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“허약 체질, 안 아프려 애쓰는 중”… 오연수, 아침에 어떤 ‘건..

배우 오연수(54)가 건강을 위해 챙겨 먹는 아침 겸 점심 식단을 공개했다. 지난 18일 유튜브 채널 ‘오연수’에는 ‘다시 미국으로 이사(?) / 여기서도 집순이’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 오연수는 “독감에 걸렸는지 침대와 한 몸으로 일주일 못 일어..

푸드이아라 기자2025/02/19 10:04
[아미랑] 미술, 바라보는 것만으로 치유가 일어납니다

미술치료사로 병원에서 암을 치료받고 계신 분들을 만날 때 가장 어려운 것은 “몸이 아픈데 무슨 미술이에요?”라는 핀잔의 말씀입니다. 실제로 몸이 많이 힘들어서 그러시는 분도 계시지만 그림을 그려본 적이 없어서, 미술이 너무나 멀고 어렵게 느껴져서 거절하시는..

암일반김태은 드림(일산차병원 암 통합 힐링센터 교수)2025/02/19 08:50
[밀당365] 밥 먹으면 졸린데, 당뇨병 전조 증상일까요?

<인사말>식사 후 잠이 오는 게 단순한 식곤증인지, 아니면 당뇨병 전조 증상인지 구별하는 방법에 대해 짚어봅니다.<궁금해요!>“추운 겨울이라 그럴까요. 요즘 따라 점심 식사 후 졸음이 쏟아지듯 심해졌습니다.”Q. 단순 식곤증과 당뇨병 전조 증상, 어떻..

당뇨김서희 기자2025/02/19 08:40
미용실 갔다가 뇌졸중, 평생 휠체어… 머리 감을 때 ‘O분’ 넘기..

미용실에서 머리 모양을 바꾸고 나면 머리를 감겨준다. 의자에 등을 기대고, 목을 세면대 방향으로 젖힌 채 누워있기만 하면 된다. 스스로 감지 않아도 돼 편하지만, 드물게 뇌로 가는 혈액 공급이 제한될 수 있으니 주의가 필요하다.이런 현상을 ‘미용실 뇌졸중 증후군..

라이프이해림 기자 2025/02/19 08:34
뇌 속 작은 혈관, 막히면 인지 저하… ‘이렇게’ 하면 증상 개선..

뇌의 작은 혈관이 손상되거나 막히는 '뇌소혈관질환'을 앓고 있는 환자는 그렇지 않은 사람보다 '인지 기능'이 빠르게 저하한다는 연구 결과가 나왔다. 관리만 잘해도 증상을 개선할 수 있다.◇집중력·기억력 급격히 나빠졌다면… 뇌 소혈관 손상됐을 수도뇌의 대혈관이..

심혈관일반이슬비 기자2025/02/19 08:30
[소소한 건강 상식] 하루 종일 모니터 보는 눈, ‘보호 안경’ 쓰..

하루 온종일 컴퓨터 모니터만 보고 앉아 있노라면 눈이 터질 것만 같은 기분이다. 흰자위에 빨간 핏줄이 자리잡고 눈물이 주르륵 흐르고 안구 주변이 욱신거리기까지 하다. 아무리 인공눈물을 넣고 눈을 깜빡여도 근거리 작업으로 인한 눈 피로를 해소하기란 쉽지 않다...

눈질환한희준 기자 2025/02/19 08:15
낮에 졸리면서 ‘이 증상’ 동반되면, 치료 꼭 필요한 기면증

낮에 견디기 힘든 졸음이 쏟아지는 사람이 있다. 앉아서 수업을 듣고 일을 할 때 꾸벅꾸벅 졸거나, 책 읽고 텔레비전을 볼 때 혹은 누군가에게 말하고 있을 때도 졸린 경우 '주간졸림증'을 의심해볼 수 있다. 주간졸림증은 말 그대로 낮 시간에 과다한 졸음이 와 때와 장..

생활건강신소영 기자 2025/02/19 08:00
집안에 둔 ‘이것’, 대기오염만큼 실내 공기 질 떨어뜨린다

집 안 공기가 실외 대기보다 심하게 오염될 수 있으며 우리가 일상적으로 사용하는 몇몇 가정용 제품들이 원인이 될 수 있다는 분석이 나왔다.미국 퍼듀대 연구팀이 초소형 주택 형태의 실험실을 제작해 실제 주거 환경과 유사한 조건에서 공기 질을 측정했다. 같은 조건..

생활건강최지우 기자 2025/02/19 07:32
스트레스 누적, ‘이 감각’ 상실시킨다

반복적인 스트레스가 청력 상실을 유발할 수 있다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 벤구리온대 생명과학부, 뇌 과학 연구센터 공동 연구팀은 반복적인 스트레스가 신체 건강에 미치는 영향을 알아보기 위해 동물실험을 진행했다. 연구팀은 생쥐들을 1주일 동안 매일 30분..

생활건강김서희 기자 2025/02/19 07:00
추워서 오르내리는 혈압 탓, 망막 혈관 막힐 수도… ‘이 증상’..

날이 추우면 뇌졸중, 심근경색 등 혈관 질환 발병 위험이 커진다. 혈압이 오르내리면서 발생한 혈전이 눈의 망막 혈관을 막기도 한다. ‘눈 중풍’이라고 불리는 ‘망막혈관폐쇄증’은 치료가 늦어지면 실명까지 이를 수 있다. 망막혈관폐쇄증에 대해 알아봤다.◇다른 쪽..

눈질환오상훈 기자 2025/02/19 06:00
"26년간, 머리에 칼 박혀 있어"… 뒤늦게 안 中 70대 남성, 어떻..

26년간 머리 안에 칼이 박힌 채 살아오다가, 최근 제거 수술을 받게 된 70대 중국 남성 사례가 공개됐다. 중국 산둥제일의대 의료진은 키 163cm, 체중 65kg의 76세 남성 A씨가 26년간 두개골에 이물질이 박힌 채 살아왔는데, 최근 20일간 그 부위에서 고름과 통증이 지속..

기타이해나 기자2025/02/19 05:00
“인생 최악의 경험”… 美 남성 목 아파도 ‘이 시술’ 절대 받..

목이 뻐근해 카이로프랙틱 시술받은 뒤, 추간판탈출증(디스크) 진단을 받은 미국 30대 남성의 사연이 화제다. 지난 16일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 미국 남성 타일러 윌리엄스(33)는 지난해 6월 목이 뻐근해 카이로프랙틱 클리닉을 찾았다. 카이로프랙틱..

화제와이슈김예경 기자 2025/02/19 00:42
“75세 맞아?” 디자이너 베라 왕, 레드카펫서 ‘군살 없는’ 몸..

유명 패션 디자이너 베라 왕(75)이 레드카펫에서 탄탄한 몸매를 보여 화제가 됐다.지난 16일(현지시각) 제78회 영국 아카데미 시상식(BAFTA)에 참석한 베라 왕은 적지 않은 나이에도 파격적인 드레스를 선보였다. 이날 그는 갈비뼈가 보이는 드레스를 입어 탄탄한 몸매를..

생활건강임민영 기자2025/02/19 00:20
“중단하면 살 훅 쪄”… 미자 ‘이 방법’ 다이어트 비추, 요요..

개그우먼 미자(40)가 1일 1식 다이어트 방법의 부작용을 언급했다. 지난 17일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “뭐해요? 내 사랑들”이라는 글을 남겼다. 이에 한 팬은 “1일 1식 하려고 하는데 벌써 오늘 1식 끝나버렸어요. 아쉽다”고 말했다. 미자는 “나는 1일 ..

다이어트이아라 기자2025/02/19 00:01
“꽃가루 알레르기인 줄 알았는데”… 60대 女 ‘이 암’으로 한..

영국 60대 여성이 꽃가루 알레르기 증상으로 대수롭지 않게 여기다가 비점막(비강 점막) 흑색종을 진단받은 사연이 전해졌다. 지난 17일(현지 시각) 영국 더 선 등 외신에 따르면 멜라니 웰링스(63)는 2020년부터 재채기와 콧물 등 전형적인 꽃가루 알레르기 증상을 겪기..

암일반임민영 기자2025/02/18 23:00
지난해 의료 공백으로 ‘수혈’ 건수 감소… “1만6000명 치료 지..

의료대란이 장기화하는 가운데 전공의들이 집단 사직한 지난해 2월부터 7월까지 수혈 건수가 2023년 대비 2만 2000건 이상 줄어든 것으로 확인됐다.18일, 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 김윤 의원이 건강보험심사평가원에서 제출받은 자료에 따르면 2024년 2월..

정책오상훈 기자2025/02/18 22:00
코 작고 부비동 좁은 여성, 만성 부비동염 많이 앓아… 대처법은..

만성 부비동염에 남성보다 여성이 더 취약한 것으로 나타났다.분당제생병원은 2014년부터 2023년까지 최근 10년간 만성 부비동염 환자수를 분석한 결과, 팬데믹 시기인 2020년부터 감소세를 보이다가 2023년에는 오히려 10년 전에 비해 증가했으며 20대 이후부터는 여성..

코질환한희준 기자2025/02/18 21:30
비만약 다음은 치매·조현병약? “중추신경계 질환 ‘장기 지속형..

치매, 파킨슨병과 같은 중추신경계 질환 치료제 시장이 제약사들의 새로운 먹거리로 주목받는 가운데, 향후 장기 지속형 주사제를 개발하는 기업이 시장을 선도할 것이라는 전망이 나왔다. 중추신경계 질환 환자들은 대체로 약을 잘 복용하지 않는 특성이 있어 장기 지속..

제약정준엽 기자 2025/02/18 21:15
뜨끈한 국물에 소주 즐기는 남성, ‘이 증상’이 癌 징후일 수도

직장인 박모(42)씨는 1주일에 세 번 이상은 술자리를 가질 정도로 음주를 즐긴다. 어느 날 평소와 같이 퇴근 후 직장 동료들과 술을 마시던 중, 음식이 목에 걸리는 듯한 느낌을 받았다. 크게 불편하지는 않아, 대수롭지 않게 여기고 넘어갔다. 점점 속쓰림이 지속되고,..

암일반이슬비 기자2025/02/18 21:00
낮에 자꾸만 졸린 노인, 당장 ‘치매 예방’ 노력해야… 어떻게?

치매는 치료제가 없다. 경고 신호를 알고 있으면, 미리 뇌 건강을 관리하기 시작해 치매가 생길 위험을 줄일 수 있다. 일상에서 흔히 나타나는 증상이 뜻밖에도 치매 경고 신호일 수 있다.◇낙상 사고, 주간 졸음이 치매 경고 신호일 수도낙상 사고로 다치는 게 치매 경..

뇌질환이해림 기자2025/02/18 20:28

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