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김풍 '토달토달' 레시피 공개, 토마토는 어디에 좋을까?

김풍 토달토달 레시피가 공개됐다. 지난 29일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서 성규의 냉장고 속 재료로 '시원한 해장요리'를 주제로 이원일과 김풍이 대결을 벌였다.김풍은 토마토와 달걀, 토스트를 이용해 토달토달을 만들었다. 프라이팬에 재료를 넣고 끓인 뒤 간..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/30 14:14
지중해와 올림포스 그리고 하늘을 걷다!

터키 비경 즐기며 걷기'를 다녀와서 카파도키아나 파묵칼레 같은 명소도 좋지만 지중해를 끼고 있는 터키 리키안웨이를 걸어보면 생각이 달라진다. 유럽적 향취가 배어 있는 아름답기 그지없는 이 길이 왜 알려져 있지 않을까? 리키안웨이가 주는 색다른 감동을 지금부터..

여행맛집에디터 배만석2015/06/30 11:29
메르스 바이러스는 언제쯤 우리 곁에서 사라질까?

지난 5월 20일 국내 첫 메르스(중동호흡기증후군) 환자가 확진 판정을 받은 이후 환자가 급속도로 증가하면서 우리나라는 세계에서 두 번째로 메르스 바이러스 감염 환자가 많은 국가가 됐다. 메르스 바이러스는 아직 특별한 백신이나 치료제가 없는 상황. 언제쯤이면 ..

특집기사김하윤 헬스조선 기자2015/06/30 11:18
레모네이드 만드는 법, 면역력 높이고 노화 막아…

레모네이드 만드는 법이 화제다. 레모네이드는 새콤달콤한 맛이 나 더위에 지친 사람들이 자주 찾는 음료다. 레모네이드에 들어가는 레몬의 효능과 레모네이드 만드는 법을 알아본다.레몬은 100g당 70mg의 비타민C를 가지고 있다. 비타민C는 면역력을 높이는 데 도움이 ..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/30 10:00
한국인이 사랑하는 '슈퍼 푸드' 김치… 대체 왜 좋을까?

한국인에게 잘 맞는 슈퍼 푸드는 과연 무엇일까? 최근 한 설문조사에서 60%가 '김치'라고 답했다고 한다. 김치는 정말 슈퍼 푸드라 불릴만 한 음식일까?결론부터 말하자면, 그렇다. 김치에 들어가는 양념 중 하나인 마늘은 알리신 성분이 풍부한데 이는 암 예방을 돕는다..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/30 09:00
정상 조직 보존·수술 후 관찰… 환자 입장에서 암 치료한다

남성과 여성을 위협하는 대표적인 암이 위암과 유방암이다. 짠 음식을 즐기는 식생활, 60%나 되는 헬리코박터균 감염 비율(성인 기준) 탓에 한국의 위암 발생률은 세계 1위다. 고지방·고칼로리 음식 섭취의 증가와 늦은 결혼 등의 원인으로 인해 유방암은 우리나라 여성..

유방암김수진 헬스조선 기자2015/06/30 09:00
헬스조선 명품 힐링여행 산티아고 순례자의 길 걷기

"우리 부부는 지금까지 많은 여행을 함께 했지만 이번처럼 의미 있는 시간은 없었습니다. 걸으며 많은 대화를 나눴고, 부부가 함께 헤쳐 온 세월들을 차분히 돌아볼 수 있어 좋았습니다."헬스조선이 지난 4월 진행했던 '스페인 산티아고 순례자의 길 걷기'에 참여했던 7..

여행강미숙 헬스조선 기자2015/06/30 08:30
회원 이벤트 참여하고 여행상품권·숙박권 받자

헬스조선이 여행 브랜드 '비타투어' 홈페이지(www.vitatour.co.kr)를 7월 1일 오픈한다. 비타투어는 국내외 '힐링여행', 자전거·마라톤 등을 즐기며 여행하는 '스포츠 여행', 해외 축제·학회 이벤트에 참가하는 '축제여행'을 기획·진행하고 있다. 헬스조선은 비타투어..

여행2015/06/30 08:00
당뇨병 환자에게 오십견 통증이 심한 이유는?

당뇨병이 심해지면 미세혈관이 손상돼 심장질환, 콩팥질환, 안과질환 등을 유발한다. 어깨관절막에 생긴 염증으로 움직임에 제한이 생기는 증상도 당뇨합병증 중 하나다. 특히 당뇨병 환자의 오십견은 일반인에 비해 통증이 더 심하고 치료가 어려운 게 특징이다.◇당뇨..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2015/06/30 08:00
로봇 수술로 정교하게 암 제거… 호흡·발성 기능 최대한 살린다

지난 22일 연세암병원 5층 다학제(多學際) 진료실. 두경부암센터 소속인 두경부외과, 방사선종양학과, 종양내과, 영상의학과, 병리과 등의 의료진 13명이 모였다. 두경부암 4기 진단을 받은 이모(50)씨가 진료실로 들어왔다. 수술을 담당하는 두경부외과 김세헌 교수는 ..

우리병원소식이금숙 헬스조선 기자2015/06/30 07:30
"알로에 속 다당체, 면역 증진 효과 탁월"

"피부와 장에 좋다고 알려진 알로에가 최근 면역력 조절에도 효과가 있다는 연구 결과가 발표된 뒤 알로에가 재조명받고 있습니다."대한면역학회 회장과 대한약학회 부회장을 역임한 면역전문가 이종길(충북대 약대·사진) 교수의 말이다.그에 따르면 '건강 나이'가 있는..

건강기능식품김수진 헬스조선 기자2015/06/30 07:00
검은색vs갈색… 선글라스 고르는 팁

자외선은 피부 건강뿐 아니라 눈 건강도 해친다. 자외선으로부터 눈의 손상을 막으려면 자외선 차단이 되는 선글라스를 쓰는 것이 최선이다. 선글라스 제대로 고르는 법에 대해 알아본다.◇UV 400 이상 확인해야2014년 국제안과학회지에 따르면 자외선 노출 때문에 생기..

안과한희준 헬스조선 기자2015/06/30 07:00
항암제의 진화… 면역세포 힘 키워 내성 없이 癌 파괴한다

하루에 담배를 한 갑 반씩 30년 동안 피웠던 박모(49)씨는 2011년 폐암 진단을 받았다. 양쪽 폐는 물론 부신과 뇌에 암세포가 전이된 상태(4기)였고, 마땅한 치료법이 없는 편평상피세포폐암이었다. 이 암의 4기 생존기간은 6개월, 5년 생존율은 2% 미만으로 알려져 있다..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/06/30 06:30
癌을 알아야 이길 수 있다

국내 암환자가 100만명을 넘어섰다(2013년 보건복지부 자료). 인구 45명 당 1명이 암 치료를 받고 있거나, 암 치료 후 생존해 있다는 의미다. 전체 암 환자 중 42.2%가 조기 발견(암이 처음 발생한 장기에만 국한됐을 때 진단)했고, 이들의 암 생존율은 86.5%에 달했다...

책/문화이금숙 헬스조선 기자2015/06/30 06:00
癌환자 2명 중 1명 '완치'… 이제 정복할 수 있는 병

과거 암(癌)은 불치병의 대명사였다. 암을 뒤늦게 발견하는 경우도 많았고, 치료도 잘 되지 않았기 때문이다. 하지만 이젠 달라졌다. 의료기술의 발달과 조기 검진 등 예방 노력 등으로 '정복할 수 있는 병'으로 바뀌고 있다.세계보건기구(WHO)는 "암 발생의 3분의 1은 ..

종합김수진 헬스조선 기자2015/06/30 06:00
中 차마고도 올라 호연지기 키워볼까 프로방스 마을에서 낭만에 ..

①차마고도 힐링 여행9월 1일 출발, 선착순 26명 헬스조선은 9월 1~4일(3박 4일) 중장년층을 위해 '차마고도 힐링 여행'을 진행한다. 중국의 차와 티베트의 말을 주고받던 인류 역사상 가장 오래된 교역로인 차마고도(茶馬古道)는 광대한 자연의 파노라마를 즐길 수 있는..

여행강미숙 헬스조선 기자2015/06/30 05:30
입체로 뱃속 보며 암 수술… 3D 복강경, 정확성·안전성 크게 높..

병원에서 암을 치료할 때 수술, 약물치료(항암치료), 방사선 치료 중에서 한 가지 이상의 방법을 선택한다. 그 중에서 가장 기본적인 게 수술이다. 암 수술의 성공 여부는 신체 훼손을 최소화하면서 암세포를 완벽하게 제거하는 것과 수술 후유증을 최소화하는 데 달려있..

의료장비이해나 헬스조선 기자2015/06/30 05:00
'나쁜 콜레스테롤' 줄이면 협심증 예방

고혈압·동맥경화증·고지혈증 같은 만성질환이 있거나, 혈관이 급격히 노화되기 시작하는 50대부터는 여름철 혈관 건강에 특별히 신경 써야 한다. 기온이 올라가면 몸이 열을 발산하려고 땀을 배출한다. 이 과정에서 말초 혈관이 확장되는데, 여기로 혈액을 보내기 위해..

심혈관일반한희준 헬스조선 기자2015/06/30 05:00
피로 잘 안 풀린다면 肝 건강 '빨간불'

회사원 안모(39·서울 송파구)씨는 거의 매일 야근을 하고 있다. 업무에 필요한 술자리도 1주일에 서너 번이고 술에 취해 잠드는 날이 적지 않다. 최근 승진한 뒤 업무 부담이 더 커지면서 집중력이 떨어지고 실수가 잦아졌다. 안씨는 건강 체크를 위해 병원에 갔다가 간..

간질환이해나 헬스조선 기자2015/06/30 04:30
상실감 극복하도록 전인적 치료… 여성 암환자 '삶의 질'..

여성 암환자가 늘고 있다. 국가암통계에 따르면, 2000년 4만3700명이던 여성 암환자 수가 2011년 10만7800명으로 11년새 2.5배가 됐다. 호르몬 변화에 영향을 끼치는 출산율 저하, 식습관 등 생활습관 변화와 함께 암 조기 검진을 위해 정기검진을 받는 사람이 늘었기 때..

부인암한희준 헬스조선 기자2015/06/30 04:00

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