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“비율 더 좋아졌어” 11kg 감량 신봉선, 가녀린 몸매 만드는 ‘..

개그맨 신봉선(44)이 테니스하는 근황을 공개했다. 지난 15일 신봉선은 자신의 인스타그램에 “이제야 그나마 속 시원히 테니스를 칠 수 있겠구나”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 공개된 사진 속 신봉선은 회색 운동복을 입은 채 야외 테니스장에 있는 모습..

피트니스김예경 기자2024/12/16 11:37
“백숙, 라면 4개 먹고 퉁퉁 부었는데” 미자, 단 이틀 만에 몸매..

개그우먼 미자(40)가 실컷 먹고도 이틀 만에 몸매를 복구해 화제다. 지난 14일 미자는 “나도 이제 늙었구나. 흰머리 가득한 40대라니. 무엇보다 이틀 전 주막 찍으면서 백숙&라면 4개나 끓여 먹어서 배&얼굴이 띵띵 부었다”며 “일단 이틀간 급하게 찐 –..

다이어트이아라 기자2024/12/16 11:36
50kg 유지 비결일까?… 김나영, 샌드위치도 ‘이렇게’ 먹는다

방송인 김나영(43)이 샌드위치를 먹을 때도 건강을 생각하는 모습을 보였다.지난 15일 유튜브 채널 ‘김나영의 nofilterTV(노필터티비)’에는 ‘나영이네 겨울 일상 오랜만에 찾아온 집밥 모음집’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 김나영은 닭가슴살 샌드위치를..

푸드임민영 기자2024/12/16 11:31
김소영, "주말에 끓여놓고 아침마다 먹으면 살 안 쪄"... 뭐길래..

아나운서 출신 방송인이자 사업가인 김소영(37)이 남편인 아나운서 출신 방송인 오상진(44)과 함께 마녀수프를 만들어 먹는 일상을 공유했다.지난 15일 김소영은 자신의 인스타그램에 '마녀수프'를 만드는 사진과 영상 등을 게시했다. 김소영은 "건강한 음식 좀 먹어보려..

푸드오상훈 기자2024/12/16 11:30
“많이 먹어도 살 안 찌고, 꿀잠까지” 맹승지, 1주일에 네 번 한..

코미디언 출신 배우 맹승지(38)가 자신만의 체중 유지 비결을 밝혔다. 지난 12일 맹승지는 자신의 인스타그램에 “일주일에 4번 수영 장점”이라며 “1. (많이 먹어도) 살 안 찜. 2. 꿀잠”이라는 멘트와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 수영장에서 물놀이..

피트니스이아라 기자2024/12/16 11:22
김아영, 다이어트 위해 '이것' 가득 비빔밥 선보여... 효..

배우 김아영(30)이 다이어트에 좋다며 '오이고추' 비빔밥을 만들어 먹는 일상을 공유했다.지난 15일 유튜브 채널 '아영세상'에는 '다이어트 식단'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김아영은 "오이고추 비빔밥이 너무 먹고 싶었다"고 말하며 음식을 만드는 과정을..

화제와이슈윤승현 인턴기자2024/12/16 11:05
자궁탈출증 환자 대상 ‘자궁보존술’ 유효성·안전성 확인

자궁보존술이 자궁적출술을 고려하는 자궁탈출중 환자에게 효과적인 대안이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.자궁탈출증은 자궁이 정상 위치에서 벗어나면서 자궁의 일부 혹은 전체가 질을 통해 탈출하는 질환이다. 생명과 직접적인 연관은 없으나 일상생활에서 불편과..

부인과질환오상훈 기자2024/12/16 10:26
강동경희대병원 최한조 교수, 보건복지부장관 표창 수상

강동경희대학교병원은 응급의학과 최한조 교수가 보건복지부·소방청 주최 ‘제18회 응급의료 전진대회’에서 보건복지부장관 표창을 수상했다고 16일 밝혔다.이번 상은 응급의료 업무에 대한 투철한 사명감과 헌신적인 봉사정신으로 응급의료체계 발전에 기여한 사람에..

우리병원소식오상훈 기자2024/12/16 10:11
심장질환 진단 의료기기 기업 ‘에이엠시지’ 코넥스 신규 상장 ..

생체 미세자장 측정기술을 이용한 심장질환 진단 솔루션 기업인 ‘에이엠시지’가 코넥스에 상장했다. 한국거래소는 에이엠시지가 11월20일 제출한 신규 상장 신청건에 대해 승인했다. 본 상장의 지정자문인은 대신증권이다. 에이엠시지는 2021년 설립 후, 국가표..

의료장비이금숙 기자2024/12/16 09:54
“한국인 식습관 고려하면 치아 26개는 필요… 나이 들어 빠진 이..

노년기 건강을 위해선 ‘잘 먹는 것’이 가장 중요하다. 음식을 잘 먹어야 힘이 생기고, 그 힘으로 삶을 잘 살아갈 수 있다. 음식을 잘 먹기 위해 건강한 치아는 필수다. 하지만 나이가 들면서 치아를 상실해 임플란트 시술을 받는 경우가 흔히 발생한다. 건강보험심사평..

치아일반김예경 기자2024/12/16 09:26
[밀당365] 20대 거쳐 30대 들어서면 ‘혈당 폭발’… 젊은 당뇨병..

당뇨병은 평생 관리가 필요한 만성질환입니다. 안 겪어야 하고, 생기더라도 최대한 늦게 발병하는 게 좋습니다. 하지만 최근 젊은 당뇨병 환자가 급증하고 있습니다. 그 이유와 관리법에 대해, 밀당365가 짚어봤습니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 2030대 다섯 명 중 ..

당뇨김서희 기자2024/12/16 08:40
신세경, '이 보양식' 정말 좋아한다지만… 많이 먹었을 ..

배우 신세경(34)이 평소 좋아하는 음식을 소개했다.지난 8일 유튜브 채널 '바닐라코 BANILA CO'에는 '신세경 초대석 | 눈이 마주치면 끝나는 인터뷰 | 바코 공쥬 신세경님을 드디어 모셨습니다!|강요하지 않는 방판왕 EP.03'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신..

푸드이해나 기자2024/12/16 08:04
명품 탄탄 몸매 비결… ‘근력 운동’ 마니아 여자 연예인 5인, ..

근력운동은 몸을 탄탄하게 만들어주고 지방을 없애는 데 좋은 운동이다. 헬스장에서 근력 운동 하며 몸짱 스타로 거듭난 연예인으로는 미나, 사유리, 소유, 이시영, 정은지가 있다. 가수 미나(52) 자신의 인스타그램에 헬스장에서 운동하는 모습을 꾸준히 공개했다. 방송..

다이어트김예경 기자 2024/12/16 07:33
집안 남자들 자위, 모른 척해야 하나요?

“최근 들어 아들의 방문이 종종 잠겨 있어요. 스마트폰을 보면서 자위를 하는 것 같고, 아빠란 사람도 가끔 그런 짓을 하는 눈치고, 이런 남자들을 그냥 모른 척을 해야 하는지…”사춘기 남아를 둔 엄마가 흔히 토로하는 고민이다. 사춘기 시절 자위행위는 이제는 더 ..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수 2024/12/16 07:15
스트레스 쌓일 때 대비해, ‘이 음식’ 챙기세요… 신경 안정 효..

과식이나 폭식으로 스트레스를 해소하는 사람이 있다. 일시적으로 스트레스가 해소되는 것 같지만, 이 같은 행동이 반복되면 건강에 악영향을 끼친다. 스트레스 해소에 도움이 되는 간식을 챙겨서 폭식으로 이어지지 않게 막아야 한다.◇폭식하면 스트레스 악순환 발생몸..

푸드김서희 기자2024/12/16 06:10
구내염 빨리 낫고픈데… 집에 있는 가글 쓰면 도움 될까?

구강 점막은 면역력이나 외부 환경의 영향을 많이 받는 신체 부위다. 이러한 이유로 염증이 쉽게 생기기도 한다. 구내염 대처법을 알아본다.구내염은 원인과 증상에 따라 종류가 다르다. 가장 흔한 건 아프타성 구내염이다. 입 안에 1cm 크기의 하얗고 둥근 염증이 생기..

라이프오상훈 기자2024/12/15 23:03
직장에서 받은 상처… '이 감정'에 휩싸이면 회복 더뎌져..

직장 내 괴롭힘, 대인관계의 어려움으로 깊은 상처를 입는 일은 누구에게나 감당하기 힘든 고통입니다. 억울함과 분노, 무력감을 느끼고 심지어 세상과 사람들에게 냉소적으로 변하기도 합니다. 이런 어려움을 겪는 사람들에게 가장 걱정되는 것은 갈등이나 사건을 해결..

칼럼윤지애 을지대학교병원 정신건강의학과 조교수2024/12/15 22:00
신장 안 좋은 사람, 채소·과일 '여기에' 한참 담갔다 먹..

'저칼륨식'을 해야 하는 사람은 채소를 먹을 때도 주의가 필요하다.신장 기능이 저하되면 소변으로 칼륨을 배설하는 능력이 떨어진다. 그래서 식사 때 칼륨 섭취를 최대한 줄여야 하는데, 채소나 과일의 껍질에 칼륨이 많이 함유돼 있다.과일과 채소에 함유된 칼륨이 체..

푸드한희준 기자 2024/12/15 21:09
원인 알 수 없는 ‘만성 어지럼증’, 어느 병원으로 가야 할까?

어지럼증은 대부분 전정기관의 문제 때문에 생기지만, 원인을 찾지 못 해 수 년간 힘들어하는 이들도 많다. 만성적인 어지럼증, 어떻게 해결할 수 있을까.◇원인 파악하는 데 돈·시간 쏟아 부어어지럼증 진단이 어려운 이유는 두 가지다. 먼저 원인 질환이 많아서다. ‘..

신경질환오상훈 기자 2024/12/15 20:08
美 유명 가수, 다이어트로 ‘미모 경신’ 화제… 일주일 세 번 ‘..

‘All About That Bass’와 ‘Made You Look’ 등의 노래로 세계적인 인기를 끈 미국 가수 메간 트레이너(30)가 근력 운동의 효과를 극찬했다.지난 13일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘TODAY’에 출연한 메간 트레이너는 몸매 관리에 대해 이야기했다. 그가 등장하자 진행..

피트니스임민영 기자2024/12/15 19:05

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