당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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“살 급히 뺐더니, ‘엉덩이’ 사라져” 우주소녀 다영… 전문가..

그룹 우주소녀 멤버 다영(26)이 최근 급격한 다이어트로 엉덩이 볼륨이 줄었다고 고백했다.지난 18일 유튜브 채널 ‘힙으뜸’에는 ‘12kg 감량한 아이돌 body 점검’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 다영은 “첫 솔로 앨범이 나와서 이를 갈았다”며 “오늘 아침 몸..

피트니스이해나 기자2025/09/19 14:04
"인공지능 활용한 흉부 X-ray로 골다공증 위험 예측 가능"

딥러닝 기술 기반의 인공지능(AI)을 활용한 흉부 X-ray로 골다공증의 위험을 예측할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다.이대서울병원 심장혈관흉부외과 김관창 교수와 이화여대 의과학연구소 안소현 교수 연구팀은 2021년부터 2024년까지 이대서울병원 국가검진센터에서 흉..

우리병원소식신소영 기자2025/09/19 13:13
[식품업계 이모저모] 오비맥주, 음주운전 근절 대국민 온라인 서..

■ 오비맥주, 음주운전 근절 대국민 온라인 서약 캠페인오비맥주가 음주운전 근절 캠페인의 일환으로 인터랙티브 콘텐츠 플랫폼 ‘방구석연구소’와 함께 ‘음주운전 근절 대국민 온라인 서약 캠페인’을 전개한다고 19일 밝혔다. 캠페인 게임 ‘모범 회식 라이드 <회..

식품산업이슬비 기자 2025/09/19 11:34
추석 선물로 ‘인삼’ 고민 중인 분들, 꼭 보세요

가공하지 않은 인삼인 ‘수삼'은 면역력을 높이고 피로 개선 효과가 있는 사포닌이 풍부하다. 특히 9~11월에 수확한 인삼은 다른 시기에 수확했을 때보다 사포닌 함량이 10% 이상 많아 추석 선물용으로 활용하기 좋다. 농촌진흥청의 도움말로 인삼(수삼) 고르는 법과 보..

푸드최지우 기자2025/09/19 11:33
새정부 국정과제 확정… 식약처에 주어진 과제는?

새 정부가 향후 5년간 추진할 123대 국정과제가 확정됐다. 건강과 밀접하게 연결된 과제를 추진하는 식품의약품안전처는 어떤 목표를 세웠을까?식약처는 19일 ▲수요자 중심의 안전한 의료 제품 안정 공급 ▲바이오헬스 혁신성장 지원 체계 가동 ▲안전한 먹거리·건강한..

정책이슬비 기자 2025/09/19 11:29
의정 갈등 이후 간호사 퇴직에 노조 파업까지… 흔들리는 경북대..

코로나19 충격에서 회복하던 경북대학교병원이 의대 정원 증원을 둘러싼 의정 갈등으로 결국 파탄 위기에 직면한 가운데, 최근에는 간호사 대규모 퇴직과 전공의 모집난, 노조 파업까지 겹치며 지역 필수의료 붕괴 우려가 커지고 있다.19일, 국회 교육위원회 소속 더불어..

정책오상훈 기자2025/09/19 11:27
“증상 없이 진행되는 폐질환”… 56세·66세 국가건강검진에 폐..

내년부터 56세와 66세 국민은 국가건강검진에서 폐기능 검사를 받을 수 있게 된다.보건복지부는 18일 올해 제1차 국가건강검진위원회를 열어 '폐기능 검사 신규 도입방안'과 '이상지질혈증·당뇨병 사후관리 강화방안'을 심의·의결했다.이날 의결로 내년부터는 56세와 ..

정책유예진 기자2025/09/19 11:14
“드레스 입으려, 혹독 다이어트 했다” 손예진… 평소 관리법 뭔..

배우 손예진(43)이 ‘혹독한 여배우 다이어트’에 대해 솔직하게 털어놨다. 지난 18일 오후 부산 해운대구 우동 동서대학교 소향씨어터 신한카드홀에서 열린 ‘액터스 하우스’ 무대에 손예진이 참석했다. ‘액터스 하우스’는 한국 영화계를 대표하는 배우들을 초청해 ..

다이어트이해나 기자 2025/09/19 11:00
“50대 아니야?” 93세 이길여 총장, 공식 석상 등장… ‘최강 동..

올해 93세를 맞은 이길여 가천대학교 총장이 건강한 모습으로 공식 석상에 등장했다.가천대학교는 지난 16일 인공지능(AI) 분야 글로벌 경쟁력을 강화하고자 경기도 성남 글로벌캠퍼스 내 가천컨벤션센터에서 ‘가천AI‧컴퓨팅연구원’(GAIC) 개원식을 했다.이 자리..

기타이해나 기자 2025/09/19 10:37
“뱃살 하나도 없네” 7kg 감량 이세영, 비키니 몸매 공개… 사진..

개그우먼 이세영(36)이 다이어트 성공 후 근황을 공개했다.지난 18일 이세영은 자신의 인스타그램에 “여름 가기 전. 모두 잘 지내고 있어”라며 ‘다이어트’ 해시태그와 함께 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 비키니를 입고 탄탄한 복근을 자랑하고 있는 이세영..

화제와이슈이아라 기자2025/09/19 10:29
우리가 아는 그 지중해식보다 효과 더 강력… 뇌 노화 늦추는 ‘..

녹색 지중해 식단이 뇌 노화를 늦춘다는 연구 결과가 나왔다.이스라엘 벤구리온대·미국 하버드대·독일 라이프치히대 국제 공동 연구팀은 식단이 뇌 노화에 어떤 영향을 미치는지 확인하기 위해 연구를 진행했다.실제 나이와 뇌 나이는 다를 수 있다. 젊어도 고혈압·고..

푸드이슬비 기자2025/09/19 10:00
서울성모병원 다섯쌍둥이, 출생 뒤 분만의사와 첫 만남

지난해 가톨릭대 서울성모병원에서 탄생한 다섯쌍둥이가 산부인과 홍수빈 교수와 건강한 모습으로 재회했다. 미숙아로 세상에 나오자마자 2개의 신생아 중환자실에 나눠 입원했었던 다섯 오누이 모두와 분만을 담당했던 주치의가 1년여 만에 처음 만나게 된 자리다.&nbs..

우리병원소식유예진 기자 2025/09/19 09:41
‘자외선차단제 반대 운동’, 당신의 생각은?

최근 몇 년간 온라인 커뮤니티와 SNS를 중심으로 '자외선차단제 반대 운동'이라는 새로운 흐름이 등장하고 있다. 이들은 자외선차단제를 바르는 것이 건강에 해롭거나 불필요하다고 주장하며, 자연주의, 친환경 트렌드와 맞물려 선스크린 프리(sunscreen-free) 라이프스..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2025/09/19 09:00
‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최 外 [아미랑]

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘제11회 암 희망 수기 공모전’ 개최화순전남대병원이 광주전남권역암생존자통합지지센터와 함께 ‘제11회 암 희망 수기 공모전’을 개최합니다. 광주, 전남에 거주하는 암 생존자와 가족이 대상입니다. 암..

암일반김서희 기자2025/09/19 08:51
치즈 한 장으로 뚝딱! ‘입 터짐 방지’ 간식, 치즈 과자[밀당36..

당뇨병 환자는 간식 선택도 신중해야 합니다. 혈당을 크게 올리지 않으면서도 적절한 포만감을 유지하는 간식을 먹어야 다음 끼니 때 과식이나 폭식을 막아줍니다. 지방은 에너지를 내는 3대 영양소 중 적은 양으로 가장 큰 에너지 효율을 냅니다. 포만감 채우기 딱 좋은..

푸드최지우 기자2025/09/19 08:40
닭 가슴살 아무리 먹어도 안 붙던 근육, ‘이것’ 먹으니 비로소

국산 개발 품종 고구마 ‘통채루’의 잎, 잎자루(고구마 순), 줄기 추출물이 근력 개선에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다.국립식량과학원 발효가공식품과 연구팀이 근육세포에 통채루 줄기와 잎 추출물을 투여한 뒤 근육세포에 나타나는 변화를 관찰했다. 그 결과, 근..

푸드최지우 기자 2025/09/19 08:30
“‘부자’ ‘성공’ 새겨 넣어”… 中서 인기라는 치아 문신, 치..

최근 중국 젊은 층 사이에서 크라운에 개인 맞춤형 문자를 새기는, 이른바 ‘치아 문신’이 유행하고 있다는 보도가 나왔다.지난 15일(현지시간) 중국 지무뉴스에 따르면, 최근 상하이의 한 치과의사는 자신의 SNS에 “크라운 개인 맞춤 제작이 젊은 환자들 사이에서 인..

화제와이슈이아라 기자2025/09/19 08:00
“피부 개선·항염 효과” 마흔 살 넘어가면, ‘이 음식’ 꼭 드..

40대에 접어들면 신진대사가 느려지고 근육량이 감소하며 호르몬 수치가 변화하는 등 여러 신체적 변화가 나타난다. 규칙적인 생활을 하며 건강한 식습관을 따르는 등의 노력으로 급격한 건강 기능 저하를 막을 때다. 미국 건강·의료 매체 ‘프리벤션(Prevention)’의 ..

푸드최지우 기자 2025/09/19 07:30
‘11kg 감량’ 신지, 요요 없는 비결? 매일 ‘이것’ 마신 덕분일..

11kg 감량에 성공해 화제가 됐던 가수 신지(43)가 매일 마시고 있는 음료로 애사비를 꼽았다.지난 17일 신지는 자신의 유튜브 채널에 신혼집을 소개하는 영상을 게재했다. 이 과정에서 신지는 냉장고에 넣어두고 먹는 음료로 애사비를 꼽았다. 애사비가 어디에 좋냐고 묻..

푸드이아라 기자2025/09/19 07:00
“과자처럼 매일 먹었더니”… ‘이 식품’, 콜레스테롤 낮추고 ..

간식을 아예 안 먹고 살긴 어렵다. 수시로 배가 고파 고민이라면, 간식을 끊으려다 스트레스를 받지 말고 차라리 건강한 음식으로 배를 채우자. 미국 오리건주립대 연구팀은 매일 아몬드 2온스(약 45알)를 먹는 것이 혈관 벽 콜레스테롤 침착을 유도하는 LDL 콜레스테롤..

푸드이해림 기자2025/09/19 06:32

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