당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

면역력 높이는 생활습관은?

메르스 사태가 장기화되면서 면역력에 대한 관심이 높다. 면역시스템은 박테리아, 바이러스, 세균 등의 외부침입체로부터 인체를 방어하고 체내의 불순물이나 찌꺼기를 정리하며 손상된 인체 기관을 복구하는 역할을 한다. 면역력이 약해지면 면역시스템의 균형이 깨져 ..

기타헬스조선 편집팀2015/06/22 10:46
참다랑어의 특징, ' DHA가 가득'

참다랑어는 칼로리와 지방은 적고, 영양은 풍부하다는 특징이 있다. 우리가 즐겨 먹는 참치가 바로 다랑어인데, 참다랑어는 다랑어 종류 중에서도 크기가 큰 대형참치이다. 참다랑어는 DHA가 풍부하다. 참다랑어는 등푸른생선 중에서 가장 많은 DHA를 함유하고 있다. DH..

푸드박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/22 10:32
우울증, 일상생활에서 이겨내려면

점심시간 가벼운 산책을 하며 지나가는 직장인들의 대화를 엿들어보면 '힘들다', 혹은 '지겹다' '우울하다' 란 소리를 자주 들을 수 있다. 우울증은 의욕 저하와 함께 불안, 성욕 저하, 집중력 저하 등의 증상을 호소하며 심하면 자살시도까지 할 수 있어서 이를 예방하..

기타한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/22 10:15
필립스, 치밀유방암 진단률 높인 유방촬영기 출시

필립스 코리아가 유방암 조기 진단률을 높일 수 있는 스펙트럴 유방촬영 솔루션 ‘마이크로도스SI (MicroDose SI)’를 국내에 출시한다고 밝혔다.우리나라 여성들에게 많이 나타나는 치밀 유방의 경우, 기존 유방촬영술로는 병변을 발견하는데 한계가 있었다. 이를 개선..

의료장비이해나 헬스조선 기자2015/06/22 09:26
손발톱무좀, 일반 무좀과 다르게 치료해야…

손발톱무좀을 앓고 있는 사람은 많지만, 증상을 보고도 질환인지 알아보지 못하는 경우가 많다. 잘못된 민간요법에 의존해 오히려 악화시키기도 한다. 그러나 손발톱무좀을 제대로 치료하지 않으면 손발톱이 부서지고 빠져 기본적인 기능을 할 수 없게 된다. 손발톱 무좀..

피부과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/22 08:00
키스만 했을 뿐인데 성병에 걸린다?

성병은 직접적인 성기 접촉으로 걸리는 것으로 알고 있지만 이런 접촉이 없이도 성병에 걸릴 수 있다. 구강 성교로 인해 입과 목에 생기는 것이다.구강에 전염된 성병은 균이 있어도 특별한 증상이 없어 정확히 알기 어렵다. 인두 및 인후 통증, 가래 등 목감기 증상으로..

SEX강경훈 헬스조선 기자2015/06/22 07:00
바람을 가르는 스매싱으로 나이를 날리다

반포백호테니스클럽 회원들을 만나기로 한 날, 예상치 못한 폭우가 내렸다. 취재를 할 수 없을 것이라는 생각에 진한 아쉬움이 남았다. 그럼에도 미련이 남아 찾아간 테니스 코트에서 놀라운 광경이 펼쳐졌다. 비 오는 새벽 6시, 스무 명이 넘는 시니어들이 빗속에서 테..

시니어건강에디터 이현정2015/06/21 10:00
사막같이 건조한 여성의 그곳, 어떻게 하나...

직장인 김모(26)씨는 인생의 한 번뿐인 신혼을 즐기지 못하고 있다. 얼마 전부터 남편과의 잠자리를 피하기 시작하면서 부터다. 남편이 싫어진 것은 아니지만 부부관계가 전혀 즐겁지 않다. 남편과의 관계할 때 쓸리고 아픈 느낌밖에 들지 않는다.일반적으로 여성은 애무..

SEX한아름 헬스조선 인턴기자2015/06/21 07:00
목숨보다 소중했던 처녀성(處女性)에 얽힌 사연

누군가 처녀 운운하면 “지금이 조선시대냐?”라는 말이 먼저 튀어나온다. 그랬다. 조선시대엔 처녀성을 지키는 게 목숨만큼 중요했다.최근 인도네시아의 한 고등학교에서 여학생들을 대상으로 처녀성 검사를 실시하려다 맹렬한 비판을 받고 철회했다. 이번 사태의 영향..

성의학에디터 배만석2015/06/20 22:00
역류성식도염 방치하면, 음식 못 삼킬 수도…

속이 자주 쓰리거나 가슴 통증이 있고, 신물이 올라온다면 역류성식도염일 수 있다. 불규칙한 식사를 하는 사람이 많아지면서 역류성식도염을 호소하는 사람도 늘었다.역류성식도염은 위 안의 내용물이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환이다. 이는 식사가 불규칙한..

내과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/20 07:00
국민안심병원 93개 추가 지정, 총 251곳

보건복지부는 19일 3차 국민안심병원 접수 결과 93개 병원이 추가 지정되었다고 밝혔다. 이에 전국적으로 상급종합병원 38개, 종합병원 157개, 병원 56개가 지정되어 총 251개 병원이 국민안심병원으로 참여하게 됐다. '국민안심병원'은 메르스 감염 걱정 없이 진료받을..

종합박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/19 18:02
풍만한 가슴, '인스턴트 확대'로 잠시나마 느껴볼까?

여성성의 상징인 풍만한 가슴, 모든 여성의 꿈일 것이다. 하지만 볼륨 있는 가슴은 누구나 가질 수 없는 것. 자연스레 수술을 생각하게 되지만, 흉터와 고통 등의 문제로 꺼리는 사람이 많다. 가슴확대수술 후의 자신의 모습이 궁금하다면 혹은 일시적으로 가슴을 풍만하..

성형외과헬스조선 편집팀2015/06/19 17:59
너도 힘들겠지만 난 짜증이 난다...'월경전증후군'

매달 월경 주기에 따라 찾아오는 월경전증후군 때문에 고민하는 여성이 많다. 월경전증후군은 월경 주기에 따라 다양한 신체적·심리적 행동의 변화가 반복적으로 나타나는 증상이다. 통증은 생리 전에 시작됐다가 생리 시작 직전이나 직후 사라진다.월경전증후군은 보통..

산부인과강경훈 헬스조선 기자2015/06/19 17:30
감염학회 "특별한 병력 없이 메르스 걸린 사람 36.7%"

메르스 감염 환자 가운데 평소 특별한 병력이 없이 메르스에 걸린 사람이 36.7%라고 대한감염학회가 밝혔다.대한감염학회는 6월 16일까지 메르스 확진 환자 중 자료 수집이 가능했던 98명을 대상으로 연구했는데, 그 결과 특별한 병력 없이 감염된 사람은 36.7%였고, 나..

종합박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/19 15:58
뼈 휘게 만드는 비타민D 결핍, 해결책은?

여름이 되면 선크림, 선글라스 등으로 무작정 햇볕을 피하려고 하지만 햇볕을 피하는 것만이 능사가 아니다. 바로 비타민 D 때문이다. 비타민D는 칼슘과 인의 대사를 좌우하는 호르몬으로 피부가 햇볕에 노출될 때 만들어진다. 비타민D가 부족하면 칼슘과 인이 혈액 내에..

내과강경훈 헬스조선 기자2015/06/19 14:40
19일 메르스 확진자, 사망자 각각 1명씩 늘어…

메르스 사망자와 확진자가 각각 한 명씩 늘었다. 보건복지부 중앙메르스관리대책본부에 따르면 19일 오전 6시 기준으로 메르스 확진자는 1명 늘어 166명이 되었고, 사망자도 1명 늘어 24명으로 늘어났다. 새로 확진된 166번 환자(62)는 지난달 25일부터 지난 5일까..

종합박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/19 14:28
체온계 사용방법, 종류별로 다르다

체온계 사용방법에 네티즌들의 관심이 쏠리고 있다. 최근 중동호흡기증후군이 확산하면서 개인 건강관리가 중요해졌기 때문. 열이 날 때 반드시 필요한 올바른 '체온계 사용방법'을 알아본다.체온계는 종류별로 측정법이 다르다. 전자체온계는 구강, 겨드랑이, 항문 등에..

소아청소년과박혜영 헬스조선 인턴기자2015/06/19 10:30
몸이 잘 움직여야 안 아프고 건강하다

무릎이나 어깨, 아니면 허리가 찌뿌둥하고 불편해서 병원을 찾으면 흔히 “가까운 피트니스센터에서 운동을 하면 도움이 될 것”이라는 얘기를 듣는다. 하지만 막상 운동하려고 가면 무슨 운동을 해야 할지 막막하다. 건강해지기 위해서는 어떤 운동을 해야 할까. 미국 ..

건강정보글 홍정기(국민대 스포츠건강재활학과 부교수)2015/06/19 09:44
태극권 10분으로 목덜미를 시원하게

무거운 머리를 지탱해야 하는 목은 늘 피곤하다. 특히 자세가 안 좋은 이들에게는 통증까지 동반될 수 있다. 쉽고 간단한 태극권 동작으로 뻐근한 목덜미를 시원하게 풀고 머리도 상쾌하게 해보자. 목 운동과 마사지로 뻐근한 목을 시원하게척추에서 연결된 어깨 위쪽, ..

다이어트피트니스에디터 배만석2015/06/19 09:10
머리카락 가득한 기름, 어떻게 없애지?

직장인 박모(24)씨는 아침에 머리를 감고 나와도 오후만 되면 머리에 기름기가 가득하다. 아침에 기름기 때문에 엉킨 머리카락을 펴고 관리하는데 시간이 가장 오래 걸린다. 기름기로 엉킨 머리카락을 어떻게 관리해야 하는지 알아본다.◇샴푸 전, 빗질을 통해 두피관리..

피부과강경훈 헬스조선 기자2015/06/19 07:00

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