당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

황반변성이란, 사물 찌그러져 보여… 예방법은?

건강보험심사평가원이 11월 11일 '눈의 날'을 맞아 최근 5년간(2009~2013년)의 건강보험 및 의료급여 심사 결정 자료를 이용해 황반변성에 대해 분석한 결과, 진료 인원은 2009년 약 11만2000명에서 2013년 약 15만3000명으로 5년간 약 4만1000명(36.6%)이 증가한 것으로..

안과한희준 헬스조선 기자2014/11/03 06:00
가슴 만지면 정말 커질까?

가슴을 만지면 유방이 커진다는 속설이 있다. 사실일까? 결론부터 말하자면 의학적으로는 전혀 근거가 없는 이야기다. 키를 잡아 늘린다고 키가 커지는 것과 마찬가지다. 유방의 크기에는 호르몬이 관여하는 것이기 때문에 마사지 등은 아무런 도움을 주지 못하고, 이는..

기타헬스조선 편집팀2014/11/02 14:00
수술 뒤 방귀 안 나오면 어떻게 할까?

방귀가 나온다는 것은 장이 정상 운동을 한다는 뜻인데, 이 덕분에 정상인은 하루 10~15회가량 방귀를 뀐다. 만약 맹장 수술 뒤 방귀가 나오지 않으면 어떻게 할까? 수술 뒤 방귀가 나오지 않는다면 장이 유착됐다는 신호이기 때문에 위험하다. 이때는 추가 검사를 받아..

외과헬스조선 편집팀2014/11/02 08:00
귤에 붙은 흰 부분에 '식물영양소' 듬뿍 들었다

귤 제철이다. 귤에는 비타민C가 풍부해 겨울철 감기 예방 및 노화 방지에 좋은 과일이다.귤을 먹을 때 과육에 실처럼 생긴 하얀 부분이 많이 붙어 있으면 떼어내고 먹는 사람들이 많다. 이 부분을 '알베도'라고 부른다. 하지만 여기에는 '헤스페리딘'이라는 피토케미컬이..

푸드헬스조선 편집팀2014/11/01 08:00
다이어트 인기 '스피닝' 관절 부상 주의하면서 타야 안전..

실내에서 자전거를 타면서 살을 빼는 스피닝이 인기를 끌고 있지만 자칫 무릎과 허리 관절 부상 우려가 있어 조심해야 한다. 스피닝은 신나는 음악에 맞춰 자전거 페달을 밟으면서 여러 동작을 하는 운동인데, 그냥 자전거만 탈 경우 시간당 350kcal의 칼로리가 소모되지..

피트니스강경훈 헬스조선 기자2014/10/31 20:33
건선 초기 증상 "비듬인 줄 알았는데…" 예방 수칙 뭐가 있나?

건선 초기 증상에 대한 관심이 높다. 건선 초기 증상에는 무엇이 있을까?건선 초기 증상은 건조한 날씨에 잘 생기는 각질이 대표적이다. 피부에 좁쌀 크기의 발진이 생기면서 하얀 비듬 같은 것들이 몸에서 떨어진다면 건선 초기 증상을 의심해봐야 한다. 건선은 면역계..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 20:00
편측마비란 추울 때 잘 나타나… '뇌졸중' 신호 어떻게 ..

추운 날씨에 잘 나타나는 편측마비에 대한 궁금증이 많다. 편측마비란 몸의 좌우 중 한 쪽의 상체나 하체가 잘 안 움직이는 것을 말한다. 편측마비란 한 쪽 팔이나 다리가 점점 무거워지면서 잘 움직여지지 않고, 식사를 하다가 손의 힘이 빠져 숟가락 등을 계속 떨어뜨..

신경과헬스조선 편집팀2014/10/31 19:30
이제 주말! 상쾌한 다음 월요일을 위한 수면법

숨 가쁘게 보낸 일과가 끝나고, 마침내 황금 같은 주말이 찾아왔다. 매일 아침 이른 시간에 출근하고, 밥 먹듯 야근을 하는 바람에 수면 시간이 부족한 사람은 주말에 못 잔 잠을 보충해서 자고 싶은 마음이 굴뚝같다. 하지만 주말의 늦잠은 월요병을 유발할 수 있으므로..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/10/31 17:30
'경추척수증'을 아시나요? 수술만이 답이라던데…

일상생활에서 목 근육이 뭉치는 일은 흔히 일어난다. 보통 목이 아프고 뻐근하면 간단한 스트레칭을 하거나 찜질, 안마를 받고는 하는데 단순 근육의 경직이 있는가 하면 치료가 필요한 질환이 원인이 되는 경우도 있다. 경추척수증은 목뼈에 직접적인 이상이 생기는 질..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2014/10/31 17:01
목디스크, 20대 환자 증가… 고주파수핵감압술이란?

고개 숙여 스마트폰을 보는 등과 같은 자세가 오랜 시간 지속되면 목디스크를 피하기 힘들다. 특히 최근 무분별한 스마트폰 사용으로 목디스크를 호소하는 환자가 증가하고 있다. 이 때문에 과거에는 50대 이상의 연령층에서 많이 발생했던 목디스크가 최근에는 연령층이..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2014/10/31 17:01
젖병 사용 금지된 환경호르몬 '비스페놀A', 유해성, 진실..

최근 영수증에서 검출돼 논란이 됐던 환경호르몬 '비스페놀A'의 유해성에 대한 의견이 엇갈리고 있다. 비스페놀A는 컵·물병 등 식품 용기나 통조림·음료수 캔 코팅제 등의 제조에 사용되는 물질로, 체내에 들어와 내분비계를 교란시키는 것으로 알려져 국내에서는 비스..

기타이금숙 헬스조선 기자 2014/10/31 15:57
올바르고 개운한 틀니 관리법, 치약으로 닦아야 개운하다고?

물에 녹색 정제를 넣으면 ‘쏴~’ 하는 소리와 함께 녹색 기포가 올라온다. 틀니는 물론 마음까지 시원해지는 느낌이다. 깔끔한 성격 탓에 물로 닦는 것만으로는 성이 차지 않아 칫솔로 문지르고, 주방세제에 담가야 했던 때의 번거로움과 비교하면 정말 편해졌다. 게다..

건강정보노은지 기자2014/10/31 15:47
한고은 피부, 정말 수분크림만 썼을까? "사실 시술도..."

한고은 피부가 화제다. 한고은 피부 관리법으로 수분크림과 미백앰플이 언급되고 있다. 하지만 이런 화장품만으로는 피부 관리를 완벽히 하기에 한계가 있다.한고은 피부 비결 중 하나는 리프팅 레이저 시술이다. 한고은은 예전에 한 케이블 채널에서 리프팅 레이저 시술..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 15:30
테일러 스위프트, 각선미 부럽다면 뒤로 걸어보세요!

테일러 스위프트가 30일(현지시간) 미국 뉴욕 타임스퀘어에서 열린 ‘굿모닝 아메리카’ 라이브 쇼에서 멋진 무대를 보여줬다. 그런 중, 테일러 스위프트의 몸매가 화제가 되고 있다. 테일러 스위프트의 귀여운 외모와 함께 쭉 뻗은 각선미가 부러움의 대상이 된 것.테일..

다이어트헬스조선 편집팀2014/10/31 14:46
바나나 다이어트에 좋지만… "농약투성이" 충격

바나나는 달콤한 맛뿐 아니라 다양한 건강 효과까지 있는 건강식품이다. 바나나 열량은 100g에 93kcal로 과일 중에는 비교적 높은 편이지만, 지방이 적어 다이어트에 좋다. 바나나에는 수용성 식이섬유인 펙틴과 프락토올리고당이 풍부해 변비 완화에 효과적이기도 하다..

푸드한희준 헬스조선 기자2014/10/31 14:43
가을철이면 비상! 3대 열성질환

9~11월에는 쯔쯔가무시증, 렙토스피라증, 유행성출혈열 등 '가을철 3대 열성 질환'이 집중적으로 발생하는 시기다. 세 질병은 들쥐 등 원인균의 매개체가 주변에 흔하고, 고열, 오한, 두통 등 초기 증상이 유사해 감기로 착각하고 소홀히 넘기는 경우가 많아 주의가 필요..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/10/31 14:17
한고은 피부 비결 '수분크림'… 어떻게 발라야 효과 볼까..

한고은 피부 한고은의 피부가 화제다. MBC 에브리원 로맨스의 일주일에서 한고은의 피부 관리법이 공개됐다. 한고은 피부의 비결은 수분크림과 미백앰플인 것으로 드러났는데, 수분크림만으로 피부를 광채나게 하려면 어떻게 해야 할까?수분크림은 세안 후 1분 안에 발라..

피부과헬스조선 편집팀2014/10/31 13:23
척추·관절 망가지는 '어린이 하이힐'

최근 유치원에 다니는 여자 어린이들 사이에서 '하이힐'이 유행하고 있다. 엄마와 같은 모양의 신발을 신고 싶다고 말하거나, 유치원에서 높은 굽의 화려한 신발이 유행한다는 이유다. 실제로 남대문 아동복 시장에서는 굽 3cm가량의 아동용 하이힐을 쉽게 찾아볼 수 있..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2014/10/31 13:00
공민지 '빛나는 미모' 비결… 성형수술? 연애?

공민지가 30일 Mnet '믹스앤매치'에 등장해 몰라보게 예뻐진 미모로 눈길을 끌었다. 공민지처럼 예뻐지기 위해서는 꾸준한 관리가 필요하다. 마사지를 꾸준히 해서 피부의 탄력을 높이고, 화장 후 클렌징을 꼼꼼하게 해서 깨끗한 피부를 만들고, 얼굴이 대칭이 되도록 바..

뷰티헬스조선 편집팀2014/10/31 11:45
편측마비란, 숟가락 떨어뜨리고 한 쪽 눈 안보이면 '뇌졸중&..

편측마비란 무엇일까? 편측마비란 편측(한쪽)의 상·하지 또는 얼굴의 한 쪽에서 근력 저하가 나타나는 것을 말한다. 편측마비는 주로 뇌졸중의 전조증상으로 나타난다. 한쪽 팔이나 다리가 점점 무거워지면서 움직이지 않고, 식사를 하다가 손에 힘이 빠져 숟가락이나 ..

시니어건강헬스조선 편집팀2014/10/31 11:43

맨 위로