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심근경색 대표증상 4가지… 아는 비율, 절반도 안돼

우리 국민의 심근경색증 조기 증상 인지율이 절반에도 못 미치는 것으로 나타났다. 심근경색증은 심장근육에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥이 혈전에 의해 갑자기 막혀서 심장근육이 괴사 되고, 심장마비가 생겨 심정지를 일으킬 수 있는 질환이다. 사망률이 매..

심혈관일반이해나 기자2023/09/18 11:04
[밀당365] 당뇨 환자가 반드시 금연해야 하는 이유

담배가 건강에 해롭다는 것을 알아도 단번에 끊기 어렵다는 분들 계시죠. 최근 나온 연구를 한 번 볼까요? 당뇨병 환자가 금연을 해야만 하는 이유가 명확히 보입니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 금연하면 심근경색 발병 위험 낮아집니다.2. 오늘부터 금연하세요!완벽..

당뇨김서희 기자2023/09/18 08:40
아직 3살인데, '의안' 낀 영국 여아… 어떤 사연이길래?

생후 6개월에 안구를 적출하고, 현재 의안을 착용하고 있는 영국 3살 여아의 사연이 전해졌다.지난 4일(현지 시간) 뉴욕포스트에 따르면, 캐서린 오닐(42)은 지난 2020년 아기가 태어난 이후 자꾸 왼쪽 눈을 비비는 모습을 포착했다. 보건소를 찾았지만, 습진으로 진단했..

암일반이해나 기자2023/09/18 07:15
"어느 날부터 ‘소변 조절’ 안 된다면… 신경질환 살펴야"

뇌졸중, 알츠하이머 등 신경 이상 질환자들이 겪을 고통을 떠올려 보면, 많은 이들이 마비, 기억력 감소 등 주된 증상을 떠올릴 것이다. 이 자체로 너무 심각한 것이기 때문이다. 그러나 실제로 환자를 괴롭히는 것은 따로 있다. 바로 소변이다. 신경계에 이상이 ..

명의이슬비 기자2023/09/18 07:00
숙취 깨려고 아침부터 '해장술'… 효과 있다고 느끼는 이..

과음하면 다음 날 숙취로 고생한다. 이때 해장술이 숙취 해소에 효과가 있다고 생각해 오히려 술을 더 마시는 경우가 있다. 정말로 술이 숙취를 해소한다는 게 사실일까?◇몸의 착각일 뿐… 반복되면 알코올 중독 의심술 마신 다음 날 해장술을 마시면 정신이 맑아지고,..

생활건강이해나 기자2023/09/18 06:30
습관적으로 담배에 손이… 흡연, 그 자체로 '중독질환'

담배는 기호식품, 흡연은 습관 정도로 생각하는 사람이 많다. 그러나 흡연은 질병진단코드가 있는 엄연한 질병이다. 의학적으로 흡연은 중독질환 중 하나이며, 흡연자는 치료 대상으로 분류된다. 세계보건기구(WHO)는 흡연을 '니코틴 의존'이라는 질병으로 정의하고, 미..

생활건강신은진 기자2023/09/18 06:00
운동할 시간 없다면… 출근길에 ‘이것’만 해도 살 빠진다

바쁘고 피곤한 현대인들은 운동할 시간을 따로 내기도 쉽지 않다. 하지만 매일 사무실에서 앉아만 있어 확 찐 살을 빼고 싶다면, 출퇴근길에서도 간단하게 운동하는 방법이 있다.◇배 집어넣고 힘주는 ‘드로인 운동’버스나 지하철에서 서 있을 때는 ‘드로인 운동’을..

생활건강신소영 기자2023/09/18 05:30
'이곳' 따뜻하게 하면, 잠 빨리 든다

밤마다 잠에 들기 힘들어 뒤척이는 사람이 많다. 이때 다양한 방법을 시도해볼 수 있는데, 손과 발을 따뜻하게 하는 게 효과적이라는 사실을 모르는 사람이 많다.서울대병원 신경과 정기영 교수는 저서 《잠의 힘》을 통해 "잠은 온도와 깊은 관련이 있다"며 "손발은 따..

생활건강이해나 기자2023/09/17 23:00
모아나? 인어공주? 좋아하는 공주에 따라 ‘이것’ 다르다

아이들은 공주 캐릭터를 좋아한다. 1937년 ‘백설 공주와 일곱 난쟁이’가 극장에서 초연된 이후, 디즈니 공주들이 많은 사랑을 받기 시작했다. 최근, 표준 체형으로 묘사된 디즈니 공주를 좋아하는 아이가 신체 존중감과 성별 인식에 개방적이라는 연구 결과가 나왔다...

육아최지우 기자 2023/09/17 22:00
나도 몰랐던 ‘이 습관’, 위 건강 망친다

평소 소화불량이나 속 쓰림을 달고 사는 사람들이 많다. 이는 나도 모르게 했던 식습관이나 생활습관이 영향을 미치는 경우가 많다. 위 건강 망치는 행동, 어떤 것들이 있을까?◇과식하고 탄산음료 마시기과식했거나 속이 더부룩할 때 탄산음료를 찾는 사람이 많은데, 오..

생활건강신소영 기자2023/09/17 20:00
당장 병원 가야 할 아이 복통 증상 4

소아청소년에서 복통은 매우 흔하게 발생한다. 소아 복통은 대부분 특별한 문제가 없어 시간이 지나면 저절로 좋아지지만, 종종 병원에 가 적극적으로 치료하거나 응급수술을 해야 하는 복통도 있다. 당장 응급수술이 필요한 소아복통과 그 증상에 대해 알아두자.급성충..

육아신은진 기자2023/09/17 18:00
9월인데 벌써 닭살이… 한 번쯤 의심해야 할 ‘이 질환’

유독 추위를 많이 타는 사람들이 있다. 그들에겐 이제 막 가을에 접어든 지금이 겨울의 문턱처럼 느껴진다. 물론 체감 온도는 사람마다 다르다. 그러나 갑작스럽게 추위를 많이 타게 됐거나 여러 이상 증세가 동반된다면 몸에 문제가 생긴 것은 아닌지 한 번쯤 확인해 볼..

건강정보전종보 기자2023/09/17 16:30
술 마시고 토하는 습관… '이곳' 파열 위험 높여

술을 마시고 구토를 해야 속이 편해지는 듯한 느낌이 들고, 다음날 숙취가 없다고 생각하는 사람들이 있다. 하지만 음주 후 습관적으로 구토를 하는 것은 식도 파열을 유발할 수 있어 주의해야 한다.구토는 몸이 스스로를 보호하기 위해 체내로 들어온 독성물질을 배출시..

생활건강이해나 기자2023/09/17 16:00
매일 사과즙·양파즙 마시다 건강 망칠 수 있는 ‘사람들’

사과즙, 양파즙과 같은 건강즙을 챙겨먹는 사람들이 많다. 건강즙은 몸에 좋은 여러 과일, 채소 등을 물과 함께 끓여 즙을 짜거나 우려낸 것으로, 영양성분이 농축돼 한 팩만 마셔도 다양한 성분을 고농도로 섭취할 수 있다. 다만 기저질환이 있는 사람의 경우 특정 성분..

푸드전종보 기자2023/09/17 14:00
선선해진 날씨… 피부 건조 막으려면 ‘이것’ 시작하세요

환절기에는 일교차가 커져 피부가 건조해지기 쉽다. 피부가 건조해지면 표면이 거칠어지고 탄력이 감소하는 등 피부 상태가 악화된다. 피부 건조를 방지하는 올바른 관리법에 대해 알아본다.◇미지근한 물 세안피부가 건조해지는 것을 막으려면 피부 온도와 비슷한 미지..

라이프최지우 기자2023/09/17 12:30
똑똑해지고 싶으세요? “운동하세요”

운동은 근육만 단련시키는 게 아니다. 뇌도 단련시킬 수 있다.최근 실제로 운동의 학습능력 향상 효과가 십수년 뒤에도 지속된다는 것을 증명해 낸 연구 결과가 나왔다. 미국 미네소타대 연구팀이 18~30세 성인 2747명을 대상으로 트레드밀 위에서 달릴 수 있을 만큼 달..

피트니스이슬비 기자2023/09/17 12:00
살 빠지니 얼굴 처지고 늙어 보여… 막는 방법 없을까?

다이어트 전엔 살찐 게 고민이었지만, 막상 다이어트를 하고 나면 나이 들어 보이는 게 고민이다. 얼굴살이 빠지며 피부가 처지기 때문이다. 그렇다고 살을 빼지 않을 순 없는데, 어떻게 해야 할까?◇입자 작은 얼굴 지방, 다른 부위보다 먼저 빠져다이어트를 할 땐 다른..

다이어트이해림 기자2023/09/17 08:00
호텔처럼 이불 예쁘게 펼쳐놓기… 위생엔 안 좋다?

아침에 일어난 후 이불을 개는가? 보통 선택지는 세 가지다. 개기, 그대로 두기, 이불을 곱게 펼쳐 침구 덮어두기. 이중 위생 측면에서 순위를 매겨보자면, 이불을 펼쳐 침구를 덮어두는 게 꼴찌다.우리가 잘 때 침구엔 땀, 각질, 침, 비듬, 피지 등 생각보다 많은 것들..

건강정보이슬비 기자2023/09/17 07:00
머릿결 좋게 한다는 음이온 드라이어, 효과는…

음이온은 여러 효과가 있다고 홍보됐다. 공기 정화, 신체 밸런스 유지, 면역력 강화 등의 효능이 있다며 공기청정기, 침대 등에 기능이 더해졌다. 그러나 근거는 없었다. 일부 헤어드라이어 제품에는 여전히 음이온 방출 기능이 붙는다. 머릿결을 부드럽게 해준다는 이유..

라이프오상훈 기자2023/09/17 06:00
변 안 나올 때 '이것' 한 주먹, 배변 횟수 1.5배로 늘어

변이 나오지 않을 때는 견과류를 먹는 게 도움이 될 수 있다. 실제로 아몬드, 피스타치오 등은 식이섬유를 풍부하게 함유해 배변을 원활히 한다. 견과류의 효능과 보관 시 주의 사항을 알아본다.◇아몬드 섭취, 배변 횟수 1.5배 더 많아져실제로 아몬드 섭취가 배변을 원..

푸드이채리 기자2023/09/17 05:00

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