당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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매워서 싫다? '암' 위험도 뚝 떨어뜨리는데…

고추를 자주 섭취하면 심혈관질환과 암으로 인한 사망 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.미국 오하이오주 클리블랜드 클리닉 연구팀은 약 57만 명의 식이요법이 담긴 연구 4729개를 바탕으로 고추가 심혈관질환과 암에 미치는 영향을 분석했다. 그 결과, 식사 ..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/10 15:00
샤워할 때 저지르기 쉬운 실수 6가지

샤워할 때 무심코 해왔던 습관들이 피부 건강을 위협할 수 있다. 피부에 악영향을 미치는 잘못된 샤워 습관을 알아본다.샤워기로 세수하기샤워할 때 세수까지 한 번에 하는 사람들이 많다. 하지만 이는 피해야 하는 행동이다. 얼굴 피부는 몸의 피부보다 훨씬 예민하다...

피부과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 14:16
코로나 이후, 어린이·청소년 강박장애 악화됐다

코로나19 사태 이후 어린이와 청소년의 강박장애 증상이 심해졌다는 연구 결과가 나왔다.강박장애는 불안장애의 일종으로, 원치 않는 생각이나 감정이 집요하게 따라다니는 ‘강박사고’가 심해 불안과 고통을 겪는 질환이다. 두려운 사건이 일어나는 것을 막기 위해 필..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 14:11
독감도 가볍게 이길 수 있는 '면역력 식품' 5

요즘 같은 환절기에는 면역력이 떨어진다. 일교차가 10도 이상으로 커서 체온 유지가 어렵기 때문. 체온을 유지하느라 에너지를 다른 데 써버리기 때문에 면역세포에 할당되는 에너지가 줄어들면서 면역력이 떨어지게 된다. 면역력이 떨어지면 독감 같은 감염성 질환에 ..

푸드이금숙 헬스조선 기자2020/11/10 13:39
쌀·콩 잘못 보관하면 '발암물질' 생겨

우리가 매일 먹는 쌀을 비롯해, 콩류, 견과류 등 농산물을 잘못 보관하면 발암물질이 생길 수 있어 주의해야 한다. 곡류, 콩류, 견과류에 곰팡이가 피면 '아플라톡신' '오크라톡신' '제랄레논' 등 곰팡이 독소를 생성할 수 있다. 곰팡이 독소는 곰팡이류가 만들어내는 진..

푸드이해나 헬스조선 기자2020/11/10 11:23
"노인 우울증 18% ‘외로움’이 원인"

우울증을 겪는 노인 5명 중 1명은 외로움이 주요 원인이라는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던대학 연구팀은 52세 이상 4211명을 대상으로 외로움, 사회 활동, 사회적 지원, 우울감 등에 관해 12년간 설문 조사했다. 연구팀은 대상자들의 외로움을 측정하..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 10:58
이 닦다가 피나면 "더 꼼꼼히 닦으세요"

이를 닦다가 피가 나면 어떻게 해야 할까?피를 보고 멈칫하며 이를 살살 닦는 경우가 있는데, 반대로 해야 한다. 잇몸 상태의 '비상신호'로 인식하고 피가 난 부위를 더 꼼꼼히 닦는 것이 정답이다. 잇몸에서 피가 나는 이유는 대부분 남아 있던 음식 찌꺼기나 세균에 의..

치과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 10:48
광고에 속으면 안돼… 손소독제 등 허위광고 128건 적발

코로나19 보호용품을 구입할 때 허위·과대 광고 중인 제품은 아니지 주의를 기울여야 한다.식품의약품안전처는 손소독제, 마스크, 손세정제, 체온계 등 코로나19 관련 의료제품 온라인 광고 1020건을 점검, 허위·과대광고한 사이트 128건에 대해 접속차단 등의 조치를..

종합이해나 헬스조선 기자2020/11/10 10:26
화이자 코로나 백신 90% 효과… '중간 결과' 발표

미국 제약회사 화이자와 독일 바이오엔테크가 함께 개발 중인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신의 효과가 90% 이상이라는 중간 결과가 발표됐다.전문가들의 예상을 뛰어넘는 효험을 보여준 것으로, 이날 소식에 글로벌 증시가 일제히 폭등하기도 했다.화이자는..

제약이해나 헬스조선 기자2020/11/10 09:54
코로나 국내 신규 확진 100명… 국내발생 71명·해외유입 29명

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 100명 늘었다. 국내 발생만 70명 이상이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 10일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자는 2만7653명이며, 이 중 2만5160명(90.99%)이 격리해제됐다고 밝혔다.위·중증 환자는 54명이며, 사망자는 5명으..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 09:45
바이든, 코로나 통제 위해… “마스크 착용 간청”

조 바이든 미국 대통령 당선인이 코로나19 통제를 위해 미국 국민에게 마스크 착용을 간청했다.9일 외신에 따르면 바이든 당선인은 이날 코로나19 태스크포스(TF) 형태의 자문단을 발표한 데 이어 자택이 있는 델라웨어주 윌밍턴에서 마스크 착용을 호소하는 기자회견을..

내과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 09:39
기대 컸던 바이오젠 ‘알츠하이머 치료제’ 물건너 가나

미국 식품의약국(FDA) 자문위원회가 바이오젠의 알츠하이머 치료제 ‘아두카누맙’ 승인에 대해 반대 입장을 밝혔다. 심사 결과 발표를 4개월가량 남겨둔 시점에 위원회의 부정적인 평가가 내려지면서, FDA 승인여부를 가늠할 수 없게 됐다.임상 실패율이 99%에 달하는 ..

제약전종보 헬스조선 기자2020/11/10 08:30
[알립니다]오늘 오전10시, '헬스조선 건강똑똑' 유튜브 ..

단백질은 운동 깨나 한다는 사람이라면 꼭 챙겨먹는 영양소다. 근육의 원료이기 때문. 게다가 단백질은 요즘 같이 감염병이 유행하는 시대에 면역력을 지켜주는 필수 영양소이기도 하다. 전문가들은 양질의 단백질 섭취가 중요하다고 말한다. 필수 아미노산이 풍부한 완..

기타헬스조선 편집팀2020/11/10 08:10
숟가락 들기도 힘든 어깨질환, 오십견말고 ‘이것’도 있어

중장년층 어깨질환이라고 하면 흔히 ‘오십견(동결견)’을 떠올린다. 하지만 어깨질환 환자 중에는 동결견과 증상이 유사한 회전근개파열을 겪는 사람도 적지 않다. 실제 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 기준 회전근개파열 환자 수는 76만명에 달했다. 동결견과 회..

정형외과전종보 헬스조선 기자2020/11/10 08:00
턱에서 '딱' 소리 나는 이유… 심하면 치료받아야

최근 들어 날씨가 상당히 추워지면서 귀 앞에 있는 턱관절 부위에서 통증을 경험하는 환자가 늘어나고 있다. 추운 날씨에 혈관이 수축하고, 근육 긴장도가 증가하여 통증이 심해지기 때문이다. 대한안면통증구강내과학회가 지정한 11월 9일 '턱관절의 날'을 맞아 턱관절..

치과전혜영 헬스조선 기자2020/11/10 07:30
툭하면 '생리불순' 다낭성난소증후군 의심하세요

가임기 여성은 28일을 주기로 생리를 하는 것이 보통이다. 생리주기가 21일 미만이거나 35일 이상으로 길어진다면 생리불순을 겪고 있다 봐야 한다. 생리주기 외에도 2시간 이내 생리대를 교체해야 할 정도로 양이 과도하게 많거나 너무 적은 경우, 아예 무월경인 경우 ..

산부인과이금숙 헬스조선 기자2020/11/10 07:15
잘 자던 아기, 비명 지르며 깼다면… ‘야경증’ 의심

어린 자녀가 잘 자다가 갑자기 소리를 지르고 울면서 깨는 경우가 있다. 이때는 ‘야경증’을 의심해봐야 한다. 야경증은 수면장애의 일종으로 주로 어린아이에게서 나타난다. 의학적 명칭은 ‘수면 중 경악장애’다. 자는 중 갑자기 공포감과 불안감을 느껴 비명..

정신과이해나 헬스조선 기자2020/11/10 07:00
"코로나19, 이명도 악화시킨다"

코로나19에 걸리면 이명(귀울림) 증상이 악화된다는 연구 결과가 나왔다.이명은 밖에서의 소리 자극이 없는데도 귀 안 또는 머릿속에서 ‘삐 소리’와 같은 불편한 잡음이 들린다고 느끼는 질환이다. 원인으로는 내이 손상, 청신경 종양와 같은 귀 질환이나 소음, 스트레..

종합이해나 헬스조선 기자2020/11/10 06:00
통증 없는 안와골절, 검사 통해 제때 발견해야

골절상은 극심한 통증을 동반하는 것이 일반적이다. 팔이나 다리, 손, 발 등의 뼈가 부러지면 해당 부위는 물론 주변 부위까지 통증을 느끼기도 한다.그런데 일부 골절은 뼈에 충격이 가해진 당시 외에는 큰 통증을 못 느끼기도 한다. ‘안와골절’이 대표적이다. 안와골..

안과전종보 헬스조선 기자 jjb@chosun.com2020/11/09 21:00
아베도 겪은 '크론병'… 식습관 개선으로 예방을

크론병·궤양성대장염 등 '염증성장질환'은 중증난치질환으로, 복합적인 요인에 의해 발병하므로 원인 치료에 의한 완치가 어렵다. 최선의 방법은 발병의 중요한 위험인자 중 하나인 식습관을 변화해 원천적으로 예방하는 것이다.최근 식사 습관과 크론병 발생위험의 상..

내과전혜영 헬스조선 기자2020/11/09 20:00

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