당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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내 전 애인에게 집착, 질투하는 남친… ‘이 증후군’ 가능성 있..

전 연인에 대한 질투감은 누구나 나타날 수 있는 자연스러운 현상이다. 전 연인과의 관계는 어땠는지, 헤어진 이유가 무엇인지 등 누구나 궁금하거나 질투할 수 있다. 하지만 현재 나와 사귀고 있는 연인이, 집착적으로 전 연인에 관해 물어보고 끊임없이 자신과 비교한..

심리김예경 기자2024/10/22 06:30
“1년 만에 26kg 감량”… 40대 후반 여성, 요거트와 ‘이 채소’..

미국 40대 여성이 1년 동안 30kg 가까이 감량한 사연이 공개됐다.지난 17일(현지시각) 미국 TV프로그램 ‘TODAY’에 출연한 로리 제리샤(47)는 작년 가을 몸무게가 95kg였다. 그는 “작년에 테일러 스위프트 콘서트를 갔는데 주차장부터 객석까지 걸어가는 길에 몇 번을..

다이어트임민영 기자2024/10/22 06:06
'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번..

인기 걸그룹 에스파 멤버 윈터(23)가 자신의 몸매 유지 비결을 공개했다.지난 15일 에스파 윈터는 위버스 라이브 방송을 진행했다. 이날 윈터는 "저번 주에는 헬스장에 네 번 정도 갔다"며 "필라테스는 일주일에 세네 번은 하려고 한다"고 말했다. 이어 "춤 연습량도 있..

다이어트이해나 기자2024/10/22 06:03
"늘씬함 비결 이거였어?"… 이솔이, 평소 먹는 식단 봤더니?

방송인 박성광의 아내 이솔이(36)가 늘씬한 몸매를 유지하는 식단을 공개했다.지난 19일 이솔이는 자신의 인스타그램에 "'요즘 식단을 열심히 영상으로 담고 있는데.."라며 자신이 먹고 있는 식단 사진을 게시했다. 사진 속에는 고구마, 당근, 브로콜리, 방울토마토 등이..

다이어트이해나 기자2024/10/22 05:00
“무조건 살 빠진다” 이세영, 다이어트 식단 공개… 뭐 먹나 봤..

개그우먼 이세영(35)이 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 18일 이세영은 자신의 인스타그램에 “대회 때부터 다요트(다이어트) 할 때 즐겨 먹는(살 무조건 빠짐) 오트밀 계란 두부 참치 스리라차 찜(흑백요리사급)”이라며 “다이어트할 때 1번으로 중요한 것....

푸드이아라 기자2024/10/22 00:01
개그우먼 임라라, 9일 만에 2kg 감량… 매일 '이것' 2L씩..

249만 명의 구독자를 보유한 인기 유튜브 채널 '엔조이커플'을 운영하는 개그맨 손민수(34), 임라라(35) 부부가 다이어트하는 모습을 공개했다.지난 20일 유튜브 채널 '엔조이커플enjoycouple'에는 '급하게 찐살 무조건 이걸로 빼세요! 매일 물 2L씩 마시면 몇키로 빠질..

다이어트이해나 기자 2024/10/21 23:00
10년 새 성조숙증 2.6배로 증가… 남아 비율 늘고 있다

이차 성징이 일찍 나타나는 질환인 성조숙증을 겪은 아이들이 최근 10년 사이 2.6배로 늘어난 것으로 나타났다. 특히 남아의 비율이 2배 가까이 증가한 것으로 나타났다.국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 박희승 의원이 국민건강보험공단에서 받은 자료에 따르면 ..

육아오상훈 기자 2024/10/21 22:00
‘오늘은 기필코 성공을’… 변비 탈출 위해 먹은 음식이 오히려..

무심코 하던 행동이 변비의 원인일 수 있다. 특별한 질병 없이 생기는 변비는 원인이 크게 세 가지다. 대변의 양·물기가 비정상적이거나, 장(腸)이 원활하게 움직이지 않거나, 변의(便意)를 잘 못 느끼는 것이다. 이를 유발하는 생활습관을 알아두고 2~3주 개선하면 변..

대장질환한희준 기자2024/10/21 21:30
"우아한 한 마리 백조인 듯"… 발레에 푹 빠진 女 스타 5인, 누굴..

전문 무용수들의 전유물로만 여겨졌던 발레가 대중화되기 시작했다. 특히 여러 유명 여자 스타들이 발레하는 모습을 직접 인증하면서 발레에 대한 관심이 커지고 있다.가수 겸 배우 남규리(40)는 한 예능 프로그램에서 발레 레슨을 받는 모습을 공개하고, 개인 인스타그..

피트니스이해나 기자2024/10/21 21:12
밥 먹을 때 물 마시지 말라던데… ‘이땐’ 한 모금 마시는 게 이..

밥을 먹다가 목이 멜 때가 있다. 자연스레 물에 손이 가지만, 막상 마시려니 꺼림칙하다. 식사할 때 물을 마시면 소화가 잘 안 된다는 말이 생각나기 때문인데, 사실일까?식사할 때 물을 마시면 실제로 소화가 어려울 수 있다. 밥을 먹다가 물을 마시면 위에 든 음식물이..

푸드이해림 기자2024/10/21 20:30
"허리 수술 두 번이나 받았지만"… 진선규, '이 운동' 했..

배우 진선규(47)가 러닝을 꾸준히 하면서 아팠던 허리가 건강해졌다고 밝혔다.지난 18일 유튜브 채널 '션과 함께'에는 '허리 수술만 2번.. 진선규가 달리기를 적극 권장하는 이유!'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상은 진선규와 션이 함께 야외에서 달리기하는 모습을 ..

피트니스이해나 기자2024/10/21 20:12
온라인 쇼핑 못 끊고, 자주 욱하는 당신… ‘이 정신질환’ 의심..

평소 산만한 행동 때문에 ‘내가 혹시 성인 ADHD는 아닐까’ 하고 생각해본 사람이 있을 것이다. ADHD는 주의력 부족과 산만함, 과잉 행동, 충동성 등을 특징으로 하는 신경발달질환이다. 건강보험심사평가원 최근 발표에 따르면 성인 ADHD 환자는 2018년 대비 2022년에..

정신질환신소영 기자2024/10/21 20:00
굶을 필요 없다! ‘식욕 폭발’ 막아주는 5가지 음식

천연 식욕 억제제를 활용하면 극단적으로 식사를 제한할 때보다 건강하게 목표 체중을 달성할 수 있다. 포만감을 주고 신진대사를 촉진해 칼로리 섭취를 줄이도록 돕는 게 골자다. 미국 건강 매체 ‘헬스(Health)’에 게재된 천연 식욕 억제제에 대해 알아본다. ◇고섬유..

푸드최지우 기자 2024/10/21 19:30
"하루에 화장실 20번씩"… '이 부분' 기형 때문, 英 20대..

선천 질환으로 하루에 최대 20번까지 화장실에 가야 하는 영국 남성의 사연이 공개됐다.지난 20일(현지 시각) 영국 매체 더 미러에 따르면 영국에 사는 알렉스 모스(25)는 희귀 질환인 항문직장기형을 가지고 태어났다. 그는 생후 17시간 만에 인공적으로 항문을 뚫는 수..

희귀질환이해나 기자2024/10/21 19:21
"아침 식단 늘 똑같다" 손흥민… 매일 먹는 3가지, 건강 효능은?

축구선수 손흥민(32)이 매일 아침 먹는 식단을 공개했다.지난 18일(현지시각) 토트넘 공식 인스타그램에는 'A day in the life'라는 제목의 영상이 게재됐다. 게재된 영상에는 손흥민이 구단에서 아침에 먹는 식단과 훈련 과정이 공개됐다. 손흥민은 "아침 식사로는 사워..

푸드이해나 기자2024/10/21 19:00
장기 저용량 항바이러스 치료, 대상포진과 안질환 통증 감소에 도..

항바이러스제를 저용량으로 장기간 투여하면 대상포진으로 인한 안과 질환 발생과 악화 위험을 낮추고 극심한 통증을 감소시킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다.대상포진은 어린이에게 수두를 일으키는 수두-대상포진 바이러스가 신경세포에 수십 년간 잠복해 있다가 알 수..

노인질환김서희 기자2024/10/21 19:00
이건희 소아암·희귀질환 극복사업, 현주소 논의의 장 마련

21일, 서울대병원 어린이병원 CJ홀에서 ‘이건희 소아암·희귀질환 극복사업’ 행사가 개최됐다. 이번 행사는 ‘함께 희망을 열다, 미래를 열다’를 슬로건으로 내세워 의료진, 환아, 가족들이 참석해 서로를 격려하고 희망을 나누는 시간을 가졌다.이건희 소아암·희귀..

희귀질환최지우 기자 2024/10/21 18:05
로제, ‘아파트’ 인기몰이에… 소주보다 강한 ‘이 술’ 만들어..

그룹 블랙핑크 멤버 로제가 한국의 술 게임을 소재로 한 곡 ‘아파트(APT.)’를 발표한 뒤, 한국의 술게임 문화가 세계적인 관심을 받고 있다. 로제는 최근 한 인터뷰에서 소주와 맥주를 섞는 ‘소맥’을 소개하기도 했다.20일 미국 유명 잡지사 보그 공식 유튜브 채널에..

화제와이슈김서희 기자2024/10/21 17:58
'간의 날' 기념식 개최… 지방간 명칭 '대사이상 지..

한국간재단이 주최하고 대한간학회가 주관하는 ‘간(肝)의 날’ 기념식 및 토론회가 10월 17일 웨스틴조선 서울에서 진행되었다. 한국간재단과 대한간학회는 건강한 사회를 만들고 국민들에게 간질환에 대한 올바른 정보와 이해를 제공하고자 매년 10월 20일을 '간의 날..

의료계소식이금숙 기자2024/10/21 17:57
인하대병원, 희소 질환 ‘프래더-윌리 증후군’ 어울림 교실 열어..

인하대병원의 질병관리청 지정 경인 권역 희소 질환 전문 기관이 지난 18일 오전 병원 예방교육실에서 프래더-윌리 증후군 환아와 가족들을 위한 어울림 교실 행사를 개최했다고 20일 밝혔다.프래더-윌리 증후군은 15번 염색체 이상으로 발생하는 희소 유전 질환이다. 출..

의료계소식이해림 기자2024/10/21 17:56

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