당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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100가지 약보다 수면을 먼저 다스려라

수면이 부족하면 반드시 대가를 치른다운전 중에 깜박 졸음을 경험한 사람이 많다. 졸음운전은 매우 위험한데, 일례로 국내고속도로 사고로 인한 사망자의 60% 이상이 졸음운전 때문이라 한다. 한동안 고속도로에 ‘졸음운전 살인운전’ 같은 섬뜩한 현수막이 곳곳에 내..

전문칼럼글 신현종(제네신의학연구소 소장)2016/02/13 09:00
안약, 이렇게 넣으면 참~ 쉽죠

건조한 겨울에는 덥고 습한 여름과는 다른 안질환에 주의해야 한다. 단순히 눈이 뻑뻑 하거나 조금 아프다는 이유로 방치하는 경우가 많은데, 눈은 한번 나빠지면 되돌릴 수 없는 만큼 즉시 전문의를 찾는 것이 좋다.병원에서 진찰이 끝나면 보통 점안액(안약)을 처방해..

건강정보헬스조선 편집팀2016/02/13 09:00
눈동자 주변 핏줄 잘 안 보인다면 '빈혈' 의심

빈혈이 '피가 모자란 상태'를 의미한다고 알고 있는 경우가 많다. '빈혈'이라는 단어에 가난하다, 모자라다는 의미의 '빈(貧)'이 들어있기 때문일 것이다. 하지만 빈혈은 피가 모자란 것이 아니라 혈액 속 적혈구가 부족해서 나타나는 증상이다. 심하면 호흡을 못하거나..

기타박재민 헬스조선 인턴기자2016/02/13 07:00
1회용 주사기 재사용, 처벌 규정 강화된다

앞으로 일회용 의료기기 재사용과 같은 비윤리적 의료행위를 막기 위해 신고 체계와 의료인 면허 관리, 처벌 규정 등이 강화된다. 보건당국은 강원 원주시 소재 한양정형외과의원에서 일회용 주사기 등의 재사용으로 인한 감염 의심 접수를 받아 역학조사에 착수했다. 그..

기타이금숙 헬스조선 기자2016/02/12 18:19
갱년기 때문에 힘든데 손주까지… 괴로운 '황혼 육아'

맞벌이 자녀를 대신해 손주를 돌보는 조부모 '할마(할머니+엄마)'가 늘면서 고된 육아와 갱년기 증상이 겹친 중년 여성들의 건강이 나빠지고 있다. ◇손주 돌보는 '할마'들 심리적, 체력적으로 부담통계청에 따르면, 맞벌이를 하는 두 가구 중 한 가구는 "조부모가..

한의학한희준 헬스조선 기자2016/02/12 17:30
지방간 증상, 환자 대부분 '모른다'

지방간 증상에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 대한간학회에 따르면 한국인의 약 33%가 지방간 환자이며, 서구화된 식습관 등으로 지방간 환자가 점차 증가하고 있는 것으로 알려졌다. 특히 한국인의 경우 술을 즐겨 마시기 때문에 알코올성 지방간이 생기기 쉽다. 지방..

내과김태호 헬스조선 인턴기자2016/02/12 15:51
밸런타인데이, 다크초콜릿 필수! 노화 막고, 혈행 개선까지

밸런타인데이에는 연인끼리 서로 초콜릿을 주고받는다. 초콜릿은 건강에 좋지 않다는 인식이 많지만, 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿은 뇌 건강과 기침 완화 등에 도움이 된다. 다크 초콜릿의 성분 및 효능에 대해 알아본다.다크 초콜릿의 주 원료인 카카오에는 '플라바..

푸드한희준 헬스조선 기자2016/02/12 13:50
TV조선 <내 몸 사용설명서>, 대사증후군을 음식으로 잡는다? 음식..

당뇨병, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중! 누구나 두려워하는 이 무시무시한 성인병들이 알고 보면 단 하나로 통한다? 정체는 바로 대사증후군. 대사증후군은 우리나라 성인 3명 중 1명이 앓고 있는 ‘국민병’이다. 문제는 대사증후군이 있으면 심혈관 질환 사망률 4배, 당뇨..

내과이금숙 헬스조선 기자2016/02/12 13:20
변비에 좋은 음식, 덜 익은 바나나는 피하세요… 왜?

'말 못 할 고민' 변비는 음식만 잘 골라 먹어도 어느 정도 완화된다. 변비에 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아본다.변비에 좋은 음식으로는 고구마가 대표적이다. 고구마를 잘라보면 그 단면에 진액 성분이 있는데 이는 고구마에 난 상처를 보호하는 '얄라핀'이라는 물질..

푸드박재민 헬스조선 인턴기자2016/02/12 11:30
[카드뉴스] 내 마음을 받아준다면, 나와 함께 뛰어줄래?

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/02/12 11:14
연근의 효능, 피부 좋아지고 다이어트에도 효과

연근의 효능에 대한 관심이 높아졌다. 연근은 기미와 여드름 개선에 효과적이며 피부의 신진대사를 좋게 한다. 이 외에도 연근은 건강에 좋은 효능이 많다. 연근의 효능에 대해 알아본다.연근에는 아스파라긴, 아지닌, 티록신 등 아미노산이 많이 들어있다. 또 펙틴, 비..

푸드김태호 헬스조선 인턴기자2016/02/12 10:59
인플루엔자 확산… 생활 속 예방수칙은

국내 계절 인플루엔자가 급속도로 퍼지고 있어 감염 예방에 주의가 필요할 것으로 보인다. 11일 질병관리본부는 계절 인플루엔자 증가 추세가 지속되면서, 인플루엔자 감염 예방을 위해 손 씻기, 기침 예절 지키기 등 예방수칙을 지키고 증상이 발생하면 즉시 의사의 진..

내과김태호 헬스조선 인턴기자2016/02/12 10:57
한림대성심병원·한림대강남성심병원 신임 병원장 취임식 개최

한림대성심병원과 한림대강남성심병원이 11일 신임병원장 취임식을 개최했다. 이번 취임식에서는 한림대성심병원 영상의학과 이열 교수가 한림대성심병원 신임 병원장으로, 한림대강남성심병원 비뇨기과 이영구 교수가 한림대강남성심병원 신임 병원장으로 취임했다.이열..

인물동정이현정 헬스조선 기자2016/02/12 10:53
30대에 벌써? 몇 달째 월경 없다면 '조기폐경' 의심해야

주부 김모(34)씨는 최근 7개월동안 월경을 하지 않았다. 김씨는 무월경과 함께 신경과민, 불면증 등 증상이 동반되자 임신에 문제가 생길까 걱정돼 병원을 찾았다. 김씨는 혈액검사 결과 조기폐경을 진단받았다.폐경은 여성이 48~53세 정도가 되면 나타나는 자연스러운 ..

여성일반이현정 헬스조선 기자2016/02/12 09:59
초등학교 가는 우리 아이, 입학 전 꼭 점검해야 할 ‘건강 체크리..

눈 시력 나쁘면 두통 생길 수 있어안과검진은 가장 기본이다. 학교에서는 멀리 있는 칠판의 작은 글씨까지 정확히 볼 수 있어야 하기 때문이다. 안 보이는 글씨를 무리해서 보려다 보면 두통이 생길 수도 있다. 특히 눈이 한쪽만 나빠지는 부동시(不同視)는 방치하면 사..

건강정보취재 이해나 헬스조선 기자2016/02/12 09:30
밸런타인데이 초콜릿보다 멋스러웠던 옛 구애풍속

밸런타인데이와 ‘연인의 날’영국 런던의 국립우편박물관에는 짝사랑하는 남자를 그리워하며 쓴 처녀들의 연애편지가 전시되어 있다. 그중에 눈에 띄는 것이 부르스라는 시골 처녀가 존 패스턴이란 청년에게 1477년에 보낸 편지이다. 가난한 시골 처녀의 순수한 열정에..

성의학글 김재영(강남퍼스트비뇨기과 원장)2016/02/12 09:26
누워서 뱃살 잡았더니 얇다? 몸에 '시한폭탄' 있을 수도

내장지방은 '몸의 시한폭탄'이다. 내장지방은 신체의 장기 내부나 장기와 장기 사이의 공간에 과도하게 지방이 축적된 것을 말한다. 만약 팔과 다리가 가늘어 겉으로는 날씬해 보이지만 배가 유독 나왔다면 내장지방형 비만을 의심해야 한다. 내장지방형 비만은 성인병의..

비만체형한희준 헬스조선 기자2016/02/12 08:00
강박장애 증가… 20대 많다던데, 해결책은?

강박장애 환자가 지속적으로 늘고 있다. 그 중에서도 20대 환자의 비율이 가장 높은 것으로 나타나, 주의가 필요하다. 국민건강보험공단이 발표한 2010~2014년 건강보험 진료비 지급자료 분석에 따르면, 강박장애 질환을 겪는 건강보험 진료환자는 2010년 2만 490명에서..

정신과김태호 헬스조선 인턴기자 2016/02/12 07:00
복합부위 통증증후군이란… 확실한 치료법 없는 '난치병'..

복합부위 통증증후군이란 난치병이 화제다. 복합부위 통증증후군이란 외상 후 특정 부위에서 나타나는 만성적인 신경병성 통증을 의미한다. 교통사고와 같은 큰 외상 이후 손발이 저리거나 통증이 느껴져도 이를 후유증으로 생각하고 신경을 쓰지 않는 경우가 많다. 하지..

기타박재민 헬스조선 인턴기자2016/02/11 15:18
자생한방병원, 교통사고 후유증 관련 강좌 열어

자생한방병원은 16일 오전 11시 압구정에 위치한 자생한방병원 대강당(SS빌딩 2층)에서 강좌를 연다.이번 건강강좌에서는 교통사고 후유증으로 자칫 만성화 될 수 있는 척추∙관절질환에 대해 알아본다. 교통사고 후유증은 영상검사를 통해 원인이 발견되지 않는 경..

단신헬스조선 편집팀2016/02/11 15:15

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