당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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단추 잠그기 힘들고 1자로 못 걸으면 '목 디스크' 의심

목 디스크가 돌출되면 신경이 지나는 통로 ‘척수’가 눌려 다양한 증상이 나타난다. 목 디스크를 감별하는 증상은 다음과 같다.1.글씨가 못나졌다는 소리를 듣는다디스크가 생기면 손가락에 감각이 떨어지면서 섬세함이 감소한다. 글씨를 쓰는 것은 세밀함이 필요한 작..

정형외과유대형 헬스조선 기자2019/08/27 16:03
손가락 끝 참을 수 없는 통증, '사구체종' 의심해야

더운 여름철에는 설거지를 할 때 차가운 물을 사용하는 사람이 많다. 그런데 차가운 물에 손을 댔을 때 손톱 밑을 바늘로 찌르는 듯한 심각한 통증이 느껴진다면 '사구체종'을 의심해야 한다. 고대안암병원 정형외과 박종웅 교수는 "사구체종양은 눈으로 보이는 증상이 ..

정형외과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 15:43
누워서 뱃살 잡았을 때 피부만 잡힌다면? '당신도 비만일 수..

팔다리가 가늘고 겉으로 볼 때 날씬해 보이는 사람이라고 해도 '비만'일 수 있다. 바로 '내장지방형 비만'이다. 내장지방형 비만은 성인병 고위험군에 속하는데도 일반 비만처럼 겉으로 잘 드러나지 않아 그 위험성을 잘 모르고 지나치는 경우가 많다. 하지만 내장형 비..

다이어트이도경 헬스조선 기자2019/08/27 15:32
“비알코올성 지방간으로 간수치까지 높은 상태면 의학적 관리 필..

과거 간질환 하면 B형간염·C형간염 같은 바이러스성 간질환을 떠올렸다. 그러나 지금은 다르다. 비만으로 생기는 비알코올성 지방간이 ‘대세’로 자리 잡았다. 비만 인구가 늘면서 비알코올성 지방간 유병률이 30% 이상으로 치솟았기 때문이다. 비만이 심각한 미국은 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 15:07
지나치기 쉬운 고관절 통증, 방치하면 퇴행성 고관절염 위험

고관절은 몸을 움직일 때 체중을 지탱하며, 걷고 뛰는 운동 기능을 하는 중요한 부위다. 하지만 무리한 움직임이나 바르지 못한 자세를 취하면 고관절을 보호하는 연골이 손상돼 통증이 생길 수 있다. 고관절이 손상되면 허벅지를 벌리거나 보행 시 불편함을 겪게 되지만..

정형외과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 14:52
평소 몸 차가운 여성, 소화불량·생리통 개선하려면?

냉증이 있는 여성은 그렇지 않은 여성보다 소화불량, 대변 이상, 생리통 등을 더 많이 호소한다. 냉증이란 춥지 않은 온도에서도 신체 특정 부위에만 차가움을 느끼는 것을 말한다. 특히 손과 발, 아랫배에 증상을 겪는데 겨울 뿐만 아니라 여름철 찬 에어컨 바람 때문에..

산부인과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 14:45
소아암 경험자, '심장병' 주의해야

소아암을 겪은 적이 있는 사람은 심장병 위험이 더 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 연구팀은 18세 이전 암을 겪고 생존한 약 7300명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들이 관상동맥, 부정맥, 심근증, 심부전 등 심장병에 걸렸는지 10년 간 추적 관찰..

암일반이도경 헬스조선 기자2019/08/27 13:48
노인 기억력, 단 한번의 운동으로도 향상 효과

나이가 들 수록 기억력이 퇴화하는 것은 자연스러운 현상이다. 이에 사람들은 기억력 저하를 늦추는 다양한 방법에 관심이 많은데, 최근 연구에 따르면 기억력을 향상하는 가장 간단한 방법은 '운동'을 하는 것으로 나타났다.미국 아이오와 대학교 연구팀은 건강하고 정..

신경과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 13:33
오설록, 한라산 찻잎 발효한 '제주화산암차' 출시

대한민국 티(Tea) 브랜드 오설록이 '제주화산암차'를 선보인다.제주화산암차는 한라산 화산 암석층에 깊게 뿌리내려 자란 찻잎을 40년간의 노하우로)발 가공해 만든 유기농 반(半)발효차다. 제주 한남차밭에서 생산된다. 한남차밭은 마을에서 가장 먼저 해가 들어 ‘해들..

단신이해나 헬스조선 기자2019/08/27 13:26
'마음 챙김 훈련', 청소년 스트레스 줄이고 학업 성취도..

스스로의 마음을 들여다보는 '마음 챙김 훈련'이 학생들의 스트레스를 줄이고, 학업 성취도를 올리는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.마음챙김 훈련이란 외부 상황이나 자신의 복잡한 생각에 연연하지 않고 현재의 순간에 집중할 수 있도록 만드는 훈련이다. MIT ..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 13:24
유니베라, 새 브랜드 ‘Verapy’ 내세워 신규 대리점 모집

유니베라가 올 하반기부터 ‘Verapy(베라피)’라는 새로운 브랜드를 내세워 신규 대리점을 모집한다. 이에 대한 사업설명회가 오는 9월 3일(화) 유니베라 본사(서울 성동구 소재)에서 오후 3시에 진행될 예정이다.커뮤니티형 건강관리 브랜드인 ‘Verapy’는 ‘진실’을..

기타이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 11:20
경희대병원 염증성장질환센터, 토요일 진료 시행

경희대학교병원 염증성장질환센터(센터장 김효종)는 2011년도부터 염증성장질환 환자를 대상으로 토요일 IBD(염증성장질환) 클리닉을 꾸준히 진행해오고 있다. 현재까지 누적 진료인원은 총 1만여 명으로 바쁜 직장인과 학생들, 지방 거주자들에게 큰 호응을 얻고 있다...

기타이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 11:17
뷰티디바이스, 화장품도 개선 못하는 깊은주름, 피부처짐…피부과..

피부 속 콜라겐 구조가 붕괴되면 달걀형이던 얼굴이 펑퍼짐하게 변해 늙어 보이거나 피부가 늘어져 얼굴 라인이 무너진다. 부위에 따라 얼굴에 깊은 주름이 생기기도 한다. 먹는 콜라겐이나 광선을 쬐는 뷰티디바이스가 인기지만, 보다 드라마틱한 변화를 원한다면 피부..

피부과이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 11:16
콜라겐 줄어들면 나타나는 피부 변화 살펴보니…

콜라겐은 신체를 구성하는 단백질 중 30%를 차지하며 힘줄, 인대, 피부 등 신체 조직을 지지하고 연결하는 중요한 존재다. 각막이나 연골, 뼈, 혈관, 소화관, 척추디스크도 콜라겐으로 구성이 되어 있고, 근육에서 미세한 근육다발들을 탄탄하게 감싸주는 역할도 한다.콜..

피부과이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 11:07
"난임 여성, 시험관아기 임신 성공률 31~35세가 61%로 가장 높아..

시험관아기 시술 시 난임 여성의 나이가 31~35세일 때 임신 성공률이 가장 높은 것으로 나타났다. 차의과대학교 분당차병원 난임센터 최동희 교수팀은 2018년 7월부터 12월까지 동결된 배아를 해동 후 시험관아기 시술을 받은 환자 404 케이스를 분석했다. 그 결과 환자..

임신이도경 헬스조선 기자2019/08/27 10:33
수험생 위한 100일 기도, 무릎 관절 신경써야

고3 자녀를 둔 이모(50)씨는 얼마 전 수능 100일을 앞두고 아이를 위해 108배 기도를 시작했다. 꾸준히 새벽기도를 해오던 이씨 였지만, 108배를 시작한지 열흘 후 쯤 부터 무릎에 찌릿한 통증이 느껴지기 시작했다. 무릎 통증에 열감까지 느껴지는 상태가 된 이씨는 결..

정형외과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 10:15
공복 혈당 높을수록 췌장암 위험 증가

공복 혈당이 높을수록 췌장암의 발병 위험도가 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 당뇨병뿐 아니라 전 당뇨병 혹은 정상 범위의 혈당수치에서도 공복혈당이 높으면 췌장암 위험도가 올라갔다.성균관의대 강북삼성병원 박철영, 구동회 교수 공동 연구팀은 2009~2013 ..

내과이금숙 헬스조선 기자2019/08/27 10:12
'안녕하세요' 신동엽 일침, 편식하는 아이… 혹시 '..

방송인 신동엽이 '안녕하세요'에 출연한 편식 아들에게 일침을 날렸다.26일 방송된 KBS2TV '안녕하세요'에는 편식이 심한 아들을 둔 엄마의 사연이 소개됐다. 이날 방송에 출연한 사연자는 "아들이 어렸을 때부터 편식이 심했다"며 "조금이라도 싫은 식감이 느껴지면 토..

기타이도경 헬스조선 기자2019/08/27 10:07
서민정 바바리맨 목격 고백, '성도착증' 어떤 병일까?

배우 서민정이 바바리맨 목격 사연을 고백했다.서민정은 KBS2 예능프로그램 '옥탑방의 문제아들'에 출연해 과거 일명 '바바리맨'을 목격한 사연을 털어놨다. 서민정은 "서울 홍대에서 친구를 기다리고 있었는데 누가 저를 툭툭 쳤다"며 "그때 지나가는 사람들이 다 저를..

정신과이도경 헬스조선 기자2019/08/27 10:04
틈날 때마다 목 젖히고 눈 감은 채 쉬세요

척추 건강의 시작점인 목을 위해 평소 올바른 자세는 기본이고 다음 생활수칙을 지키면 좋다.▷눈 감고 쉬기＝시간이 날 때마다 눈을 감는 습관이 권장된다. 박윤관 교수는 "무언가를 보기 위해 목을 돌리고, 집중해서 관찰하기 위해 목을 내미는 등 시각과 목은 연관성..

척추·관절질환유대형 헬스조선 기자2019/08/27 09:17

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