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'이곳' 악취 심해진다… 살찌고 있다는 신호일 수도

살이 찌면 몸에 변화가 생긴다. 평소와는 달리 몸이 무겁게 느껴지기도 하고, 즐겨 입던 옷이 안 맞기도 한다. 그런데 이 외에도 잘 알려지지 않은 다양한 살 찌는 신호들이 존재한다. 살 찔 때 몸에 나타나는 변화들에 대해 알아본다.▷발 냄새=살이 찌고 있다면 발 냄..

라이프이해나 기자 2023/11/02 07:30
나도 혹시 일 중독? ‘이 증상’ 있으면 건강까지 위험

현대인들 중에서는 일 중독을 경험하는 사람이 많다. 일명 워커홀릭(workaholic). 실제로 2018년 한국산업노동학회 발표에 따르면 우리나라 노동자의 7%가 일 중독인 것으로 나타났다. 물론 일에 대한 열정이 넘치는 것은 좋지만, 과하면 건강까지 위협할 수 있다. 일 중..

정신질환신소영 기자2023/11/02 07:00
'이 당뇨약' 끊었더니, 치매 위험 높아졌다

당뇨약 메트포르민 복용을 중단한 당뇨병 환자는 메트포르민을 꾸준히 복용한 환자보다 치매 발병 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병 환자는 뇌로의 포도당 흡수 장애, 높은 인슐린 저항성 및 산화 스트레스 반응 등으로 치매 발병 위험이 높다.미국 샌프란시..

당뇨최지우 기자2023/11/02 06:00
자다 깼는데 입 벌리고 있다면… ‘이 병’ 의심

정신없이 자다가 정신 차려보니, 입이 슬며시 벌어져 있는 걸 발견할 때가 있다. 목과 입안도 잔뜩 메말라 있다. 가끔은 괜찮지만, 이런 일이 반복된다면 주의해야 한다. 상기도저항증후군 때문에 잘 때 호흡이 원활하지 않다는 신호일 수 있어서다. 상기도저항증후군은..

생활건강이해림 기자2023/11/02 05:00
"내 유일한 취미들은…" 어딘가 이상한 문장, 스트레스 유발

문법에 어긋난 표현을 들으면 신체에서 스트레스 반응이 나타난다는 연구 결과가 나왔다.영국 버밍엄대 연구팀이 영국 영어를 구사하는 성인 41명을 분석했다. 참여자들은 40개의 영어 음성을 들었고, 음성 중 절반은 문법 오류가 있었다. 연구팀은 참여자들의 심박수를..

과학이야기최지우 기자 2023/11/02 00:01
여자에게 좋다는 ‘석류’… 자궁근종 키운다?

석류는 11월 제철 과일 중 하나다. 석류 속에는 여성 호르몬과 비슷한 천연 식물성 에스트로겐이 들어 갱년기 증상을 겪는 흔히 여성들에게 좋다고 알려졌다. 그런데 석류가 자궁근종이 있는 여성에게 좋지 않다는 이야기가 있다. 석류 속 에스트로겐이 자궁근종을 더 키..

푸드이채리 기자2023/11/01 23:00
"걷기도 어려워" 탁구공만한 발가락 가진 말레이시아 소녀의 사연..

희귀병으로 인해 엄지·검지 발가락이 비정상적으로 비대해진 소녀의 사례가 말레이시아에서 보고됐다.지난달 31일(현지 시간) 영국 더 미러는 ‘지방종 거대증’으로 인해 비정상적으로 큰 발가락을 갖고 태어난 12세 말레이시아 소녀의 사례를 소개했다. 말레이시아 쿠..

피부질환전종보 기자 2023/11/01 22:30
맛있는 거 다 먹고 살 덜 찌려면… ‘이 식사법’ 따라하세요

다이어트할 땐 식욕을 참는 게 가장 힘들다. 음식을 일부러 안 먹는 게 어렵다면, 자연스레 덜 먹게 유도할 방법은 없을까?음식을 오랫동안, 꼭꼭 씹는 습관이 도움될 수 있다. 음식을 오래 씹으면 과식할 일이 줄어든다. 오래 씹으면 침이 많이 분비되는데, 침 안에는 ..

다이어트이해림 기자2023/11/01 22:00
내 건강 '저녁'에 달렸다… 아침·점심과 다른 '식사..

오후 6시에 퇴근을 하면 취침까지 4~5시간의 시간이 있다. 건강을 생각한다면 '저녁 시간'을 잘 보내야한다. 아침·점심과 호르몬이 달라지고 생체리듬도 변화한다. 이런 변화에 맞춰서 식사나 운동을 하고 여가를 즐겨야 한다.◇저녁 식사=취침 3시간 전 먹고, 채소 반..

생활건강이금숙 기자2023/11/01 21:30
생리대 화장실 선반에 보관하세요? 당장 옮겨야

생리대를 편의상 화장실 선반에 보관하는 여성이 많다. 그러나 습도가 높은 화장실에 습기를 잘 빨아들이는 생리대를 보관하다간 곰팡이가 생길 수 있다.생리대는 매우 건조한 환경에서 제조되며, 의약외품이라 식품의약품안전처가 관리하는 시스템에서 생산된다. 제조 ..

라이프이슬비 기자2023/11/01 21:00
'꺼억~' 트림 유난히 많이 하는 사람, ‘이 병’ 의심

식사 후 물이나 탄산음료를 마시면 자연스럽게 트림이 나오곤 한다. 정상적인 생리 현상이지만 트림이 너무 잦으면 질환을 의심해야 한다. 과도한 트림을 유발하는 원인에 대해 알아본다.◇심리적 요인으로 트림 잦아질 수도트림이 잦을 때 의심할 수 있는 질환은 ‘공기..

라이프김서희 기자 2023/11/01 20:30
11월에 웬 모기? 조만간 ‘겨울 모기’도 온다

가을 모기로 고통 받는 사람이 많다. 기후변화로 모기 활동이 길어졌기 때문으로 추측된다. 특히 올해엔 겨울철 기온이 평년보다 높을 것으로 예상돼 겨울 모기도 볼 수 있을 것으로 전망된다.가을이 깊어질수록 모기 개체 수도 증가하고 있다. 실제 서울시에 따르면 서..

라이프오상훈 기자 2023/11/01 20:00
"인공눈물 한번만 사용하고 버려라"... 인공눈물 오남용, 식약처..

건강보험심사평가원이 히알루론산 나트륨 점안제의 건강보험 적용을 제한한다며 밝힌 여러 가지 이유 중 하나는 '오남용 개선'이었다. 건강보험 적용 제외는 일단 답보상태다. ‘인공눈물 가격 인상 논란’으로 번지면서 대중의 강한 반대에 부딪혔기 때문. 그러나 오남..

눈질환이슬비 기자2023/11/01 18:20
썸머스이브, 11월 '올영픽' 선정 기념 프로모션 진행

그레이스의 여성청결제 전문 브랜드 ‘썸머스이브’가 올리브영 ‘11월 올영픽’에 선돼어 다양한 프로모션을 진행한다고 밝혔다.올영픽은 매월 올리브영이 선정한 베스트 제품을 합리적인 가격에 구매할 수 있는 올리브영 프로모션 행사다. 썸머스이브 프로모션은 11월..

단신한희준 기자 2023/11/01 18:11
록시땅, 2023 홀리데이 컬렉션 공식 출시

프랑스 자연주의 브랜드 록시땅(L'OCCITANE)이 11월 1일 '2023 홀리데이 컬렉션'을 공식 출시한다. 2023 록시땅 홀리데이 리미티드 에디션은 "Choose Joy"라는 테마 아래 영국 팝 아티스트 스티브 윌슨과 협업해 한정으로 선보인다.스티브 윌슨의 디자인은 레트로하면서..

단신이해나 기자2023/11/01 17:02
서울대병원, ‘넥슨어린이통합케어센터’ 개소… 중증 소아청소년..

서울대병원은 24시간 돌봄이 필요한 중증 소아청소년 환자의 단기 입원과 돌봄 치료가 가능한 ‘서울대학교병원 넥슨어린이통합케어센터’를 개소했다고 1일 밝혔다.서울대병원 넥슨어린이통합케어센터는 넥슨재단 기부금 100억원과 보건복지부 국고지원금 25억원까지 총..

의료계소식전종보 기자2023/11/01 16:14
'이 감정' 잘 느끼는 사람, 일 성취 가능성 높다

분노가 어려운 목표를 달성하는 데 있어 강력한 자극제가 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 텍사스A&M대학교 심리·뇌과학과 헤더 렌치 교수팀은 1400명 이상을 대상으로 분노와 문제 해결 능력 간의 상관관계를 알아봤다. 연구팀은 참가자들에게 분노, 즐거움..

심리김서희 기자2023/11/01 16:12
유니메오, 병원동행 매니저 자격 인증 위해 '한국교육평가개..

시니어 헬스케어 기업 ‘유니메오’가 지난 30일 한국교육평가개발원과 업무제휴(MOU)를 진행했다. 유니메오는 2019년부터 시니어 헬스케어 플랫폼인 ‘좋은케어’를 운영 중에 있으며, 최근에는 ‘좋은 간병 안심동행서비스’를 신규로 출시했다. 이 서비스는 환자의 외..

단신이금숙 기자 2023/11/01 14:22
수지, 피부 위해 '이것' 사용 안 한다… 실제 효과는?

가수 겸 배우 수지(29)가 자신의 피부 관리 비결을 공개했다.지난 10월 31일 유튜브 채널 '테오'에 출연한 수지는 피부 관리를 위해 얼굴을 수건으로 직접 닦지 않는다고 밝혔다. 그는 "얼굴에 수건이 닿으면 안 좋다고 들었다"며 "흐르는 물만 수건으로 닦고 남은 물기..

뷰티이해나 기자2023/11/01 14:18
얼굴로 '이 행위' 반복… 팔자주름·피부처짐 예방

공기 중 수분이 부족한 가을에는 피부도 함께 건조해져 피부 탄력 저하, 각질 부각, 트러블 등이 나타날 수 있다. 이런 피부 변화를 막을 수 있는 간단한 방법들을 알아본다. ▷이마 주름 예방법=손가락을 이마에 가로로 놓고 이마 피부를 위로 당겼다가 부드럽게 풀어준..

뷰티이해나 기자2023/11/01 14:11

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