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  • 황치열, "'이 느낌' 들면 살 빠지더라"… 군살·부기 사..

    황치열, "'이 느낌' 들면 살 빠지더라"… 군살·부기 사..

    가수 황치열(41)이 자신의 다이어트법을 소개했다. 지난 28일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에서 황치열은 공복 시간을 길게 가진 적이 있다고 밝혔다. 황치열은 "촬영 때문에 25시간 공복을 해봤는데 계속 배가 고팠다"며 "계속 배고픈 느낌이 드니까 살이 빠지..
    다이어트이해나 기자 2024/11/29 11:06
  • “40대 맞아?” 애프터스쿨 정아, ‘슬림’ 수영복 핏 공개… 매..

    “40대 맞아?” 애프터스쿨 정아, ‘슬림’ 수영복 핏 공개… 매..

    걸그룹 애프터스쿨 출신 정아(41)가 수영복 입은 모습을 공개했다. 오늘 29일 정아는 자신의 인스타그램에 “우리 같이 예쁜 몸매 가져봐요. 너무 추워지니까 여름 나라가 더 생각나고... 늘 갑자기 아이들도 쉬게 되면서 긴 하루를 보냈어요”라는 글과 함께 사진을 공..
    피트니스김예경 기자2024/11/29 11:05
  • 뷔 “24kg 증량 성공했나” 벌크업 후 팔 근육 눈길… 효과적 증..

    뷔 “24kg 증량 성공했나” 벌크업 후 팔 근육 눈길… 효과적 증..

    그룹 방탄소년단(BTS) 멤버 뷔(28)가 춤 영상을 올렸다.지난 28일 뷔는 자신의 SNS에 “진짜 찐찐막”이라며 댄서 리정(26)과 함께 춤 연습 중인 영상을 올렸다. 영상 속 둘은 뛰어난 춤 실력을 보였지만, 팬들의 이목을 끈 것은 뷔의 피지컬이었다. 뷔는 벌크업한 근육..
    피트니스임민영 기자 2024/11/29 10:45
  • "저도 다이어트 해요"… 공효진, '이 방법' 썼더니 쭉쭉..

    "저도 다이어트 해요"… 공효진, '이 방법' 썼더니 쭉쭉..

    배우 공효진(44)이 과거 저탄고지 식단으로 다이어트 효과를 봤다고 밝혔다.지난 28일 유튜브 채널 '당분간 공효진'에 '공효진에게 궁금하셨던것들(건조기시트와 속눈썹 영양제까지)'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 공효진은 추천하는 간식을 꺼내면서 "이거 먹..
    다이어트이해나 기자2024/11/29 10:43
  • 비, 밥 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹는 습관… 살 빠지고 혈당 관리..

    비, 밥 먹기 전 ‘이것’ 먼저 먹는 습관… 살 빠지고 혈당 관리..

    가수 비(42)가 밥 먹기 전 과일을 먼저 먹는 모습을 공개했다. 지난 28일 유튜브 채널 ‘시즌비시즌’에는 ‘동파육 원조 홍소육 먹기 위해 상하이까지 날아간 비 | 시즌비시즌 4 EP.56’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 비는 “8년 만에 중국에서 언론 미..
    생활건강이아라 기자2024/11/29 10:41
  • 야노시호, 비키니 자태 뽐내… 탄탄한 ‘엉덩이’ 비결은 ‘이 운..

    야노시호, 비키니 자태 뽐내… 탄탄한 ‘엉덩이’ 비결은 ‘이 운..

    유도선수 출신 격투기 선수 추사랑의 아내이자 모델 야노시호(48)가 수영복 입은 모습을 공개했다.오늘 29일 야노시호는 자신의 인스타그램에 “몰디브 리조트”라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 공개했다. 게시물 속 야노시호는 딸 추사랑과 함께, 몰디브 리조트..
    피트니스김예경 기자2024/11/29 10:36
  • '자기관리의 신' 이사배, 부기 빼는 마사지법 소개… &#..

    '자기관리의 신' 이사배, 부기 빼는 마사지법 소개… &#..

    유명 뷰티 크리에이터 이사배(36)가 부기 빼는 비법으로 마사지와 녹차를 소개했다.지난 27일 방영된 MBC 예능 프로그램 '라디오스타'에는 249만명의 구독자를 보유한 이사배가 출연했다. 철저한 자기관리로 유명한 이사배는 이날 부기를 빼는 비법을 소개했다. 그는 괄..
    뷰티이해나 기자 2024/11/29 10:22
  • 이홍기, '이 병' 대중에게 알려 '올해의 홍보대사상..

    이홍기, '이 병' 대중에게 알려 '올해의 홍보대사상..

    한국노바티스는 지난 22일 소피텔 엠배서더 서울에서 진행된 제32회 한국PR대상에서 가수 이홍기(34)가 '올해의 홍보대사상'을 수상했다고 밝혔다.한국PR대상은 한국PR협회가 매년 우수한 PR 활동 사례를 발굴하여 PR의 가치와 PR 산업의 확대를 추구하는 국내 PR 분야의..
    희귀질환이해나 기자2024/11/29 10:20
  • 한지민, 제일 좋아하는 '이 음식'… 의외로 나트륨 폭탄..

    한지민, 제일 좋아하는 '이 음식'… 의외로 나트륨 폭탄..

    배우 한지민(42)이 자신이 가장 좋아하는 음식을 공개했다.지난 28일 유튜브 채널 'GQ KOREA'에는 '한지민도 화를 낼까? 인프피의 대명사 한지민이 T가된 사연은?'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 한지민은 가장 좋아하는 음식으로 떡볶이를 꼽았다. 그러면서 "좋..
    푸드이해나 기자2024/11/29 10:17
  • “퉁퉁 부은 눈 뜨기 힘들어” 라미란, 전날 먹고 잔 ‘이 음식’..

    “퉁퉁 부은 눈 뜨기 힘들어” 라미란, 전날 먹고 잔 ‘이 음식’..

    배우 라미란(49)이 전날 짜장 라면을 먹고 퉁퉁 부은 모습을 공개했다. 지난 28일 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘텐트 밖은 유럽’에서 라미란을 포함해 이주빈, 이세영 등이 퉁퉁 부은 얼굴로 아침을 맞이했다. 눈도 뜨기 힘들 정도로 부은 멤버들은 라미란의 얼굴을 보고..
    화제와이슈이아라 기자2024/11/29 10:11
  • 로봇이 노인 케어하는 시대, 주체적인 근골격계 질환 관리 나서야..

    로봇이 노인 케어하는 시대, 주체적인 근골격계 질환 관리 나서야..

    최근 로봇 업체들이 초고령사회 진입을 앞두고 시니어 세대 타깃의 다양한 제품 출시에 열을 올리고 있다. 특히 근력이 부족한 노인들의 움직임을 도와 피로도를 줄이는 ‘웨어러블 로봇’ 제작에 공을 들이는 분위기다. 해당 로봇은 말 그대로 몸에 달라붙어 움직임을 ..
    칼럼울산자생한방병원 김영익 병원장2024/11/29 10:00
  • 제왕절개? 자연분만? “6년만 지나면, 출산 방법에 따른 아이 유..

    제왕절개? 자연분만? “6년만 지나면, 출산 방법에 따른 아이 유..

    자연분만과 제왕절개로 태어난 신생아의 유전적 차이가 6년 뒤 사라진다는 연구 결과가 나왔다.제왕절개는 산모의 배와 자궁을 절개한 후 태아를 분만하는 수술로, 출산 과정에서 산모와 아기의 위험을 줄일 수 있다. 그러나 제왕절개로 태어난 아기는 자연분만을 통해 ..
    출산오상훈 기자 2024/11/29 10:00
  • [질병백과 TV] 척추관 협착증, 성공적으로 치료하려면 ‘이것’이..

    [질병백과 TV] 척추관 협착증, 성공적으로 치료하려면 ‘이것’이..

     척추관 협착증은 노화로 인해 신경이 지나가는 통로가 좁아져 발생한다. 신경이 눌려 허리 통증, 다리 저림 등의 증상이 나타난다. 증상의 정도에 따라 약물치료, 도수치료, 주사치료, 시술 및 수술 등을 시행할 수 있다. 대부분 치료 후 증상이 개선되지만, 일부..
    척추·관절질환헬스조선 영상팀2024/11/29 09:19
  • 생리통 심한 사람이 해보면 좋은 자가진단… 의외의 통증 원인 찾..

    생리통 심한 사람이 해보면 좋은 자가진단… 의외의 통증 원인 찾..

    생리통은 가임기 여성 절반이 겪는 매우 흔한 증상이다. 보통 진통제 등을 먹으면 견딜 수 있을 정도지만, 일부에서는 극심한 통증으로 병원을 향하기도 한다. 골반이나 자궁 질환이 없는데도 매달 극심한 생리통을 겪는다면 우울증을 의심해야 한다.◇우울증이 생리통 ..
    생활건강이슬비 기자2024/11/29 09:00

  • [아미랑] 암 환우의 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’로 초대합..

    한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!암 환우의 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’로 초대합니다암 환자들을 위한 책을 출간하는 출판사 ‘아미북스’가 아미다해, 리버스, 보듬하다와 함께 회복을 위한 예술 축제 ‘콜라주’를 개최합니다. 사진..
    암일반김서희 기자2024/11/29 08:50
  • [밀당365] 미트볼 아니죠~ 간단한데 영양은 꽉 찬 ‘두부볼’

    [밀당365] 미트볼 아니죠~ 간단한데 영양은 꽉 찬 ‘두부볼’

    미트볼은 고기를 곱게 다진 후 양념을 하고 기름에 튀겨 만드는 요리입니다. 오늘은 기름기 많은 고기 대신 두부, 채소 넣어 만드는 ‘두부볼’ 준비했습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과 함께하는 당뇨 식단오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!두부볼두부의 부드러움..
    푸드최지우 기자2024/11/29 08:40
  • 견과류만 잘 먹어도 웬만한 영양제 필요 없다… 뭐를, 얼마나 먹..

    견과류만 잘 먹어도 웬만한 영양제 필요 없다… 뭐를, 얼마나 먹..

    다양한 식품을 챙겨 먹기 귀찮아 종합 영양제를 살까 고민 중이라면, 견과류가 대안이다. 땅콩·호두·아몬드 등 견과류에는 ▲비타민B·E ▲오메가3 ▲미네랄과 같이 웬만한 영양소가 골고루 들었다. 하루 한 줌만 먹어도 다양한 건강 효과를 누릴 수 있다. 매일 견과류..
    푸드이해림 기자2024/11/29 08:26
  • 매일 아침, 달달한 ‘이것’ 물에 타 마시면… 독감 위험 낮아진..

    매일 아침, 달달한 ‘이것’ 물에 타 마시면… 독감 위험 낮아진..

    국내산 토종꿀이 독감 감염 위험을 낮춘다는 연구 결과가 나왔다.농촌진흥청은 한국한의학연구원과 공동 연구를 진행해 국내산 토종꿀이 독감 유발 바이러스 감염 억제 효능이 있다는 것을 입증했다고 26일 밝혔다.농진청 연구팀은 면역세포에 토종꿀을 전처리한 후 독감..
    푸드신소영 기자 2024/11/29 08:00
  • 흔히들 먹던데… 함께 섭취하면 안 되는 ‘영양제 조합’

    흔히들 먹던데… 함께 섭취하면 안 되는 ‘영양제 조합’

    영양제는 건강 관리에 유용한 보조 역할을 하지만 여러 종류를 함께 복용할 경우 예상치 못한 부작용이나 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있다. 영국 데일리메일의 전문가들이 말하는 ‘함께 복용하면 안 되는 보충제 조합’에 대해 알아본다.먼저 홍국(붉은 누룩) 성분..
    건강기능식품최지우 기자 2024/11/29 07:30
  • 스팸은 햄인가, 소시지인가?

    스팸은 햄인가, 소시지인가?

    “아빠, 아빠! 햄이 비를 맞으면? 습햄(스팸)! 재밌지, 재밌지? 푸하하하!”최근 아재 개그에 빠져있는 초등학교 3학년 막내 아이가 내가 답을 할 시간도 주지 않고 자문자답에 이은 웃음으로 마무리한다. 나도 그냥 웃으며 끝내면 좋을 텐데, 눈치 없는 입술이 움직인다..
    칼럼한림대 심리학과 최훈 교수​2024/11/29 07:15
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