당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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밥 먹을 때마다 ‘주르륵’ 콧물 흐른다면 ‘이것’ 의심

40대 직장인 김 씨는 식사 때마다 자주 코를 훌쩍거린다. 흐르는 콧물을 닦기 위해 많은 휴지를 사용하고 코를 풀다보니, 사람이 많은 곳에서 식사하거나 다른 사람과 식사하는 것도 불편해졌다. 오랫동안 불편함을 겪어온 김 씨는 최근 병원을 찾았고 ‘혈관운동성 비염..

이비인후과전종보 헬스조선 기자2021/01/12 07:30
[암환자의 우울 ①] 불안에 불면… 환자 30% 정신과 치료 필요

#김모(52)씨는 유방암 수술을 받은 직후부터 불면증이 생겼다. 잠드는 데 2시간이 걸리고, 작은 소리에도 깼다. 방사선 치료를 시작하면서 증상이 더 심해져 정신건강의학과를 찾았고, 중독성이 비교적 적어 쉽게 끊을 수 있는 안정제를 처방받았다. 약물 치료를 시작하..

정신과이해나 헬스조선 기자2021/01/12 07:15
이럴 때 땀이 난다면? 건강 이상 증세 3가지

우리 몸은 땀을 흘리며 체온을 조절하고 노폐물을 몸 밖으로 내보낸다. 성인은 하루에 평균 1L 내외로 땀을 흘린다. 그런데 상황에 맞지 않게 과도한 땀이 나는 것은 건강 이상 신호일 수 있다.급작스런 발열과 함께 나는 땀 감기와 폐렴 같은 감염질환이 있을 때는 몸에..

내과이해나 헬스조선 기자2021/01/12 07:00
관절염, '발목'에도 생긴다

발목이 아플 땐 관절염도 의심해봐야 할 것으로 보인다. 관절염은 무릎이 아니라도 연골과 관절이 있는 곳이면 어디든지 발생할 수 있다. 발목은 체중의 98%를 견디는 부위로 연골과 관절이 다수 분포해 언제든 관절염이 생길 수 있다. 특히 발목 골절과 염좌를 겪은 사..

정형외과신은진 헬스조선 기자2021/01/12 06:30
광대 주변 거뭇한 기미, 肝 안 좋다는 신호일까?

피부는 몸속 건강을 비추는 거울이다. 얼굴에 기미가 생기면 간이 안 좋다는 신호로 흔히 알고 있는데, 정말일까?기미는 보통 햇빛의 자외선에 의해 생긴다. 눈 밑과 광대뼈 주위에 기미가 많이 몰리는 것도 자외선이 직접적으로 많이 도달하는 곳이기 때문이다. 여성은..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/01/12 06:00
요산의 무차별 공격…바람만 스쳐도 아픈 '병'

통풍은 체내에 요산이 많이 축적되고 결정을 이뤄 관절이나 다른 조직에 침착되고 염증을 일으키는 질환이다. 바람만 스쳐도 통증을 일으키는 질환으로 알려져 있다. 주로 40~60대 남성에게서 많이 발생한다.◇주로 엄지발가락 관절이 아파통풍의 원인이 되는 요산은 음..

내과이금숙 헬스조선 기2021/01/12 05:00
아동학대, '부모 분리' 가장 중요… 전문가 개입 필수

16개월 입양아가 아동학대로 사망한 '정인이 사건' 이후 아동학대를 예방하기 위한 제도 마련에 대한 목소리가 높다. 반복되는 아동학대로 많은 국민이 분노하고 있음에도 불구하고 실질적으로 필요한 조치나 제도적인 보완은 더딘 상황이다. 최근 대한소아청소년정신의..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/01/11 23:00
감기 걸렸는데… 키스해도 안 옮을까?

추운 날이면 우리를 찾아오는 불청객이 있다. 감기다. 평균적으로 한 사람은 평생 동안 감기에 약 200번 걸리고, 한 번 걸리면 1~2주 고생한다. 가장 흔한 감염병 중 하나인 감기. 감기에 대한 재미있는 사실들을 모아봤다.키스하면 감기가 옮을까?감기를 유발하는 가장..

내과한희준 헬스조선 기자2021/01/11 22:00
홈트 인기제품 '단백질 보충제', 간·신장엔 안 좋다?

'홈트족'들이 근육 생성 효과를 증가시키기 위해 복용하는 단백질 보충제가 간과 신장에는 해로울 수 있다. 단백질은 피, 혈액, 호르몬 등을 구성하는 필수 영양소다. 단백질이 농축된 단백질 보충제를 섭취하면 근육을 만드는데 도움이 된다. 그러나 근육을 키우기 위해..

피트니스신은진 헬스조선 기자2021/01/11 21:00
약 없이 혈압 낮춘다고? 어떻게?

혈압이 높으면 혈관에 크고 작은 손상이 생기면서 뇌졸중·심근경색 등 각종 위중 질환 발생 위험이 커진다. 따라서 고혈압에 해당하는 사람은 평소 혈압약을 먹으면서 혈압을 적정 수준으로 관리하는 게 중요하다. 더불어 생활 속에서 혈압을 낮추는 습관을 시도하는 것..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2021/01/11 20:30
소변 보고 어느 방향으로 닦나요? 여성 방광염 예방법5

방광염은 방광에 세균이 증식해 염증이 생기는 질환이다. 특히 여성은 남성에 비해 요도 길이(여성 3~4cm, 남성 20cm)가 짧아, 방광염 발생 위험이 높다.방광염 초기에는 하루 8회 이상 소변을 보는 ‘빈뇨’와 소변을 참을 수 없는 ‘요절..

비뇨기과전종보 헬스조선 기자2021/01/11 20:00
자꾸만 남성 활력 줄어드는 이유? '건강검진표'는 알고 ..

최근 들어 활력이 부족하고, 자꾸만 피로하며, 성 기능 저하가 걱정된다면 건강검진을 받아보자. 건강검진표에 나와 있는 '혈중 중성지방' 수치가 높거나, '고밀도 콜레스테롤(HDL)' 수치가 낮을수록 남성호르몬이 감소할 수 있기 때문이다. 이들 수치가 상당히 높거나 ..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/01/11 19:00
쌀, 보관 잘못하면 ‘발암물질’ 생긴다고?

곡류, 콩류, 견과류 등 농산물을 잘못 보관하면 발암물질이 생길 수 있다.곡류, 콩류, 견과류 등에 곰팡이가 피면 치명적인 곰팡이 독소가 생성될 수 있다. 곰팡이 독소는 곰팡이류가 만들어 내는 진균독의 일종으로, 사람에게 급성 또는 만성 장애를 일으킨다고 알려졌..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/01/11 18:30
햄과 ‘이것’ 함께 먹으면 치매 위험 커진다?

가공육과 복합 탄수화물을 함께 먹는 사람은 치매 위험이 더 커지는 것으로 나타났다.프랑스 보르도대 연구팀은 평균 78세의 치매 환자 209명과 치매가 없는 418명을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 평소 식습관에 대한 설문조사를 진행한 후, 2~3년마다 건..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/01/11 17:52
뇌 청소 위해서 '숙면'이 필요한 까닭

뇌에 쌓인 노폐물이 제대로 청소되기 위해서는 숙면이 필요하다. 뇌 노폐물 청소는 뇌가 잠들 때만 이뤄지기 때문이다. 보통의 장기에는 세포 사이에서 노폐물을 받아들이고 한곳에 모아 혈관에 버리는 림프계가 있다. 하지만 뇌에는 노폐물을 처리하는 림프계가 없다. ..

신경과이해나 헬스조선 기자2021/01/11 17:33
살찐 것도 서러운데… 속쓰림·설사도 비만 때문?

살찐 것만으로도 괴로운 시대다. 비만이 고혈압 같은 성인병을 유발하고, 살을 빼지 않으면 당장이라도 큰일 날 수 있다는 식의 충고나 조언에 시달리곤 한다. 그런데 여기에, 우리가 흔히 겪으면서 일상생활에 지장을 주는 소화불량·속쓰림 등의 숨은 원인도 바로 비만..

내과한희준 헬스조선 기자2021/01/11 17:12
소아정신과 의사들이 알려주는 '아동학대' 의심 신호

코로나 유행이 장기화 되면서 아동학대 위험이 높아졌다. 전염병 재난 시기가 아동에게도 영향을 미치는 것이다.대한소아청소년정신의학회에서는 “코로나 유행으로 인한 경제 상황 악화, 자살 증가, 코로나 블루 등의 어려움 때문에 부모의 정신 병리 위험이 높아졌다”..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/01/11 16:28
투석 환자 코로나 비상, 인공신장실서 확진자 급증

전국적으로 코로나19 확산세가 지속되면서, 말기신부전 환자의 혈액투석을 진행하는 인공신장실 관련 확진자도 계속 늘고 있다.대한신장학회 조사에 따르면 2021년 1월 8일까지 총 64개 혈액투석 기관에서 127명(투석 환자 107명, 의료진 15명, 기타 5명)의 확진자가 발..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/01/11 15:08
연세사랑병원, ‘환자 맞춤형 인공관절’ 연구 박차

퇴행성관절염 환자라면 한 번쯤은 인공관절 수술을 고려해보기 마련이다. 약물치료나 줄기세포 치료로도 호전이 되지 않는 퇴행성관절염 말기 환자라면 특히 그렇다. 인공관절은 말 그대로 닳은 연골 대신 인체에 무해한 인공 관절을 삽입하는 수술을 말한다. 통증의 근..

정형외과헬스조선 편집팀2021/01/11 15:02
백내장 수술 시 렌즈 선택 기준은?

K(52)씨는 최근 식자재를 주문하고 받은 영수증을 확인하는 데 글씨가 흐릿하게 보였다. 이후로도 눈에 안개가 낀 듯한 증상이 계속돼 안과를 찾은 K씨는 '백내장' 진단을 받았다. K씨와 같이 눈 앞이 흐려지는 증상이 지속되면 백내장을 의심하고 안과를 찾아 검사를 받..

안과헬스조선 편집팀2021/01/11 14:53

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