당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

달리는 2030 여성, 무릎 '연골' 이상 잘 살펴야

최근 선선해진 가을 날씨로 가까운 공원이나 산책로에서 실외 운동을 즐기는 ‘러닝족’이 많아졌다. 특히 코로나19로 많은 실내 다중 스포츠 시설을 꺼리게 되며 자연스럽게 실외 운동이 늘었다. 실제 달리기 운동을 돕는 한 러닝 앱의 사용자가 최근 3배 이상 증가했다..

정형외과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 11:24
"코 많이 고는 사람, 독감 걸릴 확률 5배"

수면무호흡증 환자가 치료받지 않으면 그렇지 않은 환자보다 독감에 걸려 입원할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.수면무호흡증은 수면 중 기도가 반복적으로 폐쇄돼 호흡이 멈추거나 감소하는 질환이다. 보통 코를 골다가 '컥~'하는 소리와 함께 숨을 쉬지 않는 증..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 11:00
서울아산병원 홍준표 교수, 한국 최초 '말리니악 강연자'..

서울아산병원 성형외과 홍준표 교수가 세계 성형외과학 발전 공로를 인정받아 미국성형외과학회로부터 한국 최초 ‘말리니악’ 강연자(Maliniac Lecture)로 최근 선정됐다.말리니악 강연은 1931년 미국성형외과학회를 창설한 자크 W 말리니악 박사의 이름을 따 미국성형..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/10/20 10:41
만성 간염 환자, 가벼운 음주에도 사망률 19% '급증'

만성 바이러스 간염 환자는 가벼운 음주에도 사망 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 삼성서울병원 소화기내과 곽금연, 신동현 교수, 임상역학연구센터 조주희, 강단비 교수 연구팀은 최근 일반인과 만성 바이러스간염 환자의 음주 정도에 따른 사망 위험을 비..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 10:16
안다르, 뉴 에어웜 기모 지니 레깅스·지니 셋업 브라탑 등 출시

아침저녁으로 쌀쌀한 가을 날씨가 찾아왔다. 애슬래저 전문 브랜드 안다르는 지금부터 한겨울까지 따뜻하게 입을 수 있는 2020 가을·겨울 시즌 ‘뉴 에어웜 기모 지니 레깅스’를 출시하며 브랜드 뮤즈 마마무의 새 화보를 공개했다.올 가을·겨울 시즌 신상품으로 출시..

단신전혜영 헬스조선 기자2020/10/20 10:10
매일 약물 10개씩 '꿀꺽'… 국내 200만명 넘는다..

국내 하루 10개 이상 다량의 약을 복용하는 사람 수가 200만명을 초과한다는 조사 결과가 나왔다.국회 보건복지위원회 소속 인재근 의원(더불어민주당)은 국민건강보험공단 등으로부터 제출받은 국정감사 자료를 분석, 여러 개의 다른 약물을 복용하는 일명 '다제약물복..

제약이해나 헬스조선 기자2020/10/20 10:01
코로나 국내 신규 확진 58명… 국내발생 41명·해외유입 17명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 58명 늘었다.질병관리청 중앙방역대책본부는 20일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 2만5333명이며, 이 중 2만3466명(92.63%)이 격리해제됐다고 밝혔다.위중증 환자는 71명이며, 사망자는 3명으로 누적 사망자는 447명(치명률..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 09:42
GC녹십자웰빙, 암악액질 신약 유럽 임상 2상 투약 완료

GC녹십자웰빙은 유럽에서 진행 중인 암악액질 신약 ‘GCWB204’의 임상 2상 피험자 투약을 완료했다고 20일 밝혔다.현재 GC녹십자웰빙은 독일·우크라이나·조지아 등 종합병원에서 소화기암과 비소세포폐암환자 110명을 대상으로 안전성·유효성을 검증하는 임상 2상을..

제약전종보 헬스조선 기자2020/10/20 09:19
한바탕 울면 마음 편해지는 까닭

화가 나거나, 너무 슬프거나, 예민한 상태에서 한바탕 울고 나면 마음이 안정되는 경우가 많다. 왜 그럴까?눈물을 흘리면 스트레스로 인해 체내에 증가한 '부신피질자극호르몬' 등이 감소하기 때문이다. 부신피질자극호르몬은 교감신경을 흥분시키는 스트레스 호르몬이다..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 08:30
운동 시 아킬레스건 통증 느껴진다면 즉각 멈춰야

40대 남성 A씨는 최근 축구 동호회 활동이 잦아졌다. 사회적 거리두기가 1단계로 하향되면서 인근 축구장 운영이 재개됐기 때문이다. 평일 조기축구회는 물론 주말 축구 동호회까지 참가하며 열정적인 모습을 보였다. 그런데 축구를 다시 시작한 지 일주일여 만에 발목 ..

정형외과전종보 헬스조선 기자2020/10/20 08:00
확찐자를 위한 다이어트법, '이것' 보면서 밥 먹어라?

'확찐자'들의 고민이 이만저만 아니다. 장기화된 코로나 사태로 인해 급격한 체중 변화를 겪었는데, 말도 살이 찐다는 천고마비의 계절이 돌아오며 살 빼기는 더욱 어려워졌기 때문이다. 사회적 거리두기도 완화됐지만, 추워진 날씨에 운동할 마음도 쉽사리 들지 않는다..

다이어트전혜영 헬스조선 기자2020/10/20 07:30
"전면 폐지" "10주 이내 허용"... 낙태죄 둘러싼 갈등

헌법재판소는 지난해 4월 11일 낙태죄를 '헌법 불합치'로 판결했다. 위헌성은 인정하지만, 사회적 혼란을 막기 위해 대체 법안을 마련하기 전까지 현행 법률을 유지하는 제도다. 2020년 12월 31일까지 낙태법(모자보건법)을 개정하고, 개정안이 나오지 않을 경우 전면 폐..

산부인과전혜영 헬스조선 기자2020/10/20 07:15
운동 효과 높이는 의외의 방법 3가지

운동은 그 자체로 건강에 약이지만, 효과를 더 높일 수 있는 의외의 방법들이 있다. 대표적인 3가지를 소개한다.껌 씹기일본 와세다대 연구팀이 21~60세 남녀 46명에게 한 번은 껌을 씹으며 일상적인 걸음걸이로 15분간 걷게 하고, 한 번은 껌의 성분으로 된 가루를 먹고..

종합이해나 헬스조선 기자2020/10/20 07:00
오래 앉아있는 노인 어휘력·독해력 높다?

오래 앉아있으면 건강이 나빠진다고만 생각하는 경우가 많다. 그런데 앉아서 많은 시간을 보내는 노인은 어휘력과 독해력이 높다는 연구 결과가 최근 나왔다.미국 콜로라도 주립대학 연구팀은 60~80세 228명을 대상으로 신체 활동 여부와 인지기능의 관계를 조사했다. 연..

신경과이해나 헬스조선 기자2020/10/20 06:00
입속 불청객 ‘백태’… 방치하면 구강질환 위험

혀 표면 흰색·회백색 백태…질환·위생 불량 등 원인일반적으로 혀는 옅은 분홍색 또는 흰색이 조금 섞인 분홍빛을 띤다. 그런데 특정 원인으로 인해 혀 표면 전체나 넓은 부위가 하얀색이나 검은색으로 변색된 경우를 종종 보게 되는데, 이를 ‘설태’라고 한다. 백태..

내과전종보 헬스조선 기자2020/10/19 22:00
잠들기 30분 전, 물 한 잔 마시면 놀라운 변화가…

평소 자다가 일어나 소변을 보는 '야뇨증'이 있지 않다면 잠들기 한 시간~30분 전 물 한 잔을 마시는 것이 건강에 좋다. 잠을 자는 동안에는 우리도 모르는 새 땀이 난다. 성인은 보통 300mL의 땀을 흘린다고 알려졌는데, 이로 인해 몸속 혈액이 끈적해진다. 문제는 혈전..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/10/19 20:30
갈변된 사과 먹어도 될까? 사과씨 버리는 이유는?

가을은 '사과'의 계절이다. 10~12월이 제철인 사과는 몸에 쌓인 피로를 풀어주고, 배변 활동을 원활하게 해주는 건강 과일이다. 사과 관련 궁금증을 풀어본다.Q. 아침에 사과 먹으면 보약인 이유는?아침에 먹는 사과는 ‘금(金)’ 사과라는 말이 있다. 이는 사과 속에 풍..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/10/19 20:00
코로나 사망자 분석했더니… 몸속 '이것' 부족

체내 '아연'이 부족한 코로나19 환자는 그렇지 않은 환자보다 사망할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.스페인 연구팀은 바르셀로나 대학병원에 입원한 코로나19 환자 249명을 대상으로 몸속의 아연 수치를 검사했다. 이 중 21명은 연구 중 사망했다.조사 결과, 연구..

내과이해나 헬스조선 기자2020/10/19 19:00
발열·알레르기 확인… ‘백색 입자’ 백신 문제없나

“어제 접종하고 왔는데 너무 불안합니다”, “혹시 하는 마음에 확인했는데 로트 번호가 일치하네요. 어떻게 해야 할까요?”최근 인터넷 육아 커뮤니티에서는 이 같은 게시물을 쉽게 접할 수 있다. 정부의 여러 차례 설명에도 ‘백색 입자’ 백신에 대한 불안감이 해소..

내과전종보 헬스조선 기자2020/10/19 16:39
수면 시간 부족하면 '악력' 떨어진다? 대체 왜?

최근 수면 시간이 너무 적거나 많은 사람은 손아귀 힘(악력)이 약하다는 국내 연구 결과가 나왔다. 손아귀 힘은 몸 전반 근력 강도를 나타내는 일종의 건강 지표다.건국대 충주병원 가정의학교실 오은정 교수 연구팀은 국민건강영양조사(2014~2017년) 자료를 토대로 2만..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/10/19 15:43

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