당신의 건강가이드 헬스조선

푸드최지우 기자2025/04/16 08:40

고도비만 소아청소년, 초기 치료로 효과적인 약물은 경제적 부담..

소아청소년 비만이 급증하는 가운데, 치료가 어려운 고도비만 사례도 늘고 있다. 전문가들은 비만 수술 외에는 건강보험이 적용되지 않는 탓에 경제적인 이유로 치료를 포기하는 아이들이 많다고 지적한다.◇“지방간 동반할 정도로 심각한 사례도”소아청소년 고도비만..

비만체형오상훈 기자2025/04/16 08:30

"소변 튀는 현상 '98%' 줄인 소변기 디자인 나와"… 넷 ..

공공장소에서 오랫동안 사용돼 온 소변기 디자인은 약 100년 넘게 거의 변하지 않았다. 이에 대표적으로 지적되는 문제가 바로 '스플래시 백(splash back)' 현상이다. 소변이 표면에 부딪혀 바닥이나 사용자에게 튀는 이 현상은 위생을 해치고 청소 부담을 늘려 문제가 ..

기타이해나 기자2025/04/16 08:03

살 빼려 먹은 ‘이것’… 뱃속 부글부글 끓어 고생할지도

다이어트하다 보면 시리얼 대신 ‘오트밀’을 먹게 된다. 열량도 낮고, 식이섬유가 풍부해 조금만 먹어도 포만감이 오래가기 때문이다. 그러나 몸에 좋은 오트밀도 지나치게 먹었다간 부작용을 겪을 수 있다. 오트밀을 더 건강하게 먹고 싶을 때 신경 쓸 점을 알아본다...

푸드이해림 기자 2025/04/16 07:34

"수술 무서워 참는다"는 옛말… 90세 환자도 '로봇'으로..

고령자 네 명 중 한 명은 퇴행성 관절염을 앓는다. 이 비율은 더 늘어날 것으로 예측된다. 과거보다 건강에 관심이 많아져 환자들이 적극적으로 진단받는 것도 있지만, 서구화된 식습관 때문에 과체중·비만인 사람이 증가하고 있기 때문이다. 살이 찌면 관절에 가는 부..

척추·관절질환이해림 헬스조선 기자2025/04/16 07:01

“술 즐겨도, 17년째 몸무게 그대로” 유해진, 매일 ‘이 운동’..

배우 유해진(55)이 17년 전 몸무게를 현재까지 유지 중이라고 밝혔다. 지난 15일 OSEN에 따르면, 유해진은 서울시 종로구 한 카페에서 영화 ‘야당’과 관련한 인터뷰에 참석했다. 앞서 유해진은 최근 가수 성시경의 유튜브에 출연해 “10년 전 건강검진 결과를 봤는데,..

피트니스이아라 기자2025/04/16 07:00

벚꽃이 피면 마음이 두근두근… 왜?

최근 만개한 벚꽃, 목련, 개나리 등에 괜시리 마음이 설레고 기분이 좋아졌던 사람이 많을 것이다. 추운 겨울이 지나 드디어 봄이 온듯한 느낌 때문일까. 게다가 봄에는 새로운 연인도 많이 생겨난다. 왜 그런 걸까?실제로 꽃과 심리에 관한 연구들이 있다. 미국 럿거스..

라이프신소영 기자2025/04/16 06:30

소녀시대 유리, 제주도에서 ‘이 운동’ 하는 일상 공개… 말린 ..

그룹 소녀시대 멤버 유리(35)가 제주도에서 요가로 건강관리를 하는 모습을 공개했다.지난 13일 유리는 자신의 인스타그램 계정에 제주도 바닷가에서 찍은 사진 여러 장을 게재했다. 유리는 최근 제주도에서 지내며 SNS를 통해 일상을 전하고 있다. 사진 속 유리는 제주..

생활건강임민영 기자 2025/04/16 06:02

효민, 신혼여행서 비키니 입고 ‘탄탄 하체’ 뽐내… 평소 무슨 ..

그룹 티아라 멤버 효민(35)이 신혼여행지에서 비키니를 입은 모습을 공개했다. 지난 14일 효민은 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 여러 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 효민은 비키니를 입고 신혼여행을 즐기고 있었다. 특히 효민의 탄탄한 하체와 매끈한 ..

다이어트김예경 기자2025/04/16 05:02

이혜원 “‘이 음식’ 볶아 먹다 살쪘다”… 밥도둑이라는데, 뭘..

미스코리아 출신이자 전 축구선수 아내 이혜원(45)이 김치 볶음을 즐겨 먹다가 살이 쪘다고 밝혔다.지난 10일 이혜원은 자신의 인스타그램에 “이거 먹고 살찜”이라며 “제가 제일 좋아하는 음식 1위 김치 볶음”이라는 멘트와 함께 영상을 게재했다. 그가 공개한 영상..

푸드이아라 기자 2025/04/16 01:00

“컴백 전 다이어트 위해” 츄, ‘이 음식’ 잔뜩 주문… 뭘까?

가수 츄(25)가 컴백을 앞두고 다이어트하는 모습을 보였다.지난 14일 유튜브 채널 ‘지켜츄’에는 ‘컴백 앞둔 아이돌 김츄 다이어트 VLOG | 11자 복근, 다이어트 식단, 입 터짐 방지 간식 추천’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 츄는 앨범 컴백을 준비하면서 ..

다이어트임민영 기자2025/04/16 00:40

제니퍼 로페즈처럼 탄탄 복근 만들고 싶다면? ‘4가지’ 따라해보..

미국 유명 가수 겸 배우 제니퍼 로페즈(55)의 피트니스를 담당했던 트레이너가 ‘50대 이상의 여성이 제니퍼 로페즈처럼 복근 만드는 방법’에 대해 공개했다. 지난 3일(현지시각) 미국 매체 더선에 따르면 제니퍼 로페즈의 트레이너였던 제이 카디엘로는 “50대 이상의..

다이어트김예경 기자2025/04/16 00:21

“‘이렇게’ 자면 얼굴 쭈글쭈글해져” 백지연, 피하라고 경고한..

방송인 백지연(60)이 특정 수면 자세가 주름을 유발하기 쉽다고 경고했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘지금백지연’에는 ‘수면 중 급속 노화! 인생의 1/3을 이렇게 자면 피부과 관리가 무슨 소용?’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 백지연은 “우리나라에서..

생활건강이아라 기자2025/04/16 00:01

[소소한 건강상식] ‘디카페인’ 커피 마셨는데 왜 잠 안 오지?

분명 디카페인 커피를 골라 마셨는데 밤이 되니 잠이 오질 않는다. 아무래도 커피를 잘못 주문한 걸까?디카페인 커피라고 카페인이 전혀 들어있지 않은 것은 아니다. 우리나라에서는 카페인이 90% 이상 제거되면 디카페인 커피로 분류한다. 디카페인 커피 한 잔에는 일반..

푸드최지우 기자2025/04/15 23:30

뉴스

봄, 골골대는 면역세포 살펴야 할 때… 면역력·혈당 동시에 지켜..

명지병원, 발달장애인 합창단 초청 음악회 성료

[알립니다] 헬스조선 건강똑똑 콘서트에 무료로 초대

서울아산병원 안과 사호석 교수, 아시아태평양안과학회 공로상 수..

보호자가 안으려 할 때 ‘이런 반응’ 보이는 고양이… 문제 행동..

[아미랑] 야생화처럼 피어나는 마음

[밀당365] 당뇨병 환자, ‘단백질 보충제’ 먹어도 될까요?

고도비만 소아청소년, 초기 치료로 효과적인 약물은 경제적 부담..

"소변 튀는 현상 '98%' 줄인 소변기 디자인 나와"… 넷 ..

살 빼려 먹은 ‘이것’… 뱃속 부글부글 끓어 고생할지도

"수술 무서워 참는다"는 옛말… 90세 환자도 '로봇'으로..

“술 즐겨도, 17년째 몸무게 그대로” 유해진, 매일 ‘이 운동’..

벚꽃이 피면 마음이 두근두근… 왜?

소녀시대 유리, 제주도에서 ‘이 운동’ 하는 일상 공개… 말린 ..

효민, 신혼여행서 비키니 입고 ‘탄탄 하체’ 뽐내… 평소 무슨 ..

이혜원 “‘이 음식’ 볶아 먹다 살쪘다”… 밥도둑이라는데, 뭘..

“컴백 전 다이어트 위해” 츄, ‘이 음식’ 잔뜩 주문… 뭘까?

제니퍼 로페즈처럼 탄탄 복근 만들고 싶다면? ‘4가지’ 따라해보..

“‘이렇게’ 자면 얼굴 쭈글쭈글해져” 백지연, 피하라고 경고한..

[소소한 건강상식] ‘디카페인’ 커피 마셨는데 왜 잠 안 오지?