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달달한 ‘짜장면’만 먹으면 잠이 솔솔… 대체 왜?

짜장면만 먹으면 졸음이 오는 사람들이 있다. 단순 식곤증일 수 있지만, 짜장면 속 MSG가 원인일 수 있다. 중국집에서 식사하면 왜 잠이 올까?짜장면 등 중국 음식을 먹고 잠이 온다면 MSG로 인한 ‘중국음식증후군’ 때문일 수 있다. 중국음식증후군은 1968년 뉴욕 중국..

푸드임민영 기자 2024/08/04 19:00
다이어트 중에 마신 ‘이 음료’, 알고 보니 방해 주범?

다이어트 중에 탄산이 먹고 싶을 때 탄산수를 찾아 먹는 경우가 있다. 일반 탄산음료보다 칼로리가 적기 때문이다. 하지만, 탄산수가 오히려 다이어트를 망치는 주범이 될 수 있다. 그 이유가 뭘까?탄산수 속 탄산은 식욕을 높일 수 있다. 탄산수에 들어 있는 탄산이 식..

다이어트이아라 기자 2024/08/04 18:00
이름 같으면, 얼굴도 비슷해진다… 연구 결과 나와

같은 이름을 가진 사람들은 얼굴도 비슷해진다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 라이히만대 연구팀은 이름이 가지고 있는 이미지에 따라 얼굴이 달라질 수 있다는 가설을 입증했다.사람들은 이름에 대한 고정관념을 가지고 있다. 예를 들어 잘생긴 외모로 유명한 연예인이..

기타이해나 기자2024/08/04 17:00
옆집 고기 굽는 냄새 들어오는데… 미세 먼지도 함께 오려나?

조리할 땐 미세먼지가 다량 분출된다. 음식점, 옆집에서 조리할 때 나오는 연기와 냄새에도 미세먼지가 있을까?있다. 하지만 매우 미미하다. 강동경희대병원 호흡기내과 최천웅 교수는 "불을 쓰면서 요리할 때 나오는 연기·냄새에는 모두 미세먼지가 있지만, 옆집이나 ..

푸드이슬비 기자2024/08/04 16:00
세리머니 중 어깨 탈구된 유도 선수… 스스로 끼워도 나중에 괜찮..

2024 파리 올림픽에서 몰도바 유도 대표팀의 아딜 오스마노프(24)가 동메달을 획득하고 격한 세리머니를 하다 어깨가 빠지는 일이 발생했다. 관절 가동범위를 벗어나는 움직임을 하다 보면 어깨가 빠질 수 있다. 탈구된 어깨를 스스로 끼워도 되는 걸까?고려대구로병원 ..

피트니스이해림 기자2024/08/04 15:00
‘파리’ 잠깐 앉았던 음식, 그냥 먹어도 문제 없을까?

한여름에 야외에서 음식을 먹을 때면 나도 모르는 새 파리가 앉을 수 있다. 잠깐 앉았다 해도 먹기 찝찝하기 마련인데, 파리가 앉은 음식을 먹는 건 건강에 괜찮을까?결론부터 말하자면 파리가 앉았던 음식은 안 먹는 게 안전하다. 일반 잡파리라도 살모넬라균과 대장균..

생활건강임민영 기자2024/08/04 14:00
남성 소변, 서서 vs 앉아서… 나에게 맞는 자세는?

여성은 소변을 앉아서 보지만, 남성의 경우 소변을 앉아서 보는 경우도 있고, 서서 보는 경우도 있다. 둘 중에 어떤 자세가 더 좋은 자세일까? 남성의 요도 길이와 모양을 따져보면 서서 소변을 보는 게 더 좋다. 여성은 요도 길이가 4cm로 짧은 편이고 직선 형태지만, ..

생활건강이아라 기자 2024/08/04 13:00
라면도 ‘햇라면’이 있다고? [주방 속 과학]

쌀만 햅쌀이 맛 좋은 게 아니다. 라면도 갓 제조된 햇라면이 더 맛있다. 기름 때문이다.라면의 면은 기름에 튀겨 제조된다. 기름은 글리세롤에 3개의 지방산이 결합한 구조인데, 산소를 만나면 이 구조가 끊어져 산가(acidity)가 점점 올라간다. 산소를 만나는 순간부터..

푸드이슬비 기자2024/08/04 12:00
멍 없애준다는 ‘멍 크림’ 열심히 발랐는데… 왜 그대로일까?

한 번 생긴 멍은 의외로 오래 간다. 빨리 없애려고 멍 크림을 발랐는데도 사라지지 않을 때가 많다. 적합하지 않은 제품을 사용했거나, 사용법이 잘못된 게 원인일 수 있다.멍 크림을 발랐는데도 별 효과가 없다면 일반의약품인지 화장품인지 확인하는 것이 좋다. 화장품..

제약이해림 기자2024/08/04 11:00
계곡물에 ‘이 균’ 많아… 시원하게 먹으려 수박 담그면 안 돼

여름철 더위를 피하기 위해 계곡을 찾는 사람이 많다. 이때 수박을 시원하게 먹기 위해 수박을 물에 담가놓곤 한다. 하지만 이런 행동은 대장균 감염을 유발할 수 있어 주의해야 한다.◇계곡물 속 각종 미생물 서식해겉으로 보기엔 맑고 투명한 계곡물에는 각종 미생물이..

푸드김서희 기자2024/08/04 09:00
악취·가려움 유발하는 질염, ‘이것’으로 닦아야 잘 잡힌다

질이 세균에 감염돼 염증이 생기는 '질염'은 여성들에게 감기와도 같다. 면역력이 약해질 때는 물론, 평소에도 매우 흔하게 찾아오며, 재발도 잦다. 특히 요즘처럼 습하고 더울 때는 땀 등 분비물이 증가하면서 외음부의 습한 환경이 지속돼 질염 재발률은 더욱 높아진다..

여성일반신소영 기자 2024/08/04 09:00
나이 들어 심장병 안 생기려면, 지금 ‘여기’ 잘 닦으세요

치아 건강이 나쁠수록 심장병에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 케이스웨스턴리저브대 연구팀은 치아 상실과 심혈관질환으로 인한 사망의 연관성을 조사한 연구 12건을 분석했다.연구 결과, 여러 개의 치아를 잃은 사람은 그렇지 않은 사람보다 심장병으로..

치아일반김서희 기자 2024/08/04 08:00
헝거게임 엘리자베스 뱅크스, 촬영 중 질식할 뻔… 스태프가 ..

국내에서도 큰 인기를 끌었던 영화 '헝거게임' 시리즈에 출연해 유명한 배우 엘리자베스 뱅크스(50)가 새로운 영화 촬영 중 질식할 뻔했던 경험을 털어놨다. 지난 7월 30일(현지시각) 미국 지상파 ABC 아침 프로그램 '굿모닝 아메리카'에 출연한 엘리자베스 뱅크스가 새..

생활건강이해나 기자2024/08/04 07:00
“사랑하지만, 두려워서 못 하겠다”… 성관계 공포증, 대체 뭐길..

유독 성관계를 두려워하는 사람이 있다. 성관계에 대한 공포는 남성과 여성 모두에게 나타날 수 있는 자연스러운 상태로 특정 경험이나 원인에 있어서 성관계를 피하게 된다. 성관계 공포증의 원인과 연인이 성관계에 공포증이 있다면 어떻게 해야 하는지 알아본다. 성관..

심리김예경 기자2024/08/04 06:00
주말엔 간편하게 빵이지~ ‘이것’ 바르면 맛·건강 다 잡는다

땅콩버터와 과일 잼은 빵이나 크래커 등에 흔히 곁들여 먹는 식품이다. 풍미와 식감 등이 달라 사람마다 취향이 갈린다. 영양학적 측면에서는 어떤 게 나은 선택일지 알아봤다.식품의약품안전처 식품영양성분 데이터베이스에 의하면, 땅콩버터 한 큰 술(15g)은 약 ▲98k..

푸드최지우 기자2024/08/04 05:00
집에서 잰 혈당, 병원과 다르던데… 혼란 잠재우는 '꿀팁..

집에서 자가 혈당 측정기로 잰 수치와 병원에서 검사한 혈당 수치가 다를 때가 있다. 어떤 것을 기준으로 삼아 관리하면 될까?먼저, 가정에서 잰 혈당과 병원에서 잰 혈당은 다를 수밖에 없다. 보통 병원에서는 팔꿈치 안쪽에서 정맥혈을 뽑아 혈당을 측정한다. 평균 혈..

당뇨한희준 기자2024/08/03 23:30
"발톱 6개 빠졌다"… 그래도 5년째 ‘이 운동’ 고집하는 가수, ..

그룹 지누션 멤버 션(51)이 러닝을 하다 발톱 여러 개가 빠졌다고 고백했다.오늘 CBS 라디오 ‘김현정의 뉴스쇼’에는 션이 출연해 8월 15일 광복절을 기념해서 81.5km 달리기에 도전한다고 밝혔다. 션은 “한 달 전 (고된 연습으로) 왼쪽 발톱 3개와 오른쪽 발톱이 2개..

생활건강임민영 기자2024/08/03 23:00
아이가 다리 아프다는데, 성장통 맞을까? 특징은…

아이가 다리가 아프다고 하면 성장통을 의심하지만, 막상 다른 질환이 있는 건 아닐지 걱정될 때가 있다. 성장통은 4~10세 성장기 어린이의 3분의 1이 겪는 관절 통증이다. 성장통의 정확한 증상 알아본다.밤에 아프고, 주물러서 괜찮아지면 성장통성장통은 뼈를..

심혈관일반한희준 기자2024/08/03 22:00
낮에는 그렇게 졸리더니… 밤에 말똥말똥한 사람, ‘이것’ 해보..

낮에는 졸리다가 꼭 잘 시간만 되면 눈이 번쩍 뜨여 잠이 오지 않는 사람이 많다. 게다가 다음날이 출근이라면 회사에서 피곤함에 절어있을 것 같은 생각에 걱정부터 앞선다. 충분한 잠을 자지 않으면 삶의 질이 떨어지는 것을 물론, 각종 질환의 위험도 높일 수 있다. ..

라이프신소영 기자2024/08/03 21:00
지난해, 우리 국민이 가장 사랑한 돼지고기… 건강 안 해치고 먹..

지난해 식품별 생산실적 1위는 9조 3527억 원으로 돼지고기였다. 식품의약품안전처가 지난 1일 발표한 '2023년 식품 등의 생산실적 통계'에 따른 내용이다. 모든 식품을 통틀어 돼지고기(포장육)를 생산할 때 들어간 비용이 가장 많았다는 뜻으로, 주로 수요가 많아 생산..

푸드이슬비 기자2024/08/03 20:00

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