당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

‘냉부’ 이재훈 셰프, 책 <그 남자의 요리> 펴내

요리 프로그램 JTBC <냉장고를 부탁해>에 고정 출연한 이재훈 셰프가 이탈리아 요리 레시피 책을 냈다. 그는 이탈리아의 요리 명문인 ICIF를 최우수로 졸업한 인재. 그의 첫 책 ‘그 남자의 요리’는 우리 입맛에 맞는 재료로 집에서도 쉽고 간편하게 셰프의 맛을..

책/문화이금숙 헬스조선 기자 2018/04/03 13:16
궐련형 전자담배, 유해물질 적으면 무조건 덜 해로울까

#1. 지난해 11월 14일, 궐련형 전자담배 ‘아이코스’를 판매하는 필립모리스가 기자간담회를 열었다. 필립모리스의 의학 담당 수석인 미카엘 프란존 박사는 이날 자체 연구결과를 발표하며 “아이코스 속 유해물질은 기존 담배보다 90% 이상 적다”고 말했다. 또한, 아..

종합김진구 헬스조선 기자2018/04/03 11:21
임신 중 높은 혈압, 유산 확률 높인다

임신하기 전과 임신 중에 혈압이 높으면, 고혈압이 아니더라도 유산확률이 높아진다는 연구결과가 발표됐다.미국국립보건원(NIH) 산하 국립아동보건·인간발달연구소 연구팀은 18~40세의 유산 경험이 있지만 임신을 원하는 여성 1228명을 대상으로 연구했다. 이 중 797명..

산부인과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 11:17
방귀 소리 유난히 큰 사람, 치질 때문일 수도?

방귀 소리가 유독 커서 창피한 사람들이 있다. 방귀 소리가 유난히 커지는 이유는 무엇일까?우선 방귀 소리가 왜 발생하는지 알아야 할 필요가 있다. 방귀 소리는 대장에 쌓인 가스가 항문이라는 작은 구멍을 통해 한 번에 방출되면서 주변 피부와 괄약근이 떨리면서 발..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/03 11:15
무릎 질환, 봄에 약 18% 늘어… '과·유·불·급' 법칙 ..

겨우내 관절을 많이 쓰지 않다가 봄에 활동을 시작하면서 무릎 통증을 겪게 되는 경우가 많다. 실제로 건강보험심사평가원 2017년 자료에 따르면 무릎관절증(무릎에 통증을 유발하는 모든 질환)으로 병원을 찾은 환자 수는 1월 57만6743명에서 4월 68만2410명으로 약 18..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:48
"주당 달걀 3~5개 섭취, 고혈당 위험 낮춘다"

달걀을 섭취하면 고혈당 위험이 낮아질 수 있다는 연구결과가 국내에서 나왔다.한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 경일대 식품산업융합학과 김미현 교수가 6기 국민건강영양조사(2013년)에 참여한 40~64세 성인 여성 1230명을 달걀 섭취량에 따라 주 1개 미만 섭취 그룹..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:29
진통제로도 두통 낫지 않는다? '군발두통' 의심

직장인 한모(30)씨는 최근 약 2주에 걸쳐 극심한 두통을 경험했다. 주로 밤 시간대에 눈이 빠질 정도의 통증이 시작돼 비명을 지를 정도로 강도가 심해 병원 응급실을 찾기도 했다. 일반적인 진통제를 복용해도 증상이 낫지 않았다. 한씨는 병원에서 CT, MRI 검사를 받은..

신경과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 10:12
부산서 일본뇌염 매개모기 첫 확인… '일본뇌염 주의보'..

지난 1일 부산에서 올해 처음으로 일본뇌염 매개모기인 '작은빨간집모기'<사진>가 확인되면서 질병관리본부가 전국에 '일본뇌염 주의보'를 발령했다. 작은빨간집모기는 전체적으로 암갈색을 띠고 뚜렷한 무늬가 없다. 주둥이의 중앙에 넓은 백색 띠가 있는 소형 모..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 09:51
미세 먼지 이어 꽃가루까지… 기관지·호흡기 질환 '빨간불&..

4월은 호흡기가 고된 달이다. 미세 먼지, 황사, 꽃가루가 코·입·기관지·폐로 들어와 각종 질병과 이상 증상을 일으킨다. 면역력이 약한 어린이는 감기도 잘 걸린다. 어린이나 노인, 알레르기비염·천식 같은 만성 알레르기 질환을 앓는 사람은 매일 일기예보를 잘 살..

종합김진구 헬스조선 기자2018/04/03 09:08
철 부족 아이, 열성경련 위험

고열이 나면서 경련을 일으키는 것을 '열성경련'이라고 한다. 열성경련은 생후 6~69개월 영유아의 2~5%에서 발생할 정도로 흔한 증상인데, 철결핍성 빈혈이 있는 아이들이 열성경련의 빈도가 높은 것으로 나타났다.건국대병원 소아청소년과 이란 교수팀이 아동기의 철결..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2018/04/03 09:01
꽃 향기가 날 불러도… 산행이 毒 되는 사람들

기온이 점점 오르면서 산에도 꽃이 피기 시작했다. 겨우내 바깥 활동을 못 하던 사람도 따뜻한 날씨에 힘입어 산행을 시도하게 되는 시기다. 산행은 전신 건강에 도움이 되는 운동이지만, 산행으로 오히려 건강이 악화될 수 있는 사람이 있다. 산행을 주의해야 하는 사람..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/04/03 08:40
[정형외과 운동법] 무릎 수술 후 재활 운동

무릎 인공관절 수술을 하고 나면 수술 직후부터 무릎을 구부리고 펴는 운동 치료를 곧바로 시작해야 한다. 무릎을 자동으로 구부리고 펴주는 기계에 다리를 넣고 치료를 받을 수도 있고 물리치료사가 무릎을 꺾어주는 치료를 하기도 한다. 일주일 정도 지난 후 퇴원해서..

정형외과은상수(척추·관절 복수 전공, 정형외과 전문의)2018/04/03 08:30
치아 빠졌을 땐, 재빨리 잇몸에 넣어야 되살릴 수 있어

길에서 넘어진 이후 치아가 빠져서 응급실에 오는 환자들이 있다. 치아가 완전히 빠진 경우는 응급상황이라고 할 수 있는데, 적절히 응급 처치를 하면 치아를 살릴 수도 있다. 치아가 빠졌을 땐 가능한 빨리 빠진 치아를 잇몸 안에 다시 넣어줘야 한다. 이것이 빠진 치아..

치과박인철 세브란스병원 응급진료센터 소장2018/04/03 07:01
[소소한 건강 상식] 한 번 새긴 문신은 왜 지워지지 않을까?

문신은 한 번 새기면 평생 지워지지 않는다. 왜 그럴까?문신을 하면 색깔을 내는 문신 잉크가 피부의 진피층까지 침투한다. 피부는 겉에서부터 표피, 진피, 피하지방 세 층으로 이뤄져 있는데, 표피는 죽은 세포인 각질 세포로 구성돼 있어 한 달마다 교체된다. 그래서 ..

피부과이금숙 헬스조선 기자2018/04/03 07:00
집에서 2주만 빈둥대도 심장·폐 기능 떨어진다

집에서 움직이지 않고 2주만 빈둥거려도 살이 찔 뿐만 아니라 심장·폐 기능이 감소하고 당뇨병 위험이 높아지는 것으로 나타났다.영국 리버풀대학교 연구팀은 평균 36세의 건강한 성인 45명을 대상으로 2주 동안 식사는 평소대로 하되, 움직임을 줄일 것을 요청했다. 1..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/04/03 07:00
지천에 널린 봄나물? 알고 보면 비타민·미네랄의 帝王

봄이 오면 신체 활동량이 늘면서 우리 몸은 겨울보다 많은 에너지를 쓴다. 조금만 먹어도 다량의 비타민·미네랄을 섭취할 수 있는 대표적인 봄철 식품이 봄나물이다. 장안대 식품영양학과 이나겸 교수는 "봄나물에는 다른 채소에 비해 비타민과 미네랄이 많이 들어 있다..

종합한희준 헬스조선 기자2018/04/03 06:59
김종국 탈장 수술, 탈장 잘 유발하는 운동은?

지난 1일 방송된 SBS '미운 우리 새끼'에서 가수 김종국이 탈장 수술을 받는 모습이 나왔다. 원인은 무리한 근력 운동이었다. 김종국의 상태를 진단한 의사는 "오른쪽 장기가 많이 이탈했다"며 "지나친 근력 운동이 탈장의 원인"이라고 말했다. 김종국은 "장기가 튀어나..

외과이해나 헬스조선 기자2018/04/02 17:33
성생활을 방해하는 질병, 무엇이 있을까?

때론 신체적인 문제가 행복한 성생활의 장애물이 된다. 발기부전에 영향을 줘, 성생활을 방해하는 질병은 무엇이 있을까? ◇당뇨병=음경 혈액순환 장애 초래 당뇨병과 발기부전은 밀접한 관계가 있다. 혈당이 높으면 혈관 속에서 산화되는 포도당이 혈관벽을 손상시킨다..

비뇨기과김수진 헬스조선 기자2018/04/02 17:31
잘 씹고 싶은 중년을 위한 3가지 방법

잘 씹는 행위는 매우 중요하다. 맛있는 음식을 즐길 수 있기 때문이기도 하지만 소화를 도와 영양 흡수가 잘 되도록 하기 때문이다. 씹기 어려워 질긴 채소나 고기 섭취를 줄이다 보면 충분한 영양분을 섭취하기 힘들다. 하지만 통계청 자료에 따르면 우리나라 30대 중반..

치과이해나 헬스조선 기자2018/04/02 15:40
염증성 장질환, 당뇨병·고혈압처럼 계속 관리해야

염증성 장질환은 소화기에 염증이 생기는 질환이다. 의학적으로는 궤양성 대장염과 크론병 두 가지 질환을 뜻한다. ‘염증성’ 이라고 해서 암처럼 위험한 질환이 아닐 것이라 생각하기도 하지만, 염증성 장질환 환자 10명 중 9명은 질환 때문에 업무나 가사 등 일상생활..

내과김수진 헬스조선 기자2018/04/02 15:35

맨 위로