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[카드뉴스] 잘못 먹으면 독 되는 건강기능식품

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2016/05/13 10:31
관절 건강 위해 '치맥' 과식은 금물

한국인들에게 유독 사랑받는 ‘치맥(치킨과 맥주)’은 나들이철 1등 먹거리로 자리매김했고, 국내를 넘어 해외에서도 필수 체험 코스로 자리잡을 만큼 인기가 뜨겁다. 그러나 인기만점 치맥이 관절 질환을 부를 수도 있다는 사실을 아는 이들은 많지 않다. 특히 ‘바람이..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/13 10:28
둥굴레차 효능… 면역력 높아지고 피부 미용 효과

둥굴레차는 메밀차, 녹차와 함께 우리나라 사람들이 흔히 즐기는 차(茶)로, 백합과 식물인 둥굴레의 뿌리를 말려서 볶아 만든 것이다. 구수한 향과 단맛을 내서 많은 사람의 사랑을 받는 둥굴레차 효능을 알아본다.둥굴레차를 마시면 신진대사가 잘 돼 원활한 혈액순환에..

기타권애리 헬스조선 인턴기자2016/05/13 10:25
초보 마라토너, 무리할 경우 '슬개골연골연화증' 불러와

전국 곳곳에서 마라톤 대회가 열리고 있다. 하지만 충분한 경험이 없는 초보자들의 경우 근육이 단련되지 않은 상태이기 때문에 심각한 무릎 부상이 나타날 수 있다. 마라톤으로 인한 무릎 부상을 ‘러너스 니(runner’s knee)’라고 부른다. 대부분 초보자들이 자신의 ..

척추·관절질환이보람 헬스조선 기자2016/05/13 10:18
어린 자녀에게 입냄새가? '이것' 의심해봐야

어린 자녀가 양치를 자주함에도 불구, 입냄새가 난다면 '부비동염(축농증)'을 의심해봐야 한다. 일부 어린이들은 부비동염이 있어도 콧물이나 후비루 증상을 보이지 않을 수 있기 때문에 다양한 증상을 다각적으로 살펴보는 것이 필요하다. 국민건강보험공단이 발..

이비인후과이보람 헬스조선 기자2016/05/13 10:15
건강하고 풍성한 밥상 만드는 5월 제철 식재료

제철 식재료는 건강하고 풍성한 밥상을 만드는 일등공신이다. 꼭 기억해야 할 5월 제철 채소와 해산물을 소개한다. 오이찬 성질이 열 내리는 효과오이는 찬 성질을 띠고 있어 열을 내리는 데 효과적이다. 칼슘이 많아 혈압 조절에 도움된다. 보통 생채나 절임으로 ..

푸드취재 김민정2016/05/13 09:30
'치아 리모델링 시대'… 100세까지도 거뜬히 사용하려면

치아리모델링이란 치아가 손상되기 시작하는 40대에 미리 전반적인 점검을 통해 100세까지 튼튼한 치아건강을 유지할 수 있도록 보수 및 보강을 하는 긴 개념의 치료기법을 말한다. 전문의와의 상담을 통해 평생치아건강 계획을 세워, 꾸준히 잘 관리한다면 건강한 치아..

치과한희준 헬스조선 기자2016/05/13 09:00
여름철 불청객 ‘무좀’, 지금이 치료 적기

여름만 되면 어김없이 다시 나타나는 고질적인 만성질환 무좀. 무좀은 치료를 해도 잘 안낫고 재발하는 경우가 많다. 무좀은 과연 어떤 질환이고 어떻게 치료 해야 할까?곰팡이에 의한 감염성 피부질환, 발과 손발톱에 주로 발생무좀은 피부사상균(곰팡이)에 의해 발생하..

피부과이금숙 헬스조선 기자2016/05/13 08:00
코골이와 수면무호흡의 중간 단계, 상기도 저항증후군

직장인 김모(32)씨는 최근 들어 자주 잠에서 깨고, 아침에 자고 일어나도 피곤함을 느꼈다. 특별히 힘든 업무를 하거나 스트레스를 받은 것도 아닌데 잠을 자도 몸이 개운하지 않자, 병원을 찾았다. 김씨는 코골이나 수면무호흡증이 없는 수면장애라는 진단을 받았다.평..

기타한희준 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
손목 아프다면 '꼿꼿이' 세우고 온찜질 해야

일상의 일부가 된 스마트폰과 키보드, 마우스의 장기간 사용 등으로 손목에 통증이 생기는 '손목터널증후군' 환자가 늘어나고 있다. 건강보험심사평가원이 2014년 발표한 자료에 따르면, 2013년도에 손목터널증후군으로 진료받은 사람은 2009년도에 진료받은 인원보다 5..

정형외과김하윤 헬스조선 기자2016/05/13 07:00
세계견주관절학술대회, 17일 제주에서 개막

대한견주(어깨·팔꿈치)관절학회는 5월 17~20일 제주국제컨벤션센터에서 제13차 세계견주관절학술대회(International Congress of Shoulder and Elbow Surgery 2016)를 개최한다. 세계견주관절학술대회는 3년마다 열리는 어깨 관절 분야 최대 학회로, 전 세계 65개국에서..

단신헬스조선 편집팀2016/05/12 18:31
한양대구리병원 김영일 계장, 경기도지사 표창장 수상

한양대학교구리병원 홍보마케팅팀 김영일 계장이 5월 2일 구리시청 대강당에서 경기도지사 표창장을 수상했다.김 계장은 매년 구리시에서 운영하는 ‘코스모스 축제’에서 ‘건강체험한마당’ 부스 운영을 통해 지역 주민들의 건강관리와 삶의 질 향상에 노력해 왔고, 구..

인물동정한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:16
미녀들의 공통점, 얼굴 '좌우대칭' 되려면…

현대 미인의 기준을 균형 잡힌 좌우 대칭이라고 해도 과언이 아니다. 아무리 눈, 코, 입이 크고 예뻐도 얼굴의 좌우 균형이 맞지 않으면 조화로워 보이지 않을 수 있다. 특히 안면비대칭을 겪고 있는 사람은 볼 근육이 쳐지고 볼륨감이 사라져 실제 나이보다 노안으로 보..

성형외과한희준 헬스조선 기자2016/05/12 16:15
내가 다니는 병·의원, 전문의가 있는지 어떻게 알 수 있나요?

Q 집 근처에 피부 레이저 시술, 보톡스 주사, 제모 등을 받을 수 있는 클리닉이 있습니다. 간판에는 '의원'이라고 쓰여 있는데, 이 병원에 피부과를 세부 과목으로 전공한 전문의가 있는지 알 방법이 있나요? 또, '피부과의원'처럼 병원 이름에 진료과목이 들어가 있는 ..

건강정보취재 이해나 기자2016/05/12 15:03
걸핏하면 골골대는 몸, 효모베타글루칸(웰뮨) 성분 어때요?

계절이 바뀔 때마다 자꾸만 감기에 걸리고, 똑같은 음식을 먹어도 남들에 비해 알레르기가 잘 생긴다면 ‘내가 면역력이 약한가’ 하는 고민을 하게 된다. 면역력을 지키기 위한 생활습관에는 무엇이 있을까? 면역력에 나쁜 생활습관부터 피해라건강한 사람의 면역..

건강정보진행 김수진 기자2016/05/12 13:39
실수 잦아 이직 고려한다면 '성인 ADHD' 의심해야

업무를 시작한 지 5분이 채 안 돼 집중력이 떨어지고, 주의가 산만해져 일을 한 자리에서 해내지 못한다면 성인 ADHD를 의심해봐야 한다. ADHD는 '주의력결핍 과잉행동 장애'를 뜻한다. 주로 유아에게 나타난다고 알려져 있지만 성인에게도 흔한 편이다. 2015년 대한소아..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 13:30
편두통의 원인, 스트레스뿐 아니라 빛·소리도 유발

편두통은 살면서 한 번쯤 겪는 흔한 증상이다. 초기에는 진통제 등으로 증상을 잠재울 수 있지만, 만성화되면 치료가 힘들어진다. 따라서 조기에 편두통의 원인을 파악해 제거하는 것이 좋다. 편두통의 다양한 원인을 알아본다.편두통은 머리 한쪽에만 느껴지는 통증을 ..

신경과김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 13:28
허릿살 빼는 체조… 집에서 4가지 동작 따라해보자

바지나 스커트 등 하의를 살 때 가장 중요한 것은 허리 사이즈를 확인하는 일이다. 허리 사이즈가 늘어나 바지 버클을 채울 때 힘이 든다면 허릿살 빼는데 좋은 체조를 하는 것이 좋다. 수건, 물통 등 쉽게 구할 수 있는 기구와 함께 없이 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 ..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 11:10
파스타 면 삶기… 라면·국수보다 다이어트에 좋아

파스타를 만들 때 중요한 것은 적당한 정도로 파스타 면 삶기다. 탱탱하고 쫄깃한 파스타 면 삶기 방법과 파스타 면의 건강 효과를 알아본다.파스타 면은 '알덴테' 상태로 익히는 것이 가장 적당하다고 알려져 있다. 알덴테는 채소나 파스타류의 맛을 볼 때, 치아로 끊어..

기타김하윤 헬스조선 기자2016/05/12 11:08
주걱턱 교정, 10세 이전에 치료해야 효과

흔히 ‘주걱턱’이라고 불리는 반대교합은 아랫니가 윗니를 덮고 있는 것을 말하는데, 치아간의 관계 이상이 원인인 경우도 있고, 위턱의 성장이 부족하거나 아래턱의 성장이 과도하여 위턱과 아래턱의 성장 불균형에 의해 나타나기도 한다. 이러한 반대교합은 윗니가 아..

치과이금숙 헬스조선 기자2016/05/12 11:00

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