배나 들어 있다. 브로콜리는 그대로 쪄 먹으면 가장 좋다. 미국 일리노이대 연구팀에 따르면, 브로콜리 속 효소인 미로시나아제는 5분간 쪄서 조리했을 때 가장 잘 보존됐다. 미로시나아제는 항암 성분인 설로라판이 작용하기 위해 꼭 필요한 효소다. 다만 동맥경화약을 먹는 중이라면 과다 섭취를 피해야 한다. 브로콜리의 비타민K가 동맥경화약 성분의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.
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영국 20대 여성이 임신한 지 30주가 지나도 임신 사실을 몰랐던 사연이 전해졌다.지난 11월 30일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 베스 크라우더(25)는 작년 8월 첫째를 낳고 3주 뒤 둘째를 임신했다. 크라우더 부부는 원래 첫째를 낳고 2년 정도 지난 뒤 둘째를 낳기로 정했다. 그런데, 출산 후 8개월 지났을 때 극심한 복통에 시달린 크라우더는 병원 검진 중 임신 사실을 알게 됐다. 의료진은 그에게 임신 30주차이며, 6주 뒤 출산예정일이라고 전했다. 크라우더는 “증상이 전혀 없었다”며 “둘째를 맞이할 준비 시간도 촉박했다”라고 말했다. 의료진은 크라우더가 ‘수수께끼 같은 임신(cryptic pregnancy)’을 겪었다고 판단했다. 크라우더의 배는 32주가 될 때까지 나오지 않았으며, 그는 그때까지도 스몰 사이즈 옷을 입어 자신의 신체 변화를 알아차리지 못했다. 크라우더는 결국 지난 7월 둘째 아들을 낳았다. 그는 “벌써 아이가 두 명이니 충분하다”며 “몸 자체는 빠르게 회복했지만, 정신적으로는 버티느라 힘들었는데 주변에서 많이 도와줘서 고마웠다”라고 말했다.베스 크라우더처럼 임신 사실을 모르는 경우를 ‘수수께끼 같은 임신’이라고 한다. 보통 4~12주가 지나면 임신 사실을 알지만, 수수께끼 같은 임신의 경우에는 임신 후반기에 되어서야 임신을 알아차린다. 심할 경우 출산 직전에 알아차리기도 한다. 수수께끼 같은 임신은 임산부가 임신 사실을 알아차리지 못한다는 것 외에는 일반적인 임신과 똑같은 과정을 겪는다. 다만, 입덧을 할 경우 임신을 의심하지 않고 상한 음식 등을 원인으로 생각하고, 생리 중단이 나타날 경우 임신이 아닌 불규칙한 생리 주기를 탓하는 경향을 보인다. 수수께끼 같은 임신을 겪는 임산부는 배가 나와도 일반적인 임산부보다 적게 나와 이를 체중 증가, 복부팽만 등으로 여기기도 한다.수수께끼 같은 임신은 다양한 상황에서 발생할 수 있다. 보통 베스 크라우더처럼 최근에 출산해서 생리가 돌아오기까지 시간이 남으면 배란이 안 돼 임신으로부터 안전하다고 여길 수 있다. 그런데, 분만 후 30일 내로 배란이 되는 경우도 있기 때문에 임신 가능성을 아예 배제할 순 없다. 이 경우 임신했다는 사실을 지나칠 수 있다. 이외에도 다낭성난소증후군 같은 질환이 있으면 이미 생리 주기가 불규칙해 쉽게 임신 신호를 알아차리지 못한다. 임신 증상을 폐경 증상으로 여기는 경우도 있다. 피임약을 지나치게 신뢰하거나 임신 경험이 아예 없는 경우에도 임신 사실을 쉽게 알아차리지 못한다.수수께끼 같은 임신은 비교적 드물다. 475건 중 1건은 임신 20주가 될 때까지 모르고 지나가며, 2500건 중 1건은 분만 때까지 임신 사실을 모른다. 이를 막으려면 평소 자신의 몸 상태를 확인하고, 임신 가능성이 있다면 바로 테스트기를 사용해봐야 한다.
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배우 최민식(62)이 청룡영화상에 불참한 예상 밖의 이유가 전해졌다.지난 29일 진행된 제45회 청룡영화상에서 영화 '파묘'의 장재현 감독이 감독상을 받았다. 장재현 감독은 수상소감으로 "오늘 같이 오자고 했는데 긴 시상식 동안 니코틴 부족이 견딜 수 없다면서 땡땡이 친 한 분이 있다"며 "가끔은 밥 차 사장님처럼, 어떨 땐 아버지처럼, 친구처럼, '파묘'의 부적 같은 대배우 최민식 선배님과 이 영광을 함께 하고 싶다"고 말했다. 최민식이 포기할 수 없는 담배는 몸에 어떤 영향을 미치며, 금단 증상은 얼마나 심각할까?우선 담배는 잘 알려진 대로 건강을 생각한다면 피해야 한다. 폐암을 유발하는 주된 원인으로도 잘 알려졌다. 하루에 한 갑 이상 담배를 피우면 폐암 발생 위험이 17배 높아진다. 흡연 중독을 일으키는 니코틴은 만성적인 인후염, 편두통 등을 일으키고 심장 건강에도 좋지 않다. 이 외에도 담배에는 건강에 해로운 4000여 종의 화학물질과 69종의 발암물질이 들어 있다. 또 심각한 금단증상을 동반한다. 강한 흡연 욕구와 함께 나타나는 짜증, 불안, 분노, 집중력 저하 등은 대표적인 심리적 금단증상이다. 본격적으로 금연을 시작하지 않더라도, 흡연자가 약 1~2시간만 흡연을 하지 못하는 상황이 되면 이러한 금단증상이 나타날 수 있다. 흡연이 익숙해지면 니코틴이 즐거움을 느끼는 뇌의 도파민 중추를 자극해 의존성을 생기게 만든다. 그러나 니코틴 공급이 중단되면 즐거움을 쉽게 느낄 수 없고, 짜증이 나며, 불안하고, 신경이 과민해지는 것이다. 굳어진 흡연 습관을 하루아침에 바꾸는 것은 쉽지 않다. 점진적으로 흡연 습관을 금연 습관으로 바꿔보자. 금연 껌. 패치 등을 활용해 흡연 욕구를 줄이는 게 도움이 된다. 주위 사람들에게 금연 사실을 알리고, 양파, 해조류, 무 등 니코틴 해독에 좋은 식품을 섭취하는 것도 좋다. 또 전문의에게 상담을 받고, 금연보조제 등을 활용하는 방법도 효과적이다.
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![[질병백과 TV] 아버지가 탈모면 아들도 탈모? 남성형 탈모 치료법](https://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2024/12/02/2024120201622_0_thumb.jpg)
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■ 제약바이오협회, 中 제약혁신연구개발협회와 교류·협력 확대 협약한국제약바이오협회는 지난달 30일 중국 제약혁신연구개발협회와 제약바이오산업 간 교류·협력 확대를 위한 협약을 체결했다고 2일 밝혔다.협약에 따라 양 기관은 ▲최신 규제정보, 산업간 교류를 위한 민관합동 세미나를 비롯한 정기 교류행사 추진 ▲투자·기업 설립에 대한 협력 강화 ▲각국 의약품 시장 접근을 촉진하기 위한 규제당국간 협력 촉진 ▲아시안 제약산업 혁신생태계 조성, 한·중·일 3국 간 협력 확대 등을 추진한다.■ 삼성바이오로직스, 노사 기부 프로그램 ‘나눔가게’ 출범삼성바이오로직스는 2일 인천 송도 본사에서 ‘나눔가게 협약식'을 개최했다고 밝혔다.나눔가게는 삼성바이오로직스 노사가 함께 기획한 기부 프로그램이다. 송도 등 인천지역 20개 업체도 동참해 지역 환아와 저소득층 아동·청소년을 돕기 위한 동행을 시작한다.삼성바이오로직스 임직원들이 지역 나눔가게를 이용하고 결제하면, 나눔가게가 임직원 이용금액의 5~15%를 기부금으로 적립한다. 임직원들이 나눔가게를 많이 이용할수록 업체 매출이 오르고, 오른 매출만큼 기부금도 커지는 선순환 구조다. 적립된 기부금은 세이브더칠드런 또는 인천시사회복지협의회에 전달해, 인천 지역 내 장기 치료가 필요한 환아들과 가정환경이 어려운 아동·청소년들의 학업을 지원하는 데 활용된다. 삼성바이오로직스 노사는 임직원이 나눔가게를 더 쉽게 찾을 수 있도록 인증 홍보물과 현판 등을 제작·제공할 예정이다.■ 대웅제약, ‘우수 혁신형 제약기업’ 장관 표창대웅제약은 지난달 28일 보건복지부와 한국보건산업진흥원 주최한 ‘2024 보건산업 성과교류회’에서 우수 혁신형 제약기업으로 선정돼 보건복지부 장관 표창을 수상했다고 2일 밝혔다.보건복지부와 한국보건산업진흥원은 매년 혁신형 제약기업 중 신약 연구개발, 해외 수출로 국내 제약 산업발전에 기여한 기업과 소속 임직원을 선정해 포상하고 있다. 대웅제약 현해정 자가면역신약개발팀장은 활발한 연구개발 활동을 통해 3종의 자가면역질환 신약 후보 물질을 도출하고 2건이 임상에, 1건이 전임상 단계에 진입하는 데 기여한 성과를 인정받아 한국보건산업진흥원장 표창을 수상했다.
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■ 동아쏘시오그룹, 창립 92주년 기념식 개최동아쏘시오그룹은 창립 92주년을 맞아 지난달 29일 서울 동아쏘시오그룹 본사에서 창립 기념식을 개최했다고 2일 밝혔다.기념식에는 동아쏘시오홀딩스, 동아에스티, 동아제약, 에스티젠바이오 등 그룹사 대표이사들과 임직원, 퇴직사우 모임 동우회 회장이 참석했다.창립 기념식은 동아쏘시오홀딩스 김민영 대표이사의 창립기념사를 시작으로 포문을 열었다. 이후 장기 근속자와 공로자에 대한 포상을 진행했다. 에스티젠바이오 이유한 수석, 송재용 책임, 장수영 책임, 김현우 선임이 ‘수석 창조상’을 받았고, 동아오츠카 이준철 수석, 양웅기 수석, 배인섭 수석, 홍국표 선임은 ‘수석 성공사례 최우수상’을 수상했다. ‘수석 도전사례 최우수상’에는 용마로지스 김성호 선임이 선정됐다.기념식에서는 도전에 관한 그룹사 성공사례로 동아에스티 스텔라라 바이오시밀러 ‘이뮬도사’의 FDA승인을 기념해 동아에스티 이건일 바이오공정연구실장이 특별강연을 진행했다.■ 휴온스그룹, 충북혈액원과 ‘정기 헌혈 실천’ 협약 체결휴온스그룹은 지난달 29일 대한적십자사 충북혈액원과 ‘생명나눔단체 협약’을 맺었다고 2일 밝혔다.이번 협약에 따라 제천바이오밸리 공장에서 근무하는 휴온스, 휴메딕스, 휴온스바이오파마 임직원들은 매년 혈액 수급이 어려운 시기에 정기적으로 헌혈에 동참할 계획이다. 휴온스그룹 3사는 충북혈액원과 정기 헌혈 실시와 더불어 ▲자발적 헌혈문화 정착 지원 ▲기부·봉사 실천을 위한 ESG 프로그램 수립 등에 협력하기로 했다.■ 종근당 ‘브레이닝캡슐’, 한국 공공브랜드 디지털광고부문 대상종근당은 지난달 29일 서울 송파구 광고문화회관에서 열린 제2회 한국 공공브랜드 대상 디지털광고 부문에서 ‘브레이닝 캠페인’으로 대상을 수상했다고 2일 밝혔다.종근당은 올해 5월 김창옥 교수와 김이나 작사가, 이동진 영화평론가를 광고 모델로 선정하고, ‘중요한 당신을 위한 기억력 감퇴 솔루션’이라는 카피로 브레이닝캡슐의 효능을 강조해 왔다. 특히 TV, 라디오, 유튜브 등 다양한 매체를 통해 ‘나는 중요한 사람이다’라는 메시지를 전달하며 일상에서 기억력 관리의 중요성을 알리고, 초고령사회 진입에 대비해 국민건강에 기여한 점을 인정받았다.
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그룹 슈퍼주니어 출신 가수 규현(36)이 다이어트에 좋은 음식으로 고구마와 고등어를 꼽았다. 지난 11월 29일 유튜브 채널 ‘규현 KYUHYUN’에는 ‘‘하루마다’ 늘어가는 자취력 & ‘끝도 없이’ 떠들어제끼는 장바구니 브이로그 | 소분 광인의 정리 노하우’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 규현은 장을 보고 온 후, 사 온 음식을 소개했다. 그는 “우리 유지어터 분들에게 좋은 재료가 바로 고구마다”라며 “예전에 고구마피자를 자주 해 먹었었다”고 말했다. 또 고등어살을 소개하며 “현미밥에 고등어살이면 (다이어트) 식단으로 너무 좋을 것 같다”며 “살도 안 찌니까 좋대서 안주로 먹으려고 샀다”고 말했다. 규현이 다이어트 식단으로 추천한 고구마와 고등어의 건강 효능에 대해 자세히 알아봤다. ◇고구마, 다이어트 중이라면 삶아 먹어야 고구마는 열량이 낮으면서 포만감을 줘 다이어트에 도움 된다. 다만, 조리법에 따라 혈당지수가 달라져 주의해야 한다. 생고구마와 삶은 고구마는 혈당지수가 50 정도로 낮고, 구운 고구마는 혈당지수가 2배로 높다. 혈당지수가 낮아야 몸속에서 소화가 돼 과식을 막는다. 혈당이 빨리 오르면 혈중 포도당이 지방으로 바뀌어 몸속에 쌓인다. 따라서 다이어트가 목적이라면 고구마를 구워 먹는 것보다는 삶아서 먹는 게 좋다. 고구마는 다이어트 때 흔히 겪는 변비도 개선할 수 있다. 고구마를 잘라보면 하얀 우유 같은 액체 성분이 조금씩 나오는데 이것은 고구마에 난 상처를 보호하는 ‘얄라핀’이라는 성분이다. 얄라핀은 장 안을 청소하는 기능이 있어 대장암을 예방하고 배변 활동을 돕는다. 다만, 밤에 고구마를 섭취하는 건 피해야 한다. 밤에는 신진대사 기능이 떨어져 고구마의 당분이 쉽게 누적되고 소화나 흡수가 잘 안될 수 있기 때문이다. ◇고등어, 혈중 중성지방 수치 낮추는 데 도움 고등어는 등푸른생선 중 하나다. 등푸른생선의 오메가3는 사람에게 반드시 필요한 영양소다. 오메가3는 체내 모든 세포에 존재하고, 신체 기능 유지에 중요한 역할을 한다. 특히 몸속 염증을 억제하고, 혈중 중성지방 수치도 낮춰준다. 또 오메가3 지방산은 포만감을 느끼게 하는 호르몬인 글루카곤 분비를 촉진해 식욕 조절에도 도움을 준다. 캘리포니아대 연구팀이 20년에 걸쳐 진행한 연구 결과에 따르면, 심장마비를 앓는 환자들의 경우 심장마비 후 식사나 보충제를 통해 오메가3 지방산이 풍부한 어류를 섭취했더니 재발이나 추후 관상동맥질환으로 사망할 위험이 감소한 것으로 나타났다. 다만, 고등어를 양념하거나 기름에 튀겨 먹으면 열량이 높아질 수 있어 주의해야 한다.
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세브란스병원 진료봉사단이 30년 동안 제주에서 의료봉사를 하고 있다. 올해도 봉사단은 단장인 홍그루 교수(심장내과)를 비롯해 의사, 치과의사, 간호사, 약사, 사회복지사 등 22명이 지난달 30일 오전에는 표선면에서, 오후에는 성산읍 시흥리에서 총 210여명의 주민들을 대상으로 건강검진을 제공했다. 이에 앞선 29일에는 NH농협생명과 함께 준비한 혈압계 200개(약 1000만원 상당)를 우도면 주민들에게 전달하기도 했다.세브란스병원 진료봉사단의 홍그루 단장은 "고령과 제주의 지역적 특성으로 고혈압과 당뇨가 동반된 환자들이 많다“며 ”오늘 검진에서도 비후성심근염, 심장판막질환 등 위급한 질환자들도 여럿 발견됐다"고 했다. 그는 "30년 간 이어온 진료봉사를 통해 지역 주민들의 건강에 도움을 줄 수 있어 큰 보람을 느낀다"라고 했다.시흥리 현기창 이장도 "30년 전 작은 규모로 시작된 세브란스병원의 봉사활동이 이제 이렇게 큰 규모로 정착해 마을에 큰 도움이 되고 있다"라고 "앞으로도 계속 세브란스의 제주 사랑이 이어지길 기대한다"라며 감사의 마음을 전했다. 이날 봉사활동에는 제주 성산포숨비로타리클럽 회원들도 참가해 현장에서 주민들을 안내하는 등 많은 도움을 줬다.세브란스병원의 제주 진료봉사의 시작은 1995년 당시 지역 주민들이 세브란스병원 심장혈관외과 장병철 교수에게 의료적 도움을 요청한 것을 계기로 시작됐다. 소규모의 비공식적인 진료봉사단이었지만 주민들의 높은 호응에 힘입어 1995년 서귀포시 표선면을 시작으로 1998년 제주시 우도면으로 그 대상을 확대했다.이후 2009년 세브란스병원은 (사)제주올레와의 인연으로 서귀포시 성산읍 시흥리(올레 1길) 및 우도면(올레 1-1길)과 1사 1마을 협약을 맺으면서 공식적인 건강검진 진료봉사를 포함한 여러 협력 활동을 시작했다.매년 성인병 건강검진 사업(진료봉사)을 시행해 오고 있으며, 마을회관에 응급의약품 키트 기증, 초등학교 마을문고에 도서 2269권 기증, 상급병원에서 치료가 꼭 필요한 환자들에게 진료 편의를 제공하고, 경제적으로 어려움이 있는 경우에는 사회사업팀을 통해 치료비를 지원하는 등 지역 주민들에게 여러 도움을 주고 있다.2014년에는 결혼으로 우도에 정착한 칠레 출신 이레네 씨는 봉사단을 통해 ‘방실 차단’이란 위급한 심장질환을 발견했고, 병원 측의 경제적 도움으로 페이스 메이커 치료를 받아 건강을 되찾은 사례도 있었다.
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GC지놈은 지난달 29일 한국거래소에 코스닥 시장 상장 예비 심사를 신청했다고 2일 밝혔다. 상장주관사는 삼성증권이다.앞서 GC지놈은 지난달 15일 신규 상장을 위한 기술성 평가를 각 기관 ‘A·A’ 등급으로 통과했다. 유전자 분석 기술과 AI 기반 정밀진단 솔루션의 기술 경쟁력을 공식적으로 인정받은 뒤 내년 상반기 기업 공개를 완료한다는 목표다.GC지놈은 임상 유전체 검사 기업으로, 국내 약 900여개 병·의원, 검진 기관에 300종 이상의 산과, 건강검진, 암 정밀진단, 유전 희귀질환 분야 맞춤형 분자진단 서비스를 제공한다. 현재 미국, 유럽, 중동, 아시아태평양까지 19개국에 진출해 있다. 매출액은 2023년 기준 273억원을 기록했으며, 최근 5년간 연평균 20% 이상 성장률을 보이고 있다.GC지놈은 코스닥 상장을 통해 확보할 공모자금을 다중 암 조기 선별검사 ‘아이캔서치’의 고도화, 글로벌 시장 진출 가속화 등에 투자한다는 계획이다.GC지놈 기창석 대표는 “코스닥 상장을 통해 더 넓은 투자 기반을 마련하고, 글로벌 암 검진의 새로운 패러다임을 확장할 중요한 전환점이 될 것이다”고 말했다.
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러시아에서 50대 남성이 자신이 키우던 고양이가 다리를 할퀴어 정맥이 찢어지면서 사망하는 사고가 발생했다.지난 27일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 지난 22일(현지시각) 드미트리 우킨(55)은 러시아 레닌그라드 지역의 키르시 지구에서 이틀 전 가출했던 반려묘를 집으로 데려오던 중 고양이가 다리를 할퀴었다. 다리에는 심한 상처가 났다. 당시 혼자 있던 드미트리는 이웃에게 전화해 "심하게 다쳤고 출혈이 멈추지 않는다"고 전했다. 이에 이웃은 경찰에 "친구의 정맥이 찢어져 다리에서 피가 난다"고 신고했다. 그러나 구조대원들이 도착했을 때 드미트리는 이미 숨져있었다. 이웃은 "의료진이 도착하는 데 너무 오래 걸렸다"고 안타까워했다. 드미트리의 아내는 반려묘에 대해 "평소 혼자 걷는 것을 좋아하고 순했다"고 말했다. 현지 경찰은 드미트리의 정확한 사인을 밝히기 위해 법의학 전문가에게 의뢰한 상태다. 다만 드미트리는 당뇨병과 혈액이 잘 응고되지 않는 병인 혈우병을 앓고 있었던 것으로 드러났다. 혈우병은 혈액응고인자가 부족해 출혈이 잘 멎지 않는 희귀질환이다. 혈우병을 유발하는 유전자를 어머니에게서 물려받아 발생하는 경우가 대부분이지만, 25~30%는 가족력 없이 돌연변이로 발생한다. 본인의 혈액응고인자에 대한 항체가 생겨버려, 혈액응고인자가 있어도 제 기능을 하지 못하는 ‘후천성 혈우병’도 드물게 있다. 그러나 이는 거의 노인에게 나타나는 데다 치료받은 환자 대부분이 정상화된다. 태어날 때부터 혈액이 제대로 응고되지 않아 평생 관리해야 하는 선천성 혈우병과는 다르다.혈우병 환자는 병과 함께 태어나 늙어간다. 기거나 걷기 시작하며 여기저기 잘 부딪히는 영아기에 혈우병을 처음 진단받는 게 대부분이다. 부딪히거나 예방접종을 받은 부위에서 피가 멎지 않으면 혈종(피떡)이 생기는데, 이때 혈우병을 의심하고 혈액검사로 병을 확진한다. 국내 저명한 혈우병 전문가들이 대부분 소아혈액종양을 전공한 소아청소년과 전문의인 이유다. 혈우병의 근본적인 치료는 없다. 출혈을 예방하는 것이 중요하고, 증상 완화를 위한 대증 요법이 필요하다. 출혈이 나타나면 환자를 안정시키고, 많은 출혈이 예상되면 수혈을 해야 한다. 혈우병 환자는 관절, 연부조직, 근육 내에 출혈이 잦다. 체외에서 피가 굳지 않아 작은 상처에도 과다 출혈에 의해 위험한 상황이 벌어질 수 있다. 또 지혈이 어려우므로 대뇌, 복강 내, 장에 출혈이 발생할 경우 생명이 위태로울 수 있다.
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한국헬시에이징학회가 한국지질·동맥경화학회와 공동으로 제작한 3대 만성질환 첫 진단자를 위한 인포그래픽 3편을 공개했다. 3편은 3대 만성질환으로 불리는 이상지질혈증, 당뇨병, 고혈압을 동시에 진단 받은 환자들을 위한 정보들을 모았다. 5년 간 환자 추이를 살펴보고 질환별 합병증, 대표 궁금증 Q&A를 다룬다.최근 국감에서 발표된 자료(국회 보건복지위원회 소속 김미애 의원, 국민건강보험공단 제출)에 의하면, 지난 5년간 3대 만성질환은 약 236만 명가량 증가했다. 5년 간(2019~2023년) 질환별 추이를 보면 고지혈증 환자는 83만 명 증가했고 고혈압 진료인원은 93만 명, 당뇨병 진료인원은 60만 여명이 늘어났다. 작년 한해 3대 만성질환으로 진료를 받은 환자는 1434만 명으로 집계됐다. 성인 세 명 중 1명꼴로 만성질환을 가지고 있는 셈이다. 세 만성질환을 모두 갖고 있으면서 치료를 받고 있는 사람은 2021년 기준 232만6000명이었다(2024 대한고혈압학회 팩트시트).3대 만성질환이 증가하는 것에 주목해야 하는 이유는 이들이 가진 공통점 때문이다. 이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병은 원인도 결과도 비슷하다. 발병 원인이 생활 습관과 밀접하게 연관 되어 있고 흡연을 포함해 심혈관질환의 대표 위험인자로 꼽히며 제때 치료하지 않으면 심장병, 뇌졸중 등 혈관과 관련된 다양한 질환을 부른다. 평소 예방과 관리가 가장 중요하다.한국지질·동맥경화학회 김재택 이사장(중앙의대 내분비내과)은 “이상지질혈증, 고혈압, 당뇨병은 서로 이어져 있다고 볼 수 있어 복합 관리가 매우 중요한데 진단명이 하나씩 늘어날수록 심혈관질환이 발생할 확률도 같이 올라간다”며 “만약 이 중 한 개라도 가지고 있다면 이것만 신경을 쓸 것이 아니라 평소 관심이 없었거나 잘 모르고 있던 나머지 질환에 대해서도 인지하고 챙겨 예방 효과를 두 배, 세 배 누리겠다는 마음가짐으로 치료와 관리를 시작하시길 권한다”고 말했다.이번 인포그래픽에서는 ▲혈압이 높으면 생기는 문제 ▲혈당이 높을 때 손상되는 기관 ▲이상지질혈증으로 혈관이 좁아지는 과정 등 ‘질환별 합병증’을 다뤘다. ▲콜레스테롤 수치가 오르는 원인 ▲고혈압 약 복용이 필요한 이유 ▲‘당화혈색소’ 검사에 대해서도 쉽게 풀어냈다. 김철중 한국헬시에이징학회장(조선일보 의학전문기자)은 “3대 만성질환은 중년 이후부터 가장 신경을 쓰게 되는 만성질환으로 환자가 많은 만큼 관리 또한 함께한다는 인식을 가지는 게 바람직하다”며 “질환 특성상 매일매일 관리해야 하기 때문에 감추고 숨기는 것보다 서로 안부를 묻듯 질환에 대한 정보를 교류하고 관리를 독려해주는 문화가 생긴다면 다가오는 초고령사회를 건강하게 맞이하는 데 크게 기여할 것으로 생각한다”고 말했다.