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일본의 몰디브를 느리게 걷다

헬스조선 비타투어는 '일본의 몰디브'로 불리는 산호섬 미야코지마에서 '슬로우 트레킹 4일' 프로그램을 진행한다. 하루 2~3시간 천천히 걷고, 카페에서 커피를 즐기며, 현지 주민들이 찾는 맛집에서 식도락을 즐기는 여행이다. 산이 없는, 섬 전체가 완만한 구릉지대여..

여행헬스조선 편집팀2026/01/21 09:44
일본 돗토리로 떠나는 겨울 여행… 미식·쉼·예술을 느끼다

일본 혼슈 서부해안의 돗토리는 솔잎 향이 나는 대게와 흑우(黑牛), 쌀이 3대 진미로 꼽히는 미식의 고장이다. 최근 국내 한 TV 예능 프로그램에서 이 3대 진미를 이용한 요리대결을 방영해 국내서도 알려지기 시작했다.헬스조선 비타투어는 '겨울의 쉼, 돗토리 미식여행..

여행헬스조선 편집팀2026/01/21 09:44
[힐링여행] 6070세대의 로망, 카사블랑카로 떠나는 모로코 여행 ..

관광객이 가장 많이 찾는 아프리카 국가는 어디일까? 이집트가 1위, 케냐, 탄자니아, 남아프리카공화국 등을 그 다음으로 흔히 생각하지만 압도적 1위는 서북부의 모로코다. 이집트보다 연간 200만명 이상 많이 찾는다. 6070세대의 로망 키워드 '카사블랑카'의 나라가 모..

여행헬스조선 편집팀2026/01/21 09:32
[힐링여행] 밀포드 당일 트레킹… 대자연을 걷다

트레킹 마니아들이 꿈꾸는 천국이 있다면 바로 뉴질랜드다. 누구나 알고 있는 밀포드 트랙을 비롯해 루트번 트랙, 아벨 태즈먼 코스털 트랙 등 걷기를 사랑하는 이들의 버킷리스트에 오른 명소들이 즐비하다. 특별히 유명세를 타는 트레킹 코스가 아니더라도 뉴질랜드 어..

여행헬스조선 편집팀2026/01/14 09:56
[힐링여행] 신칸센으로 떠나는 일본 도호쿠 설국 기행

일본 최대의 폭설 지역은 홋카이도가 아니라 니가타, 아오모리 등 도호쿠(東北) 지역이다. 니가타의 연간 적설량은 8~12m. 홋카이도는 5~7m다. 일본 최초의 노벨 문학상 '설국'의 무대가 니가타인 이유다. 겨울철 도호쿠 지역은 평균 기온이 영하 1도에서 영상 2도로 홋..

여행헬스조선 편집팀2026/01/14 09:51
'가까운 몰디브' 미야코지마 느리게 걷기

해양스포츠와 골프의 천국으로 알려진 일본 산호섬 미야코지마가 '슬로우 트레킹 천국'으로도 주목받고 있다.'일본의 몰디브'로 불리는 미야코지마는 대만과 비슷한 위도에 위치해 있다. '미야코 블루'라 불리는 에메랄드빛 바다와 고운 백사장이 매력적이어서 어느 곳에..

여행헬스조선 편집팀2026/01/14 09:45
[힐링여행] 인생 버킷리스트, 뉴질랜드 천천히 걷기

걷기 여행자에게 최고의 여행지는 단연 뉴질랜드다. 설명이 필요 없는 밀포드 트랙은 물론이고 캐플러 트랙, 후커밸리 트랙 등 트래커의 가슴을 뛰게 하는 곳들이 헤아릴 수 없이 많다. 굳이 무슨 무슨 트랙으로 이름 붙은 곳이 아니라도 어느 곳에 차를 세우든 세계 여..

여행헬스조선 편집팀2025/12/24 09:35
[힐링여행] 설국열차 타고 떠나는 일본여행…온천, 미식, 절경까..

헬스조선 비타투어는 올 겨울에도 '신칸센으로 떠나는 프리미엄 설국여행'을 내년 2월말까지 매주 진행한다. 일본 최초 노벨문학상 수상작 '설국(雪國)'의 무대인 니가타현과 아키타현, 이와테현 등 도호쿠(東北) 지역의 눈 세상을 열차를 타고 느리게 여행하는 프로그램..

여행헬스조선 편집팀2025/12/17 10:00
[힐링여행] '가까운 몰디브' 미야코지마, 느리게 걷고 느..

해양스포츠와 골프의 천국으로 알려져 있는 일본의 산호섬 미야코지마는 '슬로우 트레킹 천국'이기도 하다.'일본의 몰디브'로 불리는 미야코지마는 대만과 위도가 비슷하다. '미야코 블루'라고 불리는 에메랄드 빛 바다와 고운 모래 해변이 매력적이어서 어디에 카메라를..

여행헬스조선 편집팀2025/12/17 09:59
[힐링여행] 아프리카 핵심관광 16일… 잔여좌석 모집

비타투어는 내년 2월 4일 출발하는 '아프리카 핵심관광 16일' 프로그램의 잔여 인원을 모집한다. 케냐 나이로비에 도착해 영화 아웃오브아프리카의 촬영지를 보고 야마초마 특식으로 여행을 시작한다. 세렝게티 국립공원과 응고롱고로 게임 드라이브(사파리), 킬리만자로..

여행헬스조선 편집팀2025/12/17 09:50
[힐링여행] 타이페이 너머, 대만 일주의 숨은 매력

타이페이와 101빌딩이 대만여행의 전부는 아니다. 가오슝, 타이난, 타이중 같은 도시도 매력적이고, 옥산(3952m)과 아리산(2216m) 등 산악지역은 경이롭다. 곳곳에 휴양할 수 있는 온천 마을도 있다.비타투어는 대만 최남단 가오슝부터 북단 자오온천까지 대만일주 5박..

여행헬스조선 편집팀2025/12/17 09:48
타이페이 너머, 대만 일주의 숨은 매력

타이페이와 101빌딩이 대만여행의 전부는 아니다. 가오슝, 타이난, 타이중 같은 도시도 매력적이고, 옥산(3952m)과 아리산(2216m) 등 산악지역은 경이롭다. 곳곳에 휴양할 수 있는 온천 마을도 있다.비타투어는 대만 최남단 가오슝부터 북단 자오온천까지 대만일주 5박..

여행헬스조선 편집팀2025/12/03 09:53
왕들의 땅 라자스탄, 삶과 죽음이 공존하는 바라나시

인도에서는 '여행'이 곧 '고행'이다. 자전거와 자동차, 개와 소와 코끼리까지 뒤섞인 거리는 무질서의 극을 달린다. 버스와 기차가 제 시간을 지키면 그것이 비정상이다. 여행 계획은 틀어지기 일쑤다. 프랑스 소설가 로맹 롤랑은 그런데도 인도를 '세상 어디에도 없는 ..

여행헬스조선 편집팀2025/12/03 09:49
[힐링여행] 아프리카의 광활한 자연과 야생을 그대로…

아프리카 여행은 굳이 말을 보태 설득할 필요가 없다. 세렝게티 초원, 킬리만자로, 빅토리아 폭포… 이름 몇 개만 늘어놔도 사람들의 마음속에 자리한 로망과 버킷리스트를 곧장 불러낸다. 아프리카에서는 머리를 꽉 채울 이유가 없다. 그저 거대한 자연과 낯선 야생 앞..

여행헬스조선 편집팀2025/11/12 09:51
왕들의 땅 라자스탄, 삶과 죽음이 공존하는 바라나시

인도에서는 '여행'이 곧 '고행'이다. 자전거와 자동차, 개와 소와 코끼리까지 뒤섞인 거리는 무질서의 극을 달린다. 버스와 기차가 제 시간을 지키면 그것이 비정상이다. 여행계획은 틀어지기 일쑤다. 프랑스 소설가 로맹 롤랑은 그런데도 인도를 '세상 어디에도 없는 여..

여행헬스조선 편집팀2025/11/12 09:47
설국열차 타고 떠나는 일본 온천 여행

그곳에선 눈 내리는 모습이 비현실적이다. 바람 한 점 없는 적막한 대기에 두터운 눈이 흔들림도 없이 수직으로 떨어져 소리 없이 쌓인다. 세상의 모든 소음과 걱정들이 눈뭉치에 흡수돼 마치 정지 화면이나 초 슬로우 비디오 화면에 내가 들어와 있는 듯한 느낌이다. 노..

여행헬스조선 편집팀2025/11/12 09:41
수묵화 같은 소설 '설국'의 무대… 도호쿠의 겨울 속으로..

그곳에선 눈 내리는 모습이 비현실적이다. 바람 한 점 없는 적막한 대기에 두터운 눈이 흔들림도 없이 수직으로 떨어져 소리 없이 쌓인다. 세상의 모든 소음과 걱정들이 눈뭉치에 흡수돼 마치 정지 화면이나 초 슬로우 비디오 화면에 내가 들어와 있는 듯한 느낌이다. 노..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:47
자세히, 오래 봐야 예쁜 대만… 남국의 정취 속으로

타이페이와 101빌딩이 대만 여행의 전부는 아니다. 가오슝, 타이난, 타이중 같은 도시는 타이페이와 많이 다른 정취를 여행자에게 선사한다. 옥산(3952m)과 아리산(2216m) 등 산악 지역도 매력적이고, 곳곳에 휴양할 수 있는 온천 마을도 산재해 있다. 타이페이만 둘러본..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:46
자연의 광대함과 생경한 야생… 로망의 아프리카로

아프리카 여행은 미사여구로 포장해 누구를 설득할 필요가 없다. 세렝게티 초원, 킬리만자로, 빅토리아 폭포… 단어들만 늘어놓아도 모든 이의 가슴을 뒤흔드는 로망과 버킷리스트가 된다. 아프리카 여행은 머리를 통째 비워도 된다. 자연의 광대함과 신비, 생경한 야생..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:45
교토의 여백을 따라 걸으며, 여유를 느끼다

단체로 움직이는 패키지 여행은 가기가 꺼려지고, 그렇다고 자유여행은 엄두가 나지 않고… 많은 중장년들의 고민이다. 헬스조선 비타투어는 패키지 여행과 자유여행의 장점만을 모은 '가이드 동반 반(半) 자유여행' 프로그램을 진행한다. '로컬(현지인)이 되어보자'가 ..

여행헬스조선 편집팀2025/09/24 09:52

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