당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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산악자전거, 스포츠클라이밍, 패러글라이딩… 중장년층, 격렬한 ..

바야흐로 100세 시대다. 예전의 50~60대는 나이 든 사람 취급을 받았지만, 지금은 다르다. 여전히 청춘인 중장년층이 즐기기 좋은 레포츠를 제안한다. 젊음 유지는 기본이고, 여러 가지 질환을 예방하는 데 효과적이다.1 산을 질주하다, 산악자전거날씨 좋은 주말, 산을..

다이어트피트니스취재 김민정 헬스조선 기자2015/11/06 09:35
수험생 우리 아이 파이팅! 맛과 영양 가득한 간식으로 응원하세..

대학수학능력시험이 코앞으로 다가왔다. 최상의 결과를 위해 앞만 보고 달리는 우리 아이를 위해 맛있고 건강한 간식을 선물하는 건 어떨까.Healthy Snack 1 단백질 풍부한 닭가슴살 닭가슴살은 돼지고기 등에 비해 단백질이 30∼50% 더 많고, 필수아미노산·필수지방산..

푸드뉴트리션진행 김하윤 헬스조선 기자2015/11/06 09:24
임신 14주차 지나도 입덧 심하면 임신 오조 의심해야

입덧은 임신부의 80% 정도가 겪을 정도로 흔한 임신 초기 증상이다. 빠르면 임신 4주차, 대개는 임신 5~6주 차가 되면 입덧을 시작한다. 입덧은 개인에 따라 다르지만 심한 경우 물도 못 마실 정도로 구역질과 구토가 나고, 체중이 급격히 빠져 입원하게 될 수도 있다. ..

임신김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/06 09:00
스스로 뚱뚱하다 생각하는 아이, 진짜 비만 된다

청소년기에 정상 체중임에도 스스로가 뚱뚱하다고 생각하는 아이들이 성인이 됐을 때 실제로 비만이 될 위험이 큰 것으로 나타났다. 노르웨이 과학기술대학교 연구팀은 남녀 1200명을 대상으로 11년 전 자신의 체중에 대해 어떻게 생각했는지 조사했다. 11년 전 연구 대..

비만체형이현정 헬스조선 기자2015/11/06 08:00
실내 공기 나쁘면, 아토피 피부염 악화된다

실내 공기의 질이 아토피 피부염에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 삼성서울병원 환경보건센터 안강모·정해관 교수 연구팀에 따르면 실내공기의 오염 물질 농도에 따라 아이들에게 아토피 피부염 증상이 나타나는 비율이 높아지는 것으로 나타났다.연구진은 실내 공기..

피부염이현정 헬스조선 기자2015/11/06 07:00
[건강단신] 부천 세종병원, 11일 '당뇨합병증' 건강강좌..

부천 세종병원이 세계 당뇨병의 날을 맞이해 11일 오후 1시부터 4시까지 7층 세종홀에서 건강강좌를 개최한다. 오후 1시부터 2시까지 참가자 전원에게 혈압, 혈당 무료 검진을 하고, 2시부터 4시까지 강연을 진행한다. 내분비내과 김종화 과장이 당뇨병의 사망원인과 합..

단신헬스조선 편집팀2015/11/05 17:04
허바신, 카페 라두스와 따뜻한 겨울나기 이벤트 진행

자연으로부터 얻은 식물 성분으로 만들어진 독일 내츄럴 스킨케어 브랜드 허바신이 11월 한 달간 디저트카페 라두스와 따뜻한 겨울나기 이벤트를 진행한다.카페 라두스에서 허바신 녹색 패키지를 연상시키는 '3D 녹차라떼' 또는 신제품 '녹차치즈케이크'를 주문하는 고객..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/11/05 16:47
추운 날씨, 코코넛 오일로 힐링하세요

열대과일 코코넛은 씨앗부터 껍질까지 버릴 데가 없다. 코코넛 열매를 반으로 가르면 나오는 과즙은 음료처럼 마실 수 있고, 빻으면 가루로, 짜면 코코넛 오일로 변신한다. 코코넛은 겨울철 건강부터 미용까지 책임지는 만능 열매다. 코코넛에는 면역력 강화를 돕는 라우..

기타한희준 헬스조선 기자2015/11/05 16:11
어른들의 마음을 위로하는 책, '뜨끔뜨끈 광고회사人 메모장..

치열하게 하루를 살아가며 "왜 나만 이렇게 힘든걸까?"하는 마음에 지친 사람들을 위한 책이 나왔다. 광고회사를 다니는 저자가 일상의 메모를 모아 만든 책 '뜨끔뜨끈 광고회사人 메모장'이다. '뜨끔뜨끈 광고회사人 메모장'은 저자가 일상의 메모를 모아 인터넷에 올려..

건강서적김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/05 15:52
[한희준 기자의 뷰티 테라피]만족스러웠던 스킨케어 시술은

웬만한 피부과는 그 입구에서부터 온갖 스킨케어 시술의 광고 포스터나 선간판 등이 가득하다. 워낙 여러 종류의 시술이 있는데다가, 피부과마다 갖춰놓은 장비가 조금씩 다르고 의사에 따라 권장하는 것도 달라서, 내게 딱 맞는 것을 고르는 게 쉽지는 않다.기자가 그동..

뷰티한희준 기자의 뷰티 테라피2015/11/05 15:33
미국 바이오제약 공룡 '암젠' 공식 진출

미국 바이오 '4대천왕' 기업 중 한 곳인 암젠이 우리나라에 공식 진출했다. 암젠코리아는 3일 서울 조선호텔에서 기자간담회를 열고 공식 출범과 함께 국내 환자들에게 혁신적인 의약품을 공급하겠다고 밝혔다.암젠은 전세계적으로 약 23조원의 매출을 올리며 연간 연구..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/11/05 15:25
쌀쌀한 날씨, 비타민B 풍부한 배즙으로 감기 예방

낮 기온이 20도 안팎으로 떨어지며 감기에 걸리는 사람이 많아지고 있다. 큰 온도차로 면역력이 떨어지면서 감기 바이러스에 쉽게 노출되기 때문이다. 이때 신선한 배를 이용해 배즙을 만들면 감기를 예방하고, 증상을 완화하는 데 도움이 된다.배에는 비타민 B, C, E와..

기타이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/05 14:41
서울시 오전 10시 '초미세먼지 주의보' 발령…대비책은?

서울시가 5일 오전 10시 초미세먼지 주의보를 발령했다. 서울시는 중국의 베이징 등지에서 발생한 고농도 대기오염 물질과 축적된 미세먼지, 대기 정체 때문에 초미세먼지 농도가 짙어진 것으로 분석했다. ◇여러 건강문제 일으켜미세먼지 농도가 짙은 날 외출하면..

기타이현정 헬스조선 기자2015/11/05 13:44
[건강단신]유방암 수술 후 침 치료 임상 시험 참가자 모집

경희대학교한방병원은 유방암 수술 이후 발생한 증상을 가진 환자를 대상으로 침치료의 유효성 및 안전성 평가를 위한 임상연구를 진행한다. 임상연구 참가 대상은 만 32~64세 여성으로, 유방암 수술 후 항암화학요법 혹은 방사선요법을 시행하고 최소 1개월 이상 경과한..

단신헬스조선 편집팀2015/11/05 13:38
비오템 옴므, 남성 전용 ‘얼티밋 핸드 밤·립 밤’ 출시

비오템 옴므가 가을, 겨울철 건조해지는 남자의 손과 입술 피부를 위해 신제품 ‘얼티밋 핸드 밤(Ultimate Hand Balm)’과 ‘얼티밋 립 밤(Ultimate Lip Balm)’을 출시했다. 얼티밋 핸드 밤과 얼티밋 립 밤은 남녀 공용 제품이 가진 강한 향이나 끈적임 때문에 사용하기..

뷰티한희준 헬스조선 기자2015/11/05 13:37
닭볶음탕 만들기, 냉동닭보다는 냉장닭 사용하세요

tv프로그램 '수요미식회'에서 닭볶음탕편이 방송돼 닭볶음탕 만들기에 대한 네티즌의 관심이 높아졌다. 닭볶음탕은 닭과 감자 등의 재료를 이용해 매콤한 양념장과 버무린 닭고기 요리로 대중들에게 사랑받는 음식이다. 닭볶음탕 만들기는 어렵지 않다.닭볶음탕 만들기에..

푸드이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/05 13:13
치매 확률 정상인의 8배 '경도인지장애'… 한방 치료법은..

주부 임모(55)씨는 얼마 전부터 가스를 끄고 나왔는지, 애완견 밥을 주고 나왔는지 기억이 잘 나지 않아 외출할 때 걸리는 시간이 길어졌다. 게다가 최근 항상 외우고 있던 아들의 전화번호가 기억이 안 나 전화번호부를 한참 찾고 나서 겨우 전화를 걸기도 했다. 치매가..

한의학이민재 헬스조선 인턴기자2015/11/05 13:00
환절기 탈모 예방법, 내 머리카락 지키는 특급 방법은?

일교차가 커짐에 따라 환절기 탈모 예방법에 대한 관심이 높아지고 있다. 가을·겨울철에는 여름보다 일조량이 줄어 남성 호르몬인 테스토스테론의 분비가 늘어나 머리카락이 평소보다 많이 빠진다. 머리카락이 자라는 속도도 상대적으로 느려 탈모 환자들의 고민이 깊어..

기타김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/05 11:40
출산 후 꼭 필요한 산후 검사는 무엇이 있을까?

보통 건강한 산모는 특별한 문제 없이 잘 회복된다. 하지만 평소 건강 상태가 좋지 않거나 체력이 약한 산모는 자궁 회복도 늦고 빈혈. 치질, 회음부 문제 등 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 출산 후 나타나는 골다공증, 산후통 등 여성 질환을 예방하는 데 도움이 되는..

출산김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/05 11:30
11월 제철음식, 다이어트에는 굴이 제격

11월 제철음식에 대한 주부들의 관심이 높다. 제철음식은 구하기 쉬울뿐 아니라 영양이 풍부해 건강에도 도움이 된다. 11월 제철음식으로는 굴, 가리비, 홍합, 광어, 무 등이 있다. 11월 제철음식의 영양 성분에 대해 자세히 알아본다.바다의 우유라 불리는 굴은 다이어..

푸드김선우 헬스조선 인턴기자2015/11/05 11:05

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