당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

담배 끊으면 하루 만에 나타나는 '놀라운' 변화

흡연이 몸에 해롭다는 것은 익히 알려진 사실이다. 흡연하면 폐암·방광암·위암·췌장암 등 약 10여 종의 암 발생 위험이 커진다. 환자 90%가 1년 안에 사망하는 췌장암 발생 위험도 금연으로 30% 낮아진다고 알려졌다. 담배를 끊으면 바로 다음 날부터 우리 몸이 회복..

기타이해나 헬스조선 기자2020/01/29 14:06
[소소한 건강 상식 TV] 자꾸 끼는 코딱지 쉽게 없애려면?..

건조한 겨울, 봄에는 코딱지가 많아져 불편을 겪는 경우가 많다. 이때는 코안 점막에 바셀린이나 파라핀 성분 연고를 얇게 발라보자. 코 점막이 촉촉하게 유지되면서 코딱지가 덜 생긴다. 살살 문지러 코 안쪽에 펴 바르거나, 콧구멍 입구 바로 안쪽에 바셀린을 소량 얹..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 13:11
항문에 '콩알' 만한 치핵, 불편하다면…

겨울에는 치핵 제거 수술을 받는 사람이 늘어난다. 국민건강보험공단 2017년 자료에 따르면 12~2월 국내 치핵 수술 건수는 5만7000건으로 한 해 수술 건수의 29%를 차지했다. 치핵은 항문 점막 주위에 돌출된 혈관 덩어리다. 항문에 생기는 모든 질환을 뜻하는 '치질'의..

외과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 11:02
우한 폐렴 확진 6000명 육박 '사스' 추월… 예방 '이..

신종 코로나바이러스 감염증인 '우한 폐렴' 확진자 수가 2003년 사스(SARS·중증급성호흡기증후군) 때를 넘어섰다. 중국 국가위생건강위원회는 29일 0시 기준 중국 전역 31개 성에서 '우한 폐렴' 확진자가 5974명, 사망자는 132명이 발생했다고 발표했다. 하루 전보다 확..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 10:44
김찬우 "터널 갔다가 죽을 뻔" 공황장애 대표 증상 3가지

탤런트 김찬우가 공황장애를 앓았다고 고백했다.28일 방송된 SBS '불타는 청춘'의 '불청 외전-외불러'편에 추억의 스타 김찬우가 출연했다. 이날 방송에서 김찬우는 "공황장애가 심해서 방송을 20년 정도 안 했다"며 "완치됐다가 또 재발하곤 했다"..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 10:18
신종 코로나바이러스 잠복기에도 전파? 증상과 예방법은…

중국 보건당국이 신종 코로나바이러스 감염증(우한 폐렴)이 잠복기에도 전파될 수 있다고 밝힌 가운데, 예방법에 대한 이목이 쏠리고 있다.중국 국가위생건강위원회(NHC)는 26일 기자회견을 통해 "신종 코로나바이러스 최장 14일인 잠복기 중에도 전염성이 있다&qu..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 10:02
통증·관절염 막으려면 '이 부위' 근육 키우세요

근육은 여러 겹으로 겹쳐 있다. 이중 뼈에 가깝게 붙은 근육을 '심부근육', 피부에 가깝게 붙어 겉으로 드러나는 근육은 '표층근육'이라고 한다. 심부근육은 관절이 정확하게 움직이도록 하고, 표층근육은 힘을 내는 역할을 한다. 나이가 들수록 표층근육보다는 심부근육..

재활의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 08:30
영유아 두뇌발달에 단백질 속 '글루타티온' 도움

대부분의 부모는 아이가 똑똑해지기 원한다. 그러려면 자녀가 영유아기에 섭취하는 영양소에 신경 쓸 필요가 있다. 인간의 뇌 신경세포는 5세 이전 90%가 완성된다. 두뇌 발달에 도움이 된다고 잘 알려진 대표적인 성분은 단백질 성분의 일종이자 항산화 물질인 '글루타..

소아청소년과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 08:00
[이게뭐약] ‘발기부전치료제’ 실데나필VS타다라필…복제약만 3..

발기가 안돼 고민하는 남성들이 있다. 발기가 아예 안 되거나, 성교할 만큼 오래 유지되지 않거나, 전에는 잘 됐는데 나이가 들수록 안 되곤 한다. 발기 장애는 어느 연령에서든 먹는 약이나 주사제, 기구, 수술 등으로 치료될 수 있다. 먹는 약이 간편하고 즉흥적인 성..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/29 07:45
살 빼도 안 빠지는 겨드랑이 살, 혹시 '부유방'?

다이어트를 계속 하는데 유독 겨드랑이 살만 빠지지 않는다면 '부유방'이 아닌지 의심해봐야 한다. 부유방이란 원래 유방과 함께 덤으로 존재하는 유방을 말한다. 건강보험심사평가원 통계 결과에 따르면, 2018년 부유방으로 병원에 내원한 환자는 6887명에 달하며, 부유..

외과이해나 헬스조선 기자2020/01/29 07:30
약 없는 '우한폐렴' 신종 코로나, HIV치료제가 대안?

신종 코로나바이러스 감염증인 ‘우한 폐렴’의 사망자 수가 빠르게 늘고 있지만 아직까진 치료제가 없는 상황이다. 이 가운데 에이즈 환자를 위해 개발된 인간면역결핍바이러스(HIV) 치료제가 대안으로 떠오르고 있어 주목된다.28일 외신보도 등에 따르면, 중국 보건당..

제약이주연 헬스조선 기자2020/01/28 18:02
[Talk, Talk! 건강상식] 눈 뻑뻑할 때 비누를 사용하라?

평소 눈이 뻑뻑하고 흐린 증상이 나타나거나 충혈이 잘 되는 사람은 눈꺼풀을 씻는 습관을 들여보자. 속눈썹 바로 아래에 있는 마이봄샘에서는 지질이 분비된다. 그런데 공기나 자외선 등에 의해 지질이 산화되면서 눈을 자극하고 불편한 증상이 발생하기 쉽다. 이로 인..

안과이해나 헬스조선 기자2020/01/28 17:58
신장암 발생에 관여하는 단백질분해조절 효소 발견

특정 단백질분해효소가 신장암 등 신장질환 발병에 관여한다는 것이 밝혀졌다.차의대 의생명과학과 백광현 교수와 분당차병원 신장내과 이소영 교수팀은 단백질분해효소 'YOD1'가 'Hippo 신호전달'에 관여해 신장질환이 일어나는 메커니즘을 규명했다.이번 연구는 향후 ..

암일반이금숙 헬스조선 기자2020/01/28 17:55
'암 이기는 면역력 회복 프로젝트' 개최

대한민국 NO.1 암 전문 미디어 ‘캔서앤서’와 ㈜힐러넷이 암환우의 치유 여정에 도움이 되는 프로젝트를 시작한다.2008년 대장암(3기) 수술을 받고 완치한 홍헌표 라이프 코치(캔서앤서-힐러넷 대표, 전 헬스조선 취재본부장)가 12년의 치유 경험과 헬스케어 전문 기자..

기타이금숙 헬스조선 기자2020/01/28 15:57
우한 폐렴, 마스크 어떤 것 쓰나? 음식점 수저 문제 없나?

우한 폐렴(신종 코로나바이러스 감염증) 국내 네 번째 확진자가 발생하고, 확진받은 네 명 중 두 명이 공항 검역망을 통과한 채 강남, 일산, 평택 등을 거친 것으로 확인돼 국민들에게 공포감을 안기고 있다. 경기 평택시는 28일 언론 브리핑에서 "현재까지 역학조..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/28 15:00
배가 왜 이리 빵빵하지? '이것' 섭취 때문

식이섬유나 단백질을 많이 섭취할수록 배가 빵빵하게 느껴지는 '복부팽만감'이 잘 생긴다는 연구 결과가 나왔다.미국 존스홉킨스 공중보건대 연구팀은 164명의 실험 참가자를 대상으로 연구를 진행했다. 그 결과, 6주 동안 식물성 단백질이 풍부하고 섬유질이 많은 음식..

푸드헬스조선 편집팀2020/01/28 14:20
코클리어 코리아, 창립 12주년 기념 콘서트 개최

코클리어 코리아가 창립 12주년을 맞아 지난 18일 저녁 코엑스 아티움에서 기념 콘서트를 개최했다.이 날 콘서트는 인공와우 전문의 강연과 '인공와우로 행복해진 나의 삶'이라는 주제로 인공와우 사용자가 직접 제작한 UCC 공모전 시상, 바리톤 김동규 무대 등으로 다채..

단신이해나 헬스조선 기자2020/01/28 13:19
연휴에 살 쪘다면? '2주' 안에 바짝 빼세요

설 연휴 칼로리 높은 음식을 많이 먹으면서 단기간에 몸무게가 불어난 사람이 많다. 그런데 갑자기 찐 살은 2주 내로 빼는 게 좋다. 그 이후부터는 빼기가 훨씬 어려워진다. 갑자기 찐 살은 실제 지방이 증가한 것이 아니라 '글리코겐'이 일시적으로 늘어난 것이다. 글리..

가정의학과이해나 헬스조선 기자2020/01/28 10:56
잠 안 오는데 수면제는 싫고… 다른 방법 없나?

잠을 충분히 자야 건강하다. 인생의 3분의 1을 차지하는 '수면' 시간에는 낮 동안 소비했던 에너지를 회복하고 기억과 감각을 통합하는 작용이 이뤄진다. 수면이 부족하면 이런 작용이 제대로 이뤄지지 않으면서 비만, 고혈압, 심혈관질환 등의 유병률이 더 높아진다. 하..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/01/28 10:45
감염병 위기경보 '경계', 우한폐렴 증상 어떤가 보니…

보건당국이 신종 코로나바이러스감염증에 대한 감염병 위기경보를 '경계' 단계로 격상했다.보건복지부는 27일 오전 기준 국내에서 네 명의 신종 코로나바이러스감염증 확진 환자가 발생함에 따라 이날 위기평가회의(질병관리본부)를 거쳐 감염병 위기경보를 '경계' 단계..

내과이해나 헬스조선 기자2020/01/28 10:44

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