당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

‘20kg 감량 유지어터’ 박세미, ‘다이어트 음식’도 특별하게 ..

방송인 박세미(35)가 다이어트 성공 후 유지어터로서 먹는 식단을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에서 박세미는 체중 관리를 위해 낫또 달걀찜을 만들어 먹었다. 박세미는 “낫또를 다른 음식과 같이 조리해 먹으면 낫또의 성분이 죽는다고 하는데 안 먹..

다이어트임민영 기자2025/08/06 06:01
‘안목의 여왕’ 김남주, 마트 가면 ‘이 빵’ 꼭 산다지만… 살..

배우 김남주(54)가 마트에서 장을 볼 때 꼭 사는 빵을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘김남주’에서 김남주는 마트에 갔을 때 꼭 사는 음식을 소개했다. 김남주는 피타브레드와 토마토 주스, 치즈 제품을 추천했다. 그는 “피타브레드는 꼭 사온다”고 말했다. 이어 “..

푸드임민영 기자2025/08/06 00:30
“아기처럼 물고 싶어요”… 中 성인들, 쪽쪽이에 빠진 이유

중국에서 스트레스 해소 목적으로 공갈 젖꼭지를 찾는 성인이 늘고 있다.지난 3일(현지시각) 중국 현지 언론 매체 등에 따르면, 전자상거래 플랫폼에서 스트레스 완화에 도움이 되는 제품으로 성인용 쪽쪽이가 인기다. 일부 플랫폼에서는 한 달에 1000개 이상 판매되고 ..

심리이아라 기자 2025/08/05 21:00
“이게 배에서 나왔다?”… 세 살 아이 몸속에서 ‘이 덩어리’ ..

멕시코의 한 세 살배기 아이의 몸에서 거대한 머리카락 덩어리가 나온 충격적인 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 외신 매체 니드투노우에 따르면, 우울증과 머리카락을 뽑는 정신과 질환을 앓고 있던 만 세 살 아이가 메스꺼움, 구토, 심한 복통을 호소했다. 체중도..

화제와이슈이아라 기자2025/08/05 20:15
“디즈니 공주처럼 성형해주세요” 35세 女… 갈비뼈까지 제거했..

디즈니 공주 캐릭터와 같은 이미지를 추구해 무려 열다섯 번의 성형수술을 받았지만, 극심한 부작용을 겪으면서 성형 중단을 선언한 스웨덴 모델의 사연이 공개됐다. 지난 1일(현지시각) 영국 더 선에 따르면 스웨덴 여성 모델 픽시 폭스(35)는 디즈니 공주 캐릭터처럼 ..

화제와이슈김예경 기자 2025/08/05 16:47
“부기 쏙 빠지고, 피로 줄어”… 채정안, 공복에 먹는다는 ‘이..

배우 채정안(47)이 다리 부기를 손쉽게 뺄 수 있는 비법을 공개했다.지난 7월 28일 채정안은 자신의 유튜브 채널에서 ‘부기 걱정 없는 끝 조합’을 소개했다. 먼저 채정안은 부기 빼는 비법으로 올리브오일을 꼽았다. 채정안은 “올리브오일을 반년 정도 꾸준히 섭취했..

푸드이아라 기자2025/08/05 16:20
“간식도 ‘이것’으로 챙겨 먹어”… 30대 중반 신세경, 여전히..

배우 신세경(35)이 건강과 몸매 관리에 모두 도움 되는 간식을 먹었다.지난 4일 유튜브 채널 ‘신세경 sjkuksee’에서 신세경은 팬들에게 선물할 구움과자를 만드는 모습을 보였다. 쿠키 120개를 만든 뒤 신세경은 잠시 간식 시간을 가졌다. 그는 방울토마토를 여러 개 ..

푸드임민영 기자 2025/08/05 16:17
‘이 자세’ 때문에 장 돌출, 배 튀어나와… 영국 60대 男, 대체..

평소 구부정한 자세를 오래 지속해 코어 근육이 약해지고, 결국 극심한 탈장까지 겪게 된 영국 60대 남성의 사연이 공개됐다. 지난 4일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 영국 남성 그레이엄 셰퍼드(65)는 올해 초 허리 통증을 느꼈고 병원을 찾았다. 첫 진료에 의사..

화제와이슈김예경 기자 2025/08/05 15:47
“귀 파기, 49년 만에 처음”… 추성훈 귀에서 ‘화석’ 나와, 건..

전 이종격투기 선수 추성훈(50)이 49년 만에 귀 청소를 하면서 커다란 귀지가 나와 화제가 됐다.지난 2일 방송된 ENA·SBS 예능 ‘추성훈의 밥값은 해야지’에서 추성훈은 유튜버 곽튜브, 개그우먼 이은지와 함께 중국 충칭 홍야동을 방문했다가 귀 청소를 체험했다. 추..

화제와이슈임민영 기자 2025/08/05 15:23
"살 빨리 빼려면" 윤은혜, 경험 기반 루틴 공개… 잠 깨고 두 시..

가수 겸 배우 윤은혜(40)가 다이어트를 위해 평소 실천하는 루틴을 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘윤은혜의 EUNHYELOGIN’에는 윤은혜의 ‘급찐급빠’ 루틴이 소개됐다. 영상에서 윤은혜는 “일단 일곱 시간 이상 잠을 자는 것과 물을 2L 이상 마시는 ..

다이어트이해나 기자2025/08/05 13:37
“고양이 냥펀치, 생각보다 위험”… 무심코 앞발에 맞은 50대 男..

집에서 키우던 반려 고양이 앞발에 맞아 눈 속 유리체(안구 안을 채우는 젤리처럼 탄력 있고 투명한 조직) 출혈이 발생한 일본 50대 남성 사례가 해외 저널에 게재됐다.일본 도쿄 게이오대학교 의학부 안과 의료진은 일본 50세 남성 A씨가 반려 고양이 앞발에 오른 눈을..

기타이해나 기자2025/08/05 11:21
“50대에도 늘씬” 이태란, 몸매 관리 위해 ‘이 음식’ 참는다…..

배우 이태란(50)이 자신의 몸매 관리 비법을 공개했다.7일 방송 예정인 KBS2 예능 ‘옥탑방의 문제아들’에는 KBS2 새 주말드라마 ‘화려한 날들’의 배우 이태란과 정일우가 출연해 이야기를 나눈다. 이날 이태란은 한결같은 몸매 유지 비결을 공개할 예정이다. 예고편..

다이어트임민영 기자2025/08/05 10:55
“산더미처럼 먹어도 살 안 쪄” 이보영… ‘이 시간’ 이후로는..

배우 이보영(46)이 변함 없는 미모의 비결을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘혜리’에는 이보영이 출연해 혜리와 이야기를 나눴다. 이야기 중 두 사람은 식습관에 대해 털어놓았다. 혜리가 아침 식사에 대해 묻자, 이보영은 “아침 진짜 많이 먹는다”며 “눈 뜨자마자..

다이어트임민영 기자2025/08/05 06:01
해외 셀럽들, 너도나도 먹는다는 ‘이 스무디’… 다이어트에 효..

벨라 하디드, 헤일리 비버 등 유명인을 따라 바다 이끼를 활용해 스무디를 만드는 요리법이 SNS상에서 화제다. 최근 틱톡에서 ‘seamoss(씨모스)’라는 해시태그를 단 게시물이 유행처럼 번지고 있다. 씨모스는 북미·유럽권 연안에서 자라는 해조류로, 한국어로는..

다이어트김예경 기자2025/08/05 05:00
암 투병 중 ‘이 치료법’ 의존한 20대 영국 여성, 결국 사망… ..

항암 치료를 거부하고 어머니가 권유한 대체 요법을 따르던 영국 20대 여성이 사망한 사연이 전해졌다.지난 7월 30일(현지시각) 뉴욕포스트 등 외신은 영국 케임브리지대 학생이었던 팔로마 셰미라니(23)가 혈액암의 일종인 비호지킨 림프종을 진단받았으나 의사의 권고..

암일반임민영 기자2025/08/05 01:03
“살찌는 음식 도처에 있는데”… 늘 ‘48kg’ 유지 손태영, 몸매..

배우 손태영(44)이 살찌는 음식이 도처에 넘치는 미국 생활 중에도 항상 ‘48kg’을 유지하는 관리법을 소개했다.지난 2일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에서 손태영은 요요 없이 몸무게를 유지하는 비결을 공개했다. 손태영은 매일 아침 그릭요거트를 먹었다. 그는..

다이어트임민영 기자2025/08/05 00:30
“1년만, 뱃살 사라지고 근육으로”… 25kg 감량 남성, 매일 ‘이..

영국의 한 30대 남성이 1년 만에 25kg 감량에 성공한 비법을 공개해 화제다.지난 3일(현지시각) 외신 매체 더 미러 등에 따르면, 영국 남성 톰 캐폰은 115kg까지 살이 찌면서 신체뿐 아니라 정신 건강도 급격히 악화되기 시작했다. 그는 “예전에는 어디에 가든 모르는 ..

다이어트이아라 기자2025/08/05 00:00
“둘이서 고기 10인분 뚝딱” 고소영… 그래도 날씬한 이유는 ‘..

배우 고소영(52)이 많이 먹어도 살이 안 찌는 비결을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘바로 그 고소영’에서 고소영은 친구와 함께 고기 10인분을 먹은 적 있다고 밝혔다. 고소영은 “그때 내 친구가 ‘소영아 고기 익으면 먹어’라고 했었다”라며 고기가 완전히 익기..

다이어트임민영 기자2025/08/04 17:19
‘82세’ 롤링 스톤스 보컬, 44세 연하 약혼녀와 둘째 계획 중…..

영국 록밴드 롤링 스톤스의 보컬 겸 리더 믹 재거(82)가 44세 연하 약혼녀 멜라니 햄릭(38)과 둘째를 계획하고 있다고 밝혀 화제다.지난 1일(현지시각) 미국 ABC뉴스 등에 따르면 믹 재거는 최근 런던에서 자신의 82세 생일을 기념해 파티를 열었다. 이날 재거는 참석자..

화제와이슈임민영 기자2025/08/04 16:35
“왜소증 남편과 결혼, 인생 최고의 선택”… ‘행복한 부부’ 어..

왜소증을 앓고 있는 남성과 사랑에 빠져 결혼까지 한 캐나다 여성의 사연이 공개됐다. 지난 2일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 캐나다의 공학자이자 자선 단체 ‘에이치오 포올’의 공동 창립자인 티모시 무투(남편)와 작가이자 사회운동가로 활동하는 ..

화제와이슈김예경 기자2025/08/04 16:25

71
72
73
74
75
76
77
78
79
80

맨 위로