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툴젠 젊은 과학자상에 연세의대 약리학교실 김희권 연구원

유전자 교정 기술을 연구하는 바이오기업 툴젠은 한국유전자교정학회와 함께 ‘툴젠 젊은 과학자상’을 신설하고, 1회 수상자로 연세대의대 약리학교실 김희권 연구원(30∙박사과정)을 선정했다고 20일 밝혔다.이 상은 대한민국 생명과학자를 격려하고 지원하기 위해 제정됐다. 한국유전자교정학회가 매년 유전자 교정 연구 분야에서 탁월한 업적을 거둔 젊은 연구원을 선정하면, 툴젠이 상장과 500만원의 상금을 수여한다.첫 수상자인 김희권 연구원은 2018년 유전자가위의 교정 효율을 정확하게 예측하는 인공지능을 개발해, 세계적인 학술지 ‘네이처 바이오테크놀로지(Nature biotechnology)’에 연구결과를 발표했다. 이는 세계 최초로 유전자가위 분야와 인공지능 분야를 접목시킨 사례로 학계의 큰 주목을 받았다. 이전까지는 좋은 유전자가위를 선별하기 위해 연구자들이 많은 수고와 노력을 쏟아야 했지만, 이제는 인공지능을 활용해 비용을 거의 들이지 않고도 수분 안에 유전자가위의 효율을 정밀하게 예측할 수 있게 된 것이다.김 연구원은 앞서 2017년에는 ‘CRISPR-Cpf1’ 유전자가위를 고처리량으로 평가하는 기술을 개발한 연구결과를 국제학술지 ‘네이처 메소드 (Nature methods)’에 게재했다. 그동안 제한적이었던 이 유전자가위의 PAM 염기서열, 교정 효율 및 특이성에 대해 자세히 밝혀 다른 연구자들이 적극 사용할 수 있는 가이드라인을 제시했다는 평가를 받았다.한국유전자교정학회 김형범 회장은 “툴젠 젊은 연구자상의 취지대로 젊은 연구자들의 열정적인 연구가 많이 이루어져서, 대한민국을 빛내는 유전자 교정 연구 결과가 더 많이 나오기를 기원한다”고 말했다.툴젠 김종문 대표이사는 “이 상이 유전자 교정학 발전을 위해 노력하는 젊은 연구자들의 수고와 노력을 격려하는데 도움이 되길 바란다”고 말했다.

기타이주연 헬스조선 기자2019/11/20 11:15
선불상조의 대안 3일의약속 100% 활용하기

‘3일의 약속’은 납입금 없이 누구나 즉시 이용할 수 있는 후결제 상례서비스입니다. 20년 30년씩 납입금을 내는 소비자의 가장 큰 걱정이 그때까지 상조회사가 온전하게 유지될 것인가 하는 점인데 ‘3일의 약속’은 납입금이 없는 ‘다이렉트 서비스’이므로 이런 걱정을 할 필요가 없습니다.가격이 정직하다는 것도 ‘3일의 약속’의 가장 큰 장점입니다. 정직하다는 것이 곧 싸다는 것은 아닙니다. 가격이 훨씬 저렴한 영세한 후불제 상조회사도 많습니다. 그러나 낮은 가격을 유지하려면 다른 곳에서 필요한 만큼 수익을 취해야 합니다. 예를 들어 장례지도사 수당을 줄이면 이들이 적은 돈을 받고 얌전히 일하려 할까요? 장례용품 업그레이드나 추가 서비스를 권해 어떻게 해서든 자기 몫을 챙기려 하겠죠. 결국 싸 보이지만 지내놓고 보면 그 돈은 다 쓰게 되고, 기분만 나빠지게 됩니다. ‘3일의 약속’은 장례용품도 업계 최고 수준을 제공하며, 상주를 돕는 상례 지도사나 접객 도우미에게도 업계 최고의 대우를 해주고 있습니다. 대신 상례 지도사가 불필요하게 용품이나 서비스를 권해 추가 이익을 챙기는 것이 발각되면 제재를 가함으로써 상주가 불필요한 지출을 하지 않게 돕고 있습니다. 이렇게 절감하는 비용만 50만~100만 원입니다.또 ‘3일의 약속’은 납골당이나 제단 장식도 제휴 업체를 이용할 경우 할인을 해 드립니다. 이런 모든 것을 감안하면 일반 상조회사보다 100만 원 이상 저렴한 셈입니다.‘3일의 약속’은 가격으로 승부할 생각이 전혀 없습니다. 회사가 필요한 만큼의 수익만 정직하게 취할 생각입니다. 대신 서비스로 승부하겠습니다. 인생의 가장 슬픈 날, 유족이 다른 것에 신경 쓰지 않고 오롯이 고인에게만 집중할 수 있도록, 유족이 결정하고 실행해야 할 모든 것을 성심껏 돕겠습니다. 상례가 다 끝난 후 “비용도 절감했지만 성심을 다한 서비스에 감동했다”는 칭찬을 들을 수 있도록 노력하겠습니다.‘헬스조선 플러스 회원’은 10만 원(인터넷 모바일 가입 시 9만 5,000원)인 평생 회비를 단 한 번만 내면 본인상과 배우자상, 부모상과 배우자 부모상 상례서비스를 5% 할인 받을 수 있는 회원권입니다. 또 상이 임박한 상태에서 무료 상례 코디네이터를 가족들이 모인 곳으로 불러 상례의 모든 절차들을 통합 컨설팅 받을 수 있습니다. 또 삼베 수의보다 훨씬 비싼 한지 한복 수의를 제공합니다.상조를 들자니 못 미덥고, 안 들자니 찜찜한 분들이 많은데 10만 원만 내면 이런 고민을 한꺼번에 해결할 수 있습니다. 그뿐만 아니라 헬스조선 플러스 회원이 되면 헬스조선이 직영하는 고품격 힐링여행사 ‘비타투어’와 건강기능식품 쇼핑몰 ‘비타트렌’도 할인 받을 수 있습니다.상담문의 : 1668-0331긴급출동 : 1668-0332

기타헬스조선 편집팀2019/11/20 11:12
소변 어느 정도 못 참을 때 '과민성 방광' 인가

날이 추워지면 과민성 방광 증상이 악화되기 쉽다. 방광이 과도하게 수축될 수 있기 때문이다. 과민성 방광은 말 그대로 방광이 과민해셔 배뇨 과정에 문제가 생기는 질환이다. 20세 이상 성인 10명 중 1.6명이 겪을 정도로 흔하다. 나이가 많아질수록 발병이 쉬워 65세 이상은 10명 중 3명이 과민성 방광을 겪는다. 유성선병원 비뇨의학과 구대용 전문의의 도움말로 과민성 방광 관련 궁금증을 풀어본다.Q. 소변을 어느 정도로 못 참을 때 과민성 방광이라고 하나?과민성 방광은 요로감염 등 다른 명백한 병인도 없는데 절박성 요실금(소변이 마려울 때 참지 못하고 소변이 새는 증상) 유무에 관계없이 요절박(소변을 참지 못하는 증상)을 느끼는 경우를 말한다. 흔히 주간 소변을 하루에 8회 이상 보는 증상인 빈뇨, 밤에 소변을 보기 위해 일어나는 증상인 야간 빈뇨를 동반한다.Q. 과민성 방광 원인은?대부분 명확한 원인이 없다. 하지만 뇌졸중, 파킨슨병, 치매, 척수손상, 골반강 내 수술, 출산 시 신경손상 등으로 발생할 수 있다고 알려졌다. 출산이나 노화로 골반저근(자궁, 방광, 요도 등을 지지하는 근육)이 약해졌을 때도 생길 수 있다. 그밖에 방광염, 방광 내 이물, 요로감염, 하부요관결석, 복압성 요실금, 비뇨기계 종양, 과도한 수분 섭취 및 배뇨량, 수분 섭취-배설 연관 질환, 당뇨, 호르몬 결핍, 약물 부작용, 변비, 비만 등도 영향을 미칠 수 있다.Q. 과민성 방광은 어떻게 진단하나?과민성 방광이 의심되면 먼저 병력청취, 신체검사, 소변검사, 배뇨일지 작성 등을 한다. 보통 3일에 걸쳐 본 소변 횟수, 소변량, 요실금 여부, 요절박을 같이 기록한다. 환자의 증상이 필수적인 진단 기준이 돼 요절박, 빈뇨 또는 야간뇨를 갖고 있으면 과민성 방광으로 진단할 수 있다. 특히 환자 중 절박성 요실금이 동반된 환자는 약 40%에 이른다. 또한 비뇨의학과 혹은 부인과 병력, 당뇨, 신부전, 이뇨제 등 약물 복용 여부, 변비, 요로감염을 의심할 수 있는 배뇨통, 증상 발현 시기, 신경학적 원인이나 대사적 원인 등을 조사할 수 있다.Q. 과민성 방광 진단 위해 어떤 검사들을 하나?소변검사로는 요로감염과 방광 결석 등이 요절박과 절박성 요실금을 초래했는지 확인할 수 있다. 소변에 고름이 섞인 경우나 아질산염 양성 소견인 경우에는 요침사 현미경 검사 및 소변배양 검사를, 혈액이 섞였을 때는 소변세포 검사 등이 필요하다. 증상 일부가 복합적인 경우, 신경질환이 동반됐거나 동반됐을 가능성이 있는 경우, 또는 조기 치료에 실패한 환자의 경우에는 요역동학 검사를 시행하기도 한다. 아울러 배뇨 중에는 소변 줄기가 어떤지를 확인해야 한다. 배뇨 후에는 방광에 소변이 남았는지 검사한다. 일반적 신체검사 및 신경학적 검사 외에 남자는 전립선 비대증 때문에 과민성 방광 증상이 나타났는지 확인하기 위해 전립선 촉진 검사를 한다. 여자의 경우 골반장기탈출증 등이 있는지 확인해야 해 생식기 검사를 시행한다.Q. 과민성 방광 치료법은?과민성 방광은 쉽게 완치되진 않지만, 적절한 치료를 받으면 증상이 나아지고 삶의 질이 향상될 수 있다. 치료법엔 행동치료, 약물복용, 침습치료, 수술 등이 있다. 대개는 행동치료를 먼저 시작한다. 방광 훈련, 골반저근운동, 시간제 배뇨법, 바이오 피드백, 전기 자극 등의 보조요법이 행동치료에 도움 될 수 있다. 방광 훈련은 화장실에 가고 싶은 기분이 들어도 참는 훈련이다. 5분 정도부터 시작해 조금씩 시간을 늘린다. 골반저근운동은 요도를 수축시키는 힘을 단련하는 체조로, 등을 대고 누워 다리를 가볍게 벌리고 무릎을 굽힌 자세에서 질과 항문을 조이거나 이완시키는 동작을 되풀이한다.약물치료는 행동치료와 더불어 과민성 방광 치료의 일차적 치료로 권고된다. 행동치료로 증상이 충분히 개선되지 않을 경우에도 약물치료를 병행한다. 비정상적인 수축을 억제해 방광의 압력을 낮추고 방광의 크기를 늘려 요실금을 없애는 약을 사용한다. 보통 약물 복용 후 6~8주 이후 효과가 나타나므로 초기에 조바심을 갖거나 치료를 중단해서는 안 된다. 약물치료 단계에서 효과를 얻지 못했거나 부작용이 있을 때는 침습치료로 넘어가기 전 방광 내 보톡스 주입술을 고려할 수 있다. 다만 6~9개월 후 다시 주사해야 하며, 반복 주사 시에도 효과는 유지된다.Q. 약물로 낫지 않으면?이러한 치료를 반복적으로 시도해도 증상이 호전되지 않거나 약물 부작용이 심하다면 천수신경 조정술 등의 침습치료를 시행하는 경우도 있다. 천수신경 조정술은 자극발생기를 몸 안에 영구적으로 삽입해 과민성 방광 증상을 조절하는 방법이다. 지난 10여 년 이상 세계 각지에서 효과가 충분히 검증됐다. 국소마취 후 시작되며, 시술 후 대부분의 환자들은 일상생활은 물론 운동도 할 수 있다. 그밖에 방광신경차단술, 방광확대술, 배뇨근절제술 같은 수술 치료도 할 수 있다.Q. 과민성 방광 예방법은?특별한 예방법은 없지만 생활습관 개선과 식이요법 실천이 도움이 된다. 이미 치료를 받은 환자들도 재발을 방지하기 위해 생활습관 개선과 식이요법을 꾸준히 실천해야 한다. 탄산음료는 방광을 자극해 증상을 악화시킬 수 있어 섭취를 제한한다. 카페인엔 이뇨효과 외에 방광을 흥분시키는 작용이 있어 커피 등 카페인 음료 섭취를 줄여야 한다. 수분 역시 과도하게 섭취하면 안 된다. 담배에 있는 니코틴은 방광 근육을 자극시킬 수 있어 금연하는 것이 좋다. 비만은 과민성 방광 발병 위험이 높다는 연구 결과가 있으므로 체중 조절을 위한 적당한 운동이 필요하다. 육류 섭취를 줄이고 야채와 과일 섭취를 늘려 변비를 예방하는 것도 중요하다.

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2019/11/20 11:12
김빈우 눈물, "둘째한테 미안"… 태교 뭐가 정답일까?

김빈우가 둘째에게 미안한 마음에 눈물을 흘리는 모습이 공개됐다.19일 방송된 TV조선 '아내의 맛'에서는 김빈우, 전용진 부부가 둘째 아이의 돌잔치를 준비했다. 이날 방송에서 김빈우는 돌잔치 도중 아들을 위한 편지를 읽으며 눈물을 흘렸다. 김빈우는 "둘째가 생길 무렵 집안 사정이 안 좋아졌다"라며 "마음 놓고 태교를 할 수 있는 상황이 아니었다"고 말했다.임신부라면 누구나 태교에 관심을 기울인다. 하지만 김빈우처럼 임신 중 마음이 편치 않은 상황이 지속됐다고 크게 낙담할 필요는 없다. 산모가 스트레스를 받으면 스트레스 호르몬으로 알려진 '코르티솔'이 분비되는데, 코르티솔은 출생 후 아이의 신체 각 기관이 적절히 발달하기 위해 꼭 필요한 물질이다. 실제 임신 기간의 적절한 스트레스는 아이의 발육을 촉진한다는 연구 결과도 있다. 미 존스홉킨스 블룸버거 공중보건학부 연구팀이 137명의 여성을 대상으로 임신 24~32주에 받은 스트레스를 조사한 결과, 더 많은 스트레스를 받은 여성들의 아이들이 2세 때 발육이 더 앞선 것으로 밝혀졌다.한편 아이에게 가장 좋은 태교 방법은 부모 목소리를 들려주는 것이다. 태아는 500~2000Hz 음역의 낮은 소리에 민감하게 반응한다. 저음의 아빠 목소리로 부드럽게 말을 걸고 사랑을 표현해주면 태교에 도움이 된다. 저주파 음역의 클래식 음악이 태교음악으로 시중에 많이 나와 있는 것도 이 때문이다. 평소에 부모가 나누는 이야기도 음성이 울려 태아에게 전달돼 안정감을 준다.부부 사이의 안정도 중요하다. 영국 글래스고 의대 데니스 스토트 박사가 1300명의 아기와 그 가족들을 대상으로 한 연구에 따르면 서로 위로하고 편안한 관계를 유지하는 부부에 비해 싸우는 부부 사이에서는 심리적, 신체적으로 장애가 있는 아기가 태어날 위험이 약 237%나 높았다. 따라서 특별한 태교법을 찾기보다 부부가 서로 대화의 시간을 많이 갖는 것을 추천한다.

기타이해나 헬스조선 기자2019/11/20 10:41
납 기준 초과, 중국산 '냉동 다슬기살'… 식약처 회수 조치

시중에서 판매되던 '냉동 다슬기살'에서 납이 기준치 이상 검출됐다.19일 식품의약품안전처에 따르면 식품수입판매업체 (주)와이에스가 수입·판매한 '냉동 다슬기살(자숙)'에서 납이 기준치(2.0mg/kg)를 초과(3.6mg/kg)해 검출됐다.식약처는 검출 해당 제품을 판매중단 및 회수 조치했다. 회수 대상은 제조일자가 2019년 5월 14일로 표시된 제품이다.중금속이 체내에 과도하게 쌓이면 몸의 면역력, 뇌 기능이 떨어지는 등 다양한 부작용이 발생할 수 있다.식약처는 식품 관련 불법 행위를 목격할 경우 1399 또는 민원상담 전화 110으로 신고할 것을 당부했다.

푸드이해나 헬스조선 기자2019/11/20 10:33
삼성바이오에피스, '아바스틴' 바이오시밀러 미국 허가 신청

삼성바이오에피스가 블록버스터 항암제 ‘아바스틴’의 바이오시밀러로 개발한 ‘SB8’이 미국 시장 진출을 위한 첫 단추를 꿰었다.삼성바이오에피스는 미국 식품의약국(FDA)에 제출한 SB8의 바이오의약품 판매허가를 신청해 서류심사가 시작됐다고 20일 밝혔다. 지난 9월 제출한 신청서를 FDA가 사전 검토한 뒤 본격적인 심사에 돌입한 것이다.아바스틴은 스위스 로슈가 판매 중인 항암제로, 전이성 대장암과 비소세포폐암 등에 적응증을 갖고 있다. 아바스틴의 연간 글로벌 매출은 지난해 기준 약 8.2조원에 달한다. 이 가운데 미국 시장 매출은 3.5조원으로 42%를 차지한다.이번 SB8은 삼성바이오에피스가 글로벌 시장에 선보이는 다섯번째 바이오시밀러이자, 두번째 항암제다.이 회사는 현재 미국에서 오리지널 ‘레미케이드’의 바이오시밀러인 자가면역질환 치료제 ‘렌플렉시스’를 판매하고 있다. 또한 ‘엔브렐’의 바이오시밀러인 ‘에티코보’, ‘휴미라’의 바이오시밀러인 ‘하드리마’, ‘허셉틴’의 바이오시밀러인 ‘온트루잔트’의 판매 허가를 획득했다.삼성바이오에피스 관계자는 “SB8의 미국 판매허가 심사 과정에서 회사의 연구개발 역량을 입증하고, 향후 다양한 제품 포트폴리오 확보의 기회를 마련할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.

제약이주연 헬스조선 기자2019/11/20 10:30
갑작스런 어깨 통증, 오십견 아닐 수도

갑자기 어깨에 통증이 생겼다면 '석회성건염'을 의심해야 한다. 어깨 힘줄에 돌이 생기는 석회성건염은 낯설게 느껴지지만, 계속 환자가 증가하는 질병이다. 실제로 석회성건염 환자는 2015년 11만2000여 명에서 2018년 14만7000여 명으로 31.4% 증가했다(건강보험심사평가원).◇오십견으로 오해하는 석회성건염석회성건염은 30~40대에서는 극심한 통증이 갑자기 발생한다. 50~60대에서는 묵직한 통증이 지속적으로 발생한다. 급성으로 석회성건염이 발생하면 참기 힘들 정도로 통증이 나타나고 시간이 지나도 나아지지 않는다. 만성으로 나타나는 경우 석회 부분이 주위 조직을 압박하므로 묵직한 통증이 나타난다. 이때 오십견으로 생각하는 사람이 많다.석회 물질은 회전근개 힘줄 안에서 주로 발생한다. 장시간 사용한 만큼 힘줄이 마모돼 퇴행성 변화가 나타나는데, 이때 힘줄 안에 정상적인 구조물 대신 석회가 들어오면 문제가 생긴다. 연세본사랑병원 이효성 원장은 "석회성건염 원인에 대해 여러 이론이 제기되지만, 아직 명확하게 밝혀진 것은 없다"며 "일반적으로 힘줄의 퇴행 과정에서 건강한 힘줄이 재생되지 못하고 그 자리에 석회가 침착되는 것으로 본다"고 말했다.◇내버려두면 '회전근개파열'까지 이어져석회성건염은 시간이 지나면 나아질 거라 생각해 내버려두는 환자가 많다. 하지만 질병이 진행될수록 팔을 움직일 때마다 극심한 통증이 나타난다. 특히 수면의 질을 낮추는 '야간통'이 발생해 잠을 설치는 사람이 많다. 이효성 원장은 "관절막으로 증상이 확대될 수 있다"며 "어깨 힘줄 강도가 점점 약해져 회전근개파열 위험도 있어 주의가 필요하다"고 말했다.석회성건염은 엑스레이, 관절내시경, 초음파, MRI 검사를 시행한다. 이때 석회 위치 및 크기를 정확하게 파악해야 근본적인 치료를 할 수 있다. 치료법은 염증을 가라앉혀 통증을 줄이는 소염제 처방이 우선적으로 이뤄진다. 약물치료도 효과가 없다면 소염 성분 주사를 놓은 다음, 체외충격파 치료를 병행한다.이효성 원장은 "과거와 달리 최근에는 환자 부담이 적은 체외충격파를 이용한다"며 "충격파로 주변 조직을 자극해 통증 감소 및 조직 개선 효과를 기대할 수 있다"고 말했다.이효성 원장은 "외과 수술이 어려운 만성질환자, 고령층에게도 적용 가능한 것이 장점"이라고 말했다. 체외충격파로도 나아지지 않거나 힘줄파열이 동반된 경우에는 관절내시경으로 석회를 직접 제거한다. 이효성 원장은 "환자 증상 정도에 따라 충격파 강도가 달라지므로 의료진의 정확한 진단이 필요하다"며 "치료를 마친 다음 충분한 재활운동을 하면 빠른 회복을 노릴 수 있다"고 말했다.

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/11/20 10:21
3D CT 영상 찍어 임플란트 개수·위치 결정… 제대로 심어야 수명 길어져

고령사회에 진입하면서 '100세 치아 건강'에 대한 관심도 커지고 있다. 노후에 치아가 불편하면 식사 등 기본 일상생활뿐 아니라 치매, 심혈관질환 같은 치명적인 질병에 걸릴 위험도 커지기 때문이다.◇사회활동 왕성해지며 심미적인 부분도 고려평균수명이 증가하면서 중장년층의 치과 치료 개념이 바뀌고 있다. 이안맨하튼치과 함대원 원장은 "과거 50대 이상 환자를 치료할 때는 증상만 완화하는 단기적인 치료가 주를 이뤘다"며 "하지만 지금은 최소 40년 이상 치아를 사용한다고 생각하며 장기적인 관점으로 치료하는 추세다"고 말했다.하지만 우리나라 노년층 중 치아가 소실된 사람이 많아 문제다. 보건복지부 통계에 따르면 65세 이상 인구 중 치아를 20개 이상 보유한 비율은 50.5%에 불과했다. 이는 40대 이후에 본격적으로 나타나는 치주염의 영향이 크다. 치주염은 치아 뿌리를 감싸는 인대와 치조골을 10~15년에 걸쳐 서서히 무너뜨리는 질병이다.함대원 원장은 "대부분 중장년층은 복합적인 원인 때문에 치아 건강이 나빠진다"며 "치주염뿐 아니라 한쪽 치아만 사용하는 편측저작, 위식도역류질환, 당뇨병 등 만성질환, 흡연, 음주 등 다양한 요인을 전부 고려해 치료해야 한다"고 말했다.◇틀니 오래 사용할수록 치과 치료 어려워치아가 소실됐다면 틀니를 많이 사용한다. 그러나 틀니는 시간이 지날수록 치조골이 내려앉아 틀니 부착은 물론 치과 치료도 힘든 경우가 많이 발생한다. 이때는 5년마다 틀니를 교체하거나, 잇몸에 임플란트를 심는 방법이 있다.임플란트는 자신의 치아처럼 즉시 사용할 수 있고 저작력도 최대 90%까지 보존되며 40년 이상 장기간 사용할 수 있지만 무작정 받아서는 안 된다. 함대원 원장은 "무조건 비싸고 좋은 임플란트를 심으면 맞지 않는 옷을 입은 것처럼 부작용이 생길 수 있다"고 말했다. 실제로 알맞지 않은 임플란트를 사용하면 잇몸 상태가 나빠질 수 있고 최악의 경우에는 다시 발치해야 하는 경우가 생길 수 있다.◇철저한 계획 필요, 잇몸뼈 없으면 치조골 이식도따라서 임플란트 치료를 고려한다면 정밀 검사부터 철저하게 받는 것이 중요하다. 정확한 영상촬영을 기반으로 구강상태를 확인한 다음, 임플란트의 개수, 위치, 재질, 모양 등을 결정해야 한다. 함대원 원장은 "3D CT진단시스템으로 정밀하게 영상촬영을 하면 부작용 위험을 크게 낮출 수 있다"고 말했다.함대원 원장은 "잇몸뼈가 아예 없는 사람이라도 치조골 이식술을 통해 뼈를 재건할 수 있다"며 "기증받은 사람의 뼈, 합성골 등을 이식하면 주변에서 혈관이 들어와 원래 뼈처럼 사용할 수 있다"고 말했다. 뼈가 생기면 자연스레 이식한 뼈는 제거된다.임플란트 치료는 치아에 생긴 문제를 늦출 수 없을 경우 최대한 빨리 받는 것이 권장된다. 엑스레이 등 영상촬영에서 손상이 발견됐다면 3개월 정도 관찰한 다음 결정해야 한다. 함대원 원장은 "충치가 생기지 않고, 치주염에 대한 저항성도 강한 임플란트여도 사용자에 따라 수명이 달라진다"며 "새로운 치아라고 생각해 적극적으로 관리하면 수명을 최대한 늘릴 수 있다"고 말했다.

임플란트유대형 헬스조선 기자2019/11/20 10:20
헬스조선 3일의 약속, '상례 코디 무료 파견' 고객 호응

헬스조선 후 결제 상례서비스 '3일의 약속'이 업계 최초로 11월부터 진행 중인 '상례(喪禮) 코디 무료 파견제'가 소비자로부터 좋은 반응을 얻고 있다. 코디 파견을 문의하는 전화가 이어지고 있고, 출장 상담을 받은 뒤 상이 발생해, 상을 진행한 경우도 속속 생기고 있다.상조 상품에 가입한 사람은 상조에서 알아서 장례를 다 진행해 주지만, 그렇지 않은 사람은 상을 준비하는 것이 무척 어려웠다.'예약'이 불가능한 장례의 특성 상 임종 이전에는 장례식장을 예약할 수도, 장례 절차를 상담받을 수도 없었다. 때문에 임종 이후 장례를 서두르다 보면 장례식장이나 장지를 구하는데 제약이 있고, 비용도 많이 드는 등 어려움이 많았다.'상례 코디 무료 파견제'는 임종을 준비해야 하는가족에게 국가 공인 장례지도사가 찾아가 장례식장, 장례용품, 장지 등을 상세하게 안내하고 컨설팅 해주는 서비스로 헬스조선 플러스 회원은 물론이고 비회원도 자유롭게 이용할 수 있다. 상례 코디의 무료 출장 상담을 받으려면 3일의 약속 홈페이지나 콜센터로 신청해야 하며, 이후 방문 일정을 조율해 출장 컨설팅을 진행한다. 헬스조선 나정채 상례 기획팀장은 "동시에 너무 많은 분이 요청하면 다 소화하지 못할 수 있으므로 임종이 임박하지 않은 가족은 콜센터 전화 상담을 이용해 주시면 고맙겠다"고 말했다.

단신유대형 헬스조선기자2019/11/20 10:19
남성 고민 전립선비대증, 쏘팔메토로 관리해볼까?

전립선비대증은 35세부터 본격적으로 나타나기 시작해 60대 남자의 60%, 80대 남자의 90%에서 나타날 만큼 흔한 질병이다. 전립선비대증이 있으면 소변이 나가는 구멍인 요도를 좁히고 소변을 모으는 방광을 압박해 빈뇨, 잔뇨감, 야뇨 등 다양한 문제를 유발한다.전립선비대증의 원인은 다른 만성질환처럼 복합적인 요인이 작용하는 것으로 알려졌다. 결정적인 발병 원인은 '노화(老化)'가 있으며 가족력도 연관 있는 것으로 밝혀졌다. 신체활동 정도나 비만, 흡연, 음주도 영향을 줄 수 있다.◇올바른 일상생활과 식습관으로 예방해야나이가 들면서 노화도 가속화되므로 전립선비대증을 예방하기 위한 노력이 필요하다. 전립선비대증을 막으려면 규칙적인 생활과 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다. 또 자리에 지나치게 오래 앉아 있지 말고 정기적으로 일어나 혈액순환을 유도해야 한다. 적절한 성생활과 규칙적 운동도 전립선에 긍정적인 영향을 준다.전립선 건강에 좋은 식품이나 영양제를 챙겨 먹는 방법도 있다. 혈액순환에 도움을 주는 과일과 채소류의 섭취량은 늘리고, 육류는 제한할 필요가 있다.전립선에 좋은 영양제 성분으로는 '쏘팔메토'가 있다. 쏘팔메토는 북미 플로리다 해안 지방에 널리 분포하는 식물로 유럽, 북미에서는 중장년 남성들의 전립선 건강 관리를 위해 예전부터 사용되고 있다. 실제로 전립선 건강이 나빠진 중년남성들을 대상으로 시행한 인체시험에서 기능성 원료 쏘팔메토 열매추출물이 야뇨, 배뇨속도 느림 등 전립선으로 인한 불편을 개선하는 데 도움을 주는 것으로 나타났다. 쏘팔메토는 식품의약품안전처로부터 전립선 건강에 도움을 줄 수 있는 건강기능성 원료로서 기능성을 인정받았다.

비뇨기과유대형 헬스조선 기자2019/11/20 10:18
'전신의 敵' 만성염증, 운동·항염 식품으로 잡자

심근경색, 뇌졸중, 당뇨병 등 다양한 위험 질환을 공통적으로 예방하는 방법이 있다. 체내 '만성염증'을 줄이는 것이다. 만성염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼지면서 곳곳을 손상시킨다.◇염증, 혈관 손상시키고 당뇨병도 유발염증은 일종의 신체 방어기전 중 하나인데 오래 지속되면 문제가 된다. 몸속 세포가 손상 입기를 반복하기 때문이다. 예를 들어, 혈관 내피가 손상되면서 혈전(피떡)이 생길 수 있고 뇌졸중·심근경색 위험도 높아진다. 이와 관련, 40~50대에 체내 염증 수치가 높았던 사람은 그렇지 않은 사람보다 70대가 됐을 때 뇌 부피가 5% 이상 줄어들었다는 미국 존스홉킨스 의대의 연구 결과가 있다. 혈당 조절을 돕는 인슐린 호르몬 기능을 떨어뜨려 당뇨병 위험을 높이기도 한다.만성염증을 유발하는 대표적인 원인은 ▲스트레스 ▲대기오염 ▲비만 ▲흡연이다. 특히 스트레스를 받으면 교감신경이 자극되면서 체내 지속적인 염증 반응이 나타난다. 시험 대상자들에게 스트레스 받는 사건을 떠올리게 했더니 체내 염증 수치가 20% 높아졌다는 미국 오하이오대 연구 결과가 있다.◇운동, 염증 줄이는 음식 섭취도 도움만성염증을 예방하려면 스트레스, 대기오염, 비만, 흡연을 피해야 한다. 빠르게 걷기, 수영, 자전거 타기 등 유산소 운동도 몸속 염증 반응을 줄이는 데 도움이 된다.염증을 예방하는 음식을 섭취하는 것도 효과가 있다. 대표적인 것이 생강, 녹차, 노니다. 생강 속 진저롤 성분은 염증을 일으키는 체내 효소 작용을 억제한다. 녹차 속 카테킨은 체내 염증 물질인 '사이토카인' 분비를 줄인다. 노니는 남태평양 원주민들이 약으로 사용했던 열대 과일이다. 프로제노닌, 파이토케미컬, 스코폴레틴, 이리노이드 성분이 들었다. 프로제노닌은 손상 세포의 정상화를 돕고, 파이토케미컬은 세포 손상 작용을 억제한다. 스코폴레틴은 염증 유발 물질인 일산화질소 생성을 줄이고, 이리노이드는 항암 작용을 한다.

푸드이해나 헬스조선 기자2019/11/20 10:17
커피 한 잔 하면서 피부·두피 무료 점검… 피부클리닉 맞아?

카페에서 3500원짜리 아메리카노를 마시면서 피부와 두피 상태를 무료로 체크하고, 맞춤 화장품을 살 수 있으며, 피부과 의사에게 전문적인 진료까지 받을 수 있는 신개념 피부클리닉이 문을 열었다. 셀파크피부과 박병순 원장이 서울 강남구 신사동에 최근 오픈한 '셀파크 뷰티 리조트'다. 박 원장은 줄기세포 배양액을 피부·탈모 제품으로 만들어 처음으로 상용화 한, 코스메슈티컬(피부과학적 이론을 바탕으로 만들어진 화장품) 분야 선구자이다. 셀파크 뷰티 리조트는 지하 1층에서 4층 규모로 1층에는 카페와 피부·두피 관리 체험존, 2층에는 VIP라운지, 3층은 헤어 케어 센터, 4층은 갤러리, 지하 1층은 피부과가 자리하고 있다.1층에는 30여 종의 다양한 화장품이 전시돼 있으며, 한쪽에는 피부 측정기가 세워져 있다. 이 측정기에 얼굴을 대고 사진을 찍으면 모공 크기, 멜라닌 색소 침착, 홍조 등의 진단이 바로 나오고, 이에 따라 추천 화장품도 알려준다. 커피를 마시고 있으면 두피 전문가가 와서 두피 상태를 점검해준다. 두피에 각질이나 염증이 있는지 확인할 수 있다. 2층에는 VIP를 대상으로 탈모·피부 치료를 위한 개별 룸으로 구성돼 있다. 3층 헤어 케어 센터에서는 보다 전문적인 탈모 진단과 치료를 받을 수 있다. 이곳에는 국내 최초로 도입한 '전자동 두피 측정기'가 마련돼 있다. 영상을 통해 모발의 성장주기 분석, 탈모 예측도 가능하다. 사전에 탈모 가능성을 파악하고 미리 대비 할 수 있는 것이다. 4층은 전시·행사 갤러리로 운영된다. 지하 1층에는 피부과 전문의가 상주하며, 피부·모발 케어와 전신 활력주사 등의 시술을 받을 수 있는 공간이다.박병순 원장은 "피부과는 병원이란 생각 때문에 문턱이 높은데, 편하게 와서 피부와 두피 상태를 점검해보고 궁금한 것이 있으면 언제든 물어보면 된다"며 "화장품 추천부터 전문적인 피부·탈모 치료까지 솔루션을 제공한다"고 말했다.

피부과이금숙 헬스조선 기자2019/11/20 10:16
'발암 우려' 위장약 모르고 복용… 성분 확인 후 폐기·교환해야

발암 우려 성분 '라니티딘'이 포함된 위장약을 복용하는 사람이 많을 수 있다는 우려가 제기됐다. 최근 대한약사회가 전국 약사 500명을 대상으로 라니티딘 교환 실태를 조사한 결과, 70%는 라니티딘 성분 약을 다른 약으로 바꿔 제조해준 건수가 5건 이하로 매우 적었다.대한약사회 권혁노 약국이사는 "자기 약에 라니티딘 성분이 들었다는 사실을 모르는 사람이 많을 것"이라고 말했다.지난 9월 식품의약품안전처는 잔탁·큐란·알비스 등 라니티딘 성분이 들어간 269개 의약품의 제조·판매를 금지했다. 이들 의약품을 병원에서 처방받은 사람만 144만명 이상이고 약국에서 직접 구매한 환자도 상당수일 것으로 보인다.10월 이전에 어떤 약이든 구입했다면 성분을 확인할 필요가 있다. 위장약은 관절염 등 다른 질환 치료제 처방시에도 위장 보호와 구토 예방을 위해 쓰는 경우가 많기 때문에 보조제 성분 또한 살펴봐야 한다. 만약 라니티딘 성분이 포함된 약이라면 병의원이나 약국에서 재처방·교환·환불 받으면 된다.대한약사회 김대진 정책이사는 "위해(危害) 의약품 회수가 종종 일어나는데, 환자들이 내가 복용하는 약에 무엇이 들었는지 잘 알 수 있어야 한다"며 "제품명을 지금처럼 '큐란정' 등으로 표기하지 말고 성분명＋회사명인 '라니티딘 일동' 식으로 표기하고, 처방전에도 성분명을 기재하는 것도 한 방법"이라고 말했다.

제약이주연 헬스조선 기자2019/11/20 10:15
계절을 사뿐히 건너 봄꽃 한복판으로, 한여름 해변으로

콘크리트 빌딩 사이로 매서운 북풍이 몰아치면 뼛속까지 냉기가 파고든다. 그러나 비행기는 마법처럼 우리를 다른 세상으로 인도한다. 몇 시간이면 꽃이 흐드러지게 핀 봄 한가운데로도, 모히토 한 잔 어울리는 남국 해변으로도 날아갈 수 있다.동남아 여행은 추울수록 인기지만 값싼 패키지 여행은 기분을 잡치기 쉽다. 헬스조선 비타투어가 진행하는 브루나이 여행이라면 안심할 수 있다. 싱가포르와 함께 동남아의 선진국으로 꼽히는 브루나이는 나라 전체가 깨끗하고, 안전하고, 무엇보다'바가지' 쓸 염려가 없다. '7성급 왕궁 호텔' 엠파이어 호텔이 여행의 격을 높여준다. 왕궁을 호텔로 사용하는데, 66만㎡(20만평) 부지 안에 6개 수영장과 스포츠센터, 영화관, 레스토랑, 별도의 골프장이 있어 호텔 자체가 '완벽한 휴가지'다. 쉬다 무료해진다면? '동양의 아마존' 템브롱 국립공원의 정글을 하룻길로 다녀오면 충분하다. 헬스조선 비타투어는 3박 4일 '브루나이 힐링여행'을 연중 진행한다. 올해는 이미 마감됐고 내년 1월 2일과 16일, 2월 6일과 20일, 3월 5일과 19일 출발한다. 엠파이어 호텔에서도 바다가 보이는 씨뷰동을 이용하고, 템브롱 정글 트레킹과 야경 투어, 시내 투어를 모두 한다. 1인 참가비는 1월 185만원, 2월 180만원, 3월 175만원이다.12월 28일 출발하는'송구영신 메콩강 크루즈'는 국내에 한 번도 소개된 적이 없는 '품격 여행'이다. 동남아에서 흔히 타는 낡은 보트를 떠올리면 안 된다. 별 다섯 개짜리 호텔의 시설과 서비스를 갖춘, 기품 넘치는 프렌치 스타일 크루즈다. 크루즈를 타고 인도차이나 반도의 과거와 현재가 어우러진 마을을 느릿느릿 여행하다보면, 마음의 시간마저 느긋해진다. 베트남 호치민에서 크루즈에 승선해 캄보디아 프놈펜까지 여행한 뒤, 1월 2일 귀국한다. 메콩강 크루즈 중 시설과 서비스가 제일 좋은 로터스 사(社) 네비게이터 호를 타고 프랑스 소설 '연인'의 무대 사 덱, 뱃전에 물건을 잔뜩 부려놓고 파는 카이베 수상시장 등을 여행한다. 12월 31일에는 선상파티를 하며 2020년 첫날을 맞는다. 베트남 최고층 건물인'랜드마크 81' 호텔 1박 포함, 1인 275만원(항공별도)이다.

여행강미숙 헬스조선 기자2019/11/20 10:14
들깨에 오메가3 풍부… 피부 미백·기미 개선 화장품도 나와

건강에 도움을 주는 오메가3가 인기다. 오메가3가 다양하게 활용되는 가운데 최근에는 오메가3 들깨 화장품까지 출시됐다.◇기억력 향상, 심장병 예방, 관절통 완화에 효과오메가3는 뇌 건강에 좋다. 오메가3가 많이 든 음식을 먹은 사람들이 기억을 더 오래 유지하고 치매 위험이 적다는 연구 결과가 많다. 오메가3는 우울증에도 좋다. 행복한 기분이 들게 하는 세로토닌 분비를 증가시켜서다.오메가3는 고혈압·협심증·심근경색 등 심혈관질환의 예방을 돕는다. 혈관 벽에 붙은 콜레스테롤을 제거하고 끈적한 혈전이 생기지 못하게 막는다. 혈액 순환을 돕고, 심장 혈관을 튼튼하게 보호한다. 영국의학저널에 따르면, 오메가3가 풍부한 씨앗을 하루 30g씩 한달간 먹은 그룹은 혈압과 콜레스테롤 수치가 각각 17%, 23% 감소했다.또한 오메가3는 염증을 일으키는 프로스타글란딘의 생성을 억제해 관절염을 완화한다. 지방분해 유전자를 자극해 복부를 날씬하게 하고, 인슐린 작용을 개선해 당뇨병 개선에도 도움된다. 뼈 형성을 촉진시키고 강화하는 효과도 있다.◇식물이 만든 오메가3, 들깨에 많아오메가3는 삼치·고등어·연어·청어 등에 많지만, 오메가3를 만드는 능력은 오직 식물에만 있다. 식물 중에는 호두·아몬드·캐슈넛 등 견과류와 아마씨·해바라기씨 등 씨앗류에 오메가3가 많다.우리가 밥상에서 흔히 접하는 들깨에도 오메가3가 풍부하다. 들깨 속 영양소는 지방 43%, 단백질 18%, 탄수화물 28%로 구성돼 있다. 들깨 속 오메가3는, 혈중 콜레스테롤을 낮추고 뇌 기능을 촉진하는 알파-리놀레산이 주를 이루고 있다. 특히 들기름의 지방산 중 63% 이상은 오메가3인데, 이는 식물 기름 중 가장 많은 비율이다. 그래서 들기름의 항산화 효과는 매우 높다.한경대 식품생물공학과 연구팀이 들기름과 참기름, 흑참기름, 올리브유의 SOD 활성을 측정한 결과, 들기름(90.2%)이 나머지 3종(0.2~67.2%)에 비해 눈에 띄게 높았다. SOD는 새포 내 활성산소를 과산화수소로 전환해 염증 억제를 돕는 효소다.들깨는 피부 건강에도 다양한 도움을 준다. 농촌진흥청 자료에 따르면, 들깨의 로즈마린산과 루테올린 성분은 주근깨와 기미의 원인이 되는 멜라닌 색소 생성을 억제해 미백 효과를 나타낸다.부산대 웰빙제품연구센터 연구에서도 들깨의 피부 건강 효능이 밝혀졌다. 연구팀은 유기농 들깨유를 이용해 피부 세포 연구를 진행했다. 연구 결과, 자외선 차단 효과와 피부 염증을 억제하는 항산화 효능이 높게 나타났다.또한, 자외선에 의한 세포 사멸이 억제되고 미백과 보습, 주름 개선과 주근깨 예방 효과가 있음을 발견했다. 농업법인 강림오가닉은 이 연구를 바탕으로 해 만든 화장품(오가닉 골드 페릴라)을 최근 출시했다.

푸드이주연 헬스조선 기자2019/11/20 10:13
42만 眼 분석한 AI… 변수 체크해 최적의 시력교정 수술법 알려준다

지난 11월 6일부터 3일간 한국에서 세계시력교정협회(Refeactive Surgery Aliance, RSA) 콘퍼런스가 개최됐다. RSA 콘퍼런스가 아시아 지역에서 개최된 건 한국이 처음이다. 8일까지 진행된 이번 콘퍼런스는 비앤빛 강남밝은세상안과 주관으로 열렸다.◇시력교정 전문가들 한자리에

안과김수진 헬스조선 기자2019/11/20 10:12
걱정은 두고 떠나세요… 중장년·여성을 위한 북인도 특급 힐링여행

헬스조선 비타투어는 내년 2월 1~9일(7박 9일)'북인도 특급 힐링여행'을 진행한다. 여행 인프라가 부족한 인도를 시니어도 안심하고 여행할 수 있게 숙소와 식당, 교통편 등을 세심하게 신경썼다. 여행은 갠지스 강이 관통하는 바라나시에서 시작한다. 첫날 밤 강가에서 푸자의식(영혼을 거두는 제사의식)을 참관하고, 이튿날은 보트를 타고 떠오르는 태양을 마주한다. 이어 인도 문화의 정수가 깃든 '골든 트라이앵글(아그라, 자이푸르, 델리)'을 차례로 탐방한다. '이슬람 건축의 보석' 타지마할은 명불허전이다. 우윳빛 대리석 외관도 눈부시지만 벽면을 치장한 보석의 정교함에 또 한 번 놀란다. 전통 요가 수업, 낙타 마차 투어, 인도식 인력거(릭샤) 체험 등을 한다. '궁전호텔계의 전설'로 통하는 알릴라 궁전호텔에서 1박을 하는데 230년을 거슬러 올라 인도의 왕족이 된 듯한 하룻밤을 누리게 된다. 1인 참가비 398만원(유류할증료·가이드 경비·비자비 포함).●문의·신청: 헬스조선 비타투어

힐링이야기강미숙 헬스조선 기자2019/11/20 10:12
'건강똑똑' 건선 바로 알기, 내달 12일 개최

헬스조선이 피부과 전문의와 의학기자가 함께 하는 건강콘서트 '건강똑똑 건선편'을 12월 12일(목) 오후 3시, 포스코타워 역삼 3층 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 개최한다. 한국노바티스의 건선 인식 개선 노력인 '고백(Go Back) 캠페인'과 함께하는 이번 건강똑똑은 '건선 바로 알기'를 주제로 한림대성심병원 피부과 김광중 교수가 강의한다.강의 후에는 김광중 교수와 헬스조선 의학기자가 청중의 궁금증을 풀어주는 토크쇼를 진행한다. 참가 신청은 전화 및 홈페이지를 통해 가능하며, 선착순 200명만 참가할 수 있다. 참가비는 무료고 소정의 사은품을 증정한다.

단신2019/11/20 10:11
실명 유발 녹내장, 약으로 안 되면… 수술은 어떻게?

녹내장은 영구적인 실명을 유발하는 주요 안질환이다. 안압이 높거나 눈으로 가는 혈액순환이 원활하지 않아 시신경이 약해지고, 이로 인해 시야가 점차 좁아지며 발생한다.녹내장 원인은 안압 상승 외에 나이(60세 이후 유병률 증가), 인종(녹내장으로 인한 실명이 35세 이상의 흑인에서 백인에 비해 6~8배 높음), 가족력(직계 가족 사이에서는 유병률 약 40%), 당뇨병, 근시 여부가 있다. 이외에도 안과수술과 외상력, 백내장 여부, 음주, 약물(스테로이드, 항콜린성 약물, 항히스타민제, 항정신병 약물, 항파킨슨 약물)등 다양한 발생인자가 존재한다. 또한 녹내장은 눈 속을 채우는 물인 '방수'가 빠져나가는 통로 '섬유주'의 개방성 여부에 따라 '개방각 녹내장' '폐쇄각 녹내장'으로 나뉜다.녹내장은 대부분 서서히 진행돼 시야가 많이 좁아지거나 시력 손상이 올 때까지 환자가 아무 이상을 느끼지 못한다. 하지만 안압이 상승하면 눈이 충혈되고, 물체가 흐리게 보이고, 빛이 번져 보이며, 심한 경우 눈과 머리가 아프게 된다. 시신경 손상이 심해지면 물체를 볼 때 일부가 잘 안 보이는 시야장애를 느끼고, 말기가 되면 일부분만 흐리게 보이고 나머지 부분은 거의 보이지 않다가 결국 모든 시야가 어두워지면서 실명에까지 이른다.녹내장 치료의 목표는 안압을 낮추어 질병의 진행을 막는 것이며, 약물 치료가 원칙이다. 일반적으로 사용하는 약제는 방수 유출을 증가시키거나 방수 생성을 억제하여 안압을 떨어뜨리는 효과를 낸다. 하지만 가능한 모든 약물 치료에도 불구하고 안압 조절이 안되거나 시야 변화가 진행되는 경우, 또는 약물 부작용으로 약물 치료를 더 이상 할 수 없는 경우에는 레이저 치료 혹은 수술적 치료를 고려한다. 현재 가장 널리 사용되는 녹내장 수술방법은 섬유주를 일부 절제해 방수가 흘러갈 수 있게 길을 만들어주는 '섬유주절제술'이다.고대안산병원 안과 박지혜 교수는 “녹내장으로 일단 시야가 손상되고 시력이 나빠지면 회복하기 힘들어 조기발견과 조기치료가 가장 중요하다”며 “녹내장은 초기에 증상이 거의 없으므로 40세 이후가 되면 1년에 한번 이상, 가급적 매 6개월마다 안과의 정기 검진과 안압측정을 하도록 하는 것이 가장 중요하다”고 말했다.

안과이해나 헬스조선 기자2019/11/20 10:08
南美서 한 달, 신비의 대륙을 탐닉하다

①크루즈 타고 떠나는 남미 일주(2020년 2월 25일~3월 26일, 31일)크루즈 여행의 장점은 '편안함'이다. 레스토랑과 수영장, 극장, 카지노, 스파 등을 갖춘 '바다 위의 5성급 호텔' 크루즈가 숙소이자, 이동수단이어서 배 안에서 각종 엔터테인먼트를 즐기는 동안 다음 여행지에 도착한다. 칠레 산티아고에서 승선해 남미 반 바퀴를 돌아 부에노스아이레스까지 15일간 크루즈에 머무는데, 남미 최남단이자 지구 최남단 케이프 혼이나 포클랜드 제도 등 배를 타지 않으면 가기 힘든 곳까지 간다. 나머지 16일은 육로 관광으로, 크루즈가 닿지 않는 내륙 깊숙한 마추픽추, 이과수, 페리토 모레노 빙하, 파타고니아 등 6개국 20곳을 관광한다. 전 일정 한국인 크루즈 인솔자가 동행하고, 남미 내 항공(8회)도 포함했다. 선착순 12명만 비즈니스 석(국제선 4구간) 특가 요금으로 꾸려 1인 2190만원(내측 객실, 유류할증료·가이드경비 포함)이다.

여행2019/11/20 10:04

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