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  • 부기 빼는 호박이 그 호박이 아니었다고?

    부기 빼는 호박이 그 호박이 아니었다고?

    출산 후 부기를 빼기 위해 가장 먼저 떠올리는 음식이라고 한다면 역시나 호박즙이다. 동의보감에 호박을 찾아보면 ‘오장을 편안하게 하고 정신을 안정시키며 산후의 하복부 통증을 치료한다. 소변을 나가게 하고 눈병을 치료한다.’고 설명되어 있다.산후의 하복부 통..
    칼럼최윤용 한의사(으뜸생약 대표)2026/01/03 06:00
  • “식초 아니었다” 브로콜리 씻는 법 제대로 알아야… 벌레 섭취..

    “식초 아니었다” 브로콜리 씻는 법 제대로 알아야… 벌레 섭취..

    브로콜리는 노화와 암을 예방하는 데 도움이 된다. 영양 성분이 풍부함에도 세척이 어려워 브로콜리 섭취를 꺼리는 사람이 많은 가운데, 한 유튜버가 브로콜리 세척법별 효과에 대해 실험하는 영상을 게재했다.지난달 30일 유튜브 채널 ‘닥터브로코’에는 ‘최고의 브로..
    푸드최소라 기자 2026/01/03 05:01
  • ‘33kg 감량’ 강재준, 운동 후 ‘이것’ 마시던데… 자칫하다간..

    ‘33kg 감량’ 강재준, 운동 후 ‘이것’ 마시던데… 자칫하다간..

    최근 33kg 감량에 성공해 화제가 됐던 개그맨 강재준(43)이 하와이에서 열린 마라톤 완주 소식을 전했다.최근 유튜브 채널 ‘기유tv’에서 강재준은 풀코스를 완주한 후 메달을 걸고 등장했다. 그는 “진짜 재밌었다”며 “42km 완주에 성공했다”고 전했다. 이어 강재준..
    화제와이슈이아라 기자2026/01/03 00:00
  • 성관계 이후 만족감, 최대 ‘O일’ 간다

    성관계 이후 만족감, 최대 ‘O일’ 간다

    사이 좋은 가정을 위해서는 부부 관계가 매일 필요할까? 성관계의 만족감이 얼마나 오래가는지 연구한 플로리다 주립대 심리학부 연구자들은 “배우자·연인 사이의 만족감을 위해 성관계를 매일 할 필요는 없다”고 밝혔다. 그들에 따르면 한 번의 성관계로부터 얻은 만..
    성의학이해림 기자 2026/01/02 23:09
  • ‘워라밸’ 1위 지역은 전남, 최하위 지역은?

    ‘워라밸’ 1위 지역은 전남, 최하위 지역은?

    전국에서 일과 생활의 균형이 가장 뛰어난 지방자치단체는 어딜까. 고용노동부가 2024년을 기준으로 전국 17개 광역 시도의 ▲일(근로·휴가 시간,유연 근무제) ▲생활(여가·가사 시간) ▲제도(육아 휴직, 보육 시설) ▲지자체 관심도(조례, 홍보) ▲가점(정부 인증 가..
    라이프이해림 기자2026/01/02 22:03
  • 노인 우울증, 우울감 대신 ‘이 증상’으로 먼저 나타난다

    노인 우울증, 우울감 대신 ‘이 증상’으로 먼저 나타난다

    최근 정신질환에 대한 사회적 인식이 개선되면서 정신건강의학과 진료 이용도 꾸준히 늘고 있다. 과거처럼 정신질환을 개인의 의지 문제나 낫지 않는 병으로 보는 시각은 상당 부분 사라졌기 때문이다. 실제 진료 현장에서도 이러한 변화를 체감한다는 의료진이 많다. 다..
    정신질환유예진 기자 2026/01/02 21:00
  • 인간 관계는 난로처럼… 따뜻함은 ‘적절한 거리’에서부터

    인간 관계는 난로처럼… 따뜻함은 ‘적절한 거리’에서부터

    얼마 전 본 영상인데, 골든리트리버가 여러 마리의 새끼를 낳고 키우는 장면이었다. 새끼들은 엄마 리트리버 곁에 찰싹 붙어 꾸벅꾸벅 졸기도 하고, 서로 뒤엉켜 장난치다 넘어지기도 한다. 또 다른 영상에서는 오리 새끼들이 고양이와 함께 몸을 맞댄 채 낮잠을 자고 있..
    칼럼한승민 선릉숲정신건강의학과 대표원장2026/01/02 20:03
  • “술 마신 다음 날 필수 코스”… 설사하는 이유, 대체 뭘까?

    “술 마신 다음 날 필수 코스”… 설사하는 이유, 대체 뭘까?

    술자리가 많은 시기다. 술을 마신 다음날 유독 화장실을 많이 찾게 된다. 이러한 이유로 항간에는 ‘숙변 제거에 음주가 효과적’이라는 속설까지 떠돈다. 음주가 정말 변비 해결에 도움이 되는 걸까?유튜브 채널 ‘지식인사이드’가 지난 12월 31일 공개한 ‘술 마신 다..
    생활건강김보미 기자 2026/01/02 19:30
  • “아이들 위해 몸 던져” 美 디즈니랜드서 ‘180kg 공’ 막은 남..

    “아이들 위해 몸 던져” 美 디즈니랜드서 ‘180kg 공’ 막은 남..

    미국 플로리다주 디즈니랜드에서 공연 도중 객석을 향해 굴러오는 대형 공을 온몸으로 막은 직원의 영상이 화제가 되고 있다.지난달 31일(현지 시각) 틱톡과 X 등 소셜 미디어에는 한 남성이 공연 중 날아오는 거대한 고무공을 막는 영상이 공유됐다. 영상 속 남성은 디..
    화제와이슈최소라 기자2026/01/02 19:00
  • “4전 5기 끝의 금메달, 그러나…” 데플림픽 금메달리스트가 말..

    “4전 5기 끝의 금메달, 그러나…” 데플림픽 금메달리스트가 말..

    정숙화(36)씨는 다섯 번의 도전 끝에 데플림픽(Deaflympics) 시상대 가장 높은 곳에 섰다. 데플림픽은 ‘청각장애인의 올림픽’으로, 정씨는 2009년 첫 데플림픽에 출전한 이후 두 번의 동메달과 한 번의 은메달의 아쉬움, 부상까지 겪으며 16년을 버텨왔다. 길고 긴 도..
    화제와이슈최소라 기자 2026/01/02 17:50
  • “노화 막으려 받고 있어” 39세 김재중, ‘이 시술’ 고백… 뭘..

    “노화 막으려 받고 있어” 39세 김재중, ‘이 시술’ 고백… 뭘..

    가수 김재중(39)이 리프팅 시술을 받았다고 고백했다.지난 12월 31일 방송된 JTBC ‘이과생 상담동아리-T끌모아 해’에 출연한 김재중은 가수 조째즈와 자기관리 비법에 대해 대화했다. 이날 조째즈는 “자기관리를 어떻게 해야 할지 모르겠다”며 “노화 관리도 하고 잘..
    화제와이슈최소라 기자2026/01/02 16:20
  • “50대 맞아?” 이영애, 아침마다 ‘이것’ 마시는 게 동안 비결..

    “50대 맞아?” 이영애, 아침마다 ‘이것’ 마시는 게 동안 비결..

    배우 이영애(54)의 놀라운 동안 미모가 화제다.지난 12월 31일 열린 2025 KBS 연기대상에 참석한 이영애는 검은 드레스와 올백 헤어로 등장했다. 특히 50대라는 나이가 믿기지 않는 투명한 피부와 늘씬한 몸매가 모두를 놀라게 했다. 앞서 이영애는 자신의 아침 루틴 중..
    화제와이슈이아라 기자2026/01/02 16:17
  • 군 복무 피하려 체중 감량한 20대, 쓴 수법 보니?

    군 복무 피하려 체중 감량한 20대, 쓴 수법 보니?

    현역병 복무를 피하기 위해 체중을 인위적으로 감량한 20대 남성이 징역형 집행유예를 선고받았다. 2일 법조계에 따르면 대구지법 형사5단독 안경록 부장판사는 병역법 위반 혐의로 기소된 A씨(23)에게 징역 8개월에 집행유예 2년을 선고했다. A씨는 지난 2021년 2월 체..
    화제와이슈최소라 기자2026/01/02 16:14
  • 분당서울대병원, AI 기반 디지털 혁신·감염병 전문병원 건립 본..

    분당서울대병원, AI 기반 디지털 혁신·감염병 전문병원 건립 본..

    분당서울대병원이 2026년을 ‘새로운 출발’이자 ‘새로운 표준’을 세우는 원년으로 삼고, 의료 혁신과 미래 병원 청사진 실현, 소통과 배려의 조직문화 구축에 박차를 가한다.분당서울대병원은 2일 오전, 병원 대강당에서 2026년 시무식을 개최했다. 이날 행사에는 송..
    우리병원소식오상훈 기자2026/01/02 15:47
  • 성인병 부르는 몸 속 염증… ‘이 과일’ 먹으면 줄어든다

    성인병 부르는 몸 속 염증… ‘이 과일’ 먹으면 줄어든다

    겨울철에는 활동량이 줄고 햇빛을 쬐는 시간도 짧아지는 반면 따뜻하고 자극적인 음식 섭취는 늘어나기 쉽다. 이 같은 생활 패턴이 반복되면 몸속에 만성 염증이 서서히 쌓일 수 있다. 만성 염증은 당뇨병, 심혈관 질환, 면역력 저하 등 다양한 건강 문제의 원인이 되는..
    푸드최소라 기자2026/01/02 15:45
  • 순천향대 부천병원, 2026년 시무식 개최

    순천향대 부천병원, 2026년 시무식 개최

    순천향대 부천병원이 2일 2026년 병오년(丙午年) 시무식을 열고, 중증‧필수 의료 역량을 강화해 병원 경쟁력을 한층 높이겠다는 의지를 밝혔다.14대 원장단은 문종호 병원장이 연임하고, 정준철 진료부원장과 차장규 연구부원장이 새롭게 취임한다. 임기는 지난 1..
    우리병원소식오상훈 기자2026/01/02 15:34
  • 건보 일산병원 김희선 센터장, 응급의료 유공 보건복지부 장관상

    건보 일산병원 김희선 센터장, 응급의료 유공 보건복지부 장관상

    국민건강보험 일산병원은 김희선 고위험산모·신생아통합치료 센터장이 '2025년 응급의료 유공자 포상'에서 보건복지부 장관상을 수상했다고 2일 밝혔다.김희선 센터장은 경기북부 권역모자의료센터 진료협력체계를 구축해 응급 분만 상황에서 단계별 대응이 가능하도록..
    우리병원소식장가린 기자2026/01/02 15:31
  • 송지효, 시상식 전 관리 루틴 묻자… “‘이것’ 먹고 잤다”던데..

    송지효, 시상식 전 관리 루틴 묻자… “‘이것’ 먹고 잤다”던데..

    배우 송지효(44)가 시상식 전 관리 루틴을 솔직하게 공개했다.지난 1일 송지효는 자신의 유튜브 채널을 통해 시상식 참석 전 메이크업, 헤어, 드레스 피팅 과정을 공개했다. 메이크업 아티스트는 “여배우들은 보통 아침에 일어나면 루틴이 있지 않냐”며 “운동이나 부..
    화제와이슈이아라 기자2026/01/02 15:20
  • 예지원, 달걀 ‘이렇게’ 먹던데… 탈모 생길 수 있다고?

    예지원, 달걀 ‘이렇게’ 먹던데… 탈모 생길 수 있다고?

    배우 예지원(52)이 날달걀 열다섯 개를 섭취했다.지난 12월 31일 유튜브 채널 ‘꼰대희’에는 영화 ‘피란체’의 주역인 김민종과 예지원이 출연했다. 이날 영상에서 예지원은 영상의 조회수 200만 뷰 돌파를 기원하면서 현장에서 무려 날달걀 열다섯 개를 한자리에서 먹..
    푸드이아라 기자2026/01/02 15:17
  • 을지재단 박준영 회장, "함께 100년! 대한민국 의료의 중심에 서..

    을지재단 박준영 회장, "함께 100년! 대한민국 의료의 중심에 서..

    을지재단은 창립 70주년을 맞은 2026년을 ‘다음 100년을 향한 새로운 출발점’으로 규정하고, 환자 중심 의료, 구성원 존중 경영을 재단 핵심가치로 공식 선포했다. 또 ‘덕분에 70년, 함께 100년’이란 공식 슬로건 아래 향후 100년을 향한 비전과 핵심 방향을 제시했..
    우리병원소식유예진 기자2026/01/02 15:11
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