당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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뻣뻣한 목 푸는 체조, 머리 앞으로 숙인 뒤 '이렇게'

뻣뻣한 목 푸는 체조가 화제다. 목을 앞으로 빼면서 모니터를 바라보거나 고개를 숙여 스마트폰을 이용하는 등의 평소 생활 습관은 목을 뻣뻣하게 만들 수 있다. 이러한 영향으로 목에 있는 C자 곡선의 뼈가 일자로 펴지는 것을 '일자목'이라고 한다. 일자목은 머리의 무..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/20 09:59
방치된 자궁근종, 태아와 함께 자라고 있을 수도…

직장인 차영혜(31)씨는 수년 전부터 생리통과 변비가 심했다. 최근에는 아랫배가 눈에 띄게 나오고 팬티 라인 아랫쪽으로 통증을 느끼는 일도 잦았다. 다가오는 5월 결혼식을 앞두고 임신에 대한 걱정이 커진 차씨는 산부인과를 찾아 검진을 받았다. 검진 결과 자궁 입구..

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/01/20 09:54
휘어진 엄지발가락, 허리·무릎에도 병 유발해

엄지발가락이 휘어지는 무지외반증은 여성들에게 흔하게 나타나는 질병 중 하나다. 실제로 2014년 건강보험심사평가원 통계정보에 따르면, 2013년 무지외반증 진료 환자 중 85%가 여성이었다. 여성들에게 무지외반증이 많이 발생하는 이유는 여성들이 자주 착용하는 하이..

정형외과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/20 09:00
전세계 성형수술 1위 ‘가슴’, 안전하게 받으려면?

2013년 국제미용성형수술협회 (ISAPS)의 통계에 따르면 작년 한 해 미용 성형은 약 2300만건 이상 실시되었다고 한다. 그 중 가슴확대수술은 약 170만회, 지방흡입수술은 약 160만회로 가슴확대수술과 지방흡입수술 등 몸매 관련 수술이 성형수술 횟수에서 1, 2위를 차지..

성형외과이금숙 헬스조선 기자2015/01/20 08:00
비뚤어진 치아, 아이 성격에도 영향미쳐

오는 3월, 새 학기가 시작되면 아이들은 새로운 친구를 만나게 된다. 하지만 자신감 부족으로 친구에게 쉽게 다가가지 못하는 아이도 있다. 비뚤어진 치아는 그러한 자신감 부족의 한 원인일 수 있다. 성장기 아이들의 비뚤어진 치아는 구강 질환을 유발할 뿐 아니라 정..

치과이해나 헬스조선 기자2015/01/20 07:00
유승옥 화제…몸매 종결자 되고 싶다면 '이 운동'

유승옥에 대한 관심이 뜨겁다. 모델 겸 배우 유승옥이 지난 17일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘놀라운 대회 스타킹’에 SNS를 달군 몸매 종결자로 출연했다. 유승옥은 자신의 몸매에 대해 “내 몸매는 열심히 운동해서 가꿔진 몸매다"라고 말하며 자신의 운동법을 전수했다..

피트니스허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/19 17:13
이민정 임신 27주… 임신성 우울증 예방하려면?

이민정 임신 27주 소식이 전해져 화제를 모으고 있다. 19일 배우 이민정의 소속사 측은 이민정이 현재 임신 27주 중에 있다고 밝혔다. 소속사 측은 "최근 불미스러운 일들로 인해 이를 알리는 것에 조심스러운 부분이 있었고 산모의 안정을 위해 임신 공개 시기를 고민할..

산부인과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/19 16:45
중국 톱스타 된 추자현, 동안 피부 유지하는 비결은?

추자현에 대한 관심이 높아지고 있다. 18일 방송된 ‘SBS 스페셜- 중국, 부의 비밀3-대륙 생존기’편에 배우 추자현이 출연해 근황을 전했다. 추자현은 장서희 주연의 국내 드라마 ‘아내의 유혹’ 중국판 리메이크 드라마 ‘회가적 유혹’에 출연하면서 중국에서 특급 ..

피부과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/19 15:37
잠 못자면 과음·폭음에 폭력적 성향까지?

10대 때의 수면 부족 장애가 성인 시기의 음주·약물 관련 문제로 이어질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 17일(현지시각) 미국의 의학 관련 저널 '알코올리즘'에 실린 논문에 따르면, 14∼16살 청소년 가운데 수면 장애 또는 부족을 겪는 경우는 그렇지 않은 또래에 비해..

기타이해나 헬스조선 기자2015/01/19 14:47
가톨릭의과대학, 외과 살리기 혁신 선언

가톨릭학교법인이 의과대학 외과(外科) 살리기에 나섰다. 가톨릭학교법인은 지난 15일 서울 서초동 법인 성당에서 법인 상임이사 박신언 몬시뇰을 비롯한 법인 보직자와 강무일 가톨릭중앙의료원장, 8개 병원 외과 교수 및 전공의 120여명 등과 함께 '생명존중의..

기타이해나 헬스조선 기자2015/01/19 13:54
여고생 45.4% 질염 고민… 스트레스·단 음식·꽉 끼는 옷 피해야..

아이들의 겨울 방학이 시작되면서 엄마들이 분주해지는 시기다. 대부분의 부모들은 방학을 이용해 자녀들의 선행학습 등 학업 관리에 온 신경이 곤두서기 마련인데, 자녀들과 함께 하는 시간이 늘어나는 만큼 평소 말하지 못했던 아이들의 고민을 들어주며 대화를 많이 ..

산부인과헬스조선 편집팀2015/01/19 13:32
유승옥 '위아래' 댄스, 지방흡입 했다는데…부작용 없나..

유승옥 '위아래' 댄스 영상이 화제다. 17일 SBS '놀라운 대회 스타킹'에 '몸매 종결자'로 출연한 모델 유승옥은 걸그룹 EXID의 노래 '위아래'에 맞춰 춤 솜씨를 선보이며 뛰어난 몸매를 선보였다. 몸매의 비결로 꾸준한 운동을 꼽은 유승옥은 과거 어깨와 큰 키가 스트레..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/19 13:31
달걀 고르는 법, 좋은 달걀에는 어떤 '마크'가?

달걀 고르는 법에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 달걀은 단백질과 칼슘, 비타민 등 우수한 풍부해 '완전식품'이라고 불린다. 우리는 삶은 달걀, 계란 부침을 비롯해 다양한 형태로 달걀을 활용하지만 '좋은 달걀 고르는 법'에는 소홀한 경우가 많다. 품질 인증 기준, 신..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/19 11:41
슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이…스키 안전하게 즐기려면?

슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이가 스키를 즐겼다. 18일 방송된 KBS2TV '해피선데이-슈퍼맨이 돌아왔다'에서는 송일국과 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이가 스키장 나들이에 나선 모습이 방영됐다. 스키장을 방문한 슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이는 형광 주황 스키복을 맞춰 입고 전문 강..

정형외과허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/19 11:37
이화의료원, 마곡지구 제2부속병원 건축 개시

이화여자대학교 의료원이 지난 1월 16일 이대목동병원 김옥길홀에서 제2부속병원과 의과대학 건축 개시 기념 예배를 개최했다. 이번 기념 예배에는 이화여자대학교 윤후정 명예총장과 이화학당 장명수 이사장, 이화여자대학교 최경희 총장과 이순남 의무부총장 겸..

기타이금숙 헬스조선 기자 2015/01/19 11:34
해로운 음식궁합, 치킨·맥주 같이 먹으면 소화 안 돼

해로운 음식궁합에 대한 관심이 많다. 함께 먹으면 몸에 좋은 영양소를 파괴하고 음식의 건강 효과를 떨어뜨리는 해로운 음식궁합이 의외로 많다. 따로 먹는 게 좋은 해로운 음식궁합을 알아본다. 야식으로 가장 많이 사랑받고 있는 치킨과 맥주는 같이 먹지 않아야 하..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/19 11:09
강예원, 진짜 사나이 여군특집서 '민낯에 안면홍조'…어..

강예원의 털털한 매력이 관심을 끌고 있다. 지난 18일 방송된 MBC '진짜사나이 여군특집2'에 출연한 배우 강예원은 군대 내무반에서 안면홍조가 있는 민낯을 거리낌 없이 공개했다. 추운 겨울철 군대 훈련에서 강예원의 안면홍조 증상은 불가피할 것으로 보인다. 급격한..

피부과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/19 11:03
“피부를 위한 ‘진짜 힐링’ 경험하세요”

겨울철 피부 건조를 막기 위해서는 두 가지를 신경 써야한다. 건조한 대기 중으로 빼앗기기 쉬운 피부 속 수분을 잡고, 각질이 생기지 않도록 지질 성분을 보충하는 것이다. 배우 정유미는 피지오겔 하나로 이 두 가지를 챙기는 피지오겔 마니아다. 그녀는 “겨울철에도..

뷰티라이프구성 노은지 헬스조선 기자2015/01/19 10:52
안구건조증 관리법, 잘 낫지 않으면 '연고' 써봐야

안구건조증 관리법에 대한 관심이 증가하고 있다. 겨울철 건조한 날씨가 지속되면서 안구건조증으로 고통스러워하는 사람들이 늘고, 안구건조증 관리법을 궁금해 한다. 안구건조증 관리법에는 뭐가 있을까? 안구건조증은 눈물이 적게 생성되거나 빨리 증발하여 수분유지..

안과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/19 10:39
직장 생활 건강관리 요령, 자세만 '이렇게' 바꾸면 끝!

직장 생활 건강관리 요령이 화제다. 시장조사업체 마크로밀엠브레인이 지난달 24~26일 직장인 500명을 대상으로 새해 계획에 대한 설문조사를 진행한 결과, '건강관리를 하겠다'는 응답이 34.9%로 가장 많았다. 평소 사무실에 앉아 하루 대부분 시간을 보내는 직장인은 ..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/19 10:25

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