당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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심혈관질환 발병 30일 지나면 의료비 지원 중단… "취약계층 사망..

취약 계층은 심뇌혈관질환이 발병하고 다음 해 사망하는 비율이 두 배 가량 높은 것으로 나타났다.23일, 국회 보건복지위원회 소속 국민의힘 서명옥 의원이 국민건강보험공단으로부터 제출받은 자료에 따르면 지난해 급성심근경색증으로 진료를 받은 의료급여 수급권자는..

정책오상훈 기자 2024/10/24 10:00
용인세브란스병원 심장내과 연구팀, 사회경제적 수준-심뇌혈관 질..

용인세브란스병원 심장내과 조덕규·노지웅·배성아 교수, 세브란스병원 심장내과 최동훈 교수 공동 연구팀은 사회경제적 수준이 심뇌혈관 질환 발생에 미치는 영향을 분석한 연구 결과를 최근 발표했다.연구팀은 2007년부터 2018년까지의 국민건강영양조사 데이터를 활..

보도자료김서희 기자2024/10/24 09:48
‘이 장면’ 보고 화난 여성, 남편 음경 절단해 4년 8개월 형… ..

40대 남편이 자신의 15세 조카와 성관계를 가진 장면을 목격 후, 남편 음경을 잘라버린 브라질 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 4일 영국 매체 데일리 스타에 따르면 브라질 상파울루에 살고 있는 다이앤 파리아스(34)는 남편인 질베르토 드 올리베이라(40)가 자신의 ..

비뇨기질환김예경 기자 2024/10/24 09:45
무릎 건강 챙긴다면서 스쿼트만? '이 운동'도 함께해야

날이 갈수록 상해가는 무릎. 건강하게 챙기기 위해 주로 가장 먼저 시작하는 대중적인 운동이 '스쿼트'다. 스쿼트는 앞쪽 허벅지를 단련해 무릎 안정성을 높여준다. 스쿼트만 하는 건 효과적이지 않다. 앞쪽 허벅지만 단련하는 것보다 뒤쪽 허벅지인 '햄스트링'도 함께 ..

피트니스이슬비 기자2024/10/24 09:00
[아미랑] 암을 대하는 자세가 중요합니다

세상을 살다 보면 원하든 원하지 않든 공존의 지혜를 깨닫게 됩니다. 친구뿐 아니라 적과도 어울려야 할 때가 있는 것처럼, 어느 날 갑자기 찾아온 질병과도 함께 살아가는 법을 배워야 하지요. 질병이 없는 사회란 과거에도 없었고, 현대에도 없고, 미래에도 없을 것입..

암일반이병욱 드림(대암클리닉 원장)2024/10/24 08:50
바뀐 게 없는데 갑자기 피부 뒤집혔다? ‘이것’부터 의심해야

갑자기 여드름이나 뾰루지가 나는 등 피부가 뒤집힐 때가 있다. 먹는 것도, 화장품도 평소와 그대로라면 화장품을 찍어 바를 때 쓰는 ‘퍼프’가 문제일 수 있다. 깨끗이 관리되지 않은 퍼프는 세균의 온상이기 때문이다.쿠션 퍼프에는 피지, 각질, 노폐물이 많이 묻어있..

뷰티이해림 기자 2024/10/24 08:30
피부 건조할 땐 비타민B6, 입술 갈라지면 B2 보충… 머리카락 잘..

몸에 특정 영양소가 부족해지면 얼굴에도 다양한 징후가 나타날 수 있다. 장기에 이상이 생긴 경우는 물론, 각종 비타민이 부족할 때도 눈이나 입술, 피부 등에 변화가 생긴다. 어떤 증상들이 있을까?◇비타민A 결핍-안구건조증, 눈 충혈비타민A는 시력·세포 성장과 면..

생활건강신소영 기자 2024/10/24 08:00
아침 운동할 거라면? 식사 ‘이렇게’ 해야 효과 ↑

개개인의 생활패턴, 선호도, 기대효과 등에 따라 아침 운동을 하는 사람과 저녁 운동을 하는 사람으로 나뉜다. 운동 일정에 따라 음식을 적절히 섭취해야 신체에 에너지를 공급하고 최고의 성능을 발휘할 수 있다. 영국 공인 영양학자 제임스 콜린스가 ‘BBC Good Food’..

푸드최지우 기자2024/10/24 07:30
어쩌면 당신도 겪고 있는 불안애착… 관리해주는 장치 개발됐다

불안애착 성향의 사람들을 위한 감정 관리 장치가 국내에서 개발됐다. 사람들이 부정적 감정을 스스로 관리해 우울증을 예방하는 데 도움이 될 것으로 기대된다.불안애착 성향을 가진 사람은 자아존중감이 낮아 타인에게 지나치게 의존하며, 빠른 기간 내에 친밀한..

심리김서희 기자 2024/10/24 07:00
수 세기 전 유행하던 ‘이 병’ 다시 등장… 붉은 반점이 의심 신..

수 세기 전 어부들 사이 유행했다가 거의 전멸했던 괴혈병이 다시 늘고있다는 보고가 발표됐다.지난 22일(현지시각) 영국의학저널(BMJ)에 발표된 논문에 따르면 호주 50대 남성은 양쪽 다리에 붉은 반점이 나타나고 혈뇨, 빈혈도 동반됐다. 호주 찰스 가드너 병원 의료진..

화제와이슈임민영 기자2024/10/24 06:07
"탄탄한 몸매 비결?"… 안선영, 헬스장서 '이 운동' 병행..

40대 후반에도 탄탄한 몸매를 자랑하는 방송인 안선영(48)이 헬스장에서 땀 흘리며 운동하는 모습을 공개했다. 지난 22일 안선영은 자신의 인스타그램에 "고민 있어? 힘들어? 속상해? 그럴수록 #운동이 답이다"라는 글과 함께 헬스장에 있는 모습을 공개했다. 동시에 "근..

피트니스이해나 기자2024/10/24 05:00
“먹으면서 살 뺀다” 박세미, 다이어트할 때 ‘식단’ 뭔가 보니..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다. 지난 22일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어터] 먹으면서 살 빼는 방법’이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 올렸는데, 라디오 진행 중간에 점심으로 간단하게..

다이어트이아라 기자2024/10/24 00:01
"50대 맞아?"… 최은경 동안 미모·몸매, '이 운동' 덕분..

동안 미모, 몸매로 유명한 아나운서 출신 방송인 최은경(51)이 필라테스에 이어 태권도까지 하루에 소화하는 모습을 공개했다.지난 22일 최은경은 자신의 인스타그램에 'back to morning routine'이라는 문구와 함께 필라테스하는 사진을 공개했다. 동시에 '2차 운동 끝..

피트니스이해나 기자2024/10/23 23:00
혈압 스멀스멀 오르는데… 자는 동안 방치한 '이것'이 문..

요즘 같이 급격한 기온과 습도의 변화는 신체에 부담을 줄 수 있다. 특히 고혈압 환자는 혈압 유지가 어려워질 수 있는데, 잘 때는 창문을 닫아두는 게 좋다.◇혈압 높다면 새벽 운동 금물갑작스러운 추위는 교감 신경계를 활성화시키고 혈관 수축과 함께 혈압을 상승시..

고혈압오상훈 기자 2024/10/23 22:00
실명으로 이어지는 병인데… '고위험군', 검사조차 안 한..

당뇨 합병증 중 하나인 당뇨망막병증은 실명으로까지 이어질 수 있는 무서운 질환이지만, 초기에 증상이 거의 없어 정기적인 검진이 중요하다. 하지만 검진이 잘 이뤄지지 않는 것으로 나타났다.당뇨망막병증은 망막의 미세한 혈관들이 손상되면서 혈액이 새거나 부종이..

눈질환한희준 기자2024/10/23 21:30
안성재 셰프처럼 모든 걸 반듯하게 바꾸고 있다면… 강박증?

넷플릭스 '흑백 요리사'에서 심사위원 안성재 셰프는 방송의 여러 장면을 통해 주변을 끊임없이 정리 정돈 하는 모습을 보였다. 식사 후 평을 하면서 수저를 정렬하고, 입을 닦은 후 휴지는 정사각형으로 접었다. 이 때문에 SNS를 통해 '통제형 인간', '강박증 있는 것 ..

생활건강이슬비 기자 2024/10/23 21:00
술만 마시면 담배 당기는데, 이유가 뭘까?

술·담배·믹스 커피는 현대인의 대표적인 기호식품이다. 이상하게도 둘이 동시에 당길 때가 많다. 평소 금연하던 사람도 술만 마시면 담배가 피우고 싶고, 담배를 피우고 나면 유독 믹스 커피가 생각나는 식이다. 여럿이 한꺼번에 당기는 이유가 있을까? 술과 담배가 동..

생활건강이해림 기자2024/10/23 20:30
“망상부터 환청까지, 생각보다 심각한데”… ‘조현병’ 겪은 유..

현실과 현실이 아닌 것을 구별하는 능력이 약해져 정신적 혼란을 겪는 조현병은 전세계 인구 중 0.5~1%가 앓고 있으며, 국내에서만 약 25만~50만 명의 환자가 있는 정신질환이다. 조현병은 결코 드문 질환이 아니며, 조현병을 피해가지 못해 힘든 시간을 보낸 유명인도 ..

정신질환임민영 기자2024/10/23 20:25
"칼로리 빼는 법"… 여자친구 신비 운동 후에도 '이것' ..

걸그룹 여자친구·비비지 멤버 신비(26)가 아침 운동하는 모습을 공개했다.지난 11일 유튜브 채널 'VIVIZ'에는 '일본 일정 중 틈틈이 담아본 신비의 리얼 일상'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에는 일본 일정을 소화하는 신비의 모습이 담겼다. 특히 신비는 맥주와..

푸드이해나 기자2024/10/23 20:12
'팔팔한' 노인들의 공통점… '이 부위' 탄탄하다..

나이가 들어도 아프지 않고 활력 있게 살기 위해선 근육이 감소하지 않도록 하는 게 중요한데, 특히 엉덩이 근육을 신경 써야 한다. 엉덩이 근육은 우리 몸을 구성하는 가장 큰 근육 중 하나로 제대로 서고, 걷고, 뛰는 데 영향을 주기 때문이다. 엉덩이 근육의 중요성과..

생활건강신소영 기자2024/10/23 20:00

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