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"셀레늄·아연·오메가3 먹으면 정자 질 좋아져"

셀레늄·아연·오메가3 등 식이보충제가 정자 질 향상에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.스페인 로비라 비르힐리 대학 연구진은 2900명의 참가자를 포함하는 28개의 연구를 분석해 식이보충제가 정자의 질에 미치는 영향을 연구했다. 그 결과, 식이보충제는 정자의 질..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/27 11:11
환절기 면역력 높이는식품… '마늘·김치·버섯·생강'

기온이 떨어지면 우리 몸이 에너지를 체온 조절에 많이 사용하면서 상대적으로 면역 세포 기능이 떨어지고 몸이 약해진다. 이때는 면역력을 높이는 데 도움이 되는 식품을 먹는 게 도움이 된다. 농촌진흥청과 한국영양학회가 면역력 향상을 위해 섭취를 권장하는 식품 4..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/11/27 11:10
임신부, 인슐린 맞으면 유산될까?… 임신성 당뇨 궁금증

임신을 하면 산모와 태아 건강을 위해 주의해야 할 것이 많아진다. 그중 '임신성 당뇨'는 산모들이 무조건 피하고 싶은 1순위 불청객으로 꼽힌다. 하지만 임신 여성 약 10명 중 1명은 임신성 당뇨병 치료를 위해 병원을 찾는다. 임신성 당뇨를 겪으면 거대아 출산, 신생..

산부인과이해나 헬스조선 기자2018/11/27 10:51
세상 빙글빙글 '귀 문제'… 몸 휘청휘청하면?

어지럼증은 살면서 한 번쯤은 경험하는 흔한 증상이어서, 대수롭지 않게 여기는 경우가 많다. 그런데 어지럼증은 뇌 질환 같은 중증 질환의 신호일 수 있어 주의해야 한다. 환자도 늘고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 어지럼증으로 병원을 찾은 환자 수가 7년..

신경과이해나 헬스조선 기자2018/11/27 10:25
[카드뉴스] 기온 떨어지면 심뇌혈관 위험 증가, 죽상동맥경화증이..

심혈관질환 늘어나는 겨울추위에 늘어나는 국내 심뇌혈관질환 사망자 수기온이 갑자기 떨어져 찬 공기에 노출되면 우리 몸은 신체 내부 안정을 유지하려 교감신경을 높입니다.교감신경이 높아지면 혈관이 좁아지는데,이때 심장이나 뇌의 혈액 공급에 차질이 생기면서심뇌..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2018/11/27 10:09
직구로 사는 '멜라토닌'… 다른 약과 부작용 주의

불면증에 사용하는 멜라토닌 제제를 온라인 직구하거나 해외 여행지에서 구매해 복용하는 사람이 많다. 현재 국내에서 멜라토닌은 전문의약품으로 의사의 처방을 받아야만 구입할 수 있다. 직구 등으로 임의로 복용하면 부작용 등의 위험이 있어 주의해야 한다.헬스조선..

기타김수진 헬스조선 기자2018/11/27 09:09
갱년기 여성, 하루 200㎉ 줄이고 커피는 디카페인 드세요

45세 이상 중년 여성이 갱년기 증상을 극복하고 싶다면 식습관을 신경써야 한다. 여성호르몬제를 처방받아 증상을 조절할 수 있지만, 모든 사람이 호르몬 요법을 받지는 않는다. 이때 대신 할 수 있는 효과적인 것이 식습관 조절이다. 부천성모병원 여성센터장 송병주 교..

갱년기증상김수진 헬스조선 기자2018/11/27 09:08
[소소한 건강 상식] 치약 듬뿍 쓴다고 이가 잘 닦일까?

치약을 듬뿍 짜야 이가 잘 닦이고 입 안이 개운하다는 사람이 종종 있다. 치약은 정말 많이 써야 좋은 걸까?결론부터 말하면, 치약은 많이 쓴다고 좋은 게 아니다. 치약의 주성분인 연마제는 치아 표면의 이물질을 닦아내는 기능을 하기 때문에 양치질을 할 땐 치약을 꼭..

종합한희준 헬스조선 기자2018/11/27 09:06
입술 물집은 전염 가능… 그물 모양 염증은 조직검사 받아야

스트레스를 받거나 면역력이 떨어지면 '입병'이라 부르는 구내염이 잘 생긴다. 구내염은 형태에 따라 원인이 다르고, 빨리 낫도록 돕는 대처법도 다르다.▲빨갛고 둥근 궤양＝빨간 띠를 동반한 1㎝ 미만의 둥근 궤양이 잇몸·입술 안쪽·혀 곳곳에 1~3개 보이면 '아프타..

치과한희준 헬스조선 기자2018/11/27 09:05
[심봉석 교수의 위풍당당 중장년 性] [7] 男 30% "난 조루증" 착..

의학적으로는 정상이지만 '나는 조루증이다'라고 생각하는 사람들의 비율이 30% 가까이 될 정도로 상당수 남자는 성관계 시간에 만족하지 못하고 있다. 성과 관련해서 여자가 남자에게 해서는 안 되는 말이 "토끼 같은…"이다. 이런 말을 듣는 남자는 수치감과 좌절감으..

비뇨기과심봉석 이대목동병원 비뇨의학과 교수2018/11/27 09:03
당뇨병 환자, 실명 유발 합병증 잦은데… '안저검사' 잘..

당뇨병 환자의 70%는 실명을 유발하는 당뇨망막병증이라는 합병증이 생기지만, 이를 확인하는 안저검사를 하는 경우가 드물다. 당뇨망막병증은 망막혈관 손상으로 망막에 출혈·부종 등이 생기는 질환이다.국회 보건복지위원회 소속 신상진 의원(자유한국당)이 건강보험..

당뇨이금숙 헬스조선 기자2018/11/27 09:01
[건강 단신] '무릎 골관절염'의 모든 것

헬스조선 '건강똑똑' 골관절염편이 오는 12월 4일(화) 오후 3시, 서울 강남구 포스코P&S타워(지하철 2호선 역삼역 3번 출구)에서 열린다. '100세 시대 관절 건강을 위한 무릎 골관절염, 치료 공백 없이 관리하기'가 주제로, 건국대병원 정형외과 김진구 교수가 강의..

단신2018/11/27 09:00
[헬스&라이프] 갱년기 엄마는 하루에 우유 2잔을 외

갱년기 엄마는 하루에 우유 2잔을기분은 우울하고, 뼈는 약해지고…. 갱년기 여성은 어떤 음식을 먹어야 할까? 콩은 하루 1회 이상, 우유·뼈째 먹는 생선은 하루 2회 이상, 등 푸른 생선은 일주일에 1회 이상…. 갱년기 여성에게 안성맞춤인 '건강 식단' 짜는 원칙은 따..

종합2018/11/27 09:00
'제약바이오 R&D 활성화를 위한 제도 개선 방안' 국회 토..

국회 오제세 의원(더불어민주당, 충북 청주시 서원구), 김세연 의원(자유한국당 부산 금정구), 김승희 의원(자유한국당, 비례대표)은 한국제약바이오협회(회장 직무대행 갈원일) 후원으로 11월 29일(목), 오후1시30분부터, 국회의원회관 제9간담회의실에서 ‘제약바이오..

기타이금숙 헬스조선 기자2018/11/26 18:19
허각 암 수술 1년 만에 복귀… '갑상선암' 정체 뭐길래 ..

가수 허각이 오는 28일 신곡을 발표하며 약 1년간의 공백기 끝에 복귀한다. 허각은 지난해 12월 갑상선암 수술을 받아 안정기를 가졌다. 소속사는 "수술 결과가 좋고 회복 속도도 빠르다"며 "일단 건강 관리에 집중할 것"이라고 밝힌 바 있다. 허각은 건강검진 중 암을 ..

암일반이해나 헬스조선 기자2018/11/26 17:42
난치병 환자, 의료용 대마 사용 가능해진다… 국회 본회의 통과

국내에서 의료용으로 대마를 수입·사용하는 것이 합법화됐다.희귀·난치 질환 치료에 도움이 되는 대마 성분 의약품을 수입해 사용할 수 있도록 하는 '마약류 관리에 관한 법률 일부개정안'이 지난 23일 국회 본회의를 통과했다. 현재 공무나 학술 연구 목적으로 사용할..

제약이해나 헬스조선 기자2018/11/26 17:21
서울대병원 조영민 교수 '마사토 카수가 상' 받아

서울대병원 내과 조영민 교수는 지난 22-25일, 세계당뇨병연맹 서태평양지부와 아시아당뇨병학회가 공동 개최한 학술대회에서 ‘마사토 카수가(Masato Kasuga)상’을 받았다.이 상은 세계적인 당뇨병 연구자 카수가 교수의 업적을 기려, 50세 이하의 학술연구 업적이 뛰..

기타김수진 헬스조선 기자2018/11/26 16:35
[건강 서적] "나, 유방암이래"

건국대병원 유방암센터장 양정현 교수가 유방암 진단,치료,관리에 대해 담은 책 “나, 유방암이래”를 출간했다.책에서는 유방암의 원인과 증상은 물론, 근치유방절제술·유방보존술·액와부림프절수술 외에 항암화학요법, 항호르몬요법

책/문화김수진 헬스조선 기자2018/11/26 16:33
자다가 "악" 소리 지르며 깨는 일 반복… 병의 일종?

자다가 갑자기 비명을 지르거나 울면서 깨는 일이 반복된다면 '야경증'을 의심해야 한다.야경증의 의학적 명칭은 '수면중 경악장애'다. 자는 중 느끼는 공포와 공황상태로 인해 일어나서 소리를 지르는 등의 행위를 하는 것이다. 보통 수면 시간의 첫 3분의 1단계에서 잘..

기타이해나 헬스조선 기자2018/11/26 15:54
위내시경으로 안 집히는 질환… '위 마비' 아세요?

소화불량, 속 쓰림 같은 증상이 심하면 위내시경을 하면 된다. 하지만 위내시경을 해도 보이지 않는 위 질환이 있다. 위 마비, 위경련, 기능성 위장장애가 대표적이다. 하지만 위염이나 위궤양보다 통증이 심할 때도 있다. 원인과 대처법을 살펴봤다.◇위 운동 저하로 인..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/26 15:27

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