당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

운동 후 '이것' 근육량 보존에 도움

최근 방영된 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에서 농구 선수 허훈의 운동루틴이 공개되며 연일 화제다. 그는 "운동 후 항상 사우나를 한다"며 "혈액이 돌면서 피로 해소 효과를 낸다"고 말했다. 미국 건강전문매체 '맨스헬스'가 공개한 운동 후 사우나의 실제 효과에 ..

기타이해나 헬스조선 기자2021/11/26 19:30
[의료 로봇➂]말 동무에 배설·식사보조까지… ‘돌봄 로봇..

홀로 지내는 노인에게는 모든 일상생활이 결코 일상적이지 않다. 옷을 차려입고 외출하는 것은 물론, 제 시간에 일어나 밥과 약을 챙겨먹거나 화장실에 가서 배변 문제를 해결하는 것도 버거울 때가 많다. 말 한 마디, 손길 한 번이 갖는 의미 역시 남다르다. 최근 로봇..

기타전종보 헬스조선 기자2021/11/26 18:14
[건강잇숏] 거북목 넘어 '버섯 증후군'?

거북목증후군 있으신 분 많으시죠. 악화되면 목뼈가 아예 변형되는 `버섯 증후군`이 유발될 수 있어 주의가 필요합니다.버섯 증후군은 뒷목 아래 경추 7번 뼈 일부가 돌출되면서, 버섯이나 혹처럼 불룩하게 보이는 증상을 말하는데요. 유독 목뒤에 살이 붙고, 뒷목..

정형외과이슬비 헬스조선 기자2021/11/26 17:16
[건강서적] 췌장암 100문 100답

국립암센터 간담도췌장암센터가 11월 세계 췌장암의 달을 맞아 《췌장암 100문 100답》을 발간했다. 췌장암은 치사율이 높은 암이다. 고령층에서 주로 발생하고, 예후가 좋지 않기 때문에 췌장암 진단과 동시에 치료를 포기하는 경우도 빈번하다.그런데 정체됐던..

단신이해나 헬스조선 기자2021/11/26 15:23
오래된 안면마비 후유증, 치료 가능할까?

안면마비가 발생하면 갑자기 한쪽 얼굴에 힘이 빠진다. '피곤해서', '쉬면 낫겠지'라는 생각으로 시간을 보내다가 얼굴의 마비가 점점 심해져 병원을 찾는 경우가 많다. 안면마비는 초기 3~7일까지 증상이 점점 심해지는 진행성 양상을 보이며, 신경 손상의 정도에 따라..

한의학한희준 헬스조선 기자2021/11/26 15:11
델타보다 치명적인 '누 변이' 출현… WHO 긴급회의 소집

세계보건기구(WHO)가 남아프리카공화국에서 발견된 새로운 코로나 변이인 '누 변이'에 대해 논의하기 위해 특별회의를 소집했다고 CNBC 등 외신이 25일(현지 시각) 보도했다. WHO는 26일 긴급회의를 열고 '누(Nu·B.1.1.529) 변이'를 '우려 변이'로 지정할지에 대해 논의..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/26 13:36
차 의과학대 김남근 교수, 한국유전학회 생명과학상 수상

차 의과학대학교는 의생명과학과 김남근 교수가 ‘2021 한국유전학회 생명과학상’을 수상했다고 26일 밝혔다.유전학 분야에서 연구 성과를 인정받은 김남근 교수는 지난 20여년 동안 질병 유발과 관련된 다양한 유전자 돌연변이를 연구했으며 SCI급 저널에 논문 200여편..

단신전종보 헬스조선 기자2021/11/26 13:14
정부 "방역패스 유효기간 6개월 제한 검토 중"

코로나19 돌파감염자가 증가하고, 백신을 접종 후 시간이 지나면 예방효과가 떨어진다는 연구결과가 연이어 발표되는 가운데 정부가 '방역패스' 유효기간을 6개월로 제한하는 방안을 검토하고 있다고 밝혔다.이기일 중앙재난안전대책본부 제1통제관은 26일 정례브리핑에..

기타신은진 헬스조선 기자2021/11/26 13:10
뇌전증·기면증 치료제 보험 적용… 약제비 1/10 된다

뇌전증 환자와 기면증 환자의 치료비 부담이 대폭 줄어들 예정이다.보건복지부는 25일 건강보험정책심의위원회(건정심)을 개최하고 뇌전증 치료제 '제비닉스정'과 기면증치료제 '와킥스필름코팅정'의 건강보험 신규 적용과 상한금액을 의결했다고 밝혔다. 건정심은 제비..

제약신은진 헬스조선 기자2021/11/26 10:57
증가하는 회식자리 속… '다이어트' 성공 비결은?

지난 1일부터 본격적인 '단계적 일상회복(위드 코로나)'이 시행되면서 다이어터들의 체중 감량 계획에 위기가 닥쳤다. 위드 코로나에 연말 분위기까지 겹치며 자의반 타의반으로 저녁 술자리에 횟수가 늘기 때문이다. 부산365mc병원 박윤찬 대표병원장의 도움말로 위드 ..

종합이해나 헬스조선 기자2021/11/26 10:12
서울아산병원 의료진, 2021 보건산업 성과교류회 유공자 표창

서울아산병원 유방외과 고범석·마취통증의학과 김성훈·신경과 전상범·융합의학과 김남국 교수가 보건복지부와 한국보건산업진흥원이 개최한 ‘2021 보건산업 성과교류회’에서 각각 ‘보건의료 기술사업화 유공자’와 ‘보건의료기술진흥 유공자’로 최근 선정됐다.‘..

단신신은진 헬스조선 기자2021/11/26 10:02
첨가제 무단 사용 의약품 제조 메디카코리아 12개 품목 회수

식품의약품안전처는 26일 의약품 제조업체 메디카코리아가 제조한 12개 품목(5개 자사, 7개 수탁)을 회수 조치한다고 밝혔다. 회수조치 대상은 록펜정, 밤비정, 살라진정, 아루텍정, 크레치콘캡슐, 록소디엘정, 록소쿨정, 록소프로정, 록프란정, 신일록소프로펜나트륨수..

제약신은진 헬스조선 기자2021/11/26 09:45
[밀당365 레시피] 삼겹살 대신 안심, 돼지고기 콩나물밥 즐기세요..

친숙하지만 별미이기도 한 콩나물밥. 오늘은 돼지고기를 추가해 업그레이드합니다. 양념장도 레시피만 잘 따라한다면 “바로 이 맛이지!”라는 말 저절로 나올 겁니다.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달 왔습니다!돼지고기 콩나물밥(1인분..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/11/26 09:41
코로나 신규 확진 3901명… 사흘 연속 4000명 안팎

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 3901명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 사흘째 4000명 안팎을 기록하고 있는 것이다.질병관리청 중앙방역대책본부는 26일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 수는 총 43만2901명이라고 밝혔다. 위중증 환자는 617명, 사망자는 39..

내과이해나 헬스조선 기자2021/11/26 09:40
"만성 콩팥병 환자, 투석 방법 처음부터 신중히"

콩팥 기능이 15%도 채 남지 않은 만성 콩팥병 5기(말기 신부전) 환자에게 ‘투석’은 제 2의 인생을 시작하는 것과 같다. 하루 네 번까지 투석을 해야 할 수도 있어 환자의 라이프스타일은 완전히 달라진다. 투석은 콩팥을 대신해 노폐물 제거·수분 조절 등의 기..

내과이금숙 헬스조선 기자2021/11/26 09:11
'장(腸)' 건강하면 면역력 쑥↑… 장 지키는 습관은?

장이 건강해야 전신이 건강하다. 면역세포의 약 70~80%가 장에 분포하기 때문이다. 게다가 미생물이나 미생물의 부산물, 독소 등이 혈류로 유입되는 것도 장내 점막이 막아준다. 장이 안 좋으면, 일상생활도 힘들어진다. 가스가 잘 차면서 속이 더부룩해 집중력이 떨어지..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/11/26 08:30
"단식 다이어트, ○○하면 성공률 더 높아져"

단식 도중 운동이 '케톤' 분비를 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 케톤은 체지방이 연소할 때 분비되는 화학물질이다.미국 브리검영대 연구팀은 단식 중 운동이 신진대사를 어떻게 변화시키는지 알아보기 위해 연구를 진행했다. 건강한 성인 20명이 36시간 단식을 두 번..

기타이해나 헬스조선 기자2021/11/26 08:00
'간이 안 맞아'… 나이 들면 미각 무뎌지는 이유

나이가 들면 전보다 맛을 잘 느끼지 못하곤 한다. 달거나 짠 맛 등이 제대로 느껴지지 않다보니, 같은 음식을 먹어도 맛이 없고 간이 맞지 않는다고 생각하게 된다. 이는 ‘혀의 노화’와 관련돼 있다.다른 신체기관이 그렇듯 혀 역시 나이가 들수록 노화한다. 일반적으..

내과전종보 헬스조선 기자2021/11/26 07:30
추워지면 소변 자주 마려운 이유는?

날씨가 추워지면 평소보다 소변을 자주 보게 되는 사람들이 있다. 왜 그러는 걸까?◇노폐물이 그만큼 많이 쌓이기 때문날씨가 추워지면 우리 몸은 체온을 유지하기 위해 에너지를 더 많이 소비한다. 대사량이 증가하면서 자연스럽게 노폐물도 많이 쌓인다. 그러나 겨울엔..

비뇨기과이해나 헬스조선 기자2021/11/26 07:00
코로나19보다 1.5배 더 많이 죽는 '이 질환'

코로나19 확진자가 4000명을 돌파하고, 위중증 환자와 사망자가 급증해 전 국민의 불안감이 높아지고 있다. 그런데 최근 통계를 통해 코로나19보다 결핵이 더 많은 환자를 배출하는 것으로 확인됐다. 결핵과 결핵 예방법을 알아보자.◇법정감염병 중 최다 사망자 배출 '..

내과신은진 헬스조선 기자2021/11/26 06:30

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