당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

‘68세’ 전성애, “친하게 지냈던 친구, 이름 기억 안 나” 고민..

배우 전성애(68)가 치매가 걱정된다고 밝혔다.지난 19일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 전성애가 출연해 치매에 대해 이야기했다. 전성애는 치매 가족력에 대해 “우리 엄마가 84세에 돌아가셨는데 80대 초반에 치매 진단을 받으셨다”며 “오빠와 둘이 살다가 치..

노인질환임민영 기자 2025/02/20 11:15
정아, ‘두 아이’ 엄마지만 글래머 몸매 눈길… ‘이 다이어트법..

걸그룹 애프터스쿨 출신 정아(41)가 운동 후 인증 사진을 공개했다. 지난 18일 정아는 자신의 인스타그램에 “숙면 다이어트하세요. 잘 자는 것도 다이어트래요~”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 게재된 사진 속 정아는 헬스장에서 운동 후 인증 셀카를 찍고..

다이어트김예경 기자2025/02/20 11:10
“‘큰부리새’ 놀림 받아, 성형 결심”… 12년 돈 모았다는 30대..

미국의 한 30대 여성이 큰 코로 놀림을 받았다가 12년 동안 모은 돈으로 코 성형수술을 받은 사연이 공개됐다. 지난 18일(현지시각) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 데빈 에이컨(30)은 과거 큰 코 때문에 괴롭힘을 당했던 일화를 고백했다. 그는 “중학생 때 남학생들한테..

뷰티이아라 기자 2025/02/20 11:00
지석진, ‘이것’ 많이 먹더니 결국 전당뇨병… 어떤 상태인 걸까..

개그맨 지석진(59)이 전당뇨병을 진단받았다. 지난 19일 방송된 채널A ‘스타건강랭킹 넘버원’은 출연진들의 실제 혈액 검사, 경동맥 초음파 검사 등 다양한 검사 결과를 바탕으로 선정한 스타들의 ‘혈당·당화혈색소 건강랭킹’을 공개했다. 검진 결과 공개에 앞서, ..

당뇨임민영 기자 2025/02/20 10:59
안성재, ‘이것’으로 만든 특급 레시피 공개… 혈당 관리에도 도..

셰프 안성재(43)가 파로를 이용해 ‘파로토’를 만드는 모습이 공개됐다.지난 20일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’에 ‘난이도 최상인 미슐랭 셰프 사위 생일상’이라는 제목의 영상이 업로드됐다. 영상 속 안성재는 자신의 생일을 맞이해 처가댁을 방..

푸드김예경 기자 2025/02/20 10:48
“59세 맞아?” 어린 왕자 이승환… 직접 밝힌 동안 비결 ‘두 가..

가수 이승환(59)이 미국 여행 중인 사진을 공개했다. 지난 18일 이승환은 자신의 인스타그램에 “조카 결혼식이 있어서 미국에 왔다”는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 인증하는 모습을 올렸다. 이승환은 ’어린 왕자‘라는 별..

라이프김예경 기자 2025/02/20 10:42
“1분만 버티세요” 윤현숙이 추천한 ‘초간단’ 운동법, 근육 단..

가수 윤현숙(53)이 초간단 하체 운동 방법으로 벽 스쿼트를 소개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘녀녀녀’에는 ‘발리 접수하고 왔습니다(feat. 여행계 파토 위기)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 배종옥, 변정수, 윤현숙이 함께 등장했다. 호텔에서 함께 팩..

생활건강이아라 기자 2025/02/20 10:41
‘세계적 암 명의’ 김의신 박사, 아침 식단 공개… 주로 ‘이것..

세계 최고의 암 센터 미국 MD앤더슨에서 32년간 일하면서 ‘미국 최고의 의사’에 11차례 선정됐던 김의신 박사가 아침 식단을 공개했다.지난 19일 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 김의신 박사가 출연해 MC 유재석, 조세호와 이야기를 나눴다. 조세호는 “주로 뭘..

푸드임민영 기자2025/02/20 10:39
“피 맑게 해주고 간에 좋아” 박나래, ‘이 나물’ 샐러드 직접..

코미디언 박나래(39)가 미나리 샐러드 레시피를 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘남윤수 | “집에 안 가도 될 것 같아요~ 샷다 내려!” | 댄스 신고식, 대도시의 사랑법, 키스신, 이상형, 밀라노 패션쇼 [나래식] EP.22’라는 제목의 영상이 올라왔다. ..

푸드임민영 기자2025/02/20 10:37
“‘이것’ 먼저 먹으면 살 안쪄”… 최화정이 공개한 ‘체중 관..

방송인 최화정(63)이 맛있는 음식을 먹으면서 살이 찌지 않는 비법을 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘쇼핑퀸 최화정이 직접 고른 ‘살림템 TOP10‘ 최초공개 (+품절대란, 자라홈)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 최..

화제와이슈이아라 기자2025/02/20 09:47
[아미랑]‘I의 메시지’를 주거니 받거니 하다 보면 벽은 결국 허..

말에는 나를 위한 말과 상대를 위한 말이 있습니다. 대화는 상대를 위하는 말일 때 이어집니다. 저는 그것을 I의 메시지와 YOU의 메시지라고 부릅니다.YOU의 메시지는 공격적인 언어입니다. 강요하거나 추궁하는 경우가 많습니다. 상대에게 당연히 불쾌감을 줄 수 있습니..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2025/02/20 08:50
화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?

화장실에 두고 나온 물건을 가지러 다시 들어갔다 나올 때가 있다. 변기 근처에도 가지 않았는데, 그래도 손을 씻어야 할까? 화장실을 들어갔다가 나오기만 해도 손을 씻어야 한다. 화장실 내부 문고리처럼 변기가 아닌 곳에도 세균이 묻어 있기 때문이다. 비누로 손을 ..

생활건강이해림 기자2025/02/20 08:34
40세 이전 조기 폐경한 여성… ‘이 병’ 위험도 높아 주의

조기 폐경이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.폐경은 40대 후반에서 50대 초반에 시작되는 게 일반적이다. 그러나 40세 이전의 젊은 나이에 일찍 폐경하는 것을 조기 폐경이라고 한다. 문제는 여성 호르몬인 에스트로겐, 프로게스테론, 인히빈 등의 생산..

여성일반신소영 기자2025/02/20 08:00
‘만인의 횟감’이던 광어·우럭, 몸값 비싸졌다… 대신 뭐 먹지..

회로 즐겨먹는 광어와 우럭 가격이 급등하고 있다. 한국해양수산개발원(KMI) 수산 관측센터에 의하면, 지난 1월 우럭 도매가격은 ㎏당 1만7900원으로 전년 동월(1만1650원) 대비 55% 뛰었다. 이달에도 지난해 같은 달(1만1250원)보다 55.6% 오른 ㎏당 1만7500원 수준을 ..

푸드최지우 기자 2025/02/20 07:32
국민 10명 중 4명, 당뇨병 전 단계… 예방 가이드라인 나왔다

식품의약품안전처는 당뇨병 발병 위험이 있는 성인의 식생활에 도움을 주는 ‘맞춤형 영양 관리 가이드’를 개발했다. 식습관 개선을 통해 당뇨병 예방과 체중 관리에 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다.최근 다양한 원인으로 당뇨병·고혈압 등 만성질환 환자가 증가..

당뇨김서희 기자2025/02/20 07:13
전기차는 환경 친화적? 배기가스보다 ‘이것’이 문제

차량 브레이크 패드에서 발생하는 분진이 자동차 배기가스보다 인체에 더 해롭다는 새로운 연구결과가 나와 주목된다.대기오염의 원인은 공장이나 자동차에서 배출되는 배기가스 역시가 주요 원인이다. 그런데 차량을 세울 때 사용되는 브레이크 패드나 도로 등에서 발생..

환경오상훈 기자2025/02/20 06:00
“악!” 자고 일어났는데 발바닥 통증이… ‘이곳’에 생긴 염증..

러닝을 즐기는 30대 후반 남성 A씨는 기상 후 침대에서 내려오는 순간 소스라치게 놀랐다. 바닥을 딛자 발뒤꿈치에서 찢어지는 통증이 느껴졌기 때문이다. 일어나서 1~2분 걸으면 통증이 점차 감소하다가, 저녁이면 다시 심해졌다. 결국 병원을 찾았고, '족저근막염'을 ..

생활건강이슬비 기자2025/02/20 06:00
“167cm, 55kg” 포미닛 남지현 ‘각선미 자랑’… 자격증까지 딴..

걸그룹 포미닛 출신 배우 남지현(35)이 아름다운 몸매 라인을 드러냈다.지난 18일 남지현은 자신의 인스타그램에 “아이돌 생활하면서 피트니스 연재도 했었고.. 발레화보도 찍었었고, 월화수목금 필라테스 개인 레슨 받다가 차라리 자격증따자 하고 공부시작하다보니 끝..

생활건강임민영 기자2025/02/20 05:00
“대가족 만들고 싶었다”… 32세인데 자녀 벌써 ‘12명’, 무슨..

32세의 나이지만 12명의 자녀를 출산한 미국 여성 인플루언서의 사연이 공개됐다. 지난 17일(현지시각) 영국 매체 더 선에 따르면 미국 여성이자 인스타그램에서 약 3만 명의 팔로워를 보유한 인플루언서 얄란시아 로사리오(32)는 최근 쌍둥이를 출산했다. 얄란시아와 남..

화제와이슈김예경 기자 2025/02/20 00:41
“45세 맞아?” 윤혜진, 탄탄한 복근 공개… 평소 어떤 운동하길..

발레리나 출신 방송인 윤혜진(45)이 탄탄한 몸매를 공개했다.지난 18일 윤혜진은 자신의 SNS에 운동복을 입고 있는 사진 여러 장을 올렸다. 사진 속 윤혜진은 복근과 다리 근육이 돋보이는 옷차림으로 곧은 자세를 취한 채 카메라를 응시했다. 사진과 함께 그는 “2월의..

피트니스임민영 기자 2025/02/20 00:20

971
972
973
974
975
976
977
978
979
980

맨 위로