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55세 채시라, 동안 유지 비결로 '이것' 꼽아… 실제 효과..

배우 채시라(55)가 자신의 몸매와 동안 비결로 근력 운동과 마사지를 꼽았다.채시라는 지난 24일 방송된 TV조선 예능 프로그램 '송승환의 초대'에서 자신의 건강관리 비결을 공개했다. 채시라는 기본적으로 음식을 많이 먹어도 살이 잘 찌지 않는 체질이라면서도 말라 보..

뷰티이해나 기자2024/03/26 09:30
[아미랑]“암 투병은 나와의 싸움… 끝없이 공부하고 전략을 세우..

암에 걸리면 모든 게 ‘처음’입니다. 암 진단부터 치료를 받으며 겪는 변화, 극복 후에 생기는 불안감까지 생소하고 두렵기만 합니다. 아픈 사람들에게 약을 지어주던 약사에게도 암은 처음이었고, 생경했습니다. 유방암 2기를 극복한 김훈하 약사(53·서울시 노원구)를..

암일반김서희 기자2024/03/26 08:50
목에 잔뜩 낀 황사 먼지, '이 음식'으로 제거하세요

어느덧 따뜻한 봄이 우리 곁을 찾아왔지만, 함께 찾아온 황사 먼지는 그다지 달갑지 않다. 고비사막에서 발원해 봄철 한반도로 넘어오는 황사는 미세먼지와 합쳐져 호흡기, 기관지 질환을 유발하는 원인이 된다. 독한 황사 먼지에 대비하려면 기관지를 튼튼하게 하고 노..

푸드이슬비 기자2024/03/26 08:30
출산하면 신체 나이 3~8세 젊어진다는데… ‘이런 질환’은 위험..

출산이 여성의 생물학적 나이를 젊게 만들 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 그러나 출산하면 발병 위험이 커지는 질환들도 많다. 출산과 수명의 연관성은 상반된 연구 결과가 너무 많아 판단하기 어렵다는 게 학계의 입장이다.미국 예일아동센터·예일대·하버드대 연구..

출산오상훈 기자2024/03/26 08:00
봄은 '죽음의 계절'? 화창한 날에 왜 자살률은 높아질까..

봄은 의외로 '자살률'이 가장 높은 계절이다. 지난해 통계청이 발표한 '2022년 사망원인 통계 결과'에 따르면 3~5월 봄철 자살사망자 수는 3488명으로, 다른 계절과 비교했을 때 가장 많았다. 계절별로 살펴보면 자살자 수가 ▲봄(3~5월) 3488명 ▲여름(6~8월) 3287명 ▲..

정신질환이해나 기자2024/03/26 07:30
세계 식량위기 '대나무'로 헤쳐나가자… 어떤 근거 있길..

세계 식량 위기를 대나무로 헤쳐나가자는 이색 제안이 제기됐다.지난 22일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP) 보도에 따르면 중국 국립 대나무 연구센터 우량루 연구원이 이끄는 연구팀은 대나무가 증가하는 세계 인구에 지속가능하고 영양가 있는 음식 공급원을 제공하..

푸드신소영 기자2024/03/26 07:00
다리 자주 붓는 사람, ‘이런 증상’ 있을 땐 ‘심장병’ 의심

우리 몸의 모든 혈액은 심장에서 나와 몸 곳곳을 지나서 다시 심장으로 돌아간다. 심장에 기능·구조적 이상이 생기면 이 같은 역할을 제대로 수행하지 못해 여러 문제가 발생한다. 이를 ‘심부전’이라고 한다.심부전은 협심증, 심근경색증과 같은 관상동맥질환이 주요..

심장질환전종보 기자 2024/03/26 06:30
코막히는 환절기… ‘이렇게’ 풀다간 고막 망가져

환절기엔 감기나 비염 등으로 코가 막힌다. 꽉 막힌 코를 있는 힘껏, 자주 풀다가 자칫 중이염이나 고막 천공이 생길 수 있으니 주의가 필요하다.코와 귀는 이어져 있다. 이관(유스타키오관)이 콧속 빈 공간인 비강과 귀의 중이를 연결한다. 이관은 평소에 닫혀 있다가 ..

코질환이해림 기자2024/03/26 05:00
살 빼는 데 ‘설탕’ 대신 쓰면 좋은 ‘이것’

과체중 성인이나 아동이 설탕을 인공감미료로 대체해 섭취하면 장기적인 체중 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 코페하겐대 연구팀이 덴마크·스페인·그리스·네덜란드의 과체중 또는 비만 성인 341명과 6~12세 과체중 아동 38명을 1년간 분석했다. 참여..

다이어트최지우 기자2024/03/26 00:01
속 뻥 뚫리는 ‘이 음료’… 위 망가뜨리고 있었다

위장 질환은 한국인이 조심해야 하는 질병 중 하나다. 대한소화관운동학회 조사 결과에 따르면 한국인 4명 중 1명이 소화불량을 경험한다. 실제로 일상생활 속에서 자신도 모르게 무심코 했던 행동이 위에 손상을 주고 있을 가능성이 크다. 평소 위 건강을 해치는 습관들..

생활건강이채리 기자 2024/03/25 23:00
美 6살 소년, 가슴에 ‘야구공’ 맞아 심장마비… ‘심장진탕’ ..

미국에서 6세 소년이 야구 경기 중 가슴에 공을 맞아 심장마비를 겪는 사고가 발생했다.24일(현지 시간) 더 미러, 데일리메일 등 영국 매체에 따르면, 미국 플로리다 주에 거주 중인 6세 소년 오스카 스투베는 지난 10일 플로리다 주 레이크워스에서 열린 리틀 야구 경기..

심장질환전종보 기자2024/03/25 22:30
비타민 먹었더니 얼굴 붉게 달아오른다? ‘이 성분’ 때문일 수도..

건강을 위해 비타민을 챙겨 먹는 사람이 많다. 대부분은 복용 후에 별다른 이상을 느끼지 못하지만, 가끔 얼굴이 달아오르는 사람들이 있다. 이럴 땐 영양제 성분표에 ‘니아신’ 또는 ‘나이아신’으로 불리는 비타민B3(Niacin)가 들어있는지 확인해보자. 니아신은 비타..

제약이해림 기자2024/03/25 22:00
식빵 속 식품첨가물 없애는 간단한 방법… 전자레인지에 돌려라?

가공식품이 몸에 안 좋다는 이미지의 중심에는 '식품 첨가물'이 있다. 식품 첨가물은 식품의 맛이나 향을 높이거나 보존성을 향상 시키는 등의 여러가지 목적을 위해 추가되는 성분이다. 이미지와 달리 우리나라 식품의약품안전처 뿐만 아니라 미국 식품의약국(FDA), 유..

푸드이슬비 기자2024/03/25 21:00
매일 ‘이 음료’ 두 잔 이상, 대장암 위험 낮춘다

대장암 발병 이력이 있는 환자의 경우 커피를 하루에 두 잔 이상 마시면 재발 확률이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.네덜란드 바헤닝언대 연구팀은 네덜란드의 대장암 환자를 대상으로 한 기존의 코호트 연구를 기반으로 2010년 8월부터 2020년 2월까지 네덜란드의 11개..

암일반김서희 기자2024/03/25 20:30
이제 '패딩'과 작별할 때… 어떻게 빨고 보관할까?

주말 사이 날씨가 따뜻해졌다. 겨우내 잘 입었던 옷을 정리할 계획을 하고 있다면 올바른 보관·관리법을 알아두자. 옷을 잘 관리해 보관하면 오랫동안 깨끗이 입을 수 있지만 잘 못할 경우, 다음 겨울엔 입지 못하고 버리게 될 수 있다. 비싸게 주고 산 겨울옷, 어떻게..

라이프이해나 기자2024/03/25 20:15
미국서 비데 매출 급증한다는데… 항문 건강 괜찮을까?

미국에서 비데 매출이 급증하고 있다는 보도가 나왔다. 전세계에서 비데 보급률이 가장 높은 국가는 일본이다. 우리나라는 약 절반정도의 가구가 비데를 사용하는데 비데가 항문 건강에 좋지 않다고 여기는 사람도 있다. 사실일까? ◇팬데믹 때 휴지 대란 겪고 비데 찾기..

라이프오상훈 기자2024/03/25 20:00
요새 눈에 '이것' 바르기 유행이라는데… 최악의 부작용..

최근 각종 SNS상에서 눈에 바세린을 바르는 '뷰티 팁'이 인기를 끌고 있다. 바세린을 눈 주변에 바르면 눈 화장을 고정하고, 눈가 주름을 개선하는 효과를 볼 수 있으며, 바세린으로 수정 화장도 가능하다는 이유에서다. 하지만 눈에 바세린을 바르고 다래끼가 났다는 사..

뷰티이해나 기자2024/03/25 19:15
ADHD, 언제까지 병원 다니고 약 먹어야 할까?

긴가민가하다 주의력결핍·과잉행동장애(ADHD)를 진단 받으면, 시원한, 두려움, 억울함 등과 함께 언제까지 치료해야 이 병에서 벗어날 수 있을지 궁금증이 생긴다고 한다. 하지만 아무리 찾아봐도 ADHD의 치료 기간은 정확하게 나와있지 않다. 의사에게 물어봐도 정확한..

정신질환신은진 기자2024/03/25 19:00
아이유 건강 습관 ‘오래 씹기’… 삼키기 전 몇 번 씹나 보니

가수 겸 배우 아이유가 음식을 삼키기 전 150번을 씹는다며 남다른 식습관을 밝혀 화제다.지난 24일 유튜브 채널 ‘빠더너스(BDNS)’에는 ‘아이유와 오지 않는 당신을 기다리며(약칭 오당기)’라는 영상이 게재됐다. 이날 아이유는 유튜버 문상훈과 함께 근황을 전했다..

화제와이슈김서희 기자2024/03/25 17:30
해외직구로 산 젤리에 대마유사성분이 들어있었다?

최근 대마 유사 성분이 함유된 해외 직구 젤리·사탕 등 제품 남용으로 인한 입원 환자가 증가했다. 식품의약품안전처는 이를 방지하기 위해 대마 유사 성분인 '에이치에이치시-오-아세테이트(HHC-O-acetate)'를 국내 반입차단 대상 원료로 지난 25일 새롭게 지정·공고..

푸드이슬비 기자 2024/03/25 17:15

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