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혓바늘 유독 잘 생기는 사람, ‘이것’ 부족하다는 뜻

일교차가 큰 가을 환절기에는 체내 면역력이 저하된다. 특히 피곤하거나 스트레스를 받으면 입안에 혓바늘이 생기기 쉽다. 혓바늘이 생기는 이유와 빨리 없애는 방법에 대해 알아본다.◇피곤하고 영양소 부족할수록 잘 생겨혓바늘은 혀 표면에서 미각을 담당하는 ‘설유..

라이프김서희 기자 2023/09/19 11:30
많이 쓴 건 손목인데, 왜 팔꿈치가 아플까?

최근 팔꿈치 통증을 호소하는 환자가 늘고 있다. 팔꿈치 통증을 유발하는 대표적인 질환이 바로 내측, 외측 상과염인데, 흔히 골프엘보, 테니스엘보로 불린다. 실제 건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난 2021년 이 질환으로 66만여명이 병원을 찾았다.팔꿈치에 통증이..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2023/09/19 11:04
[의학칼럼] 내 집에서 소변보는데 왜 돈 내야 하나?

대학병원 교수로 그리고 비뇨의학과 교수로 살다보니 희로애락의 드라마 속에서 정말 많은 환자를 만난다. 그러던 어느 날 척수손상 후 휠체어를 탄 한 환자분이 던진 한 질문이 내 인생을 송두리째 바꾸었다. “내 소원이 무엇인지 아세요?” 난 당연히 다시 일어나 걷..

칼럼건국대병원 비뇨의학과 김아람 교수2023/09/19 10:46
'이 병' 진단 연령 10년 빠를수록 기대수명 3~4년 짧아져..

2형 당뇨병은 진단 연령이 빠를수록 모든 원인에 의한 사망 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다.영국 케임브리지대 스티븐 캡토지 통계역학 교수 연구팀은 고소득 국가 19개국을 대상으로 당뇨병 진단 연령이 원인별 사망률, 총사망률, 기대수명에 미치는 영향을 분석..

당뇨신소영 기자 2023/09/19 10:30
몸에 좋은 ‘이 견과류’… 많이 먹었다간 탈모 위험

몸에 좋은 견과류를 따로 챙겨 먹는 사람이 많아졌다. 아몬드뿐만 아니라 브라질너트, 호두 등의 여러 견과류를 섞어 한 봉지로 만든 제품도 판매되고 있다. 하지만 아무리 건강에 좋은 음식도 과유불급이다. 과도한 섭취는 오히려 몸에 독이 될 수 있다.◇브라질너트, ..

푸드이채리 기자2023/09/19 10:00
“적어도 나는 나를 아프게 하지 말아야죠” 젊은 유방암 환자의..

양측성 유방암을 극복한 이혜진(40·서울 강서구)씨의 이야기를 들려드립니다. 유방암을 이겨낸 후 유방암 환자들을 위한 마음 돌봄 클래스를 열고 위로가 될 만한 저서를 출판하는 등 다른 환자들을 돕는 삶을 살고 계십니다. 그의 주치의인 대림성모병원 김성원 원장도..

유방암최지우 기자2023/09/19 08:50
식사 아무리 건강하게 해도 '이것' 먹으면 도루묵

하루 세 끼 식사를 건강하게 먹어도 해로운 간식을 먹으면 건강한 식습관을 갖든 말든 심장병과 뇌졸중 발병 위험이 올라간다는 연구 결과가 나왔다.영국 킹스칼리지런던(Kings College London) 사라 베리(Sarah Berry) 박사 연구팀은 간식이 몸에 미치는 영향을 확인하..

푸드이슬비 기자2023/09/19 08:30
신물 올라오는 역류성식도염… ‘이 식단’ 때문일 수도

역류성식도염은 위산이나 위의 내용물이 식도로 다시 올라와 염증을 일으키는 질환이다. 다양한 원인이 있는데, 잘못된 식습관, 비만, 음주, 흡연 등이 잘 알려져 있다. 그런데 다이어트를 위해 반복했던 ‘저탄고지 식단’과 ‘고중량 운동’은 자칫하면 역류성식도염을..

라이프오상훈 기자 2023/09/19 08:00
기네스북 오른 최고령 71세 닌자 할머니… "근감소증 극복하려"

70대 미국 여성이 최고령 닌자 운동선수로 기네스북에 올라 화제다.지난 15일(현지시간) 뉴욕 포스트에 따르면, 배우이자 전직 브로드웨이 댄서인 지니 맥콜(Ginny MacColl)이 미국 TV 프로그램 '아메리칸 닌자 워리어'의 닌자 코스를 완주한 최고령자로 기네스북에 올랐..

기타이해나 기자2023/09/19 07:30
수많은 탈모샴푸 중, 나에게 맞는 것은?

최근 머리카락이 가늘어지고 부쩍 많이 빠져 스트레스를 받는 A씨. 머리가 빠지면 인터넷에서 정보를 먼저 얻는데, 탈모 정보가 정확하지 않은 경우가 종종 있다는 것이 문제다. 탈모의 증상은 원인 및 질환에 따라 진행과정, 치료과정이 다른데, 인터넷에서는 그런 탈모..

칼럼서동혜 아름다운나라피부과 원장2023/09/19 07:15
바쁜 출근길 ‘대중교통에서 화장’… 피부에 안 좋은 이유

바쁜 출근길 아침에는 가만히 앉아 화장할 시간도 내기 힘들다. 그래서인지 지하철이나 버스에서 화장하는 사람을 흔히 볼 수 있다. 실제로 과거 취업포털 커리어가 실시한 조사에 따르면 여성 10명 중 1명은 출근길 대중교통 안에서 화장한다고 응답하기도 했다. 하지만..

뷰티신소영 기자 2023/09/19 07:00
'고수' 못 먹는 이유… 유전자에 비밀이?

‘고수’는 사람마다 호불호가 매우 강한 식품 중 하나다. 특유의 향과 맛을 좋아해 쌀국수 위에 고수를 한 움큼씩 올려 먹는 사람이 있는가 하면, 반대로 특유의 향과 맛 때문에 고수가 국물에 살짝 닿는 것조차 용납하지 않는 이들도 있다. 이유가 뭘까?특정 유전자 때..

푸드전종보 기자2023/09/19 06:30
‘화학 치료’가 유방암 재발 가능성 높여

화학 치료를 비롯한 암 치료의 발전은 유방암 외 기타 여러 암 종의 사망률을 감소시켰다. 그럼에도 불구하고 유방암 환자의 23%는 5년 내 재발을 경험한다. 일부 암세포가 휴면 상태에 진입해 분열을 멈추면 화학 치료에 잘 반응하지 않는 경우도 있기 때문이다. 해당 ..

유방암최지우 기자2023/09/19 06:00
위식도 역류질환과 식도암의 상관관계

위식도 역류질환은 위와 식도 사이를 조이는 근육이 느슨해져 음식물이 역류하는 질환이다. 증상이 심한 경우, 식도 점막 부위에 궤양이나 출혈을 일으키며 식도암 위험요인으로 꼽히기도 한다. 그런데 최근, 정상적인 식도 점막을 가진 위식도 역류질환 환자의 식도암 ..

위장질환최지우 기자2023/09/19 05:30
밥 먹고 커피 한 잔? ‘이 영양소’ 빼앗긴다

건강하게 살려면 먹는 것을 신경 써야 한다. 그러나 먹는 것만 신경 써선 안 된다. 식후에 습관적으로 하는 행동이 몸에 악영향을 줄 수도 있어서다. 대표적인 게 커피 마시기다.식후에 입가심하려 커피를 마시는 사람이 많다. 커피엔 각성 효과를 내는 카페인이 들어 있..

생활건강이해림 기자2023/09/19 05:00
비타민D, 영양제 대신 주사 한 방이 편하다? ‘이런 위험’ 까지

한국인 남성 96.8%, 여성 93.9%가 비타민D 부족 현상을 겪고 있다(한국의사협회 자료). 보통 햇볕을 쬐면 체내에서 비타민D가 합성되는데, 한국인 대부분은 실내에서 시간을 보낸다. 현실적으로 음식만으로 하루 권장 섭취량을 채우기도 어렵다. 이런 이유로 따로 비타민..

건강정보이채리 기자2023/09/18 23:00
철근 2개 가슴·배 관통했는데… 인도 남성 기적적 생존

공사장에서 추락해 철근에 의해 관통상을 입은 인도 남성이 수술 끝에 기적적으로 목숨을 구했다. 남성은 철근 2개가 가슴과 허리를 지나는 심각한 부상을 입었음에도 주요 장기를 비껴가면서 생명을 유지할 수 있었다.지난 14일(현지 시간) 영국 데일리메일은 최근 인도..

라이프전종보 기자2023/09/18 22:30
갑자기 찾아온 ‘윗배 통증’, 대수롭지 않게 넘겼다간…

멀쩡하던 배가 갑자기 아플 때가 있다. 대부분은 소화불량 탓이라 생각하고 대수롭지 않게 넘기지만, 뜻밖에 질환이 원인일 때도 있다.명치나 오른쪽 윗배 통증이 15분 이상 지속되면 담석증을 의심해봐야 한다. 통증이 짧게는 30분에서 길게는 6시간 이상까지도 지속된..

생활건강이해림 기자2023/09/18 22:00
다가오는 추석, 당뇨 환자 건강하게 과일 먹는 법

일주일 앞으로 다가온 추석에는 과일이 빠지지 않는 먹거리다. 하지만 ‘과일이 혈당을 올린다’는 생각 때문에 당뇨병 환자들은 과일 섭취를 꺼린다. 당뇨 환자가 건강하게 과일 먹는 법에 대해 알아본다.◇합병증 예방에 좋아건강을 위해서는 과일을 매일 먹는 게 좋다..

푸드김서희 기자 2023/09/18 20:30
반복되는 잇몸 피, 당뇨병 전조 증상?

당뇨병의 증상은 ‘삼다(三多)’로 알려져 있다. 소변량이 늘어나는 ‘다뇨(多尿)’, 갈증이 나서 물을 많이 마시는 ‘다음(多飮)’, 음식을 많이 먹지만 몸은 마르는 ‘다식(多食)’이다. 그런데 판단 기준이 없다 보니 알아차리기가 쉽지 않다. 당뇨병에 의한 고혈당이..

당뇨오상훈 기자 2023/09/18 20:00

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