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지구상 몇 남지 않은 순수 자연… 게르에 누우면 별빛 야상곡이 ..

몽골은 세계관광기구가 '올해 꼭 가봐야 할 곳'으로 꼽은 청정 여행지다. 지구상에서 몽골만큼 때 묻지 않은 자연이 남은 곳도 드물다. 끝없이 펼쳐진 초지와 눈이 시리게 푸른 하늘, 그 사이엔 순수한 바람뿐이다. 헬스조선 비타투어는 몽골 대초원과 시베리아 횡단열차..

여행강미숙 헬스조선 기자2019/03/18 09:16
연어 정소 추출 'PN 관절강 주사' 연골 감싸줘 마찰 줄고..

관절염 치료에 새로운 주사 치료가 등장했다. 바로 'PN(폴리뉴클레오티드) 관절강 주사'다. 최근 연어에서 추출한 성분으로 구성된 PN 관절강 주사가 관절염 치료 신의료기술로 인정을 받았다.연어는 인간과의 생체 적합성이 높으면서도 대량 채취가 가능하고 안전성이 ..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/03/18 09:15
중장년 활력 찾기 출발은 '관절 건강' 통증부터 잡으세요..

골관절염은 한국인에게 가장 흔한 만성질환이고, 삶의 질을 떨어뜨리는 2위 질환이다(국민건강보험공단 자료). 골관절염이 있으면 걷기 등 일상적인 활동이 어렵다. 활동장애로 인해 우울감이 생길 수 있고 밤이면 통증이 심해 불면증을 겪기도 한다. 골관절염은 관절의..

종합이금숙 헬스조선 기자2019/03/18 09:14
“생명 위협한다면...자궁근종, 자궁내막증 치료 망설이지 마세요..

여성의 상징 ‘자궁’. 자궁은 임신, 출산을 위해 꼭 필요한 장기이지만, 병이 생기면 자궁을 절제해야 하는 경우도 있다. 많은 여성들이 자궁이 손상되는 것을 두려워 해 검사나 치료를 꺼려한다. 그러나 자궁 질환으로 인해 건강을 위협 받고, 삶의 질이 크게 떨어진다..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2019/03/18 08:15
설마 나도 당뇨병? '三多' 증상 조심하세요

당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질환이다. 하지만 혈당 검사를 하지 않는 한 자신이 당뇨병인지 알아차리기 어렵다. 실제로 많은 환자가 병이 한참 진행된 후 병원을 찾는다. 치료가 늦을수록 당뇨발·망막병증 등 합병증 위험이 커 조..

내과한희준 헬스조선 기자2019/03/18 08:00
유통기한 지난 계란, 언제까지 먹어도 괜찮을까?

유통기한이 지난 식품은 모두 버려야 하는 걸까? 식품의 유통기한에 대해 알아봤다.유통기한이란 상품이 시중에 유통될 수 있는 기한을 말한다. 소비자가 식품을 소비해도 건강상 문제가 없을 것이라고 알려주는 건 유통기한이 아닌 소비기한이다. 소비기한은 유통기한보..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/18 07:35
고혈압, 65세 기준으로 위험 요인 다르다

고혈압은 성인 10명 중 3명이 겪는 질환이다(2017년 질병관리본부 국민건강영양조사). 다른 만성질환에 비해 65세 이하 환자도 많다(40대 유병률 20%, 50대 유병률 32%). 그런데 연령에 따라, 고혈압 위험 요인에 차이가 있다는..

고혈압김수진 헬스조선 기자2019/03/18 07:18
자다가 '컥'… 수면무호흡증 막으려면 '이렇게'..

매년 3월, 춘분이 있는 주의 금요일은 세계수면학회가 수면의 중요성을 알리기 위해 지정한 ‘세계 수면의 날’ 이다. 수면은 다음 날 정상적인 사회 활동을 하기 위해 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정으로 건강과 직결된 매우 중요한 행위이다. 하지만 최근 건강한..

내과헬스조선 편집팀2019/03/17 07:50
붉은색 소변은 요로계 문제, 황갈색 소변은?

매일 하루에도 몇 번씩 보는 소변은 현재 건강 상태를 가늠하는 척도가 된다. 건강한 사람의 소변은 대개 연한 노란색이나 황갈색을 띤다. 그런데 갑자기 색이 달라졌다면 건강에 이상이 생겼다는 신호일 수 있다. 소변 색깔에 따라 의심해볼 수 있는 질환을 살펴봤다.◇..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2019/03/17 07:20
[알면 약 되는 음식 궁합 ⑨]계란찜에 피망·시금치 다져 넣으세..

달걀은 우리 밥상에 자주 오르는 식품이다. 반찬이나 고명으로 먹거나 간식, 식사 대용으로도 쉽게 즐긴다. 달걀은 단백질의 영양 평가를 나타내는 단백가가 100에 가까우며 필수아미노산의 이상적인 조성 비율을 나타내는 아미노산가 역시 100에 가깝다. 비타민 A·B·..

푸드명지민 헬스조선 인턴기자2019/03/16 07:55
담배 안 피워도 폐암… 어떻게 알아내나?

분당서울대병원 서울의대 호흡기내과 이춘택 교수, 서울의대 강혜린 전임의 연구팀이 최근 급증하고 있는 비흡연자의 폐암을 조기 진단하는데 ‘저선량 흉부 CT’가 효과적임을 밝혀냈다.비흡연자의 폐암 유병률이 갈수록 높아지고 있는 추세다. 흡연을 한 번도 해본 적..

암일반한희준 헬스조선 기자2019/03/16 07:40
"호두가 우울증 개선에 도움" 얼마나 먹으면 되나?

호두 섭취가 우울증 유병률 및 발생 빈도에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 조사 결과가 발표됐다.미국 UCLA 데이비드 게펜 의대의 리노어 애럽 박사팀은 2만 6000여 명을 대상으로 조사했다. 그 결과, 평소 호두를 자주 섭취한 그룹을 어떤 견과류도 섭취하지 않은 그..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/16 07:30
응답자 70% "보톡스 3번 맞으면 효과 떨어져"

보톡스를 여러 번 맞으면 항체가 발생해 내성이 생긴다. 실제 환자의 70%가 보톡스를 3번 이상 시술받으면 효과가 떨어지는 것으로 체감한다는 조사 결과가 나왔다.글로벌 메디컬 에스테틱 기업 멀츠코리아는 15일 더플라자 호텔에서 제오민 국내 출시 10주년을 맞아 ‘..

기타이해나 헬스조선 기자2019/03/15 17:57
센트럴서울안과 안과 전문의 송민혜 원장 부임

센트럴서울안과는 망막분과에 안과 전문의 송민혜 원장을 영입해 망막 진료 시스템을 강화한다고 밝혔다.이번에 새롭게 부임한 송민혜 원장은 지난 3월 11일부터 진료를 시작했으며, 가톨릭대학교 의과대학을 졸업하고 가톨릭대학교 안과학 석박사통합과정을 수료하였다..

단신한희준 헬스조선 기자2019/03/15 15:26
날씨 풀리자 관절 '퉁퉁'… 통풍 막는 식습관은?

겨울이 지나고 기온이 올라가면서 조심해야 할 사람들이 있다. 바로 통풍 환자들이다. 바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 대사성 질환이기 때문에 대사량이 증가하는 봄·여름과 같은 따뜻하고 더운 계절에 증상이 더욱 심해진다. 통풍의 증상과 예방법을 알아봤다.◇체내 ..

내과한희준 헬스조선 기자2019/03/15 15:06
웨트러스트, KIMES 2019서 질세정기 ‘인클리어’ 선보여

여성 페미닌케어 전문 기업 웨트러스트가 14일부터 ‘제35회 국제의료기기 및 병원설비전시회(KIMES 2019)’에 참가해 여성용 질세정기 ‘인클리어’를 비롯한 페미닌 케어 제품들을 선보였다.인클리어는 식품의약품안전처로부터 의료기기로 허가 받은 일회용 질세정기이..

단신한희준 헬스조선 기자2019/03/15 14:30
프리바이오틱스와 프로바이오틱스 차이점은?

프리바이오틱스란 무엇일까? 프리바이오틱스와 프로바이오틱스의 차이점을 알아봤다.프로바이오틱스(Probiotics)는 '건강에 도움을 주는 살아있는 균'이라는 뜻이다. 유익균의 수를 늘리고 유해균의 수를 줄인다. 플레인 요거트가 대표적인 프로바이오틱스 식품이다. 요..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:51
비타민D 효능 뭐가 있나… 우울감도 줄여줘?

비타민D 효능은 무엇일까? 비타민D 효능을 알고, 충분히 보충할 수 있도록 하자.비타민D 효능은 다음과 같다. 비타민D는 칼슘과 더불어 뼈를 튼튼하게 하는 대표적인 영양소이다. 칼슘의 흡수를 도와 뼈의 밀도를 높이고 골절·골다공증 등의 위험을 줄여준다. 실제 비타..

기타헬스조선 편집팀2019/03/15 10:47
무심코 해왔던 '나쁜 샤워 습관' 5가지

잘못된 샤워 습관은 오히려 우리의 몸에 부담을 줄 수 있다. 무심코 해왔던 샤워 시 피해야 할 습관에 대해 알아봤다.◇뜨거운 물로 오래 샤워하기하루 동안 쌓인 피로를 풀기 위해 샤워를 할 때 뜨거운 물로 오랫동안 하는 사람들이 많다. 하지만 이는 피부에 좋지 않은..

피부과한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:37
김병철이 언급한 윤세아, 나이 믿기지 않는 '동안 미모'..

KBS2 '해피투게더4'에 김병철이 출연해 윤세아에 대해 언급했다. 김병철 윤세아는 드라마 '스카이캐슬'에 함께 출연해 부부 역할을 했었다. 김병철 윤세아가 핑크빛 관계로 발전하는 것 아니냐며 대중의 기대가 모아지고 있다.한편, 윤세아는 40대이면서 40대 같지..

기타한희준 헬스조선 기자2019/03/15 10:35

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