당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

변비 겪는 부모님께 쾌변 돕는 건기식 어때요?

변비가 지속되면 삶의 질이 크게 떨어진다. 아랫배가 더부룩한 것을 넘어 치질로 고생할 수도 있다. 다행히 생활습관을 바꾸고 식이조절을 하면 눈에 띄게 증상이 완화된다.◇노인 특히 변비 잘 겪어배변 문제는 한국인 10명 중 3명이 겪을 정도로 흔하다. 특히 변비를 ..

대장질환이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:52
1000만원으로 건강기능식품 판매점 사장 돼볼까

은퇴자나 주부, 청년들이 주목할 만한 창업 아이템이 있다. 종근당건강의 건강기능식품(건기식)을 대리 판매하는 '헬스벨스토리'다. 헬스벨스토리는 건기식을 단순히 '판매'만 하는 곳이 아니라, 고객 건강을 상담하고 그에 따른 맞춤형 건기식을 추천하는 '건강 사랑방..

건강기능식품이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:49
직장암 수술 후, 항문 살릴 수 있을까?

직장인 김모(46)씨는 치핵에 의한 항문 출혈 때문에 병원을 찾았다가, 직장암인 것을 알게 됐다. 상당히 큰 암 덩어리가 항문 바로 위에서 만져졌다. 김씨는 암이 항문과 가까이 있어 수술 후 때 항문을 보존할 수 있을지 걱정됐다. 실제 직장암 환자 중에는 암이..

외과이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:48
COPD, 폐·심장에 좋은 한약재 동시에 써야 개선

김모(78)씨는 7년 전 기도가 점점 좁아져 폐기능이 떨어지는 만성폐쇄성폐질환(COPD) 진단을 받았다. 스무살부터 하루 한 갑씩 담배를 피운 게 원인이었다. 매년 1~2회 씩 갑자기 숨이 막혀 응급실로 실려갈 정도로 증상이 심했다. 기침·가래가 심하고 늘 피로했다. 최..

한의학이금숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:47
나이 들면 호르몬 생산 능력 떨어져… 온갖 병 부른다

호르몬(hormone)은 '자극하다'라는 뜻의 그리스어에서 온 말로, 혈액을 타고 흐르면서 신체의 균형을 유지하기 위해 각 기관을 자극하고 정보를 전달하는 화학 물질을 말한다. 호르몬은 남성을 남성답게, 여성을 여성답게 하며, 혈당·혈압을 정상적으로 유지하게 하고,..

내과이금숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:44
"다양한 부정맥… 정확한 진단 후 맞춤 치료를"

"두근거림 정도만 유발하는 약한 부정맥에서부터 심하면 급사(急死)할 수도 있는 중증의 부정맥 등 부정맥은 종류가 다양합니다. 심장이 불규칙하게 뛰는 경험을 했다면 검사를 통해 정확히 진단 받는 게 매우 중요합니다."강동경희대병원 심장혈관내과 진은선〈사진〉 ..

내과한희준 헬스조선 기자2018/12/17 10:39
"천연 재료로 약효 내는 식품 만들어 癌 환자 면역력 향상"

'사람이 세상을 살아감에 있어 음식이 으뜸이고 약이 다음이다.' 조선시대 세조의 어의(御醫) 전순의가 의서에 기록한 내용이다. 바이오 헬스케어 회사 프뉴마는 이를 바탕으로 천연 음식만 활용한 '자연섭리 건강법'을 추구한다. 프뉴마(Pneuma)는 고대 그리스어로 '생..

기타이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:37
한파 속 야외 근로자, 저체온증·염좌 등 예방하려면…

본격적인 겨울에 접어들면서 야외에서 오랜 시간 근무해야 하는 환경미화원, 배달서비스 종사자, 건설노동자들의 건강이 위협받고 있다. 야외 근로자들은 평균 연령대도 높은 편이어서, 작은 사고라도 심각한 부상으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 창원자생한방병원..

한의학이해나 헬스조선 기자2018/12/17 10:35
충혈되고 가려운 눈, 결막염인줄 알았더니… 포도막염?

직장인 김모(29)씨는 두 달 전부터 눈이 충혈됐지만 가벼운 결막염 등으로 대수롭지 않게 생각했다. 하지만 시간이 지날수록 눈이 쏟아질 것처럼 심한 고통이 느껴져 병원을 찾았다. 여러 가지 검사를 해본 결과, 김씨는 포도막염으로 진단 받았다.◇눈 충혈, 가려움 등..

안과이금숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:35
추위에 심해진 허리 통증 비수술 치료로 해결 가능

날씨가 추워지면 허리 통증을 호소하는 사람이 늘어난다. 기온이 낮아지면 근육과 인대가 경직되며, 혈관이 수축되면서 척추를 지나는 신경에 가해지는 자극도 커진다. 평소 허리질환이 없더라도 통증이 생길 수 있으며, 이미 허리질환이 있다면 통증이 커진다. 통증이 ..

척추·관절질환김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:33
대동맥 질환, 치료 시기 놓치면 急死… 정확한 수술·시술로 혈관..

20년 전 상행대동맥치환술을 받았던 김모(76)씨가 분당서울대병원을 찾았다. 김씨는 이미 수년 전부터 여러 병원에서 인조 혈관이 감염됐을 가능성이 높다는 진단을 받았지만, 수술에 대한 부담으로 내과적 치료만 받았다고 했다. 그 사이 가성대동맥류가 진행돼 성대 신..

외과한희준 헬스조선 기자2018/12/17 10:31
함박눈 바라보며 온천… 겨울 낭만 가득한 雪國 속으로

일본 도호쿠는 홋카이도보다 겨울이 더 겨울답다. 산과 강, 지붕마다 두터운 솜이불을 폭 뒤집어쓰고 있어 포근한 '겨울왕국'의 정서가 느껴진다. 가와바타 야스나리는 이곳을 배경으로 소설'설국'을 썼다. 사람이 적어 방해 없이 겨울 낭만에 취할 수 있다. 헬스조선 비..

여행강미숙 헬스조선 기자2018/12/17 10:29
"폐경기 여성, 갑상선기능저하증 환자 LDL 콜레스테롤 수치 주기..

콜레스테롤 관리는 죽상동맥경화 예방을 위해 남녀노소를 가리지 않고 해야 하지만, 특히 주의할 사람이 있다. 강남세브란스병원 가정의학과 이용제 교수는 "이미 콜레스테롤 수치가 높은 사람 외에도, 폐경기 여성, 갑상선기능저하증·당뇨병 환자는 콜레스테롤 관리에..

내과김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:26
20·30대부터 LDL 관리해 혈관 '플라크' 예방하세요!

‘플라크’라고 하면 흔히 치아·잇몸에 생기는 박테리아·침·음식 찌꺼기 등으로 이뤄진 물질을 떠올린다. 치아 플라크가 굳어지면 치석이 된다. 그런데 플라크는 치아에만 생기는 게 아니다. 몸속에 있는 혈관에도 플라크가 생긴다. 혈관 속 플라크는 수십년간 꾸준히..

종합김수진 헬스조선 기자2018/12/17 10:23
전립선비대증 환자, 연말 술 잘못 마셨다간 '응급실 行'

전립선비대증은 중장년 이상 남성이 흔히 앓는 질환이다. 전립선이 과도하게 커져 소변이 나오는 길을 압박해 문제가 되는데, 연말에 자칫 과음했다가 이로 인해 응급실까지 갈 위험이 있다. 이유가 뭘까? 전립선비대증 환자는 방광의 예민도가 떨어져 있다. 그런데 방광..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2018/12/17 09:02
"류마티스관절염, 치료법 다양… 초기부터 적극 관리하세요"

노화가 주요 원인인 퇴행성관절염과는 다르게, 류마티스관절염은 면역기능에 이상이 생겨 발병하는 질환이다. 증상을 꾸준히 관리해야 한다. 경희대병원 류마티스내과 홍승재 교수를 만나 류마티스관절염에 대해 얘기 나눠봤다. Q 류마티스관절염은 유병률이 어느 정도..

내과한희준 헬스조선 기자2018/12/17 08:58
단순 다이어트 넘어, 보기 좋은 '보디라인' 만들려면

수능시험을 마친 올해 수능생들이 하고 싶은 일 1순위로 꼽는 것이 '체중 감량'이다. 공부만 하느라 불어난 살을 이번 겨울 빨리 빼겠다는 것인데, 실제 과학적으로도 근거가 있는 논리다. 과체중 상태가 오래 유지되면, 우리 몸이 이를 정상으로 인식해 다이어트 후에도..

외과이해나 헬스조선 기자2018/12/17 08:00
국내 연구 "알레르기 나무꽃가루 '참나무속' 가장 흔해"

국내 알레르기 꽃가루의 특성을 연구한 결과가 발표됐다. 인하대병원 환경보건센터는 2010~2018년 수도권 8곳(인천 3, 서울 2, 경기 2, 세종 1)에서 알레르기질환에 관여하는 공중화분(꽃가루) 감시체계를 구축하여, 최근 4년간 수도권 2개 지역(인천 중구 및 부평구, 서..

내과이해나 헬스조선 기자2018/12/17 08:00
"폐경 후 체중 관리, 유방암 예방에 필수입니다"

국내 유방암 인구는 가파르게 증가하고 있다. 2000년 유방암 발생률은 여성인구 10만 명당 26.3명이었지만, 2008년 59.4명에 이어 2015년 88.1명으로 늘었다(한국유방암학회, 2018 한국유방암백서). 유방암을 치료하는 방법은 어떤 것이 있을까? 유방암 수술과 재건은 동..

암일반김수진 헬스조선 기자2018/12/16 10:00
"스키는 하체, 스노보드는 상체 부상 주의"

기온이 영하권으로 지속되면서 스키장을 찾는 사람이 늘고 있다. 그런데 스키와 스노보드는 부상 위험이 높아 안전 장비를 갖추고, 자신의 실력에 맞는 슬로프를 선택해야 한다. 더불어 스키, 스노보드 중 어떤 것을 타느냐에 따라 부상을 입기 쉬운 부위가 달라, 이를 ..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2018/12/16 08:00

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